Two for You Idstein

Borngasse 3, 65510 Idstein

Lukket nu · åbner 17:00

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

BURGER SPECIAL

WASSERBÜFFEL BURGER

19.00

Water Buffalo Burger — WASSERBÜFFEL PATTY / TRÜFFELMAYO / TOMATEN / BÜFFELMOZZARELLA/ KARAMELLISIERTE BALSAMICOZWIEBELN / RUCOLA

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

TAPAS SPECIALS

KÜRBIS-INGWER-SÜPPCHEN (VEGAN)vegan

6.50

Pumpkin Ginger Soup — MIT GERÖSTETEN KÜRBISKERNEN UND KOKOSBÄLLCHEN

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

CHICKEN DRUMSTICKS “SATÉ STYLE”

8.00

Chicken Satay Drumsticks — MARINIERTE HÄHNCHENUNTERKEULEN AUF PIKANTER ERDNUSSSAUCE

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LAMM-CHOPS “ASIA STYLE”

11.00

Lamb Chops Asia Style — GLACIERTE LAMMKOTTELETTS AUF AISATISCHEM SEEALGENSALAT

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

„MUJA DARA” (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Muja Dara — SYRISCHES GERICHT AUS BULGUR UND LINSEN MIT MANDELN UND RÖSTZWIEBELN AN ERFRISCHENDEM GURKEN-KNOBLAUCH-JOGHURT

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 81

GEBACKENE FEIGEN (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Baked Figs with Goat Cheese — WARME FEIGEN AUF RUCOLA, GRATINIERT MIT ZIEGENKÄSE UND WALDHONIG

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydrat

DESSERT SPECIAL

SCHOKO-LAVA-CAKE

8.50

Chocolate Lava Cake — WARMES SCHOKOLADENSOUFFLÉ MIT FLÜSSIGEM KERN AN BOURBON VANILLEEIS

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydrattung 26

Brot & Dips

KRÄUTERBUTTERvegetarian

2.50

Herb Butter

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

AIOLI (VEGAN)vegan

2.50

Aioli

estimeret≈ 90 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

WEIZENBAGUETTEvegan

2.00

Wheat Baguette

estimeret≈ 180 kcal36 g kulhydrat

MOJO ROJO-PIKANTE KANARISCHE SAUCE (VEGAN)vegan

2.50

Mojo Rojo

estimeret≈ 70 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

MOJO VERDE-KANARISCHE KRÄUTERSAUCE (VEGAN)vegan

2.50

Mojo Verde

estimeret≈ 70 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

WALNUSS-BERGBAUERNBROTvegan

3.50

Walnut Country Bread

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 73

HUMMUS (VEGAN)vegan

2.50

Hummus

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MUHAMMARA-ORIENTALISCHER PAPRIKA-WALNUSS-DIP (VEGAN)vegan

2.50

Muhammara

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

OLIVEN-CIABATTAvegan

3.50

Olive Ciabatta

estimeret≈ 210 kcal32 g kulhydrat

AVOCADO-CREMEvegan

2.50

Avocado Cream

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

CURRY-DATTEL-CREME

2.50

Curry Date Cream

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

FEIGENBROTvegan

3.50

Fig Bread

estimeret≈ 240 kcal38 g kulhydrat

THUNFISCH-CREMEpescatarian

2.50

Tuna Cream

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

TRÜFFEL-MAYONNAISE

2.50

Truffle Mayonnaise

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

FLADENBROTvegan

2.50

Flatbread

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

SOUR CREAMvegetarian

2.00

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

DREI DIPS NACH WAHL

6.50

Three Dips Selection

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

MEDITERRANE TAPAS

FRANZ. KÄSEAUSWAHL MIT TRAUBEN, FEIGENSENF UND BAGUETTE (VEGETARISCH)vegetarian

15.00

French Cheese Selection — PETITE CHANTAL JEUNE, BRIE, CARRÉ D’AURILLAC, ZIEGENWEICHKÄSE & EMMENTALER

