El Sueno - Hoogerheide, OuweRaedthuysplein

OuweRaedthuysplein 2, 4631 VX Hoogerheide

Åbent nu · til 22:00

tapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

KROKETTEN (met brood of friet)

Rundvleeskroketten

12.50

Beef croquettes — Met mosterd

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Garnalenkroketten

14.50

Shrimp croquettes — Met cocktailsaus

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydrat

Groentekrokettenvegetarian

12.50

Vegetable croquettes — Met sweet chilisaus

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 66

12 UURTJES

Vlees

16.50

Meat tasting platter — Tomatensoep | rundvleeskroket | pintxo Serranoham | pintxo krokante kip

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vispescatarian

17.50

Fish tasting platter — Vissoep | garnalenkroket | pintxo gerookte zalm | pintxo gamba

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vegavegetarian

16.50

Vegetarian tasting platter — Tomatensoep | groentekroket | pintxo tomato y queso | pintxo tortilla

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Schaaltje friet erbij?vegan

4.50

Fries

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

BROODJES & TOSTI (TOT 15:00 UUR)

Zalmpescatarian

10.50

Salmon sandwich — Gerookt | komkommer | cocktailsaus | rucola

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Serranoham

9.50

Serrano ham sandwich — Pesto | zongedroogde tomaat | rucola

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kip

9.50

Chicken sandwich — Krokant | aioli pimiento | rucola

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Brievegetarian

8.50

Brie sandwich — Walnoot | honing | rucola

estimeret≈ 460 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

Calamarespescatarian

8.50

Calamari sandwich — Aioli | rucola

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Open tosti

7.50

Serrano ham toast — Serranoham | kaas

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

SOEPEN

Tomatensoepvegetarian

6.50

Tomato soup

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Vissoeppescatarian

9.50

Fish soup

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

KINDERMENU’S

WOEZEL

9.50

Kids burger — Hamburger met frietjes, mayo & appelmoes

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

PIP

9.50

Kids schnitzel — Schnitzel met frietjes, mayo & appelmoes

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrat

CHARLIE

7.50

Kids chicken nuggets — Kipnuggets met frietjes, mayo & appelmoes

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydrat

BUURPOESvegetarian

7.50

Kids poffertjes — Poffertjes, poedersuiker & stroop

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrattung 24

VLINDERTJE

7.50

Kids frikandel — Frikandel met frietjes, mayo & appelmoes

estimeret≈ 700 kcal68 g kulhydrat

MOLLETJE

7.50

Kids croquette — Kroket met frietjes, mayo & appelmoes

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrat

PINTXOS

Tomato y quesovegetarian

3.50

Tomato and cheese pintxo — Huisgemaakte tomatensalsa | kaaskroketje

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Jamón Iberico

4.50

Jamón Iberico pintxo — Ibericoham | kroketje

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Tortillavegetarian

3.00

Tortilla pintxo — Spaanse tortilla | gefrituurde uienring | aioli | peterselie

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Salmónpescatarian

4.00

Salmon and calamari pintxo — Gerookte zalm | cocktailsaus | bieslook | calamares

estimeret≈ 190 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Jamón Serrano

3.50

Jamón Serrano pintxo — Serranoham | huisgemaakte tomatensalsa

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Gamba’spescatarian

4.00

Gamba pintxo — Gamba’s | paprika | peterselie | citroen aioli

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Pollo

4.00

Pollo pintxo — Krokante kip | aioli pimiento

estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

CHARCUTERIA

Mixtas

16.50

Mixed charcuterie — Serranoham | chorizo Sevilla | fuet | cecina de leon

estimeret≈ 620 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jámon Serrano

8.50

Jamón Serrano — 80 gram Serranoham

estimeret≈ 220 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pan con aiolivegetarian

6.50

Bread with aioli — Brood met 3 soorten aioli

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

PESCADO (VIS)

Calamares a la romanapescatarian

8.50

Calamari a la romana — Gepaneerde inktvisringen 6 stuks

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas al ajillopescatarian

12.50

6 gamba’s in knoflookolie

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas pil pilpescatarian

13.50

6 gamba’s in knoflookolie met citroen en peterselie

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CROQUETAS

Jamón Iberico 6st.

9.50

Jamón Iberico croquettes

estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Spicy chorizo 6st.

7.50

Spicy chorizo croquettes

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Bier & kip 6st.

7.50

Beer and chicken croquettes

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Gamba knoflook 6st.pescatarian

7.50

Garlic shrimp croquettes

estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix 8st.

9.50

Mixed croquettes

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

CARNE (VLEES)

Albondigas

8.50

4 Gehaktballetjes in kruidige tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lágrimas de Iberico

14.50

Iberico ribs — Iberico ribs zonder bot met aioli 140gram

estimeret≈ 380 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Escalope

8.50

Schnitzeltje met aioli pimiento & citroen

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Nacho’s met gehakt, cheddar, maïs, paprika, jalapeño & rode ui

8.50

Nachos with meat

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

VEGETARIANO

Tortilla de patatasvegetarian

5.50

Spaanse tortilla van ei, aardappel & ui

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas bravasvegan

7.50

Aardappeltjes met kruidige tomatensaus

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Croquetas de quesovegetarian

11.50

Cheese croquettes — 6 kaaskroketjes

estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Pimientos de padrónvegan

6.50

Milde padrón pepers gebakken met olijfolie en zeezout

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada de tomatevegan

5.50

Tomato salad — Tomatensalade met rode ui & olijfolie

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Ensalada de verduras crudasvegan

5.50

Raw vegetable salad — Rauwkostsalade

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Berenjenas con mielvegetarian

6.50

Honey Aubergine — Aubergine op Spaanse wijze met honing

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

POSTRES (NAGERECHTEN)

Tarta de queso

6.50

Cheesecake — Huisgemaakte cheesecake | vraag ons welke smaak het is!

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39

Tarta

5.50

Assorted Cakes — Verschillende soorten gebak uit de gebaksvitrine

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 41

Bastogne parfait

8.50

Met witte chocolademousse | caramelsaus

estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrattung 29

Copa espresso

8.50

Espresso Affogato — Vanille ijs | espresso | caramelsaus | slagroom

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrattung 35

Manzana

8.50

Baked Apple with Cinnamon Ice Cream — Gebakken appeltjes | kaneel roomijs

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrattung 44

Dama blanca

8.50

Dame Blanche — 3 bollen vanille ijs | warme chocoladesaus | slagroom

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrattung 26

Niño

3.50

Kids Vanilla Ice Cream — Kinderijsje vanille ijs met discodip & slagroom

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

74dia
scoreestimeret

Spanske tapas og charcuteri

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige valgmuligheder. Vælg fra udvalget af pintxos og kødretter for færre kulhydrater.

36 diabetesvenlige · 58 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: OuweRaedthuysplein 2, 4631 VX Hoogerheide
Tider: manlukket
tir12:00–22:00
ons12:00–17:00
tor12:00–17:00
fre12:00–22:00
lør12:00–22:00
søn15:00–22:00
Zondag: van pasen tot oktober
Kontakt: +32164858000 info@elsuenohoogerheide.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsuenohoogerheide.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du El Sueno - Hoogerheide, OuweRaedthuysplein? Gør krav på dit sted.