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Taverne Athen - Ingelheim am Rhein, Bahnhofstraße

Bahnhofstraße 128, 55218 Ingelheim am Rhein

Lukket nu · åbner tir 17:30

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 18. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN
Zazikivegetarian
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Gurken und Knoblauch
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Taramasvegetarian
7.00
Taramasalata — griechische Kaviarcreme
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Auberginensalatvegan, vegetarian
6.00
Eggplant Salad
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Peperoni und Olivenvegan, vegetarian
6.00
Peppers and Olives
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Weißer Bohnensalatvegan, vegetarian
6.00
White Bean Salad
estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Taramas und Zazikivegetarian
5.50
Taramasalata and Tzatziki
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Chtipiti Käsesalatvegetarian
6.00
Cheese Salad
estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Vorspeisenplatte Neochorio
15.00
Neochorio Appetizer Platter — von 1‐8, für 1 Person
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Riesenbohnenvegan, vegetarian
6.50
Giant Beans
estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Dolmadaki
8.00
Dolmades — gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch und Reis
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Gebackene Zucchinivegetarian
9.00
Fried Zucchini with Tzatziki — mit Zaziki
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gebackene Auberginenvegetarian
9.00
Fried Eggplant with Tzatziki — mit Zaziki
estimeret≈ 350 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gebackene Paprikavegetarian
9.00
Fried Peppers with Tzatziki — mit Zaziki
estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Spezialgebackene Zucchini, Auberginen und Paprika mit Zazikivegetarian
10.00
Fried Zucchini, Eggplant and Peppers with Tzatziki
estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Muscheln in Tomatensauce
10.00
Mussels in Tomato Sauce
estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Vorspeisenplatte Ichalia und Saganaki mit Zazikivegetarian
17.00
Ichalia and Saganaki Platter with Tzatziki — von 10–14, für 1 Person
estimeret≈ 880 kcal35 g kulhydratbalanceret 72
Peperonispießvegan, vegetarian
7.50
Pepper Skewer
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
KÄSE
Feta Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese
estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Saganakivegetarian
9.50
gebackener Schafskäse
estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Schafskäse a la Christovegetarian
10.00
Baked Feta with Garlic — mit Knoblauch überbacken
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SUPPEN
Bohnensuppevegan, vegetarian
6.00
Bean Soup
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87
Hühnersuppe
6.00
Chicken Soup
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
OMELETTS
Omelett mit Tomaten und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Tomatoes and Cabbage Salad
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Omelett mit Käse und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Cheese and Cabbage Salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Omelett mit Tomaten, Käse, Knoblauch und Krautsalatvegetarian
10.00
Omelette with Tomatoes, Cheese and Garlic
estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
BEILAGEN
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.00
French Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
Reis mit Tomatensaucevegan, vegetarian
3.50
Rice with Tomato Sauce
estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat
Kritharakivegetarian
6.00
griechische Nudeln
estimeret≈ 300 kcal50 g kulhydrat
Auberginenvegan, vegetarian
6.00
Eggplant
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Grüne Bohnenvegan, vegetarian
6.00
Green Beans
estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Bamiesvegan, vegetarian
6.00
griechisches Gemüse
estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Stifadovegan, vegetarian
6.00
Stifado Spring Onions — Frühlingszwiebeln
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pitavegan, vegetarian
2.50
Pita Bread — Fladenbrot
estimeret≈ 260 kcal42 g kulhydrat
Knoblauchbrotvegetarian
5.00
Garlic Bread
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
Extra Brotvegan, vegetarian
1.50
Extra Bread
estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydrat
SALATE
Bauernsalatvegetarian
12.50
Greek Salad — gemischt nach griech. Art
