Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux

avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nos Sandwichs

Thon

10.00

Tuna Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat

Merguez

10.00

Merguez Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1250 kcal110 g kulhydrattung 41

Volaille

10.00

Poultry Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1180 kcal110 g kulhydrat

Viande hachée

10.00

Minced Meat Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1220 kcal110 g kulhydrattung 42

Brochette d'agneau

10.00

Lamb Skewer Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1280 kcal110 g kulhydrattung 34

Nos Burgers

Burger

10.00

Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1200 kcal115 g kulhydrattung 38

Double burger

14.00

Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1450 kcal120 g kulhydrattung 22

Menu Triton

12.00

Triton Kids Menu — (- de 8ans) Au choix : volaille ou viande hachée ou merguez ou burger et une boule de glace ou une pâtisserie ! (avec frites + salade + canette)

estimeret≈ 1300 kcal140 g kulhydrattung 40

Plats Tunisiens

Pâtes Tunisiennes au poulet

13.00

Tunisian Pasta with Chicken — avec sauce tomate et légumes

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 90

Pâtes Tunisiennes à l'agneau

18.00

Tunisian Pasta with Lamb — avec sauce tomate et légumes

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 85

Pâtes Tunisiennes aux fruits de mer

18.00

Tunisian Pasta with Seafood — avec sauce tomate et légumes

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 90

Mloukhia Tunisienne

18.00

Mloukhia

estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Keftaj Tunisien

18.00

Keftaj — Emulsion de légumes grillés + oeuf sur le plat Au thon ou merguez

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Méchoui complet

25.00

Méchoui Platter — 2 Morceaux d'agneau méchoui + 2 Brochettes + 2 Merguez avec légumes grillés + Frites et/ou riz

estimeret≈ 1600 kcal70 g kulhydrat

Nos Desserts

Pâtisseries orientales

2.00

Oriental Pastries — la pièces

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Nougat glacé

7.00

Iced Nougat

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Framboisine glacée

7.00

Iced Raspberry Dessert

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrattung 38

Cœur fondant au chocolat

7.00

Chocolate Fondant

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

Café ou thé gourmand

7.00

Gourmet Coffee or Tea — avec 1 boule de glace et une pâtisserie

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 29

Coupe de glace : 1 boule

4.00

Ice Cream (1 scoop)

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

Coupe de glace : 2 boulets

6.00

Ice Cream (2 scoops)

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrattung 42

Coupe de glace : 3 boulets

8.00

Ice Cream (3 scoops)

estimeret≈ 465 kcal45 g kulhydrattung 30

Nos Entrées

Brik à l'œuf

8.00

Egg Brik

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Tortilla Tunisienne

8.00

Tunisian Tortilla

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

Salade Méchouïa

8.00

Méchouïa Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade Tunisienne

8.00

Tunisian Salad

estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade composée

8.00

Mixed Salad

estimeret≈ 200 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Nos Salades

Les Sirènes

13.00

Sirenes Salad — Salade, tomates, oignons, crevettes, citron, olives

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

L'italienne

13.00

Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, olives

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

La Méchouïa

13.00

Méchouïa Salad with Tuna — Légumes grillés, ail, olives, thon

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Au chèvre chaud

13.00

Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre chaud

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Méditerranéenne

13.00

Mediterranean Salad — Salade, tomates, oignons, pomme de terre, thon, olives, citron

estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Nos Assiettes

Les Sirènes

14.00

Sirenes Plate — Salade au thon fumé + crevettes grillées

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Tunisienne

14.00

Tunisian Plate — Croustilles, pomme de terre, thon, olives, citron

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrat

Taboulé maison

14.00

House Taboulé — Semoule, crudités, olives, raisin secs, citron

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

Brik à l'œuf

14.00

Egg Brik Plate — Salade, thon, brik à l'œuf

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Nos Grillades (Avec frites, salade et riz)

1 Viande

14.00

Mixed Grill (1 Meat) — Merguez ou volaille ou viande hachée

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

Côte ou brochette d'agneau au choix

16.00

Lamb Chop or Skewer

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

2 Viandes différentes au choix

18.00

Mixed Grill (2 Meats)

