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Loumane Restaurant

Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs

Lukket nu · åbner 19:00

€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NOS ENTRÉES À PARTAGER
Œuf mimosavegetarian
7.50
Deviled eggs
estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Foie gras de canard français maison
16.50
Duck foie gras — Chutney de mangue, toasts
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Cromesquis de chèvre (3 pièces)vegetarian
9.00
Goat cheese croquettes
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
L’Œuf parfait
9.00
Perfect egg with mushrooms and bacon — Crème aux champignons et lard croustillant
estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare de saumonpescatarian
12.00
Salmon tartare — Crème yuzu et gel citron
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tataki de bœuf
12.50
Beef tataki — Fumé et mariné au soja et jus d’orange
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Velouté d’asperges blanchesvegetarian
9.00
White asparagus soup
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Cromesquis de chèvrevegetarian
10.00
Goat cheese croquettes — 4 pièces
estimeret≈ 370 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Foie gras de canard français maison - trois tranches
24.00
Duck foie gras — Chutney de mangue et toasts
estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Bol de frites maisonvegetarian
6.50
French fries — Mayonnaise maison
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 43
Planche de charcuterie
16.00
Charcuterie board
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Planche mixte
17.50
Mixed charcuterie and cheese board — Sélection de charcuteries et fromages Normands
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Planche de la merpescatarian
25.00
Seafood platter — Tartare de saumon, rillettes de poissons, gambas panko
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Gambas panko, sauce fruits rougespescatarian
12.50
Panko prawns
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Rillettes de poissonspescatarian
7.00
Fish rillettes
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Tenders de poulet maison
13.00
Chicken tenders — Sauce mayonnaise
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
NOS SALADES ET PLATS VÉGÉTARIENS
Salade Loumane
23.00
Loumane salad — Salade verte, foie gras, poulet rôti, gambas grillées, pickles, croûtons de pain, oignons frits
estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Salade de chèvre chaudvegetarian
16.50
Warm goat cheese salad — Cromesquis de chèvre, noix et miel, vinaigrette balsamique
estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratbalanceret 65
Salade César
17.00
Caesar salad — Salade romaine, filet de poulet, œuf, croûtons de pain, sauce César
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Burger végétarienvegetarian
19.00
Veggie burger — Pain brioché, steak végétarien, oignons confits, tomate, salade, cheddar, sauce burger et frites maison
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
L’Œuf pochévegetarian
19.00
Poached egg with leeks — Poireaux rôtis et déclinaison de carotte, sauce vierge
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
NOS POISSONS
Dos de cabillaud en croûte d’herbespescatarian
23.50
Cod with herb crust — Poireaux rôtis, sauce beurre blanc
estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Burger de saumon effilochépescatarian
19.50
Pulled salmon burger — Saumon effiloché, beurre blanc et frites maison
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Gambaspescatarian
19.50
Garlic prawns — Marinées à l’ail et persil, déclinaison de carotte
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tartare de saumonpescatarian
18.50
Salmon tartare with fries — Frites maison
estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
NOS VIANDES
Tartare de bœuf au couteau préparé par nos soins
19.50
Beef tartare — Œuf, salade et frites maison
estimeret≈ 750 kcal48 g kulhydratbalanceret 65
Burger de Bœuf
19.00
Beef burger — Pain brioché, bœuf haché, oignons confits, tomate, salade, cheddar, sauce burger et frites maison
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Croque-Monsieur
17.50
Salade et frites maison
estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydrat
Suprême de volaille
25.00
Chicken supreme — Sauce morilles, purée de pommes de terre à l’huile d’olive et cébette
estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Poire de bœuf grillée
19.50
Grilled beef pear — Servie slicée, sauce aux poivres, ratatouille et frites maison
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat
Entrecôte française 300g
28.00
Entrecôte — Sauce au choix, salade et frites maison
estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydrat
Magret de canard français 200g
20.00
Duck breast — Déclinaison de carotte, jus au thym
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Foie de veau français
21.00
Veal liver — Poireaux rôtis, jus corsé
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Souris d’agneau confite
26.00
Slow-cooked lamb shank — Jus au thym et purée de pommes de terre à l’huile d’olive et cébette
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
NOTRE RÔTISSERIE
Demi-poulet Normand
18.00
Roast chicken — Jus corsé, ratatouille et frites maison
estimeret≈ 740 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Côte de cochon de la Manche rôtie
18.00
Roast pork chop — Ratatouille et frites maison
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat
Travers de porc fermier
18.00
Pork ribs — Ratatouille et frites maison
estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydrat
NOS DESSERTS
Cœur coulant au chocolat
8.50
Chocolate lava cake — Glace vanille
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31
Riz au lait caramel beurre salé
7.00
Rice pudding with salted caramel
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 40
Café ou thé gourmand
9.50
Gourmet coffee or tea
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
Champagne gourmand
15.50
Gourmet champagne
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38
La belle île flottantevegetarian
8.00
Floating island
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
L’instant vanillévegetarian
9.50
Vanilla dessert — Sablé noisette et ganache vanille, gel poire et citron, glace vanille
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 27
Crème brûlée à la Baie Timurvegetarian
8.00
Crème brûlée
estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydrattung 40
Guimauve flambéevegetarian
8.00
Flambéed marshmallow — Chantilly et sorbet passion
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 34
Assiette de trois fromages normandsvegetarian
8.00
Normandy cheese plate — Tomme de Normandie d’Isigny-sur-Mer, Pont-l’Évêque AOP, Camembert au lait cru du Calvados
estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade de fruits frais de saisonvegan, vegetarian
8.00
Fresh fruit salad
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
MENU DU MIDI
Entrée-plat ou plat-dessert
17.00
Lunch menu (2 courses)
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
Entrée-plat-dessert
21.50
Lunch menu (3 courses)
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 32
FORMULES
MENU 33€
33.00
Set Menu 33€ — L’œuf parfait, Tenders de poulet maison ou Burger de saumon effiloché, Riz au lait ou Salade de fruits frais, Sirop à l’eau, Café
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 37
MENU ENFANT
13.00
Kids Menu — Steak haché et frites maison ou Suprême de volaille Purée de pomme de terre à l’huile d’olive et cébette, jus corsé, Riz au lait ou Salade de fruits frais, Sirop à l’eau, Café
estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrattung 42
MENU 38€
38.00
Set Menu 38€ — Foie gras de canard français maison, Tataki de bœuf ou Gambas, Magret de canard français 200g, Instant vanillé, Café
estimeret≈ 1800 kcal60 g kulhydrattung 24

Er denne menu stadig korrekt?

57veggie
scoreestimeret

Vegetariske muligheder i fransk stil

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder en vegetarisk burger og pocherede æg med ristede porrer. Der findes også gedeost-cromesquis og hvid aspargessuppe. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

14 vegetariske og 1 veganske retter ud af 52

82dia
scoreestimeret

Proteinrige retter med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kød- og fiskeretter med grøntsager. Flere hovedretter serveres med stegte porrer eller gulerødder.

25 diabetesvenlige · 52 retter

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Praktisk

Adresse
Boulevard Charles le Cros 691, 14123 Ifs
Tider
man12:00–14:00, 19:00–21:00
tir12:00–14:00, 19:00–21:00
ons12:00–14:00, 19:00–21:00
tor12:00–14:00, 19:00–21:00
fre12:00–14:00, 19:00–21:30
lør19:00–21:30
søn—
Samedi (fermé le midi)
Kontakt
+32982206693 contact@loumanerestaurant.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loumanerestaurant.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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