Ravintola Sulo - Joensuu, Kauppakatu

Kauppakatu 28, 80100 Joensuu

åbningstider er ikke kendt endnu

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu I ”Kevät”

Romainesalaattia, kurkkua, grillattua paprikaa ja kirveli-ranskankermakastiketta (L,G)

Romaine salad with grilled peppers and chive cream sauce

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kirsikkatomaattisalaattia, viinirypäleitä, grillattua halloumia ja veriappelsiinivinegretteä (L,G)

Cherry tomato salad with grilled halloumi and blood orange vinaigrette

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Basilikalla maustettua hunajamelonia, vesimelonia ja fetajuustoa sekä pinjansiemeniä (L,G)

Honey melon, watermelon and feta salad with pine nuts

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Sulo Bakeryn maalaispatonkia ja tuorejuustoa (L)

Country baguette and cream cheese

estimeret≈ 280 kcal42 g kulhydrat

Broilerin fileetä, kermaista arrabiatta-kastiketta ja pestoa (L,G)

Chicken fillet with creamy arrabbiata sauce and pesto

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kuorineen paahdettua perunaa, kukkakaalia, paprikaa, kesäkurpitsaa ja kirsikkatomaatteja sekä parmesaania (L,G)

Roasted potatoes, cauliflower, peppers, zucchini and parmesan

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Valkosuklaapannacottaa, timjamisiirapilla marinoituja mustikoita, hunajakennoa (L,G)

White chocolate panna cotta with thyme blueberries and honeycomb

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu II ”Kevät 2.0”

Vihersalaattia, lime-chilivinegretellä maustettuja kirsikkatomaatteja ja paahdettuja pähkinöitä (V,M,G)vegan

Green salad with lime-chili vinaigrette and roasted nuts

estimeret≈ 160 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Udonnuudeli-kasvissalaattia sekä soija-inkiväärikastiketta (V,M)vegan

Udon noodle vegetable salad with soy-ginger dressing

estimeret≈ 240 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Meloni-omenasalaattia ja basilikaa (V,M,G)vegan

Melon and apple salad with basil

estimeret≈ 90 kcal18 g kulhydrat

Ravunpyrstöjä, grillattua paprikaa ja mangochutney (M,G)

Lobster tails with grilled peppers and mango chutney

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sakella ja limellä glaseerattua paahdettua kirjolohta, chiliä, kevätsipulia ja yrttejä (M,G)

Roasted brown trout with sake and lime glaze

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Yön yli haudutettua rotukarjan naudanrintaa ja teriyaki-seesamkastiketta (M,G)

Slow-cooked beef brisket with teriyaki sesame sauce

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Misovoissa paahdettua perunaa, tuoreita yrttejä ja kevätsipulia (L,G)

Miso butter roasted potatoes

estimeret≈ 340 kcal26 g kulhydrat

Grillattuja kasviksia hapanimeläkastikkeessa (M,G)vegan

Grilled vegetables in sweet and sour sauce

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu III ”Sauna”

Tomaatti-cheddarsalaattia sekä marinoitua punasipulia (L,G)

Tomato and cheddar salad with pickled red onion

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Perunasalaattia ranch-kastikkeessa (L,G)

Potato salad with ranch dressing

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Kotimaisia yön yli haudutettuja possunposkia ja chorizoa chili-voikastikkeessa (L,G)

Slow-cooked pork cheeks and chorizo in chili butter sauce

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Mac&cheese, cheddaria, pekonirouhetta sekä kevätsipulia (L)

Mac and cheese with bacon and spring onion

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat

Grillikasviksia, lehtikaalia ja kirsikkatomaattia (M,G)vegan

Grilled vegetables, kale and cherry tomatoes

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Valkosuklaapannacottaa, vadelmia ja ”suklaacookie crumblea” (L)

White chocolate panna cotta with raspberries and chocolate cookie crumble

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 31

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT KEVÄT 2026 - Menu IV ”Kylmä buffet”

Vihersalaattia, viinirypäleitä, grillattua halloumia ja veriappelsiinivinegrettea (L,G)

Green salad with grilled halloumi and blood orange vinaigrette

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Basilikalla maustettua hunajamelonia, vesimelonia sekä pinjansiemeniä (V,M,G)vegan

Honey melon, watermelon and pine nut salad

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Kreikkalaista pastasalaattia ja rucolaa (L)

