Namaskar - Kandel, Turmstraße

Turmstraße 1, 76870 Kandel

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 20. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Dessert

Khir G)vegetarian

5.00

Khir — Basmati-Reis gekocht in Sahne mit Mandeln und Rosinen

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

Gulab Jamen b) c)vegetarian

5.00

Gulab Jamun — In süßem Sirup eingelegte Teigbällchen

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

Mango Creme c) G) H)vegetarian

7.00

Mango Cream

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

Vorspeisen, Brote, Beilagen, Saucen und Extras

Yakhnihalal

6.00

Hühnersuppe nordindischer Art mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamon, pikant gewürzt

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tomatensuppevegetarian

6.00

Tomato Soup — Tomatensuppe nach einem Familienrezept aus feinsten Kräutern

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Mulligatawnyvegetarian

6.00

Linsensuppe nach südindischer Art

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Panneer Pakorivegetarian

7.00

Paneer Pakora — Indischer Käse mariniert in Kichererbsenmehl

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix Pakoravegetarian

6.50

Verschiedene Gemüsearten mariniert in Kichererbesenmehl und im Öl gebacken

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Murgh Pakora

6.50

Hänchenbrustfilet in speziell gewürztem Kichererbsenteig ausgebacken

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Samosavegetarian

6.50

Mit einer Gemüse-Pastete und verschiedenem Gemüse in Mehlteig ausgebacken

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Onions Bhajivegetarian

7.00

Onion Bhaji — Frittierte Zwiebelringe kräftig gewürzt, mariniert in Kichererbsenmehl

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix Platte

10.50

Mixed Starter Platter — Verschiedene Vorspeisen

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

NAMASKAR Salat

10.50

Namaskar Salad — Gemischter Salat nach indischer Art mit Shrimps und Hähnchenfleisch

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Jhinga Pakora

10.50

Garnelen in Kichererbsenteig mariniert mit Garam Malasa

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Nanvegetarian

4.00

Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl im Tandoor gebacken

estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat

Rotivegetarian

3.50

Fladenbrot aus Vollkornmehl

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

Butter Nanvegetarian

4.50

Butter Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Butter im Tandoor gebacken

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydrat

Onion Nanvegetarian

4.90

Onion Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl und Zwiebeln im Tandoor gebacken

estimeret≈ 250 kcal38 g kulhydrat

Garlic Nanvegetarian

4.90

Garlic Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, Butter und Knoblauch im Tandoor gebacken

estimeret≈ 270 kcal35 g kulhydrat

Paneer Nanvegetarian

5.50

Paneer Naan — Fladenbrot aus Weizenmehl, mit frischem hausgemachten Käse im Tandoor gebacken

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Mix Raitavegetarian

6.50

Erfrischender Joghurt mit gehackten Zwiebeln, Gurken, Tomaten und Gewürzen

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Mix Salatvegetarian

7.50

Mixed Salad — Gemischte Salatplatte

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bhaturavegetarian

3.90

Indisches Brot in Öl gebacken

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Paladamvegetarian

2.80

Indische Chips in Öl gebacken

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat

Minzsaucevegetarian

1.90

Mint Sauce — Portion

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Mangosaucevegetarian

1.90

Mango Sauce

estimeret≈ 80 kcal15 g kulhydrat

Chilisaucevegetarian

1.90

Chili Sauce — Portion (scharf)

estimeret≈ 30 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Mixed Picklevegetarian

1.90

estimeret≈ 45 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Green Chili Picklevegetarian

1.90

estimeret≈ 45 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Reisvegetarian

4.50

Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Paneervegetarian

3.50

Portion (Hausgemachter Käse)

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemüsevegetarian

1.50

Vegetables

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Geflügel

Chicken Korma

16.90

Ein Gericht aus der königlichen Moghul-Küche. Hähnchenbrustfilets werden in einer milden Sauce aus Gewürzen, Creme-Sauce, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chicken Mango Curry

16.90

Hähnchenbrustfilet in einer milden Creme-Sauce mit frischem Mango

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Chicken Madras

16.90

Hähnchenbrustfilet in einer scharfen Spezial-Sauce mit Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons zubereitet

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chicken Vindaloo

16.90

Gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Palak Chicken

16.90

Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln und Tomaten gebraten und mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Chicken Chili Masala

17.80

Hähnchenbrustfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tandoor Chicken Masala

18.50

Tandoori Chicken Masala — Im Tandoor gebackenes Hähnchenbrustfilet, mit indischen Gewürzen gebraten, dazu eine Spezial-Sauce

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Dansek

16.90

estimeret≈ 460 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Chicken Curry

16.90

Hähnchenfleisch in würziger Curry-Sauce mit Zwiebeln in Butter gegart.