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

SPANISCHE WURST & KÄSESPEZIALITÄTEN MIT BAQUETTE

12.00

Spanish Sausage and Cheese — JUVILES SERRANO, CHORIZO COSTELLANO, MANCHEGO, MARINIERTER HIRTENKÄSE

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

ALBONDIGAS

8.00

Albóndigas — SPANISCHE HACKBÄLLCHEN IN PIKANTER TOMATENSAUCE

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GEBRATENE DATTELN IM SPECKMANTEL

8.00

Bacon Wrapped Dates — AUF APRIKOSEN-CHUTNEY

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

GAMBAS AL AJILOpescatarian

10.00

Gambas al Ajillo — GARNELEN IN KNOBLAUCH-CHILI-ÖL

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GEBRATENE PULPOSCHEIBENpescatarian

10.00

Fried Octopus — AUF AVOCADO-MOUSSE

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BOQUERONES FRITOSpescatarian

8.00

KNUSPRIG FRITTIERTE SARDELLENFILETS MIT MEERSALZ & ZITRONE

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

CROQUETAS LANGOSTApescatarian

10.00

Lobster Croquettes — SPANISCHE HUMMER-KROKETTEN AUF SAUCE HOLLANDAISE

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

CROQUETAS QUESO (VEGETARISCH)vegetarian

7.00

Cheese Croquettes — SPANISCHE MANCHEGO-KROKETTEN

estimeret≈ 280 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

CROQUETAS CHORIZO

8.00

Chorizo Croquettes — SPANISCHE CHORIZO-KROKETTEN

estimeret≈ 290 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

TORTILLA FRANCESA (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Spanish Tortilla — SPANISCHES EIEROMELETTE MIT KARTOFFELN & ZWIEBELN

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

PAPAS ARRUGADASvegan

7.00

MIT MOJO ROJO UND MOJO VERDE (VEGAN) KARTOFFELN IM SALZMANTEL AUF ZWEIERLEI DIP

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 71

PIMIENTOS DE PATRÓN (VEGAN)vegan

6.00

Pimientos de Padrón — GEBRATENE MINIPAPRIKA MIT MEERSALZ

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

GEBRATENE KRÄUTER-CHAMPIGNONS (VEGAN)vegetarian

7.00

Fried Herb Mushrooms — AUF AIOLI

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ANDALUSISCHE HOJIBLANCA-OLIVEN (VEGAN)vegan

6.00

Hojiblanca Olives

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

CROSSOVER TAPAS

BANANEN-CHILI SUPPE MIT KOKOSMILCH (VEGAN)vegan

6.00

Banana Chili Soup — DAZU EIN GEBACKENES BANANENBÄLLCHEN

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

ZARTE SCHWEINEBAUCHHÄPPCHEN

7.00

Crispy Pork Belly — KNUSPRIG GEBRATEN MIT RÖSTZWIEBELN AUF BBQ-SAUCE

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

GEBACKENE FETABÄLLCHEN (VEGETARISCH)vegetarian

9.00

Baked Feta Balls — AUF ORIENTALISCHEM RATATOUILLE

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

WÜRZIGES CHICKEN BIRYANI

9.00

Chicken Biryani — ZARTES HÄHNCHENFLEISCH IN INDISCHER TOMATEN-JOGHURTSAUCE MIT GERÖSTETEN MANDELN UND FRISCHEN KORIANDERBLÄTTERN

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VIER VERSCHIEDENE FALAFEL (VEGAN)vegan

