Kiko Running Sushi

Am Westpark 2, 85057 Ingolstadt

Lukket nu · åbner 11:30

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN

Miso Suppevegan

4.50

Miso Soup — Mit Tofu, Wakame & Frühlingszwiebeln

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Rote Curry Suppe

7.20

Red Curry Soup — Garnelen, Bambus, Tomaten in leicht scharfem Kokos-Curry

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Wan Tan Suppe

5.90

Wan Tan Soup — Zarte Hähnchenteigtaschen in klarer Brühe

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pekingsuppe

4.50

Beijing Soup — Süß-säuerliche Suppe mit Hähnchen, Ei & Gemüse

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Tempura Garnelen | 6 St.

7.90

Shrimp Tempura — Knusprig frittierte Garnelen mit süßer Chilisauce

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat

Harumaki | 6 St.vegan, vegetarian

5.90

Vegetable Spring Rolls — Vegetarische Frühlingsrollen mit Dip

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Yakitori | 3 St.

6.50

Yakitori — Gegrillte Hähnchenspieße in Teriyakisauce

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Tempura Chicken

6.90

Chicken Tempura — Knusprig panierte Hähnchenstreifen, dazu süße Chilisauce

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydrat

Gyoza | 6 St.vegan, vegetarian

5.90

Vegetable Gyoza — Knusprige vegetarische Teigtaschen

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Krabbenchips

3.20

Shrimp Chips — Knusprige Garnelencracker

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Sweet & Sour Chicken

8.90

Sweet and Sour Chicken — Frittierte Hähnchenstreifen in süß-säuerlicher Glasur

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 43

Wakamevegan, vegetarian

5.50

Wakame Salad — Grüner Algensalat mit Sesam

estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Edamamevegan, vegetarian

5.50

Ganze aromatische Sojabohnen

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

HAUPTSPEISEN

Tori Katsu

17.90

Knusprige Hähnchenbrust mit Saisongemüse, dazu Süß-Sauer- oder Knoblauch-Sojasauce

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Crispy Duck

19.90

Knusprige Entenbrust, Saisongemüse, dazu Süß-Sauer- oder Knoblauch-Sojasauce

estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat

Tori Red Curry

15.90

Chicken Red Curry — Hähnchen, Bambus, Zitronengras, Kirschtomaten in süßlich-scharfer Kokos-Curry-Suppe

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Tori Gong Bao

16.50

Kung Pao Chicken — Hähnchen, Erdnüsse & Saisongemüse in pikanter Knoblauch-Chili-Sauce

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gong Bao Duck

19.90

Kung Pao Duck — Entenbrust, Erdnüsse & Saisongemüse in pikanter Sauce

estimeret≈ 710 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sweet Onion Beef

18.90

Zartes Rindfleisch mit Zwiebeln in süßer Sojasauce

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

Black Pepper Beef

18.90

Rindfleischstreifen mit Saisongemüse in pfeffriger Wok-Sauce

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ebi Itame

21.90

Wok-Garnelen mit saisonalem Gemüse

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Acht Schätze

18.90

Eight Treasures — Mix aus Rind, Garnele, Huhn & Gemüse in herzhafter Hoisinsauce

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Crispy Beef

20.90

Knusprig frittiert & gewoktes Rindfleisch in Hoisinsauce

estimeret≈ 650 kcal38 g kulhydrat

Yellow Chicken Curry

16.90

Hähnchen mit Saisongemüse in cremiger Currysauce

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Extra Jasmin Reisvegan, vegetarian

3.00

Jasmin Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

NUDELGERICHTE

Yasai Ramen Nudelsuppe (mit Tofu)vegan, vegetarian

12.50

Yasai Ramen

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 86

Ebi Ramen Nudelsuppe (mit Garnelen)

17.50

Ebi Ramen

estimeret≈ 620 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

Tori Ramen Nudelsuppe (mit Hähnchen)

15.50

Tori Ramen

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Yakisobavegetarian

12.50

Gebratene Eiernudeln mit gemischtem Gemüse & Ei

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydratbalanceret 73

DESSERT

Sesambällchen | 3 St.vegan, vegetarian

5.50

Sesame Balls — Gefüllt mit süßer Rote-Bohnen-Paste

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Crunchy Mantou | 3 St.vegetarian