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamm

Mutton Korma

19.50

Ein Gericht aus der königlichen Küche. Lammfleisch wird in einer milden Creme-Sauce mit Gewürzen, Kokosnuss und Cashew-Nüssen zubereitet

estimeret≈ 820 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Lamb Madras

19.50

Zartes Lammfleisch in Madrasi gewürzt, mit Peperoni, Zwiebeln, Champignons, Tomaten, Ingwer und speziellen Madras-Gewürzen zubereitet

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamb Vindaloo

19.50

Zarte Lammfleischstückchen mit Kartoffeln in einer pikanten Sauce

estimeret≈ 680 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Palak Gosht

19.50

Zarte Lammfleischstückchen mit Zwiebeln und Tomaten gebraten, mit Spinat in einer aromatischen Gewürzmischung gegart

estimeret≈ 520 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Lamb Jalfrazie

19.50

Lamb Jalfrezi — Lammfleisch zubereitet mit Zwiebeln, Paprika, Karotten, Ingwer und Tomaten

estimeret≈ 540 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Tandoor Tikka Masala

21.50

Lamb Tikka Masala — Lammfiletstücke im Tandoor gegart und mit indischen Gewürzen in einer Spezialsauce gebraten

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Karahi Gosht

19.50

Zarte Lammfleischstücke mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, frische Kräutern und Garam Masala im Karhi zubereitet

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Mutton Dansek

19.50

Zartes Lammfleisch in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas

estimeret≈ 610 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Fisch

Machi Mango Currypescatarian

21.50

Salmon Mango Curry — Lachsstücke in einer würzigen Spezial-Creme-Sauce mit frischem Mango

estimeret≈ 640 kcal18 g kulhydratbalanceret 74

Machi Masala (Fischcurry)

21.50

Machi Masala — Lachsstücke mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Jhinga Masala

22.50

Garnelen in einer Creme-Sauce mit frischen Peperoni frischem Koriander und Knoblauch

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fish Masala

19.50

Rotbarschfilet nach ostindischer Art zubereitet

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Fish Chili

19.50

Rotbarschfilet in einer Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch. Schärfe nach Wunsch

estimeret≈ 460 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Jheenga Mango

22.50

Garnelen in einer Soße mit Mango und Cashew-Nüssen

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratbalanceret 74

Biryani

Chicken Biryani

16.90

Gedünstetes Hähnchenbrustfilet mit Basmati-Reis, mild gewürzt, mit Mandeln und Kokosraspeln

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Prawn Biryani

22.50

Gedünsttete Garnelen mit Basmati-Reis und indischen Gewürzen

estimeret≈ 750 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Lamb Biryani

19.50

Lammfleisch gedünstet und mild gewürzt mit Basmati-Reis, Mandeln und Kokosraspeln

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 67

Vegetable Biryanivegetarian

16.50

Basmati-Reis gebraten mit Gemüse und feinen Gewürzen

estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 78

2000

Tasting Menu 2000

50.00

2000 — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix (Verschiedene Tandoori Spezialitäten in einer speziellen Gewürzmischung am Spieß gegrillt), Tandoori Murgh Masala (Im Tandoor gebackene Hähnchenbrustfiletstücke, orientalisch, gewürzt mit einer Spezialsauce), Dessert (Nach Wahl)

estimeret≈ 2200 kcal60 g kulhydrattung 41

2000 (3 Personen)

69.00

Tasting Menu 2000 (3 Persons) — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix, Tandoori Murgh Masala, Dessert

estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrattung 27

2000 (4 Personen)

88.00

Tasting Menu 2000 (4 Persons) — Gemischte Vorspeisen, Tandoori Mix, Tandoori Murgh Masala, Dessert

estimeret≈ 2800 kcal240 g kulhydrattung 27

3000

Bhuana Gosht with Naan

54.00

3000 — Bhuana Gosht (Lamm) (Zarte Fleischstücke in einer ausgewogenen Mischung aus verschiedenen Gewürzen, Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und frischen Champignons), Nan (Fladenbrot aus Weizenmehl)

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 74

3000 (3 Personen)

74.00

Bhuana Gosht with Naan (3 Persons) — Bhuana Gosht (Lamm), Nan

estimeret≈ 2100 kcal160 g kulhydrattung 29

3000 (4 Personen)

94.00

Bhuana Gosht with Naan (4 Persons) — Bhuana Gosht (Lamm), Nan

estimeret≈ 2800 kcal210 g kulhydrattung 29

4000

Seafood Tasting Menu 4000

64.00

4000 — Jhinga Pakora (Garnelen) (Garnelen in Kichererbsen ausgebacken), Jhinga Shahi (Tandoori Garnelen) (Garnelen mariniert nach Art des Hauses, am Spieß im Tandoor gegrillt) oder Machi (Mango Curry) (Lachs in einer würzigen Sauce aus Sahne mit frischen Mangos), Nan, Dessert (nach Wahl)

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 73

4000 (3 Personen)

89.00

Seafood Tasting Menu 4000 (3 Persons) — Jhinga Pakora, Jhinga Shahi oder Machi, Nan, Dessert

estimeret≈ 2200 kcal190 g kulhydrattung 27

4000 (4 Personen)

