Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein

Plein 1945, 1971 GA IJmuiden

Lukket nu · åbner 16:30

Greek€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

4-GANGEN MENU

45.95

4-course menu — incl. frisdrank, bier, wijn en koffie

estimeret≈ 2200 kcal250 g kulhydrattung 37

KOUDE VOORGERECHTEN

Fetavegetarian

10.50

De traditionele Griekse schapenkaas

estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Tzazikivegetarian

7.50

Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en kruiden

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Voutirovegetarian

5.00

Herb butter with baguette — Kruidenboter met stokbrood

estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrat

Gerookte zalmpescatarian

14.50

Smoked salmon — Gevuld met roomkaas, balsamico-pesto dressing, sla

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Carpaccio

14.50

Beef Carpaccio — Flinterdunne ossenhaas, truffelmayonaise, pijnboompitten, gemengde sla

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALADES

Laganosalatavegetarian

8.00

Koolsalade

estimeret≈ 200 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Salata ossenhaas

16.75

Beef fillet salad — Diverse sla soorten met gegrilde ossenhaas puntjes, cherrie tomaat, paprika, pijnboompitten en kefalotiri met een lichte dressing (kan ook als bijgerecht besteld worden)

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Choriathikisalatavegetarian

10.50

Greek salad — Griekse salade van tomaat, komkommer, uien, olijven, peperoni en olijf olie dressing

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SOEPEN

Tomato Soupavegetarian

7.50

Tomato soup — Griekse tomatensoep

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kreato Soupa

7.50

Meat soup — Griekse vleessoep

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Uiensoepvegetarian

7.50

Onion soup

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN

Rhodos Schotel

28.00

Rhodos Platter — Lamskoteletten, suzuki, souvlaki, varkenssteak, gyros

estimeret≈ 1200 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

Onassisschotel

30.50

Onassis Platter — Zalmfilet, scampies, ossenhaas, varkenshaas, gyros

estimeret≈ 1300 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

VISGERECHTEN

Tsipourapescatarian

25.50

Grilled sea bream — Gegrilde dorade filet

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Solomospescatarian

24.50

Grilled salmon fillet — Gegrilde zalmfilet

estimeret≈ 500 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Scampiespescatarian

24.00

Scampi — Gegrild of gebakken

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

To piato tou psarapescatarian

26.00

Mixed grilled fish — Gegrilde dorade filet, scampies en zalmfilet

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

VEGETARISCH

Vegetarische Mousakavegetarian

23.00

Vegetarian Moussaka

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratbalanceret 74

Gemistes Piperjesvegetarian

23.00

Een traditioneel Grieks vegetarisch gerecht. Gevulde paprika's, groenten, geserveerd met aardappelen uit de oven en fetakaas.

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 74

WARME VOORGERECHTEN

Pulled Gyros

10.50

Stukjes varkensvlees gegaard in barbecuesaus op een bedje van skordopsomo, geserveerd met tzaziki

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Skordopsomovegetarian

7.00

Garlic bread — Brood van de grill met verse knoflook en oregano

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Bruschettavegetarian

11.25

Brood van de grill met kaas, met kaas-tomaaten feta kaas-tomaat

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Dolmadakia

11.00

Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Kalamariapescatarian

10.50

Fried calamari — Gebakken inktvis ringen met knoflooksaus en verse knoflook

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Midia Tiganitapescatarian

10.50

Fried mussels — Gebakken mosselen met knoflooksaus en verse knoflook

estimeret≈ 400 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Manitari Tiligto

10.00

Stuffed mushrooms — Champignonnetjes uit de oven, gevuld met kaas en bacon, geserveerd met knoflooksaus

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Keftodes

10.00

Keftedes — Gehaktballetjes in tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tyropitavegetarian

10.00

Bladerdeeg gevuld met feta kaas

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Scampia's me voutiropescatarian

13.50

Baked scampi — Uit de oven met kruidenboter

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Feta a la Rhodosvegetarian

14.50

Oma's recept, Griekse feta kaas gewikkeld in bladerdeeg, overgoten met ouzo, honing en sesamzaad

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 38

Spanakotiropitavegetarian

10.00

Spanakopita — Bladerdeeg gevuld met spinazie en Griekse feta kaas

estimeret≈ 360 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Feta fournouvegetarian

13.00

Baked Feta — Feta uit de oven met tomaat, uien, olijven en peperoni

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SOEP

Tomatensoepvegetarian

Tomato soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

VOORGERECHTEN

Tzatzikivegetarian

Griekse yoghurt met komkommer, knoflook kruiden en olijfolie

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Keftedes

Gehaktballetjes in tomatensaus

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Midiapescatarian

Fried mussels — Gebakken mosselen met knoflooksaus

estimeret≈ 400 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Skordopsomavegetarian

Garlic bread — Brood van de grill met verse knoflook en oregano

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Tiro pitavegetarian

Bladerdeeg gevuld met fetakaas

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

HOOFDGERECHTEN

Kip-souvlaki

Chicken souvlaki — Twee spiezen van kipfillet met gyros

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Moussaka

Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gyros special

Gyros overgoten met champignonsaus en kaas uit de oven met frites

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Bifteki

Gehakt gevuld met fetakaas en gyros

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Suzuki

Gehakt met gyros

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Souvlaki

Varkensvlees aan een spies met gyros

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mix Vlees

Mixed Grill — Suzuki, kipfillet, varkens steakje met gyros

estimeret≈ 800 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spareribs

Griekse spareribs

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Vegetarische Moussakavegetarian

Vegetarian Moussaka

estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stifado

Een traditionele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotten en fetakaas

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gyros

Gesneden varkensvlees

estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

NAGERECHTEN

Dame blanche

Vanille ijs met warme chocolatesaus en slagroom

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 25

Jiaourti me melivegetarian

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Pagoto me zesti caramela

Vanilla Ice Cream with Caramel Sauce — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom

estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 25

Soufle sokolatas

Chocolate Soufflé

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Pediko pagoto

Kids Ice Cream — Kinderijsje

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

76dia
scoreestimeret

Grillede retter og friske salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige grillede fisk og kødretter med få kulhydrater. De friske salater og feta er gode valg.

39 diabetesvenlige · 55 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Plein 1945, 1971 GA IJmuiden
Tider: manlukket
tir16:30–21:00
ons16:30–21:00
tor16:30–21:00
fre16:30–21:00
lør16:30–21:00
søn16:30–21:00
Kontakt: +31255512555
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rhodosijmuiden.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein? Gør krav på dit sted.

Grieks Restaurant Rhodos - IJmuiden, Plein

Menu

Grillede retter og friske salater

Anmeldelser

Praktisk