Restauracja Sphinx

aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice

åbningstider er ikke kendt endnu

Middle Eastern

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PRZYSTAWKI

Chrupiące kalmary

Crispy Calamari

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Pieczywo czosnkowe klasyczne

Garlic Bread

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Pieczywo czosnkowe z serem

Garlic Bread with Cheese

estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrat

Chrupiące serki

Crispy Cheese

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Krążki cebulowe

Onion Rings

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Skrzydełka BBQ

BBQ Wings

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Falafelvegan, vegetarian

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 75

Hummus Jamilvegan, vegetarian

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bruschetty

Bruschetta

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

ZUPY

Pomidorowa

Tomato Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rosół

Chicken Noodle Soup

estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Cebulowa

Onion Soup

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Libańska zupa z ciecierzycąvegan, vegetarian

Lebanese Chickpea Soup

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 87

DLA PRZYJACIÓŁ

Party Mix XL

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 21

Libańskie Mezze

Lebanese Mezze

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Wegetariańskie Mezzevegetarian

Vegetarian Mezze

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

Sphinx Party

Sphinx Party Platter

estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 21

Hummusvegan, vegetarian

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Oliwki z pestkąvegan, vegetarian

Olives

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kofta

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crispy tex-mex & doritos

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

SAŁATY

Cezar

Caesar Salad

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cezar z roślinnymi pulpecikamivegan, vegetarian

Vegan Caesar Salad

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bajeczna misa warzyw z kurczakiem

Vegetable Bowl with Chicken

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95

Bajeczna misa warzyw wegetariańskavegetarian

Vegetarian Vegetable Bowl

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Sałatka z wątróbką w porzeczkach

Liver Salad with Currants

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratbalanceret 78

Sałatka greckavegetarian

Greek Salad

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Libański bowl

Lebanese Bowl

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

DANIE ROŚLINNE

Roślinne pulpetyvegan, vegetarian

Plant-based Meatballs

estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

RYBY I OWOCE MORZA

Chrupiący dorszpescatarian

Crispy Cod

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Chrupiący dorsz xlpescatarian

Crispy Cod XL

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Polędwica z dorszapescatarian

Cod Loin

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Stek z łososiapescatarian

Salmon Steak

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ośmiornicapescatarian

Octopus

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KULTOWE SMAKI

Shoarma klasyczna

Classic Shawarma

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Shoarma góralska

Highlander Shawarma

estimeret≈ 820 kcal48 g kulhydratbalanceret 70

Shoarma ostra

Spicy Shawarma

estimeret≈ 760 kcal46 g kulhydratbalanceret 73

Shoarma na dwa smaki

Two-Flavour Shawarma

estimeret≈ 800 kcal48 g kulhydratbalanceret 71

Shoarma delikatna

Mild Shawarma

estimeret≈ 740 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Shoarma de luxe

Shawarma De Luxe

estimeret≈ 900 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

Shoarma zapieczona serem

Baked Cheese Shawarma

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Shoarma z krążkami cebulowymi

Shawarma with Onion Rings

estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat

Shoarma na hummusie

Shawarma on Hummus

estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Shoarma z serkami

Shawarma with Cheese

estimeret≈ 820 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

STEKI

Amerykański z krążkami cebulowymi

American Steak with Onion Rings

estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat

Amerykański

American Steak

estimeret≈ 750 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tomahawk XXL

estimeret≈ 1600 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligtung 41

Z argentyńskiej wołowiny

Argentinian Beef Steak

estimeret≈ 700 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Amerykański surf & turf

American Surf & Turf

estimeret≈ 950 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Amerykański z serkami

American Steak with Cheese

estimeret≈ 850 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BURGERY

Master

Master Burger

estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat

Chicken burger

estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydrat

Classic

Classic Burger

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Double classic

Double Classic Burger

estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat

GRILL

Kofta libańska

Lebanese Kofta

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Wątróbka z pieczarkami

Liver with Mushrooms

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Chrupiący kurczak

Crispy Chicken

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Karkówka z grilla

Grilled Pork Neck

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kurczak z grilla

Grilled Chicken

estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kurczak chimichurri

Chimichurri Chicken

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Żebro Teriyaki

Teriyaki Ribs

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydrat

MENU WEGAŃSKIE

Wegańska misa warzywvegan

Vegan Vegetable Bowl

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 91

Wegański hummusvegan

Vegan Hummus

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Wegańskie mezzevegan

Vegan Mezze

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

Wegańskie warzywa gotowanevegan

Vegan Steamed Vegetables

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KIDS MENU

Shoaremka

Kids Shawarma

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chrupiące kurczaki

Kids Crispy Chicken

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Paluszki pirata

Pirate Fish Fingers

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydrat

Spaghetti bolońskie

Kids Spaghetti Bolognese

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Spaghetti Lampusia

Lampusia Spaghetti

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat

Burger kowboja

Cowboy Burger

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Pan Kejks

Pan Cakes

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrat

Frytki z ketchupem

Kids Fries with Ketchup

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Ziemniaczane heheszki z ketchupem

