Restaurant Cielo
Kauppakatu 19, 40100 Jyväskylä
åbningstider er ikke kendt endnu
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
BAZMA-LEIPÄ / BAZMA BREADvegan
5.00
Bazma Bread — Mausteilla ja oliiviöljyllä viimeistelty leipä. Vegaaninen / Flatbread finished with spices and olive oil. Vegan
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat
VALKOSIPULI-MOZZARELLALEIPÄ / GARLIC-MOZZARELLA BREAD
10.00
Garlic Mozzarella Bread — Lämmin leipä valkosipulilla ja mozzarellalla / Warm bread with garlic and mozzarella.
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
HAYDARIgluten_free, lactose_free
9.00
Turkkilaista jogurttia, valkosipulia, fetajuustoa ja minttua. Laktoositon, gluteeniton / Turkish yogurt with garlic, feta cheese, and mint. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
MUHAMMARAvegan
Paprika–saksanpähkinädippi chipotlella, leivänmuruilla ja melassilla. Vegaaninen / Roasted pepper and walnut dip with chipotle, breadcrumbs, and molasses. Vegan
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
EZMEvegan, gluten_free
Tomaatista, Charleston-paprikoista, melassista ja persiljasta valmistettu dippi. Vegaaninen, gluteeniton / Tomato dip with Charleston peppers, molasses, and parsley. Vegan, gluten-free
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
KIRSIKKA & LABNEH / CHERRY & LABNEHlactose_free
Cherry & Labneh — Hapankirsikkaa, labnehia, za’ataria ja oliiviöljyä. Laktoositon / Sour cherries, labneh, za’atar, and olive oil. Lactose-free
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
SIGARA BÖREKlactose_free
11.00
Friteerattua filotaikinaa minttu–fetatäytteellä, viinirypäleconfit’ta, pikkelöityä chiliä ja sumakkia. Laktoositon / Fried filo pastry filled with mint and feta, served with grape confit, pickled chili, and sumac. Lactose-free
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
KIKHERNE & HALLOUMI FRITTER / CHICKPEA & HALLOUMI FRITTERSgluten_free, lactose_free
Chickpea & Halloumi Fritters — Kikherneistä ja halloumista valmistettuja frittereitä, munakoiso-moutabalia ja taatelimelassia. Laktoositon, gluteeniton / Chickpea and halloumi fritters with eggplant moutabal and date molasses. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
GRILLATTUJA JÄTTIKATKARAPUJA / GRILLED KING PRAWNSgluten_free, lactose_free
13.00
Grilled King Prawns — Ras el hanout -maustettuja jättikatkarapuja, chili-kurkkua ja limeä. Maidoton, gluteeniton / Grilled king prawns seasoned with ras el hanout, served with chili cucumber and lime. Dairy-free, gluten-free
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
GRILLATTUA MUSTEKALAA / GRILLED OCTOPUSlactose_free
14.00
Grilled Octopus — Grillattua mustekalaa, haydaria ja muhammaraa. Laktoositon, sisältää pähkinää / Grilled octopus with haydari and muhammara. Lactose-free, contains nuts
estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
IMAM BAYILDIvegan
27.00
Munakoisoa seitan–Charleston-paprikatäytteellä, tomaattikastiketta, sitrus-tahinia ja minttua. Vegaaninen / Eggplant stuffed with seitan and Charleston peppers, served with tomato sauce, citrus tahini, and mint. Vegan
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
PORTOBELLO–OSTERIVINOKASVARRAS / PORTOBELLO & OYSTER MUSHROOM SKEWERvegan, gluten_free
28.00
Portobello & Oyster Mushroom Skewer — Portobelloa ja osterivinokasta vartaassa, tamarindi-harissaa, sellerikastiketta, sipuli-stifadoa ja kaprista. Vegaaninen, gluteeniton. Sisältää mantelia / Skewer of portobello and oyster mushrooms with tamarind harissa, celery sauce, onion stifado, and capers. Vegan, gluten-free. Contains almonds
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
KANAVARTAAT / CHICKEN SKEWERSgluten_free, lactose_free
29.00
Chicken Skewers — Inkivääri–limeglaseerattua grillattua kanaa vartaassa, poltettua jalapeñorelishiä ja karhunlaukka-tahinia. Maidoton, gluteeniton / Grilled chicken skewers glazed with ginger and lime, served with charred jalapeño relish and wild garlic tahini. Dairy-free, gluten-free
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SHISH-HÄRKÄVARRAS / SHISH BEEF SKEWERgluten_free, lactose_free
35.00
Shish Beef Skewer — Härän ulkofileetä vartaassa, sitruuna–fetamoussea, grillattua paprika–tomaattikastiketta ja Charleston-paprikaa. Laktoositon, gluteeniton / Beef tenderloin skewer with lemon feta mousse, grilled pepper-tomato sauce, and Charleston peppers. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
