Le Sérac - Istres, 3 All. Jean Jaurès

allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Crêpes sucrées

Crête Suzette

6.00

Crepe Suzette — Nappage Suzette (orange/citron), flambage Grand Marnier

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

Africa

5.50

Africa Crepe — Glace : 2 noix de coco, noix de coco râpée, nappage chocolat

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrattung 33

Banane Flambée au Rhum

5.50

Banana Flambé Crepe

estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrattung 32

Belle Hélène

5.50

Belle Helene Crepe — poire, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29

Chantilly

3.50

Whipped Cream Crepe

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 41

Chocolat maison

3.50

Homemade Chocolate Crepe

estimeret≈ 410 kcal50 g kulhydrattung 42

Chocolat Noix de coco râpée

4.50

Chocolate Coconut Crepe

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33

Chocolat, Amandes ou Pignons

4.50

Chocolate Almond Crepe

estimeret≈ 490 kcal50 g kulhydrattung 32

Chocolat, banane

4.50

Chocolate Banana Crepe

estimeret≈ 510 kcal65 g kulhydrattung 36

Chocolat, banane, chantilly

5.50

Chocolate Banana Whipped Cream Crepe

estimeret≈ 630 kcal65 g kulhydrattung 27

Créole

5.50

Creole Crepe — glace : 2 vanilles, raisin au rhum

estimeret≈ 550 kcal68 g kulhydrattung 33

Confiture

3.00

Jam Crepe — abricot, framboise, fraise, cerise, myrtille

estimeret≈ 360 kcal55 g kulhydrattung 35

Crème de marron

3.50

Chestnut Cream Crepe

estimeret≈ 430 kcal58 g kulhydrattung 39

Grecque

5.00

Greek Crepe — chantilly, raisins au rhum

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 28

Jus de citron

3.00

Lemon Juice Crepe

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Jus d'orange

3.00

Orange Juice Crepe

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Miel

4.00

Honey Crepe

estimeret≈ 350 kcal50 g kulhydrattung 39

Miel, amandes ou noix

4.50

Honey Nut Crepe

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41

Nutella

3.50

Nutella Crepe

estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydrattung 31

Nutella, fruits fraises

5.00

Nutella Strawberry Crepe

estimeret≈ 510 kcal58 g kulhydrattung 38

Nutella, fruits fraises, chantilly

6.00

Nutella Strawberry Whipped Cream Crepe

estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydrattung 26

Nutella, banane

4.50

Nutella Banana Crepe

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydrattung 29

Nutella, banane, chantilly

5.60

Nutella Banana Whipped Cream Crepe

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrattung 25

Pomme sucrée flambée

5.50

Flambéed Apple Crepe

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 43

Sucre

2.90

Sugar Crepe

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39

Crêpes sucrées alcoolisées

Magloire

6.00

Magloire Crepe — pomme, calvados, amandes, chantilly

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrattung 28

Martiniquaise

6.00

Martiniquaise Crepe — ananas, kirsch, amandes, chantilly

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrattung 28

Williamine

6.00

Williamine Crepe — poire, alcool de poire, chantilly

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrattung 29

Crêpe arrosée au choix

4.50

Alcohol-infused Crepe — grand marnier, calvados, rhum, whishy, cognac

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 37

crêpes créations

Double crêpe banane

7.30

Double Banana Crepe — Glaces : 1 caramel 2 banane, fruits : banane, nappage chocolat

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrattung 28

Double crêpe chocolat

7.30

Double Chocolate Crepe — glaces : 1 chocolat, 2 chocolat blanc, fruits : fraise, framboise, nappage chocolat

estimeret≈ 880 kcal98 g kulhydrattung 31

Mont blanc

6.00

Mont Blanc Crepe — Crème de marron, glace : 2 vanille, chantilly

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydrattung 33

Norvégienne

5.50

Norwegian Crepe — glaces : 2 vanille, nappage chocolat

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrattung 39

Bounty

6.00

Bounty Crepe — Nutella, glaces : 1 noix de coco, 1 vanille, chantilly

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydrattung 21

Coupes glacées

Tabora

9.50

Tabora Ice Cream Sundae — sorbet : 1 mangue, 1 pêche, 1 ananas, 1 fruit de la passion, 1 mojito, fruits exotiques : ananas, kiwi, pêche, coulis de fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 650 kcal110 g kulhydrattung 32

Profiteroles

7.80

4 choix vanille, nappage chocolat, amande, chantilly

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydrattung 26

Le Serac

9.50

Le Serac Ice Cream Sundae — glace : 1 caramel, 1 pistache, 1 chocolat, 1 spéculos, 1 malaga, meringue, pignons, nappage caramel, chantilly

estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydrattung 23

La goulue

15.00

La Goulue Ice Cream Sundae — Pour 1 ou 2 personnes - sorbet : 1 ananas, 1 citron, 1 fraise, 1 melon, 1 mojito, 1 framboise, 1 mangue, glaces : 1 barbe à papa, 1 nutella, 1 tiramisu, fruits exotiques : fraise, framboise, ananas, kiwi, nappage aux fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 1400 kcal180 g kulhydrattung 18

La Gavarmie

9.50

La Gavarmie Ice Cream Sundae — Glace : 1 vanille, 1 vanille macadamia, sorbet : 1 poire, 1 citron, 1 passion, fruits : poire, pêche, nappage fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 680 kcal95 g kulhydrattung 26

Joséphine

7.80

Josephine Ice Cream Sundae — glaces : 1 calisson, sorbet : 2 banane, 1 poire, fruits : poire, banane, nappage fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 620 kcal90 g kulhydrattung 28

Castanea

7.80

Castanea Ice Cream Sundae — glace : 1 calisson, 1 spéculos, 1 vanille, 1 poire, crème de marron, fruit : poire, chantilly

estimeret≈ 620 kcal72 g kulhydrattung 33

Pastoral

8.50

Pastoral Ice Cream Sundae — sorbet : 1 pêche, 1 frais, 1 cassis, 1 framboise, fruits : fraise, framboise, pêche, chantilly, nappage fruits rouges

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 41

Alaska

9.50

Alaska Ice Cream Sundae — Sorbet : 1 mojito, 1 mangue, 1 banane, 1 pêche, 1 citron, fruits : banane, pêche, fraise, fraise, framboise, chantilly, nappage fruits rouges

estimeret≈ 550 kcal78 g kulhydrattung 38

Play Boy

7.20

Play Boy Ice Cream Sundae — glace : 1 pistache, 1 Nut's, 1 tiramisu, noisettes, nappage nutella, chantilly

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydrattung 24

Antartica

10.00

Antartica Ice Cream Sundae — glace : 1 nutella, 1 malaga, 1 vanille macadamia, 1 coco, 2 choux glacés à la vanille, amandes effilées, nappage chocolat chaud, chantilly

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydrattung 22

Banana Split

6.50

glace : 1 chocolat, 1 vanille, 1 fraise, fruits : banane, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydrat

Café Liégeois

6.50

Cafe Liegeois — Glace : 1 vanille, 2 café, café froid, chantilly

estimeret≈ 460 kcal55 g kulhydrattung 37

Dame blanche

6.50

glace : 3 vanille, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 510 kcal58 g kulhydrattung 35

Chocolat Liégeois

6.50

Chocolate Liegeois — glace : 1 vanille, 2 chocolat, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 540 kcal60 g kulhydrattung 36

Framboisier

6.50

Framboisier Ice Cream Sundae — glace : 1 vanille, sorbet : 2 framboise, fruits : framboise, nappage fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 440 kcal62 g kulhydrattung 42

Poire Belle Hélène

6.50

glace : 1 vanille, sorbet : 2 boire, fruit : poire, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 470 kcal65 g kulhydrattung 41

Pêche melba

6.50

glace : 1 vanille, sorbet : 2 pêche, fruit : pêche, nappage fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 430 kcal60 g kulhydrattung 43