8.00

Falafel with Vegetable Curry — AUF BUNTEM GEMÜSECURRY

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

LIBANESISCHE BATATA HARRA (VEGAN)vegetarian

8.00

Batata Harra — GEBACKENE KARTOFFELWÜRFEL AUF AIOLI MIT PIKANTER SAUCE

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

HESSISCHE FRÜHLINGSROLLEN

8.50

Hessian Spring Rolls — GEFÜLLT MIT LEBERWURST, BLUTWURST & SAUERKRAUT AUF KRÄUTER-SENF-SCHMAND

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

NUDELTEIGTASCHEN “PECORINO FEIGE” (VEGETARISCH)vegetarian

8.00

Fig and Pecorino Pasta Pockets — IN ROTER FEIGEN-SENFSAUCE MIT RUCOLA & PARMESAN

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydratdiabetes-venlig

KNUSPRIGE WÜSTENHEUSCHRECKEN

8.50

Crispy Desert Locusts — AUF MANGO-CHILI-CHUTNEY

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

GEGRILLTER KEBAB-SPIESS VOM ZEBRA

10.00

Zebra Kebab — AUF CHAKALAKA (SÜDAFRIKANISCHES GEMÜSE RELISH)

estimeret≈ 290 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MOUSSAKA VOM KÄNGURU

9.00

Kangaroo Moussaka — AUFLAUF MIT KARTOFFELN, AUBERGINEN UND KÄNGURUFLEISCH

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PULLED PORK BITES

8.50

Pulled Pork Bites with Kimchi — AUF KIMCHI (KOREANISCHER CHINAKOHL)

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ASIAPFLANZERL VOM LACHS MIT SCHWARZEM SESAM

10.00

Salmon Fish Cake with Black Sesame — AUF WAKAME (ASIATISCHER SEEALGENSALAT)

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LIBANESISCHE KIBBEH

8.00

Lebanese Kibbeh — BULGURBÄLLCHEN MIT RINDERHACKFLEISCH UND WALNÜSSEN AUF ORIENTALISCHEM GEWÜRZJOGHURT

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FLEISCH VOM FEINSTEN

OKLAHOMA ONION SMASH BURGER

12.50

SMASHED ANGUS BEEF/ BURGER SAUCE/ ZWIEBELN/ CHEDDAR/ GEWÜRZGURKE

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

BBQ BACON CHEESE BURGER

15.00

ANGUS BEEF/ BURGER- & BBQ SAUCE/ SALAT/ TOMATE/ GURKE/ CHEDDAR/ BACON

estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat

CRISPY CHICKEN CHILI-CHEESE BURGER

15.00

KNUSPERHÄHNCHENFILET/ SALAT/ TOMATE/ GURKE/ CHILI-CHEESE-SAUCE/ JALAPENOS

estimeret≈ 920 kcal58 g kulhydrat

CURRYWURST

9.90

Currywurst with Fries — FRISCHE BRATWURST VOM HOF TAUNUSBLICK MIT HAUSEIGENER CURRYWURSTSAUCE UND POMMES FRITES

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

SCHNITZEL “WIENER ART”

18.50

Wiener Schnitzel with Fries — PANIERTES SCHNITZEL VOM SCHWEIN MIT POMMES FRITES UND BEILAGENSALAT

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

FEINSTER CUT AUS DEM ARGENTINISCHEN BLACK ANGUS BEEF 250G

27.00

Black Angus Beef Steak — ROSA GEBRATEN, SERVIERT MIT KRÄUTERBUTTER & RAUCHSALZ

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

BEILAGEN

KLEINER GEMISCHTER SALAT

6.50

Small Mixed Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BRATKARTOFFELN

6.50

Fried Potatoes

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

KLEINER TWO FOR YOU SALAT

8.50

Two for You Salad (Small)

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BAKED POTATOE MIT SOUR CREAM

8.00

Baked Potato with Sour Cream

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

KLEINER CEASAR SALAD

7.50

Small Caesar Salad

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

GEBRATENE ZWIEBELN

3.00

Fried Onions

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

POMMES FRITES

4.50

French Fries with Sauce — JÄGER-/ PFEFFER-/ RAHMSAUCE

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

SÜSSKARTOFFEL POMMES

6.00

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

GRILLGEMÜSE

7.00

Grilled Vegetables

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KETCHUP/ MAYONNAISE

1.00

Ketchup and Mayonnaise

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydrat

VEGETARISCH & VEGAN

GROSSER GEMISCHTER SALAT DER SAISON (VEGAN)vegan

11.00

Large Seasonal Mixed Salad — GEMISCHTE BLATTSALATE, TOMATEN, GURKEN, PAPRIKA, KAROTTEN