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Bauernsalat kleine Portionvegetarian
6.00
Greek Salad (Small)
estimeret≈ 175 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gemischter Salatvegan, vegetarian
5.00
Mixed Salad
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gemischter Salat und Krautsalatvegan, vegetarian
9.00
Mixed Salad and Cabbage Salad
estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Krautsalatvegan, vegetarian
5.00
Cabbage Salad
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
FISCHGERICHTE
Kalamari mit Butterreis und Salatpescatarian
17.50
Calamari with Rice and Salad
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Forelle mit Butterreis und Salatpescatarian
18.00
Trout with Rice and Salad
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Forelle, Kalamari mit Butterreis und Salatpescatarian
20.00
Trout and Calamari with Rice and Salad
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
Lachssteak mit Butterreis und Salatpescatarian
24.00
Salmon Steak with Rice and Salad
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
Scampi vom Spieß, mit Butterreis und Salatpescatarian
23.00
Scampi Skewers with Rice and Salad
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Fischplattepescatarian
27.00
Fish Platter — Kalamaria, Forelle, Scampi mit Butterreis und Salat
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Sardellen mit Taramas, Butterreis und Salatpescatarian
18.00
Anchovies with Taramasalata, Rice and Salad
estimeret≈ 680 kcal58 g kulhydrat
SPEZIALITÄTEN VOM GRILL
Oktapus vom Grillpescatarian
16.00
Grilled Octopus
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Giros mit Reis und Salat
16.00
Gyros with Rice and Salad
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat
Suflaki griechische Fleischspieße mit Reis und Salat
16.00
Souvlaki with Rice and Salad
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Suflaki vom Lamm mit Reis und Salat
23.00
Lamb Souvlaki with Rice and Salad
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Putenstreifen mit gemischtem Salat
16.00
Turkey Strips with Mixed Salad
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Pita Giros gerollt, mit Zaziki
8.50
Gyros Pita Roll with Tzatziki
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Pita mit Lamm, gerollt, mit Zaziki
11.00
Lamb Pita Roll with Tzatziki
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
Zuzukia Gehacktes, mit Reis und Salat
15.00
Zuzukia Minced Meat with Rice and Salad
estimeret≈ 740 kcal55 g kulhydrat
Leber vom Rind, mit gebratenen Zwiebeln, Reis und Salat
17.00
Beef Liver with Fried Onions, Rice and Salad
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Bifteki Gehacktes mit Käse gefüllt, Reis und Salat
18.00
Bifteki Stuffed with Cheese, Rice and Salad
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Pita Giros offen, mit Zaziki
8.50
Open Gyros Pita with Tzatziki
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Steak mit Jägersauce, Pommes Frites und Salat
16.00
Steak with Hunter Sauce, Fries and Salad
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Filet vom Schwein, Reis und Salat
17.00
Pork Fillet with Rice and Salad
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Rhodosteller
17.00
Rhodes Platter — 2 Zuzukia, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Pita mit Lamm offen, mit Zaziki
11.00
Open Lamb Pita with Tzatziki
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Marathonteller
17.00
Marathon Platter — Filet vom Schwein, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 68
Plakateller
19.00
Plakateller Platter — 2 Zuzukia, 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 950 kcal68 g kulhydrat
Apolonteller
17.00
Apollo Platter — 1 Zuzukia, Rinderleber, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 840 kcal64 g kulhydratbalanceret 67
Delphiteller
16.00
Delphi Platter — 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 70
Dorfteller
20.00
Village Platter — 1 Suflaki, 1 Steak, Giros, Zaziki Reis und Salat
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydrat
Archimidisteller
29.00
Archimedes Platter — Lammkoteletts, Lammspieß, Lammfilet, Riesenbohnen, Reis und Salat
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydratbalanceret 79
Spezialteller
23.00
Special Platter — Lammkotelett, Zuzuki, Leber, Suflaki, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 980 kcal66 g kulhydrat
Otto Rehhagel Teller
17.00
Otto Rehhagel Platter — Rinderleber, 1 Suflaki, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 810 kcal62 g kulhydratbalanceret 69
Lammteller
24.00
Lamb Platter with Tzatziki and Cheese — Lammkoteletts, Zaziki, Käse und Salat