MERIBASSI / SEA BASSgluten_free, lactose_free
38.00
Sea Bass — Grillattu kokonainen perhosfileoitu meribassi, raki-voikastiketta ja yrttejä. Laktoositon, gluteeniton / Whole butterflied grilled sea bass with raki butter sauce and fresh herbs. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 580 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
KARITSAN KARE / RACK OF LAMBgluten_free, lactose_free
39.00
Rack of Lamb — Grillattua kahvimarinoitua karitsan karetta, munakoiso-moutabalia, Aleppo-chilillä infusoitua ruskeaa voita ja sumakkisipulia. Laktoositon, gluteeniton / Grilled coffee-marinated rack of lamb with eggplant moutabal, Aleppo chili infused brown butter, and sumac onion. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
VESIMELONI–PISTAASI-SYDÄNSALAATTI / WATERMELON & PISTACHIO LETTUCE SALADvegan, gluten_free
Watermelon & Pistachio Salad — Kurkku, punakaali ja sitruuna–chili-vinaigrette. Vegaaninen, gluteeniton / Watermelon and pistachio lettuce salad with cucumber, red cabbage, and lemon-chili vinaigrette. Vegan, gluten-free
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratbalanceret 82
RAPEAT YRTTIPERUNAT / CRISPY HERB POTATOESgluten_free, lactose_free
Crispy Herb Potatoes — Friteerattuja perunoita, yrttejä, valkosipulia ja Urfa-pippuria. Laktoositon, gluteeniton / Crispy fried potatoes with herbs, garlic, and Urfa pepper. Lactose-free, gluten-free
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
MARGHERITAvegetarian
18.00
Margherita Pizza — San Marzano -tomaattia, fior di latte -juustoa, Pecorino Romano DOP, tuoretta basilikaa / San Marzano tomato, fior di latte mozzarella, Pecorino Romano DOP, fresh basil
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 73
MARINARA
Marinara Pizza — San Marzano -tomaattia, anjovista, Kalamata-oliiveja, valkosipulia, tuoretta basilikaa ja tuoretta oreganoa / San Marzano tomato, anchovies, Kalamata olives, garlic, fresh basil, and fresh oregano
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 66
QUATTRO FORMAGGIvegetarian
23.00
Quattro Formaggi Pizza — Fior di Latte -juustoa, Parmigiano Reggiano DOP -juustoa, Gorgonzola Piccante DOP -juustoa, ricottaa ja kirsikkatomaattihilloa / Fior di Latte, Parmigiano Reggiano DOP, Gorgonzola Piccante DOP, ricotta, and cherry tomato jam
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
TARTUFIvegetarian
Tartufi Pizza — Fior di Latte -juustoa, herkkusieniä, portobelloa, paprikaa, Kalamata-oliiveja, tryffelicremeä, chiliöljyä ja tuoretta timjamia. Hieman tulinen / Fior di Latte cheese, mushrooms, portobello, peppers, Kalamata olives, truffle cream, chili oil, and fresh thyme. Slightly spicy
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat
TONNO
Tonno Pizza — Vodkakastiketta, Fior di Latte -juustoa, tonnikalaa, punasipulia, kaprista ja Parmigiano Reggiano DOP -juustoa / Vodka sauce, Fior di Latte cheese, tuna, red onion, capers, and Parmigiano Reggiano DOP
estimeret≈ 1050 kcal100 g kulhydrat
PARMA
Parma Pizza — San Marzano -tomaattia, Fior di Latte -juustoa, parman kinkkua, Pecorino Romano DOP -juustoa, punasipulia, valkosipulia ja kirsikkatomaatti-confit’ta / San Marzano tomato, Fior di Latte cheese, Parma ham, Pecorino Romano DOP, red onion, garlic, and cherry tomato confit
estimeret≈ 980 kcal95 g kulhydrat
FUOCO
Fuoco Pizza — Nduja–San Marzano -tomaattikastiketta, Fior di Latte -juustoa, Spianata Calabrese -salamia, Pecorino Romano DOP -juustoa, stracciatellaa, Kalamata-oliiveja ja tuoretta basilikaa. Hieman tulinen / Nduja and San Marzano tomato sauce, Fior di Latte cheese, Spianata Calabrese salami, Pecorino Romano DOP, stracciatella, Kalamata olives, and fresh basil. Slightly spicy
estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat
SALSICCIA
24.00
Salsiccia Pizza — San Marzano -tomaattia, Fior di Latte -juustoa, grillattua salsicciaa, Salame Napolia, grillattua sitruuna-aiolia, Parmigiano Reggiano DOP -juustoa, pikkelöityä chilisoosia ja tuoretta basilikaa. Hieman tulinen / San Marzano tomato, Fior di Latte cheese, grilled salsiccia, Salame Napoli, grilled lemon aioli, Parmigiano Reggiano DOP, pickled chili sauce, and fresh basil. Slightly spicy
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
DIAVOLA SALAME