5.90

Crunchy Mantou — Frittierte asiatische Milchbrötchen mit süßer Milchsauce

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 39

Custard Buns | 3 St.vegetarian

5.90

Custard Buns — Gedämpfte Brötchen mit Vanillepudding-Füllung

estimeret≈ 380 kcal52 g kulhydrattung 38

Gebackene Banane | 6 St.vegetarian

6.50

Baked Banana — Mit Honig & Sesam

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat

Mango Cremevegetarian

4.50

Mango Cream — Fruchtige Dessertcreme

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat

CHEF’S MIX

Maki Set

17.90

8 St. Alaska I.O, 8 St. California I.O, 8 St. Maki

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 89

Sushi Mix

23.90

3 St. Nigiri, 3 St. Sashimi, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Maki

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 81

Ohh Sake Set

19.90

Salmon Sushi Set — 3 St. Lachs Nigiri, 8 St. Alaska I.O, 8 St. Lachs Maki

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 85

Tuna Tango Set

21.90

Tuna Sushi Set — 3 St. Thunfisch Nigiri, 8 St. Tuna California, 8 St. Tekka Maki

estimeret≈ 700 kcal72 g kulhydratbalanceret 85

Veggie Setvegetarian

14.50

Veggie Sushi Set — 2 St. Avocado Nigiri, 2 St. Inari Nigiri, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Avocado Maki, Wakame

estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydratbalanceret 86

Crunchy Mix

22.90

Crunchy Sushi Mix — 8 St. Crunchy California, 8 St. Tempura I.O, 8 St. Mini Crunchy

estimeret≈ 920 kcal88 g kulhydrat

Kiko Maki Mix (2 Personen)

42.50

Kiko Maki Mix — 8 St. Kiko Fried Chicken Roll, 8 St. Shinjuku Roll, 8 St. Alaska I.O, 8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Mini Crunchy

estimeret≈ 2800 kcal240 g kulhydrattung 27

Sushi Feast (2 Personen)

49.90

Sushi Feast — 6 St. Nigiri, 8 St. Sake Aburi Roll, 8 St. Tempura I.O Roll, 6 St. Sashimi, 4 St. Sake Tatar, Wakame

estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrat

SASHIMI

Sake / Lachs Sashimi | 6 St.

10.90

Salmon Sashimi

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Maguro / Thunfisch Sashimi | 6 St.

11.90

Tuna Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sashimi Mix | 4 St. Lachs & 4 St. Thunfisch

14.50

Sashimi Mix

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KIKO SPECIAL ROLLS

Sake Aburi Roll

10.50

Flambierter Lachs oben, mit Gurke, Cream Cheese gefüllt

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Burnt Alaska Roll

12.90

Flambierter Lachs oben, mit Lachs, Avocado, Cream Cheese gefüllt

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydrat

Dragon Roll

14.50

Flambierter Aal oben, mit Lachs, Gurke, Cream Cheese gefüllt

estimeret≈ 550 kcal34 g kulhydrat

Shinjuku Roll

12.90

Thunfisch oben, mit Tempura Garnelen, Avocado, Cream Cheese gefüllt

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Caterpillar Roll

11.90

Avocado oben, mit Tempura Garnelen, Cream Cheese, Gurke gefüllt

estimeret≈ 540 kcal38 g kulhydrat

KiKO Fried Chicken Roll

10.90

Tempura Hähnchen, Avocado, Furikake, Spicy Mayo, Tonkatsu

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Rainbow Roll

12.90

Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado oben, mit Surimi, Avocado gefüllt

estimeret≈ 460 kcal36 g kulhydrat

Bonito Roll

8.50

Tempura Surimi, Avocado, Bonitoflocken, Tonkatsu

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Ricepaper Roll

7.00

Surimi, Avocado, Blattsalat, Rucola in Reispapier

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Sake Tatar | 4 St.

11.50

Salmon Tartare Sushi — Lachstatar, Masago, Lauchzwiebel auf Sushireis (ohne Nori)

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Sake Roll | 6 St.

9.90

Salmon Roll — Cream Cheese, Sushireis mit Lachs umhüllt (ohne Nori)