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SIGNATURE “TWO FOR YOU” SALAT (VEGAN)vegan

13.00

Signature Two for You Salad — GEMISCHTE BLATTSALATE, TOMATEN, GURKEN, PAPRIKA, KAROTTEN, KANDIERTE WALNÜSSSE UND FRISCHE BEEREN

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

CEASAR SALAD (VEGETARISCH)vegetarian

12.00

Caesar Salad — ROMANA SALAT, CEASAR DRESSING, GEHOBELTER PARMESAN, WARME CROUTONS

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

BEYOND MEAT BURGER (VEGAN)vegan

15.00

Beyond Meat Burger — BEYOND MEAT PATTY AUS ERBSENPROTEIN/ HUMMUS/ SALAT/ TOMATEN GURKE/ AVOCADO

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PASTA AL TARTOFU (VEGETARISCH)vegetarian

17.00

Pasta al Tartufo — FRISCHE BANDNUDELN MIT SCHWARZEM TRÜFFEL, RUCOLA & PARMESAN

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrat

FETTUCCINE “AGLIO OLIO E PEPERONCINO” (VEGETARISCH)vegetarian

13.00

Fettuccine Aglio Olio e Peperoncino — GARNIERT MIT FRISCHEM RUCOLA UND GEHOBELTEM PARMESAN

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydrat

FRISCHE REIBEKUCHEN (VEGETARISCH)vegetarian

12.00

Potato Pancakes with Salad — AN BUNTER SALATBEILAGE UND KRÄUTERDIP

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 70

FRISCHE REIBEKUCHEN MIT RÄUCHERLACHS

16.00

Potato Pancakes with Smoked Salmon

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE

KLEINER HAM-, CHEESE-, ODER CRISPY CHICKEN BURGER

12.00

Kids Burger with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

CHICKEN NUGGETS

10.00

Chicken Nuggets with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat

KINDERSCHNITZEL

10.00

Kids Schnitzel with Fries — MIT POMMES FRITES UND KETCHUP ODER MAYONNAISE

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

KINDERNUDELN

9.00

Kids Pasta — MIT TOMATENSAUCE, SAHNESAUCE ODER HACKFLEISCHSAUCE

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat

KARTOFFELPUFFER (VEGAN)vegan

8.50

Potato Pancakes with Apple Sauce — DREI KARTOFFELPUFFER MIT APFELMUS

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

Dessert

Crema Catalana

6.50

Spanische Dessertcreme mit Karamellkruste

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Affogato al Café

6.00

Espresso mit Vanilleeis

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

Churros mit Schokoladensauce

7.00

Churros with Chocolate Sauce — Spanisches Spritzgebäck

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Softeissorten aus unserer Eismaschine

3.50

Soft Serve Ice Cream — Erdbeersorbet (vegan), Mangosorbet (vegan), Vanilleeis, Schokoladeneis, Salted Caramel, Frozen Yoghurt

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Fluffiger Kaiserschmarrn

7.00

Kaiserschmarrn — mit gerösteten Mandeln, Apfelmus oder Vanillesauce

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

88veggie
scoreestimeret

Varierede tapas og vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange muligheder som Beyond Meat Burger og Pasta al Tartufo. Der findes også veganske retter som falafel og banan-chili suppe.

37 vegetariske og 23 veganske retter ud af 87 · 1 estimeret

74dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og steaks

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af tapas er stort med mange kulhydratfattige muligheder. Der findes også en god steak uden tilbehør.

50 diabetesvenlige · 87 retter

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Praktisk

Adresse: Borngasse 3, 65510 Idstein
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Warme Küche Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Sonntag bis 21.30 Uhr / Freitag, Samstag bis 22 Uhr
Kontakt: +4961268074
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), twoforyou-idstein.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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