120.00

Seafood Tasting Menu 4000 (4 Persons) — Jhinga Pakora, Jhinga Shahi oder Machi, Nan, Dessert

estimeret≈ 2900 kcal250 g kulhydrattung 27

indische spezialitäten paneer indischer käse

Paneer Kormavegetarian

17.20

Ein Reisgericht aus der königlichen Moghul-Küche hausgemachter Käse, frisch zubereitet an einer Gewürz-Kokosnuss- Sauce, verfeinert mit Cashew-Nüssen

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Paneer Mango Curryvegetarian

17.20

Frischer hausgemachter Käse an einer milden Creme-Sauce, angereichert mit frischem Mango

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat

Paneer Madrasvegetarian

17.20

Hausgemachter Käse, frisch zubereitet in einer scharfen Sauce aus Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tandoori Paneer Tikka Masalavegetarian

18.50

Im Tandoori gebackener frischer hausgemachter Käse mit indischen Gewürzen gebraten und dazu eine Spezial-Sauce

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Paneer Dansekvegetarian

17.20

Frischer hausgemachter Käse in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas

estimeret≈ 590 kcal38 g kulhydratbalanceret 66

Paneer Tikkavegetarian

18.90

Frischer Hausgemachter Käse mariniert in Joghurt mit Ingwer, frischen Gewürzen im Tandoor gegrillt

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chilli Paneervegetarian

17.20

Frischer hausgemachter Käse, zubereitet in eine Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch nach traditioneller nordindischer Art

estimeret≈ 540 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tandoori-Spezialitäten

Paneer Kormavegetarian

16.50

Ein Reisgericht aus der königlichen Moghul-Küche hausgemachter Käse, frisch zubereitet an einer Gewürz-Kokosnuss- Sauce, verfeinert mit Cashew-Nüssen

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydrat

Paneer Mango Curryvegetarian

16.50

Frischer hausgemachter Käse an einer milden Creme-Sauce, angereichert mit frischem Mango

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat

Paneer Madrasvegetarian

16.50

Hausgemachter Käse, frisch zubereitet in einer scharfen Sauce aus Peperoni, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und frischen Champignons

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tandoori Paneer Tikka Masalavegetarian

17.90

Im Tandoori gebackener frischer hausgemachter Käse mit indischen Gewürzen gebraten und dazu eine Spezial-Sauce

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Paneer Dansekvegetarian

16.50

Frischer hausgemachter Käse in einer exotischen Kombination aus Gewürzen, Moong Daal (gelbe Linsen), Creme-Sauce und Ananas

estimeret≈ 590 kcal38 g kulhydratbalanceret 66

Paneer Tikkavegetarian

18.50

Frischer Hausgemachter Käse mariniert in Joghurt mit Ingwer, frischen Gewürzen im Tandoor gegrillt

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chilli Paneervegetarian

16.50

Frischer hausgemachter Käse, zubereitet in eine Sauce mit frischen Peperoni, Paprika, Zwiebeln, frischem Koriander und Knoblauch nach traditioneller nordindischer Art

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Murgh Tikka

17.50

Saftiges, mariniertes Hähnchenbrustfilet am Spieß im Tandoor gegart

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Haryali Murgh

17.50

Hähnchenbrustfiet mariniert in Joghurt mit Ingwer, Minze, Knoblauch und indischen Gewürzen im Tandoor gegrillt

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamb Tikka

20.90

Saftige marinierte Lammrückenstücke am Spieß im Tandoor gegart

estimeret≈ 410 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Machi Tikka (Fisch Tandoori)

21.90

Machi Tikka — Lachssteak mariniert in feinen Gewürzen und Kräutern im Tandoor gegart

estimeret≈ 340 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Jhinga Tandoori

23.50

Garnelen mariniert nach Art des Hauses, (Nur bei den Einheimischen des Indus-Tales bekannt) am Spieß im Tandoor gegart

estimeret≈ 280 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Reshmi Kebab

17.50

Hähnchenbrustfilet mit Cashew, Käse, Creme-Sauce, in Joghurt mariniert

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

NAMASKAR Tandoori

21.90

Namaskar Tandoori Platter — Gemischte Platte mit gemischtem Fleisch (Huhn, Lamm, Garnelen)

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

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82veggie
scoreestimeret

Indisk mad med mange vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange retter med paneer, såsom Paneer Korma og Paneer Madras. Der findes også Vegetable Biryani og Mulligatawny suppe.

42 vegetariske og 0 veganske retter ud af 89

76dia
scoreestimeret

Mange proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af tandoori-specialiteter og curries med lavt kulhydratindhold. Mange kød- og fiskeretter er naturligt velegnede.

53 diabetesvenlige · 89 retter

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Praktisk

Adresse: Turmstraße 1, 76870 Kandel
Tider: manlukket
tir11:30–14:30, 17:00–22:00
ons11:30–14:30, 17:00–22:00
tor11:30–14:30, 17:00–22:00
fre11:30–14:30, 17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn11:30–14:30, 17:00–22:00
Mittagsbuffet Dienstag bis Freitag (außer an Feiertagen)
Kontakt: +497275988487
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaskar-kandel.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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