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

CRUNCHY ROLLS

Crunchy Alaska

11.50

Crunchy Alaska Roll — Lachs, Avocado, Cream Cheese, Tonkatsu

estimeret≈ 540 kcal36 g kulhydrat

Crunchy Tuna

12.50

Crunchy Tuna Roll — Scharfer Thunfisch, Gurke, Avocado, Tonkatsu

estimeret≈ 530 kcal38 g kulhydrat

Crunchy California

9.90

Crunchy California Roll — Surimi, Avocado, Masago, Teriyaki, Spicy-Mayo

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

Mini Crunchy

7.50

Mini Crunchy Salmon Maki — Lachs Maki, Cream Cheese, Teriyaki

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Avo Crunchyvegetarian

6.90

Avo Crunchy Roll — Avocado Maki, Cream Cheese, Tonkatsu

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

MAKI

Sake / Lachs Maki

5.20

Salmon Maki

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Lachs Tatar Maki

6.00

Salmon Tartare Maki

estimeret≈ 290 kcal35 g kulhydrat

Tekka / Thunfisch Maki

6.00

Tuna Maki

estimeret≈ 270 kcal35 g kulhydrat

Oshinko / Japanischer Rettich Makivegan

4.20

Oshinko Maki

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat

Ebi / Garnelen Maki

4.90

Shrimp Maki

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydrattung 42

Kappa / Gurke Makivegan

3.90

Cucumber Maki

estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrat

Avocado Makivegan

4.50

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

Tamago / Japanisches Omelette Makivegetarian

3.90

Tamago Maki

estimeret≈ 260 kcal36 g kulhydrat

INSIDE-OUT ROLLS

Alaska I.O

8.90

Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Cream Cheese

estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat

Ebi Philadelphia I.O

8.50

Ebi Philadelphia Inside-Out Roll — Garnele, Gurke, Cream Cheese

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Philadelphia I.Ovegetarian

7.20

Philadelphia Inside-Out Roll — Gurkenstreifen, Cream Cheese

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

California I.O

7.50

California Inside-Out Roll — Surimi, Avocado, Mayo

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Tuna California I.O

8.90

Tuna California Inside-Out Roll — Thunfisch, Avocado

estimeret≈ 330 kcal38 g kulhydrat

Tuna Philadelphia I.O

8.90

Tuna Philadelphia Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Cream Cheese

estimeret≈ 370 kcal38 g kulhydrat

Sake Flakes I.O

8.50

Salmon Flakes Inside-Out Roll — Gegarte Lachsflocken fein gewürzt, Avocado

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

Veggie I.Ovegan

7.50

Veggie Inside-Out Roll — Inari, Avocado, Gurke

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydrat

Tempura I.O

8.90

Tempura Inside-Out Roll — Tempura Garnelen, Avocado, Cream Cheese

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

NIGIRIS

Sake / Lachs

5.40

Salmon Nigiri

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Maguro / Thunfisch

6.20

Tuna Nigiri

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat

Unagi Aburi / Flambierter Aal

5.90

Unagi Aburi Nigiri

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydrat

Saba / Makrele

5.90

Saba Nigiri

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Ebi / Garnele

5.90

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydrat

Tako / Oktopus

5.90

Tako Nigiri

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydrat

Ika / Tintenfisch

5.90

Ika Nigiri

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydrat

Tamago / japanisches Omelettevegetarian

4.50

Tamago Nigiri

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

Inari / marinierte Tofutaschenvegan

4.90

Inari Nigiri

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Avocadovegan

4.50

Avocado Nigiri

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Sake Aburi / flambierter Lachs

5.90

Sake Aburi Nigiri

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

MITTAGSMENÜ

Tori Katsu Don

11.50

Knusprige Hähnchenbrust, Saisongemüse, Süß-Sauer-Sauce oder Knoblauch-Sojasauce, mit Reis

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Crispy Duck Don

13.50

Knusprige Entenbrust, Saisongemüse, Süß-Sauer-Sauce oder Knoblauch-Sojasauce, mit Reis

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

Tori Gong Bao Don

10.90

Hähnchen, Erdnüsse, Gemüse, leicht-pikante Knoblauch-Chilisauce, mit Reis

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Ebi Itame Don

13.50

Wok-Garnelen mit Gemüse & Reis

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Onion Beef Don

12.50

Rindfleisch, Zwiebeln, süße Sojasauce, mit Reis

estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Tori Curry

10.90

Hähnchen, Bambus, Tomate, Zitronengras in Kokoscurry, mit Reis

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 75

Yakisoba Lunch

9.90

Gebratene Eiernudeln mit Gemüse & Ei

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 65

Sake Bento

12.90

3 St. Lachs Nigiri, 4 St. Alaska I.O, 8 St. Lachs Maki, Wakame

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Bento Mix

11.90

3 St. Nigiri, 4 St. California I.O, 8 St. Avocado Maki, Wakame

estimeret≈ 620 kcal88 g kulhydratbalanceret 65

California Bento

11.50

2 St. Sake Nigiri, 8 St. California I.O, Wakame

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 69

Veggie Bentovegetarian

10.90

8 St. Philadelphia I.O, 8 St. Vegetarische Maki, Wakame

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

Crunchy Bento

11.50

8 Crunchy California, 8 Maki, Wakame

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 76

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74veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Yasai Ramen, gyoza og et Veggie Set. Der findes også vegetariske retter som Yakisoba og Philadelphia I.O.

25 vegetariske og 14 veganske retter ud af 101

50dia
scoreestimeret

Sashimi og proteinrige wokretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg sashimi eller wokretter uden ris for at holde kulhydraterne nede. Mange sushi-ruller indeholder meget ris.

15 diabetesvenlige · 101 retter

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Praktisk

Adresse: Am Westpark 2, 85057 Ingolstadt
Tider: man11:30–15:00, 17:00–21:30
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ons11:30–15:00, 17:00–21:30
tor11:30–15:00, 17:00–21:30
fre11:30–15:00, 17:00–22:00
lør11:30–15:00, 17:00–22:00
søn17:00–21:30
So, Feiertage 17:00 - 21:30
Kontakt: +4984137937955 kiko.sushi.info@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kiko-sushi.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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