Greek pasta salad with arugula

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Pinaatti-fetapiirakkaa ja persilja-mascarponemoussea (L)

Spinach and feta pie with parsley mascarpone mousse

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Paahdettua broilerin fileetä, grillattua kirsikkatomaatti ja sitruuna-basilikamajoneesia (L,G)

Roasted chicken fillet with cherry tomatoes and lemon basil mayonnaise

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Mozzarellaa, raikasta tomaattisalsaa ja kapriksia (L,G)

Mozzarella with tomato salsa and capers

estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Sulo Bakeryn focacciaa ja tuorejuustoa (L)

Focaccia and cream cheese

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Sulo Bakeryn passion-tuorejuustokakkua (L,G)

Passion fruit cheesecake

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrattung 39

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu I ”Syksy”

Romainesalaattia, kurkkua, grillattua paprikaa ja sitruunaista yrtti-ranskankermakastiketta (L,G)

Romaine salad with grilled peppers and lemon herb cream sauce

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vihersalaattia, viinirypäleitä, kirsikkatomaattia, grillattua halloumia ja appelsiinivinegrettea (L,G)

Green salad with grilled halloumi and orange vinaigrette

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Paahdettua punajuuri-omenasalaattia, aurajuustoa, pähkinää ja rucolaa (L,G)

Roasted beetroot and apple salad with Aura cheese and nuts

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sitruunalla ja yrteillä maustettua broilerin fileetä, tomaatti-voikastiketta, paahdettua ilmakuivattua kinkkua sekä basilikaa (L,G)

Lemon herb chicken fillet with tomato butter sauce and air-dried ham

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kuorineen paahdettua perunaa, grillikasviksia, lehtikaalia ja kirsikkatomaattia sekä parmesaania (L,G)

Roasted potatoes, grilled vegetables, kale and parmesan

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Suklaapannacottaa, karhunvadelmia ja pensasmustikoita sekä paahdettua valkosuklaata (L,G)

Chocolate panna cotta with raspberries, blueberries and white chocolate

estimeret≈ 460 kcal35 g kulhydrattung 41

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu II ”Syksy 2.0”

Vihersalaattia, kirsikkatomaatteja, emmentalia, viinirypäleitä sekä yrttiöljyä (L,G)

Green salad with cherry tomatoes, emmental and grapes

estimeret≈ 290 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Lehtikaali-caesarsalaattia, paahdettua broileria, parmesaania ja krutonkeja (L)

Kale Caesar salad with roasted chicken and parmesan

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Savulohi-perunasalaattia sitruuna-dijonmajoneesissa sekä friteerattuja kapriksia (L,G)

Smoked salmon and potato salad with lemon-dijon mayonnaise

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sulo Bakeryn maalaispatonkia, mallasleipää ja tuorejuustoa (L)

Country baguette, malt bread and cream cheese

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Yön yli haudutettua rotukarjan naudanrintaa ja tummaa puolukkakastiketta (M,G)

Slow-cooked beef brisket with dark cranberry sauce

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Parmesaanilla gratinoitua peruna-juurespaistosta (L,G)

Potato and root vegetable gratin with parmesan

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Sulo Bakeryn mehevää omenapiirakkaa ja kaneli-mascarponemoussea (L)

Apple pie with cinnamon mascarpone mousse

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrattung 30

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu I ”Sauna”

Coleslaw limemajoneesissa (M,G)

Coleslaw with lime mayonnaise

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KOKOUS- JA ILLANISTUJAISMENUT SYKSY 2026 - Menu II ”Kylmä buffet”

Savulohi-kasvispiirakkaa ja pikkelöityä fenkolia (L)

Smoked salmon and vegetable pie with pickled fennel

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Sulo Bakeryn mustaherukka-suklaatuorejuustokakkua (L,G)

Blackcurrant chocolate cheesecake

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

43veggie
scoreestimeret

Salater og grillede grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Udvalget består primært af salater som udonnudel-grøntsagssalat og melon-æblesalat. Der findes også grillede grøntsager i sød-sur sauce.

6 vegetariske og 6 veganske retter ud af 46

72dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige hovedretter med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af salater og kødretter, der passer til en kulhydratbevidst kost.

27 diabetesvenlige · 46 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kauppakatu 28, 80100 Joensuu
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +358105813360
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolasulo.fi/yhteystiedot/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Ravintola Sulo - Joensuu, Kauppakatu? Gør krav på dit sted.