Fraise melba

6.50

glace : 1 vanille, sorbet : 2 fraise, fruit : fraises, nappage fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrattung 43

Acapulco

6.50

Acapulco Ice Cream Cup — sorbet : 1 passion, 1 banane, glace : 1 noix de coco, fruits exotiques et banane, chantilly

estimeret≈ 490 kcal64 g kulhydrattung 42

Spinnaker

7.20

Spinnaker Ice Cream Cup — glace : 2 pistache, 2 noix de coco, nappage chocolat, chantilly, fruits : kiwi, fraise

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrattung 33

After Eight

6.50

After Eight Ice Cream Cup — glace : 2 menthe, 1 chocolat, biscuit after eight, nappage chocolat

estimeret≈ 560 kcal54 g kulhydrattung 30

Nikita

6.90

Nikita Ice Cream Cup — glace : 1 malaga, 2 chocolat, raisin de corinthe, nappage chocolat, chantilly

estimeret≈ 590 kcal56 g kulhydrattung 28

Kaljas

7.50

Kaljas Ice Cream Cup — sorbet : 1 citron, 1 fraise, 1 ananas, fruits : fraise, ananas, coulis fruits rouges, chantilly

estimeret≈ 410 kcal62 g kulhydrattung 37

Grenobloise

6.70

Grenobloise Ice Cream Cup — glace : 1 vanille, 1 caramel, 1 tiramisu, cerneaux de noix, chantilly, nappage caramel

estimeret≈ 630 kcal60 g kulhydrattung 27

Le novi

6.60

Le Novi Ice Cream Cup — glace : 1 coco, 1 caramel, sorbet : 1 ananas, fruits : ananas, chantilly, nappage caramel

estimeret≈ 510 kcal62 g kulhydrattung 42

Le Lutin

6.50

Le Lutin Ice Cream Cup — glace : 1 Schtroumpf, 2 barbes à papa, M&M's, chantilly

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 30

Nuty White

6.50

Nuty White Ice Cream Cup — glace : 1 chocolat blanc, 1 nutella, 1 Schtroumpf, fruits : fraise, chantilly, nappage chocolat

estimeret≈ 520 kcal62 g kulhydrattung 31

Jamaïque

6.70

Jamaïque Ice Cream Cup — Glace : 2 malaga, sorbet : 1 melon, fruits : exotique, chantilly, nappage fruits rouges

estimeret≈ 410 kcal58 g kulhydrattung 40

coupes glacées alcoolisées

Cubaine

7.70

Cubaine Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 mojito, glace : 1 menthe/chocolat, alcool : 4cl rhum blanc

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

Haïti

7.70

Haïti Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 coco, 1 menthe pépites de chocolat, alcool : 4cl Get 27

estimeret≈ 390 kcal40 g kulhydrattung 33

Club Med

8.20

Club Med Alcoholic Ice Cream — sorbet : 1 citron, glace : 1 coco, alcool : 4cl Malibu, chantilly

estimeret≈ 430 kcal45 g kulhydrattung 32

Colonel

7.70

Colonel Alcoholic Ice Cream — sorbet : 2 citron, alcool : 4cl vodka

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 32

Maréchal

7.70

Maréchal Alcoholic Ice Cream — Sorbet : 2 poire, alcool : 4cl alcool de poire

estimeret≈ 270 kcal32 g kulhydrattung 32

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6veggie
scoreestimeret

Kun søde desserter og is

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen består kun af desserter. Du kan få crêpes med sukker eller honning og sorbet som Tabora.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 68

0dia
scoreestimeret

Kun søde desserter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen består udelukkende af crêpes og isdesserter med højt sukkerindhold. Der er ingen kulhydratfattige muligheder.

0 diabetesvenlige · 68 retter

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Praktisk

Adresse: allée Jean Jaures 3, 13800 ISTRES
Tider: man07:30–00:00
tir07:30–00:00
ons07:30–00:00
tor07:30–00:00
fre07:30–00:00
lør07:30–00:00
søn07:30–00:00
Kontakt: +33967072634
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-serac-restaurant-istres.com
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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