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lammfilet mit Reis und Salat
27.00
Lamb Fillet with Rice and Salad
estimeret≈ 780 kcal58 g kulhydratbalanceret 70
Biftekiteller
20.00
Bifteki Platter — Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 800 kcal62 g kulhydrat
Putenfilet mit Sauce, Pommes Frites und Salat
17.00
Turkey Fillet with Sauce and Fries
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Vlachoteller
20.00
Vlachos Platter — 1 Lammspieß, Giros, Reis und Salat
estimeret≈ 820 kcal62 g kulhydratbalanceret 68
Ntallas-Platte
41.00
Ntallas Platter — 2 Lammkoteletts, 2 Suflaki, 2 Zuzukia, Giros, Bauernsalat, grüne Bohnen und Reis
estimeret≈ 1400 kcal85 g kulhydrat
Nasara-Platte
82.00
Nasara Platter — 4 Lammkoteletts, 4 Suflaki, 4 Zuzukia, Giros, Bauernsalat, grüne Bohnen und Reis
estimeret≈ 2800 kcal170 g kulhydrattung 36
AUS DEM BACKOFEN
Schweinefilet in Champignonrahmsauce überbacken und Salat
17.50
Baked Pork Fillet in Mushroom Cream Sauce
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Giros mit Käse überbacken und Salat
16.00
Baked Gyros with Cheese
estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Steak vom Schwein, mit Käse überbacken und Salat
16.00
Baked Pork Steak with Cheese
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Mousaka
18.00
Moussaka — griechischer Auflauf mit Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Salat (selbstgemacht)
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Margarita
24.00
Margarita Lamb with Fries — Lammfleisch mit Pommes Frites und Salat
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Spaghetti mit Tomatensauce und Käse überbacken
11.00
Baked Spaghetti with Tomato Sauce and Cheese
estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 73
Kritharaki
12.00
Baked Kritharaki with Cheese — griechische Nudeln mit Käse überbacken
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Lammfleisch mit Kritharaki, Käse und Salat
24.00
Lamb with Kritharaki and Cheese
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72
Lammfleisch mit Spaghetti, Käse und Salat
24.00
Lamb with Spaghetti and Cheese
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 72
Lammfleisch mit Frühlingszwiebeln, Käse und Salat
24.00
Lamb with Spring Onions and Cheese
estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Lammfleisch mit Auberginen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Eggplant and Cheese
estimeret≈ 600 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lammfleisch mit grünen Bohnen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Green Beans and Cheese
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lammfleisch mit dicken Bohnen, Käse und Salat
24.00
Lamb with Broad Beans and Cheese
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lammfleisch mit Bamies (Okra), Käse und Salat
24.00
Lamb with Okra and Cheese
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Lammfleisch mit Reis, Käse und Salat
24.00
Lamb with Rice and Cheese
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 67
Zuzukia mit Käse überbacken und Salat
15.00
Baked Zuzukia with Cheese
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Putenfilet mit Käse überbacken und Salat
17.00
Baked Turkey Fillet with Cheese
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Bifteki mit Käse überbacken und Salat
18.00
Baked Bifteki with Cheese
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lammfilet in Champignonrahmsauce überbacken und Salat
26.00
Baked Lamb Fillet in Mushroom Cream Sauce
estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

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79veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Zaziki, Saganaki og auberginesalat. Der findes også veganske muligheder som hvide bønner og bamies. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere, da der serveres mange grillretter med kød.

36 vegetariske og 17 veganske retter ud af 96

82dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige hovedretter med salat. Der findes flere kulhydratfattige grøntsagstilbehør, som kan erstatte ris eller pomfritter.

48 diabetesvenlige · 96 retter

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Praktisk

Adresse
Bahnhofstraße 128, 55218 Ingelheim am Rhein
Tider
manlukket
tir17:30–23:00
ons17:30–23:00
tor17:30–23:00
fre17:30–23:00
lør17:30–23:00
søn11:30–14:30, 17:30–21:30
Küche geöffnet von 17:30 bis 22:30 Uhr (Tue-Sat). Sonn- und Feiertags von 11:30 bis 14:30 Uhr und von 17:30 bis 21:30 Uhr
Kontakt
+3261322022
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverne-athen-ingelheim.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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