Potato Smiles with Ketchup

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrat

Frytki z batatów z sosem

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Bułka pita

Kids Pita Bread

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

Słodka Pychotka

Kids Sweet Treat

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Panna cotta

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 42

Galaretka

Jelly

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

PIZZA

Margheritavegetarian

Margherita Pizza

estimeret≈ 800 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

Capricciosa

Capricciosa Pizza

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Pepperoni

Pepperoni Pizza

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Shoarma złocista

Golden Shawarma Pizza

estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydrat

Hawai

Hawaii Pizza

estimeret≈ 880 kcal90 g kulhydrat

Vegetarianavegetarian

Vegetariana Pizza

estimeret≈ 780 kcal78 g kulhydratbalanceret 66

Bacon

Bacon Pizza

estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat

Villaggio

Villaggio Pizza

estimeret≈ 890 kcal80 g kulhydrat

Piccante

Piccante Pizza

estimeret≈ 910 kcal76 g kulhydrat

ŚNIADANIA

Best morning

Best Morning Breakfast

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

New York

New York Breakfast

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Jajecznica na maślevegetarian

Scrambled Eggs with Butter

estimeret≈ 320 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Jajecznica z boczkiem

Scrambled Eggs with Bacon

estimeret≈ 450 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jajecznica z bruschettąvegetarian

Scrambled Eggs with Bruschetta

estimeret≈ 510 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

American pancakes

estimeret≈ 620 kcal85 g kulhydrat

Croissantvegetarian

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Bajgiel bekon i jajko

Bacon and Egg Bagel

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Bagietka z jajkiem i boczkiem

Baguette with Egg and Bacon

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydrat

Focaccia capresevegetarian

Caprese Focaccia

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Kiełbaska

Sausage

estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Jajko sadzonevegetarian

Fried Egg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

DODATKI

Ryż curry

Curry Rice

estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat

Ryż jaśminowy

Jasmine Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Frytki

Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Karbowane ziemniaczki

Crinkle Cut Potatoes

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Półksiężyce z ziołami

Herbed Dumplings

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Placki ziemniaczane

Potato Pancakes

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Opiekane ziemniaczki

Roasted Potatoes

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ziemniaczane heheszki

Potato Wedges

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydrat

Zestaw surówek

Mixed Salads

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Surówka colesław

Coleslaw

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Surówka z zielonym ogórkiem

Green Cucumber Salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Surówka z czerwonej kapusty

Red Cabbage Salad

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Sałatka wegetariańskavegetarian

Vegetarian Salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gotowane warzywa

Boiled Vegetables

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ogórek kiszony z harissą

Pickled Cucumber with Harissa

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Warzywa grillowane

Grilled Vegetables

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ser cheddar

Cheddar Cheese

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem

Green Beans with Potatoes and Bacon

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Papryczki jalapeño

Jalapeños

estimeret≈ 50 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Mizeria

Mizeria (Cucumber Salad)

estimeret≈ 85 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Marchewka z jabłkiem

Carrot and Apple Salad

estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Harissa

estimeret≈ 45 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Sos ostry

Hot Sauce

estimeret≈ 30 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sos czosnkowy

Garlic Sauce

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

Sos koktajlowy

Cocktail Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Sos jogurtowo-miętowy

Yogurt Mint Sauce

estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Sos z zielonego pieprzu

Green Pepper Sauce

estimeret≈ 100 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Guacamole

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chimichurri

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Hummus klasycznyvegan

Classic Hummus

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Hummus pomidorowyvegan

Tomato Hummus

estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sos BBQ

BBQ Sauce

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydrat

Sos słodkie chili

Sweet Chili Sauce

estimeret≈ 70 kcal14 g kulhydrat

Ketchup

estimeret≈ 40 kcal9 g kulhydrat

Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem

Bourbon Red Onion Marmalade

estimeret≈ 110 kcal18 g kulhydrat

Ser żółty / Zapieczenie serem

Yellow Cheese / Cheese Melt

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Masło czosnkowe

Garlic Butter

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Masło rozmarynowe

Rosemary Butter

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Miód

Honey

estimeret≈ 60 kcal17 g kulhydrattung 39

Krem truskawkowy

Strawberry Cream

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Krem malinowy

Raspberry Cream

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Dodatkowa wołowina

Extra Beef

estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Grzanka z serem

Cheese Toast

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

Bita śmietana

Whipped Cream

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

DESERY

Beza Pavlovagluten_free

Pavlova

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 38

Szarlotka z lodami

Apple Pie with Ice Cream

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydrattung 40

Créme Brûlée

Crème Brûlée

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrattung 41

Biała czekolada z musem z malin

White Chocolate with Raspberry Mousse

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 35

Biała czekolada z musem z malin i lodami

White Chocolate with Raspberry Mousse and Ice Cream

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 31

Brownie z owocami

Brownie with fruit

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 33

Lody z owocami

Ice cream with fruit

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 44

Lody czekoladowe

Chocolate ice cream

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrattung 42

Lody waniliowe

Vanilla ice cream

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42

Sorbet truskawkowyvegan

Strawberry sorbet

estimeret≈ 150 kcal32 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

63veggie
scoreestimeret

Mellemøstlige retter og vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har falafel, hummus og libanesisk kikærtesuppe. Der findes også en vegansk grøntsagsbowl og vegetariske mezze. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

25 vegetariske og 14 veganske retter ud af 155

76dia
scoreestimeret

Masser af proteinrige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med kød og fisk. Steaks og grillede retter er særligt velegnede.

74 diabetesvenlige · 155 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: aleja Korfantego 5, 40-005 Katowice
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +665858018 kontakt@sphinx.pl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Restauracja Sphinx? Gør krav på dit sted.