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Restaurant le méditerranée - Hyères, 44 Av. Alphonse Denis

Avenue Alphonse Denis 44, 83400 Hyères

Lukket nu · åbner tir 11:30

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MAROCAINS
Thé des Gazelles "Gourmand"
8.00
Mint tea and Moroccan pastries — Verre de thé à la menthe accompagné de 4 pâtisseries oriental
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydrattung 30
Café des gazelles "gourmand"
8.00
Coffee and Moroccan pastries — Un café accompagné de 4 patisseries orientales
estimeret≈ 660 kcal85 g kulhydrattung 30
Crème brûlée la fleur d'oranger
7.00
Orange blossom crème brûlée
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Salade d'orange à la fleur d'oranger et cannellevegan, vegetarian
6.00
Orange salad with orange blossom and cinnamon
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Assiette de pâtisseries marocaines
7.00
Moroccan pastry platter
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 38
Assiette de 4 cornes de gazelles
10.00
Gazelle horns
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40
TRADITIONNELS
Tarte citron revisitéevegetarian
7.00
Lemon tart — à la façon du chef
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 40
Pâtisserie du jour
7.00
Pastry of the day
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 40
Café gourmand
8.00
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27
Salade de fruit fraisvegan, vegetarian
6.00
Fresh fruit salad
estimeret≈ 100 kcal22 g kulhydrat
Moelleux au chocolat maisonvegetarian
10.00
Chocolate moelleux — Crème anglaise et chantilly
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrattung 22
SORBETS
Nos glaces/sorbets
Ice cream and sorbet — demandez la carte des glaces
estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrattung 39
Plat du jour
Plat du jour
12.50
Daily special — Tous les Midis en semaines du Lundi au Vendredi plat du jour ( poisson ou viande )
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
La Formule
La Formule
16.90
Set menu formula — Plat du jour ( poisson ou viande ), Verre de Vin ou eau minérale ou Coca-Cola, Dessert au choix : Café gourmand ou Pâtisserie du jour
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
Menu enfant
Menu enfant
9.00
Kids menu — Steak haché ou escalope de volaille, frites, Boissons et dessert
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Tajine
Tajine
18.00
Chicken tajine with olives and preserved lemon — Poulet Olives et Citron confit
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Couscous
Couscous
20.00
Lamb couscous — Couscous à l'agneau
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Menu à 37€
Menu à 37€
37.00
Tasting menu 37€ — Entrés au choix entre : Délice du jardin, Salade terre et mer, Pastilla au poulet Bastella, Foie gras de canard maison, Assiette méditerranéenne. Plats au choix entre : Tajine de poulet aux olives et citrons confits, Tajine d'agneau aux pruneaux et amandes, Couscous meknassée, Faux-filet de 250gr grillé, Dos de Cabillaud rôti sauce citron. Desserts au choix entre : Thé des gazelles "Gourmand", Crème brûlée à la fleur d'oranger, Pâtisserie du jour, Tarte citron revisitée, Salade de fruits frais
estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 39
ENTRÉES
Salade terre et mer
22.00
Land and sea salad — jeunes pousses, tomates, soumon fumé, crevettes, filet de poulet, parmesan
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade césar
15.00
Caesar salad — jeune pousses, tomates, poulet, croutons et copeaux de parmesan
estimeret≈ 500 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade italiennevegetarian
15.00
Italian salad — jeunes pousses, tomates, mozzarella, copeaux de parsan et sauce pesto
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Délice du jardinvegetarian
15.00
Garden delight salad — jeunes pousses, tomates, légumes croquants, brick au chèvre
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
PLATS
Escalope de Volaille à la crème
15.00
Chicken escalope with cream
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Faux filet grillé (250grs)
22.00
Grilled sirloin steak — Sauce du jour ( poivre vert ou roquefort )
estimeret≈ 720 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Hamburger le méditerranée
14.00
Mediterranean burger
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Pâtes au pestovegetarian
15.00
Pesto pasta
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 66
Dos de Cabillaud rôtipescatarian
22.00
Roasted cod with lemon sauce — Sauce citron
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENTRÉES
Pastilla au poulet Bastella
16.00
Chicken pastilla — L'alliance subtile du salé et du sucré
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 44
Assiette végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian platter
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Assiette le méditérranée
16.00
Mediterranean platter — brick kefta, méchouia, zaalook
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratbalanceret 66
SALADES
Soupe Marocaine Harrira
8.00
Harira soup
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydratbalanceret 67
Salade de poivrons grillés " La méchouia "vegan, vegetarian
8.00
Mechouia salad — tomates, poivrons grillés et huil d'olive
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Zaalookvegan, vegetarian
8.00
Zaalouk — caviar d'aubergines et citrons confits
estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade Marrakech
10.00
Marrakech salad — surprise du Chef
estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
PLATS CHAUDS
Brick Briwattes au thonpescatarian
9.00
Tuna briouates
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Brick Briwattes au Kefta
9.00
Kefta briouates — boeuf haché parfumé
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Grillades mixtes
18.00
Mixed grill — poulet kefta merguez
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
TAJINES
Tajine de boulettes de Kefta
18.00
Kefta meatball tajine — tajine traditionnel, boulettes de Bœuf à la tomate et à la coriandre
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine de poulet
18.00
Chicken tajine — olives et citrons confits
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine d'Agneau
20.00
Lamb tajine with prunes — Pruneaux et amandes
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratbalanceret 70
Semoule parfuméevegan, vegetarian
5.00
Scented semolina
estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat
Couscous
Couscous Meknassée au poulet
18.00
Meknassée chicken couscous — légumes, pois chiches
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 90
Couscous Meknassée avec merguez
18.00
Meknassée merguez couscous — légumes, pois chiches
estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 81
Couscous Meknassée aux boulettes
18.00
Meknassée meatball couscous — légumes, pois chiches
estimeret≈ 800 kcal85 g kulhydratbalanceret 88
Couscous Meknassée à l'agneau
20.00
Meknassée lamb couscous — légumes, pois chiches
estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 79
Couscous végétarienvegan, vegetarian
16.00
Vegetarian couscous — légumes, pois chiches
estimeret≈ 550 kcal90 g kulhydratbalanceret 71
Couscous aux quatre viandes royal
25.00
Royal four-meat couscous — Agneau, poulet, merguez, boulettes, légumes, pois chiches
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydratbalanceret 70

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66veggie
scoreestimeret

Fransk og marokkansk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille vegetarisk couscous og en vegetartallerken. Der findes også Zaalook og salade méchouia. Bordet fungerer fint for både kødspisere og vegetarer.

12 vegetariske og 6 veganske retter ud af 47

79dia
scoreestimeret

Fransk og marokkansk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med få kulhydrater. Grillet oksemørbrad og bagt torsk er gode valg.

17 diabetesvenlige · 47 retter

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Praktisk

Adresse
Avenue Alphonse Denis 44, 83400 Hyères
Tider
man—
tir11:30–14:30, 19:00–23:00
ons11:30–14:30, 19:00–23:00
tor11:30–14:30, 19:00–23:00
fre11:30–14:30, 19:00–23:00
lør11:30–14:30, 19:00–23:00
søn11:30–14:30, 19:00–23:00
Kontakt
+32652945418 larabi1964@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemediterraneehyeres.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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