tilbage til søgning

La Promenade - Ille-sur-Têt, 75 Av. Pasteur

Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt

åbningstider er ikke kendt endnu

tapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Plat du jour
Entrée, plat, dessert
17.00
Daily special menu
estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrattung 39
Entrée, plat OU plat, dessert
15.00
Daily special menu
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydratbalanceret 67
Tapas
La planche charcuterie
16.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
La planche charcuterie
22.00
Charcuterie board — Jambon de montagne, chorizo, rosette, carn de paro, boudin dios, pan con tomate.
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
La planche fromagevegetarian
17.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La planche fromagevegetarian
24.00
Cheese board — Manchego, conté, gorgonzola, fromage de brebis, morbier
estimeret≈ 800 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
La planche mixte
17.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
La planche mixte
24.00
Mixed charcuterie and cheese board — Jambon de serano, chorizo, rosette, carn de parol, conté, morbier, manchego, fromage de brebis
estimeret≈ 950 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
La planche frits
12.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat
La planche frits
19.00
Fried platter — Sticks de mozzarella, frites, sticks poulet, anneaux encornet, oignons rings
estimeret≈ 1300 kcal100 g kulhydrattung 42
La planche de saisonvegan, vegetarian
8.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
La planche de saisonvegan, vegetarian
12.00
Seasonal vegetable platter — Légumes selon saison
estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Toasts sobroussade
3.00
Sobroussade toasts — 5 pièces
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Pan con tomatevegan, vegetarian
7.00
6 pièces
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 65
Toats sardine/ st môret
3.50
Sardine and St Môret toasts — 4 pièces
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydrat
Accras de morue
5.00
Cod accras — 6 pièces
estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Croquettes jambon Iberiq
5.00
Iberico ham croquettes — 4 pièces
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Queues de crevettes Panko
7.00
Panko shrimp tails — 4 pièces
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Pan rabas : encornet frits
5.00
Fried squid (Pan rabas) — 8 pièces
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Planchette anchoispescatarian
5.00
Anchovy platter
estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Friture foëlspescatarian
5.00
Fried fish
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
La carte
Salade de gésiers, lardons
17.00
Gizzard and bacon salad — Salade, tomate, oignons
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade mozzarella, basilicvegetarian
16.00
Mozzarella and basil salad
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade montagnarde
16.00
Mountain salad — Toasts chèvre, lardons
estimeret≈ 680 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Salade fermière
16.00
Farmer's salad with fried chicken — Poulet frit
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Fish and chips, saladepescatarian
17.00
Fish and chips
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Steak haché, frites, salade
15.00
Ground beef steak with fries
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Steak à cheval, frites, salade
15.50
Steak à cheval with fries
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat
Burger boeuf/ poulet, frites
16.00
Beef or chicken burger — Salade, tomate, oignons confit, fromage, sauce burger
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Jambon braisé, frites, salade
15.00
Braised ham with fries
estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Menu enfant
Nuggets/ steak haché, sirop, 1 boule de glace
9.00
Kids meal (Nuggets or steak)
estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat
Coupes glacées
Coupe Roussillonvegetarian
5.50
Roussillon ice cream coupe — Sorbet abricot, muscat
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 32
Coupe colonelvegetarian
6.50
Colonel ice cream coupe — Sorbet citron vert, vodka
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrattung 39
Dame blanchevegetarian
5.50
Glace à la vanille, coulis chocolat
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Coupe poire/ pèche melbavegetarian
5.50
Peach Melba coupe — Fruit et glace vanille
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Sandwichs
Pan con tomate, jambon de montagne
5.50
Ham pan con tomate sandwich
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 71
Jambon, fromage, beurre
4.80
Ham and cheese sandwich
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat
Fromagevegetarian
4.30
Cheese sandwich
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat
Jambon de montagne
4.30
Mountain ham sandwich
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratbalanceret 74
Jambon blanc, beurre
3.80
White ham sandwich
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydratbalanceret 74
Thon, tomate, saladepescatarian
4.30
Tuna sandwich
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

58veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og lette retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille pan con tomate, sæsonens grøntsager eller en ostetallerken. Der findes også en mozzarella-salat og ostesandwich.

11 vegetariske og 3 veganske retter ud af 41

71dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med protein og lave kulhydrater. Vælg tapasplader eller salater for at holde blodsukkeret stabilt.

18 diabetesvenlige · 41 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Avenue Pasteur 75, 66130 Ille-sur-têt
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+32468732696
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapromenade66130.wixsite.com/la-promenade
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

Ejer du La Promenade - Ille-sur-Têt, 75 Av. Pasteur? Gør krav på dit sted.