Local Bistro - Koskikatu

Kauppakatu 32, 80100 joensuu

Lukket nu · åbner 10:30

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Lounas

Salaattipöytä

11.00

Salad Bar

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salaattipöytä ja päivän keitto

11.50

Salad Bar and Soup of the Day

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Noutopöytälounas

13.00

Buffet Lunch

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

PIKKUJOULU BUFFET

Vihersalaattia, vegaanista fetaa, tomaattia ja paahdettuja kurpitsansiemeniä V, Gvegan, gluten_free

Green Salad with Vegan Feta

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Rucola öljyllä marinoitua minimozzarellaa ja grillattuja kasviksia L, G, Kgluten_free

Mozzarella and Grilled Vegetables

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Rooman salaattia, rapeaa pekonia, kananmunaa ja valkosipuli-jogurttikastiketta L, Ggluten_free

Caesar Salad with Bacon

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sitrus-tähtianis pikkelöityä kesäkurpitsaa ja fenkolia M, G, Vvegan, gluten_free

Pickled Zucchini and Fennel

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Savuporo-perunasalaattia M, Ggluten_free

Smoked Reindeer Potato Salad

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Chili-yrttimarinoituja oliiveja M, G, Vvegan, gluten_free

Chili Herb Olives

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Savustettua kirjolohta M, Ggluten_free

Smoked Trout

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Punaherukkasilliä M, Ggluten_free

Red Currant Herring

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Smetanasilliä L, Ggluten_free

Smetana Herring

estimeret≈ 200 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Focaccia-leipää M, tuorejuustoa L, G

Focaccia and Cream Cheese

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrat

Talon mallasleipää (L), Voita L

Malt Bread and Butter

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Paahdettua broileria ja romescokastiketta M, G (pähkinätön)gluten_free

Roasted Chicken with Romesco

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pariloitua kirjolohta, tilliöljyä, pikkelöityä punasipulia M, Ggluten_free

Grilled Trout with Dill Oil

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Timjamiperunaa ja uunijuureksia M, G, Vvegan, gluten_free

Thyme Potatoes and Root Vegetables

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Espressolla maustettu suklaa pannacotta, suklaacrumblea, marjakastikettagluten_free

45.00

Chocolate Espresso Panna Cotta — SUKLAATA JA KAHVIA L, G

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Aloitellaan

KATKARAPU SKAGEN L

12.00

Shrimp Skagen — Katkarapuja ja majoneesia, talon mallasleipää, sitruunaa, mätiä ja pikkelöityä punasipulia

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

NAUTAA,KELTUAISTA JA PARMESAANIA L, G Suomigluten_free

12.00

Beef Carpaccio — Carpaccio naudan ulkofileestä, friteerattua kaprista, graavattua keltuaista, parmesanmajoneesia ja pikkelöityä punasipulia

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN JUUSTOA L, Ggluten_free

10.00

Heart Lettuce and Västerbotten Cheese — Pikkelöityä ja grillattua sydänsalaattia, graavattua keltuaista, Västerbotten majoneesia, marinoitua tomaattia ja yrtti-financier

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ALL INCLUSIVE KAHDELLE L

25.00

All Inclusive Platter for Two — Kahta lajia ilmakuivattuja lihoja, Katkarapu Skagen, mätiä, grillattua sydänsalaattia, marinoitua tomaattia, kahta lajia kotimaisia juustoja, talon hilloketta, talon leipää ja voita

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydrat

Side Dishes

TALON OLIIVIT M, V, Gvegan, gluten_free

3.90

House Olives

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TALON LISUKESALAATTI M, V, Gvegan, gluten_free

4.90

House Side Salad

estimeret≈ 120 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TALON JUUSTO-YRTTI FOCCACCIA & TOMAATTIHUMMUSTA L

4.90

Cheese Herb Focaccia and Tomato Hummus

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydratbalanceret 67

UUDEN SADON LÄMMIN PERUNASALAATTI JA SAVUMUIKKUA L,Ggluten_free

6.90

Warm Potato Salad and Smoked Vendace

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

TALON MAUSTETUT AVOMAAKURKUT JA SITRUUNASMETANAA L, Ggluten_free

3.90

Pickled Cucumbers and Lemon Smetana

estimeret≈ 150 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

RANSKALAISET, TALON MUSTAPIPPURIKETSUPPIA JA DIPPI M, V, Gvegan, gluten_free

4.90

French Fries with Pepper Ketchup

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat

VALITSE KOLME SIDE DISHES

11.50

Three Side Dishes

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat

STREET FOOD

KANA SCHNITZEL L

24.00

Chicken Schnitzel — Rapeaa friteerattua broileria, friteerattua uuden sadon perunaa, sitruunaa, friteerattua kaprista, sitrus-pikkelöityä kurkkua ja basilikamajoneesia

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

LOCAL BISTRON FLATBREAD L Suomi

23.00

Pork Flatbread — Ylikypsää possua, romescokastiketta, flatbread, parmesaania, valkosipulijogurttia, punasipulia, sitrus-pikkelöityä kurkkua ja ranskalaisia