Diavola Salame Pizza — San Marzano -tomaattia, Fior di Latte -juustoa, Spianata Calabrese -salamia, ndujaa, Salame Napolia, Gorgonzola Piccante DOP -juustoa, Pecorino Romano DOP -juustoa ja chiliöljyä. Tulinen / San Marzano tomato, Fior di Latte cheese, Spianata Calabrese salami, nduja, Salame Napoli, Gorgonzola Piccante DOP, Pecorino Romano DOP, and chili oil. Spicy
estimeret≈ 1200 kcal95 g kulhydrat
PESCA E PARMA
Pesca e Parma Pizza — Fior di Latte -juustoa, parman kinkkua, grillattua persikkaa, punasipulia, Pecorino Romano DOP -juustoa, burrataa, pistaasia ja Aleppo-hunajaa / Fior di Latte cheese, Parma ham, grilled peach, red onion, Pecorino Romano DOP, burrata, pistachio, and Aleppo honey
estimeret≈ 1100 kcal105 g kulhydrat
DIPPI / DIP Basilika-parmesaani / Basil-parmesan Grillattu sitruuna-aioli / Grilled lemon aioli
3.50
Dip
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
VALKOSIPULI / GARLIC
2.50
Garlic Dip
estimeret≈ 100 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
CHILIÖLJY / CHILI OIL
Chili Oil
estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
APRIKOOSI – KOOKOS BAKLAVA / APRICOT & COCONUT BAKLAVAlactose_free
12.00
Apricot & Coconut Baklava — Sitrussorbettia. Laktoositon. Sisältää mantelia / Citrus sorbet. Lactose-free. Contains almonds
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40
TUMMA SUKLAA – TAHINI-CREMUEX / DARK CHOCOLATE TAHINI CREMEUXgluten_free, lactose_free
Dark Chocolate Tahini Cremeux — Merisuolaa, mustikkaa, tahinia ja hasselpähkinää. Laktoositon, gluteeniton. Sisältää pähkinää / Sea salt, blueberries, tahini, and hazelnut. Lactose-free, gluten-free. Contains nuts
estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrat
Sahrami-jogurttikana
Saffron Yogurt Chicken
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Ras el hanout -possu
Ras el Hanout Pork
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Aprikoosi-porkkanataginevegan
Apricot Carrot Tagine
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratbalanceret 72
Vihreä linssikeittovegan
Green Lentil Soup
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 87
Rosmariini-oliivikana
Rosemary Olive Chicken
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Granaattiomena-punaviinihärkä
Pomegranate Red Wine Beef
estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Paprika-voipapupaistosvegetarian
Paprika Butter Bean Bake
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Kermainen sienikeittovegetarian
Creamy Mushroom Soup
estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Omena-jalapenokana
Apple Jalapeno Chicken
estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Zaatar-portobellopossu
Zaatar Portobello Pork
estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Ricotta-munakoisoraguvegetarian
Ricotta Eggplant Ragout
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Kikhernekeittovegan
Chickpea Soup
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 87
Kaneli-hunajakana
Cinnamon Honey Chicken
estimeret≈ 560 kcal32 g kulhydrat
Chraime-kala
Chraime Fish
estimeret≈ 440 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Punajuuripyörykätvegetarian
Beetroot Patties
estimeret≈ 380 kcal34 g kulhydratbalanceret 74
Kurpitsakeittovegetarian
Pumpkin Soup
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Savupaprikakana
Smoked Paprika Chicken
estimeret≈ 510 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Harissa-appelsiinihärkä
Harissa Orange Beef
estimeret≈ 590 kcal22 g kulhydratbalanceret 66
Seitan-charlestonpaprikapaistosvegan
Seitan Charleston Pepper Stir-fry
estimeret≈ 420 kcal26 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tomaattikeittovegetarian
Tomato Soup
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Sahrami-mantelikana
Saffron Almond Chicken
estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Chili-aprikoosipossu
Chili Apricot Pork
estimeret≈ 570 kcal28 g kulhydrat
Linssi-korianterikeittovegan
Lentil Coriander Soup
estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydratbalanceret 91
Paprika-tahini-tofupaistosvegan
Paprika Tahini Tofu Stir-fry
estimeret≈ 460 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Valkosipuli-tomaattihärkä
Garlic Tomato Beef
estimeret≈ 530 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kurkuma-korianterikana
Turmeric Coriander Chicken
estimeret≈ 510 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Kikherne-feta-oliivipaistosvegetarian
Chickpea Feta Olive Stir-fry
