L'Assiette de Jacou

18 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou

åbningstider er ikke kendt endnu

French€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTREES

Suggestion sur Ardoise

7.90

Daily Specials

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydrat

Salade César

7.90

Caesar Salad — salade verte, œuf, parmesan, poulet pané, croûtons

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade fromagèrevegetarian

9.90

Cheese Salad — Salade verte, tomates, fromages panés de chèvre, camembert et mozzarella

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Carpaccio de saumonpescatarian

10.90

Salmon Carpaccio — Salade verte et toasts de pains grillés

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

SALADES

Salade César

14.90

Caesar Salad — Salade verte, œuf, parmesan, poulet pané, croûtons

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salade Italienne

15.90

Italian Salad — Salade, aubergines, tomates, mozzarella, jambon cru

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade fromagèrevegetarian

15.90

Cheese Salad — Salade verte, tomates, fromages panés de chèvre, camembert et mozzarella

estimeret≈ 720 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Camembert Charcuterie

15.90

Camembert and Charcuterie Salad — Salade verte, croûtons, camembert coulant, charcuterie

estimeret≈ 780 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Carpaccio de saumonpescatarian

17.90

Salmon Carpaccio — Salade verte - toasts de pain grillé. - ratatouille.

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

VIANDES

Steak haché de boeuf (200 grs)

13.90

Beef Burger Patty

estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Filet de Poulet grillé

13.90

Grilled Chicken Fillet

estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bavette d'Aluyau (env. 180 grs)

13.90

Flank Steak

estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

XXL

22.90

XXL Steak

estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Foie de veau persillé (env 160 grs)

14.90

Veal Liver

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tartare de Boeuf (env 200grs)

15.90

Beef Tartare

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Magret de canard (env. 280gr)

21.90

Duck Breast

estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

PATES

Pâtes au Pestovegetarian

12.90

Pesto Pasta — Pesto, pignons, copeaux de parmesan

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Pâtes au Roquefort

12.90

Roquefort Pasta — Roquefort, jambon Serrano, copeaux parmesan

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

NOS BURGERS

Burger Le Chicken

13.90

Chicken Burger — Painé, cheddar, salade, tomate, oignons frits

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Burgers Le Tradition

13.90

Traditional Beef Burger — steak haché, cheddar, salade, tomate, oignons frits

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Burger Le Montagnard

14.90

Raclette Burger — Steak haché, raclette, bacon, salade, tomate, oignons frits

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

PIZZAS

La Jambon

13.20

Ham Pizza — Jambon, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

La Reine

13.20

Regina Pizza — Jambon, champignons, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 860 kcal84 g kulhydratbalanceret 67

Le Kebab

13.20

Kebab Pizza — Viande marinée, poivrons, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

L'Espagnole

13.20

Spanish Pizza — Chorizo, champignons, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 940 kcal83 g kulhydrat

Le Veggievegetarian

13.20

Veggie Pizza — Aubergine, chèvre, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

Les 4 fromagesvegetarian

13.20

Four Cheese Pizza — Chèvre, roquefort, mozzarella, emmental, olives

estimeret≈ 980 kcal82 g kulhydrat

La Margheritavegetarian

13.20

Margherita Pizza — Mozzarella, emmental, pesto, olives

estimeret≈ 810 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

La Flammekueche

13.20

Flammekueche Pizza — Cordons, mozzarella, emmental, oignons frits

estimeret≈ 960 kcal88 g kulhydrat

LA MER

Dos de colin au pestopescatarian

13.90

Pollock with Pesto

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Seiches à la planchapescatarian

18.90

Grilled Cuttlefish

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gambaspescatarian

19.90

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Tartare de Saumonpescatarian

19.90

Salmon Tartare

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LES DESSERTS

Tarte Citron revisitéevegetarian

4.70

Lemon Tart

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41

Fromage blanc coulisvegetarian

4.70

Fromage Blanc with Coulis

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Coupe mranhim chantillyvegetarian

5.60

Mranhim Ice Cream Sundae

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 33

Crème brûléevegetarian

5.90

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrattung 42

Tiramisu Maisonvegetarian

6.30

Tiramisu

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39

Baba Rhum Chantillyvegetarian

6.50

Rum Baba

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 36

Pain perdu nutella, glace vanillevegetarian

6.50

Nutella French Toast

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrattung 35

Café ou Thé gourmand

6.70

Gourmet Coffee or Tea

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

Profiteroles maisonvegetarian

7.90

Profiteroles

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30

1 Boule de glace ou sorbetvegetarian

2.00

Ice Cream Scoop

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

2 Boules de glace ou sorbetvegetarian

3.30

Two Ice Cream Scoops

estimeret≈ 300 kcal36 g kulhydrattung 41

Supplément chantilly selon dessertvegetarian

1.00

Extra Whipped Cream

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Vacherin glacé (vanille, sauce caramel, chantilly)vegetarian

6.90

Vacherin Glacé

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30

After Eight (menthe, chocolat coulant, gel 27)vegetarian

6.90

After Eight Dessert

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Dôme blanche (vanille, chocolat craquant, chantilly)vegetarian

6.90

White Chocolate Dome

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydrattung 31

L'Ardoise (vanille, crème de marron, chantilly)vegetarian

6.90

Chestnut Cream Dessert

estimeret≈ 490 kcal48 g kulhydrattung 32

Complet

21.00

Full Menu

estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 31

Entrée/ Plat

18.00

Starter and Main Menu

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

Plat / Dessert

15.00

Main and Dessert Menu

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrattung 32

ENTREE au choix

Salade fromagèrevegetarian

Cheese Salad

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade César

Caesar Salad

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Suggestion sur ardoise

Daily Special Starter

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

PLAT au choix

Plat du jour

Dish of the Day — uniquement le midi du lundi au vendredi hors fériés

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Filet de poulet grillé

Grilled Chicken Fillet

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Bavette d'Aloyau

Flank Steak

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Dos de colin pestopescatarian

Cod Fillet with Pesto

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

DESSERT au choix

Fromage blancvegetarian

sucre, miel ou coulis

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

Tarte citron revisitéevegetarian

Lemon Tart

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Glace 2 boules chantillyvegetarian

Ice Cream with Whipped Cream

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrattung 41

Er denne menu stadig korrekt?

90dia
scoreestimeret

Kød og fisk med få kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige hovedretter uden kulhydrater. Udvalget af salater er bredt og velegnet til kulhydratbevidste.

26 diabetesvenlige · 62 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: 18 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33467580804
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), assiette-de-jacou.com/

Ejer du L'Assiette de Jacou? Gør krav på dit sted.