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat

LOCAL BISTRON BRGR L Suomi

24.00

Beef Burger — Grillattu naudan 100 % jauhelihapihvi 150g, mustapippuri-viskiglacea, Monterey Jack- juustoa, valkosipuli-yrttimajoneesia, pikkelöityä kurkkua ja punasipulia, talon mustapippuriketsuppia, ranskalaisia TAI salaattia

estimeret≈ 980 kcal50 g kulhydrat

VEGAANINEN BRGR Vvegan

24.00

Vegan Burger — Friteerattu vegaaninen soijapihvi, mustapippuri-viskiglacea, vegaanista savucheddaria, vegaanista yrtti-valkosipulimajoneesia, talon mustapippuriketsuppia, pikkelöityä kurkkua ja punasipulia, ranskalaisia TAI salaattia

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydratbalanceret 65

KARJALAN KEISARI L

22.00

Karelian Emperor Salad — Rapeaa romainesalaattia, Savumuikku-caesarkastiketta, sitrus-pikkelöityä kurkkua, Västerbotten juustoa ja talon mallasleipäkrutonkeja. Savulohella TAI Savuhilma juustolla

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

JATKETAAN

FALAFEL L, Gvegetarian, gluten_free

24.00

Falafel with Hummus — Talon falafelpihvit, tomaattihummusta, paahdetulla mustapippuri winaigretellä maustettua lehtikaalipaistosta, murennettua vegaanista fetaa ja valkosipulijogurttia

estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 78

NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISEA L, Ggluten_free

32.00

Arctic Char with Potatoes and Hollandaise — Paistettua Nieriää, sitruunalla maustettua uuden sadon perunaa ja pinaattia, grillivoissa haudutettua kukkakaalia ja Hollandaisekastiketta

estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

NAUTAA JA PERUNAA L, G Suomigluten_free

36.00

Beef Entrecôte and Potatoes — Talon lihakaapissa mureutettua grillattua naudan entrecôtea 250 g, Friteerattua uuden sadon perunaa ja grillattua varsiparsakaalia, Romescomaustevoita ja tummaa ryynisinappikastiketta

estimeret≈ 950 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Makeat

VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA L

12.00

White Chocolate, Passion Fruit and Strawberry — Valkosuklaamoussea, pistaasikakkua, passionfluid, marinoitua mansikkaa

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 30

RAPARPERIA JA MANTELIA L

12.00

Rhubarb and Almond Dessert — Raparperisorbettia, haudutettua raparperia, mantelicrumblea, manteli-mannapuuroa ja kinuskia

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 37

VADELMAA L, Ggluten_free

12.00

Raspberry Cheesecake — Paistettua juustokakkua, tuoretta vadelmaa, vadelmakastiketta ja paahdettua valkosuklaata

estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrattung 31

JUUSTOT

10.00

Cheese Plate — Kolmea laatua suomalaisia pientuottajien juustoja, itse tehtyä näkkileipää ja talon hilloketta

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

JÄÄTELÖÄ TAI SORBETTIA

5.00

Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelöä tai sorbettia ja talon kastiketta

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Menut

Menu Localgluten_free

55.00

NAUTAA, KELTUAISTA JA PARMESAANIA, NIERIÄÄ, PERUNAA JA HOLLANDAISE, VADELMAA

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Menu Vegevegetarian

45.00

SYDÄNSALAATTIA JA VÄSTERBOTTEN, FALAFEL, RAPARPERIA & MANTELIA

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 83

Menu Bistro

59.00

KATKARAPU SKAGEN, NAUTAA JA PERUNAA, VALKOSUKLAA, PASSION JA MANSIKKA

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

L⭕️CAL KIDS

LASTEN BRGR (L) Suomi

10.00

Kids Burger — Naudan jauhelihapihvi 100g , juustoa, tomaattia, salaattia, majoneesia, ranskalaisia ja ketsuppia

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

NIERIÄÄ JA PERUNAA L,Ggluten_free

10.00

Kids Arctic Char and Potatoes — Paistettua Nieriää, sitruunaperunaa TAI ranskaisia, Hollandaisekastiketta

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

JÄÄTELÖ TAI SORBETTI

5.00

Kids Ice Cream or Sorbet — LOCAL BISTRON jäätelö- tai sorbettipallo ja kastike

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Vegetariske muligheder og menu

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Restauranten tilbyder en vegetarisk smagsmenu med hjerteasalat og falafel. Der findes også en vegansk burger med sojapattie og røget vegansk cheddar.

10 vegetariske og 8 veganske retter ud af 48

70dia
scoreestimeret

Mange proteinrige og grøntsagsretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kulhydratfattige valgmuligheder. Der er et bredt udvalg af salater og fisk i buffeten.

27 diabetesvenlige · 48 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kauppakatu 32, 80100 joensuu
Tider: man10:30–14:00
tir10:30–21:00
ons10:30–21:00
tor10:30–21:00
fre10:30–22:00
lør11:00–14:30, 14:30–22:00
sønlukket
Maanantai iltaisin avoinna ryhmille tilauksesta min. 10 hlö/takuumyynti. Tiistai-Torstai keittiö 20.30. Perjantai keittiö 21.30. Lauantai keittiö 21.30. Maanantai 21.9.2026 -Suljettu-. Lauantai 31.10.2026 -Suljettu-
Kontakt: +32103234933 varaukset@localbistro.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localbistro.fi
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du Local Bistro - Koskikatu? Gør krav på dit sted.