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Zaatar-valkosipuli-papukeittovegan
Zaatar Garlic Bean Soup
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87
Minttu-tahinikalapescatarian
Mint Tahini Fish
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Zaatarkana
Zaatar Chicken
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salvia-voitofu crumblevegetarian
Sage Butter Tofu Crumble
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Chili-bataattikeittovegan
Chili Sweet Potato Soup
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 77
Oliivi-viikunakana
Olive Fig Chicken
estimeret≈ 550 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
Tas kebabi -härkäpata
Tas Kebab Beef Stew
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tomaatti-harissa-kikhernekeittovegan
Tomato Harissa Chickpea Soup
estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 87
Bataatti-halloumipaistosvegetarian
Sweet Potato Halloumi Stir-fry
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Sitruuna-aleppokana
Lemon Aleppo Chicken
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Baharat-maustettu possu
Baharat Pork
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Munakoiso-linssipaistosvegan
Eggplant Lentil Stir-fry
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Paahdettu paprikakeittovegetarian
Roasted Pepper Soup
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Chipotle-limekana
Chipotle Lime Chicken
estimeret≈ 460 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Bourbon brisket
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydrat
Falafelvegan
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Linssikeittovegan
Lentil Soup
estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydratbalanceret 87
Appelsiini-kardemummakana
Orange Cardamom Chicken
estimeret≈ 510 kcal20 g kulhydratbalanceret 74
Kermainen paprika-härkä
Creamy Paprika Beef
estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Munakoiso-kikhernetaginevegan
Eggplant Chickpea Tagine
estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydratbalanceret 79
Kookos-bataattikeittovegan
Coconut Sweet Potato Soup
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Valkosipuli-jogurttikana
Garlic Yogurt Chicken
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Parmesan-valkoviinikalapescatarian
Parmesan White Wine Fish
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Linssi-herkkusienipaistosvegan
Lentil Mushroom Stir-fry
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Voipapu-tomaattikeittovegetarian
Butter Bean Tomato Soup
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Feta-pinaattikana
Feta Spinach Chicken
estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Shawarma-possun niska
Pork Neck Shawarma
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Paistettua halloumia ja taateliavegetarian
Fried Halloumi and Dates
estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydrat
Voipapu-rosmariinikeittovegetarian
Butter Bean Rosemary Soup
estimeret≈ 230 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Harissakanaa
Harissa Chicken
estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Taatelipossua
Date Pork
estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydrat
Tomaatti-chermoula-kukkakaalivegan
Tomato Chermoula Cauliflower
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Paahdettu porkkanakeittovegetarian
Roasted Carrot Soup
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Er denne menu stadig korrekt?
100veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Mange vegetariske og veganske valg
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange retter som Imam Bayildi og Portobello-østershatte-spyd. Der findes også vegetariske pizzaer som Quattro Formaggi og Tartufi.
39 vegetariske og 22 veganske retter ud af 93
76dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Grillede specialiteter og protein
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange kulhydratfattige muligheder med grillspyd og fisk. Undgå pizzaer og fladbrød for at holde blodsukkeret stabilt.
58 diabetesvenlige · 93 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Kauppakatu 19, 40100 Jyväskylä
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +358505563433 info@ravintolacielo.fi
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolacielo.fi/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %