El Molino - Keerbergen, Lindenstraat

Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen

Lukket nu · åbner 16:00

Spanish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 7. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Lunchmenu

Soepje

17.00

Soup

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Scampis look

17.00

Garlic Scampi

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Scampis zafraan

17.00

Saffron Scampi

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Scampis pikant

17.00

Spicy Scampi

estimeret≈ 310 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Postres

Queso cabrales con membrillovegetarian

Cabrales Cheese with Quince Paste — cabrales kaas met kweepeerpasta

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 34

Sorbete de limonvegan

Lemon Sorbet — limoensorbet

estimeret≈ 140 kcal34 g kulhydrattung 32

Sorbete de frambuesasvegan

Raspberry Sorbet — frambozensorbet

estimeret≈ 140 kcal34 g kulhydrattung 32

Meulleux de chocolate con helado de vainilla

Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream — chocolademoelleux met vanille ijs

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydrattung 26

Copa de vainilla con chocolate y nata

Dame Blanche — dame blanche

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 28

PLATO PRINCIPAL DE PESCADO / HOOFDGERECHTEN VIS

Paella de mariscopescatarian

Seafood Paella — paella van zeevruchten

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Zarzuela de mariscopescatarian

Seafood Zarzuela — zarzuela van zeevruchten

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sepia a la plancha con patatas fritas y ensaladapescatarian

Grilled Cuttlefish with Fries and Salad — gegrilde inktvis met frietjes en salade

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Calamares con patatas fritas y ensaladapescatarian

Squid with Fries and Salad — calamares met frietjes en salade

estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

PLATO PRINCIPAL DE CARNE / HOOFDGERECHTEN VLEES

Lomo Adobado con patatas fritas y ensalada

Marinated Pork Loin with Fries and Salad — gemarineerd varkensgebraad met frietjes en salade

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

Chuletas de cordero lechal con patatas fritas y ensalada

Lamb Chops with Fries and Salad — lamskoteletjes met frietjes en salade

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Bistec con patatas fritas y ensalada

Steak with Fries and Salad — steak met frietjes en salade +/- 300g

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

PLATO PRINCIPAL VEGETARIANO / HOOFDGERECHTEN VEGETARISCH

Paella con verdurasvegetarian

Vegetable Paella — paella met groenten

estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 72

Tortilla con cebolla enteravegetarian

Spanish Omelette — aardappeltortilla

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Ensalada mixta con queso de cabra y esparragosvegetarian

Mixed Salad with Goat Cheese and Asparagus — gemengde salade met geitenkaas en asperges

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

PLATOS PARA NIÑOS / KINDERGERECHTEN

Palitos de pescado con patatas fritas

Fish Sticks with Fries — fishsticks met frietjes

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Curryworst con patatas fritas

Currywurst with Fries — curryworst met frietjes

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Nuget de pollo con patatas fritas

Chicken Nuggets with Fries — Kippennuggets met frietjes

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

SUPLEMENTO / SUPPLEMENTEN

Salsa ali-oli

Ali-oli Sauce — looksaus

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Salsa mahonesa

Mayonnaise — mayonaise

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Salsa brava

Brava Sauce — pikante brava saus

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Salsa de champinon

Mushroom Sauce — champignonsaus

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Salsa a la pimienta

Pepper Sauce — pepersaus

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Salsa de queso cabrales

Cabrales Cheese Sauce — cabrales kaassaus

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Tapas

Calamarespescatarian

Fried Calamari — verse gefrituurde inktvisringen

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Almejas al ajillopescatarian

Clams with Garlic — schelpjes in look

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boquerones fritospescatarian

Fried Anchovies — gefrituurde ansjovis

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Boquerones en vinagrepescatarian

Anchovies in Vinegar — ansjovis in azijn

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas a la planchapescatarian

Grilled Prawns — gegrilde gamba's (8 stuks)

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gambas al ajillopescatarian

Garlic Prawns — scampi's in looksaus (8 stuks)

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Patatas bravas o ali-olivegetarian

Patatas Bravas — gefrituurde aardappeltjes

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Tortilla de patata enteravegetarian

Potato Tortilla — aardappeltortilla

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Surtido de ibericos

Iberico Ham Selection — assortiment iberico

estimeret≈ 480 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sepia a la plancha trincheradapescatarian

Grilled Cuttlefish — gesneden octopus gegrild

estimeret≈ 210 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Chipirones rebozadospescatarian

Fried Baby Squid — gefrituurde mini inktvisjes

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Plato de jamon iberico

Iberico Ham — spaanse ham

estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plato de queso manchegovegetarian

Manchego Cheese — spaanse kaas

estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Croquetas de jamon iberico (6 uds.)

Iberico Ham Croquettes — gefrituurde kroketten van spaanse ham

estimeret≈ 540 kcal36 g kulhydratdiabetes-venlig

Mejillones rellenospescatarian

Stuffed Mussels — gevulde mosselen

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Empanadilla de atun (5 uds.)pescatarian

Tuna Empanadilla — gevulde tonijnpastijtjes

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Empanadilla de carne (5 uds.)

Meat Empanadilla — gevulde vleespastijtjes

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Empanadilla de pollo (5 uds.)

Chicken Empanadilla — gevulde kippenpastijtjes

estimeret≈ 630 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Chorizo frito (3 uds. )

Fried Chorizo — gebakken chorizo

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Lomo adobado trincherado

Marinated Pork Loin — gemarineerd varkensgebraad

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Aceitunasvegan

Olives — olijven

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Lindenstraat 30, 3140 Keerbergen
Tider: manlukket
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre12:00–15:00, 16:00–22:00
lør16:00–22:00
sønlukket
elke eerste zondag van de maand open van 12u tot 20u
Kontakt: +32475412870 resto@el-molino.be
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-molino.be/

Ejer du El Molino - Keerbergen, Lindenstraat? Gør krav på dit sted.

El Molino - Keerbergen, Lindenstraat

Menu

Anmeldelser

Praktisk