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

3 Viandes différentes au choix

20.00

Mixed Grill (3 Meats)

estimeret≈ 1080 kcal75 g kulhydrat

4 Viandes différentes

22.00

Mixed Grill (4 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette d'agneau

estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrat

5 Viandes

24.00

Mixed Grill (5 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette et côte d'agneau

estimeret≈ 1280 kcal65 g kulhydrattung 44

Côte de veau (300g)

20.00

Veal Chop

estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat

Entrecôte (300g)

24.00

Entrecôte

estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat

Nos Couscous

Végétarienvegetarian

12.00

Vegetarian Couscous

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Poulet

14.00

Chicken Couscous

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 90

Boulettes

14.00

Meatball Couscous

estimeret≈ 810 kcal80 g kulhydratbalanceret 82

Merguez

14.00

Merguez Couscous

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 74

Agneau

16.00

Lamb Couscous

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 79

Brochette d'agneau

16.00

Lamb Skewer Couscous

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 79

2 viande différentes au choix

18.00

Couscous with 2 meats

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydratbalanceret 76

4 viandes

22.00

Couscous with 4 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Royal 5 viandes

24.00

Royal Couscous with 5 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez, brochette d'agneau)

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

Nos Tajines

Boulettes citron olives

14.00

Meatball Tagine with lemon and olives

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Boulettes fruits secs

14.00

Meatball Tagine with dried fruits

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Poulet citron olives

14.00

Chicken Tagine with lemon and olives

estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Poulet fruits secs

14.00

Chicken Tagine with dried fruits

estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Agneau citron olives

16.00

Lamb Tagine with lemon and olives

estimeret≈ 720 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Agneau fruits secs

16.00

Lamb Tagine with dried fruits

estimeret≈ 790 kcal30 g kulhydrat

Agneau piquant

17.00

Spicy Lamb Tagine

estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

2 viande différentes au choix

20.00

Tagine with 2 meats — Ex : Poulet + Agneau fruits secs ou Agneau + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes fruits secs

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Nos Chkouchouks

Au choix : Poulet ou Merguez ou Boulettes

16.00

Chkouchouka with meat — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Végétariennevegetarian

12.00

Vegetarian Chkouchouka — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrat

Nos Paellas

Fruits de mer

13.00

Seafood Paella

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Sirènes

14.00

Sirenes Paella — Fruits de mer + queue de lotte

estimeret≈ 750 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Royale

15.00

Royal Paella — Fruits de mer + queue de lotte + poulet + chorizo

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Nos Poissons (Bar ou Dorade selon arrivage, poisson entier)

En Tajine ou Couscous

24.00

Whole Fish Tagine or Couscous — Sémoule + légumes

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

le Complet

24.00

Whole Fish Platter — (Poisson et légumes grillées au four) Riz + sauce poisson et frites

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Nos Pizzas

4 Saisons (végétarienne)vegetarian

14.00

4 Seasons Pizza — Base tomate, mozzarella, oignons, poivrons, tomates, olives, pomme de terre, tomates

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

Chicken

14.00

Chicken Pizza — Base tomate ou crème fraîche, mozzarella, oignons, pommes de terre, poulet, fromage

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Reine

14.00

Reine Pizza — Base tomate, champignons, jambon, fromage, tomates

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 65

4 Fromagesvegetarian

14.00

4 Cheese Pizza — Base tomate, bleu d'Auvergne, gorgonzola, chèvre, mozzarella

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Margueritavegetarian

14.00

Margherita Pizza — Base tomate, fromage, tomate, basilic frais

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydrat

Orientale

14.00

Oriental Pizza — Base tomate, oignons, poivrons, champignons, merguez, fromage, persil, olives

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydratbalanceret 65

Blanca

14.00

Blanca Pizza — Base crème fraîche, champignons, jambon, ail, fromage

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Nordique

14.00

Nordic Pizza — Base tomate, fromage, thon, saumon, oignons, crevettes, olives

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Calzone

16.00

Base tomate, champignons, jambon, ail, fromage

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

Les Sirènes

16.00

Sirenes Pizza — Base tomate, crème fraîche, champignons, fruit de mer, fromage

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

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søn11:00–14:00, 18:00–22:00
Kontakt: +32247509616
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lessirenes.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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