Restaurant Poseidon - Kiel, Projensdorfer Straße

Name: Restaurant Poseidon - Kiel, Projensdorfer Straße
Address: Projensdorfer Str. 61, Kiel, 24106, DE
Telephone: +49431333297
Price range: €€

Projensdorfer Str. 61, 24106 Kiel

Lukket nu · åbner 17:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 20. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Kalte Vorspeisen /griechische Cremes

Tirokafterivegetarian

8.50

pikante Fetacreme

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Melitsanosalatavegan, vegetarian

8.50

Melitzanosalata — Auberginencreme

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Taramaspescatarian

8.50

Taramasalata — Fischrogencreme mit Zitrone und Kartoffeln verfeinert

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Tzatzikivegetarian

6.50

Spezial Sahne Joghurt mit frischen Gurken, Knoblauch und Gewürzen

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Oliven/Peperonivegan, vegetarian

7.50

Olives and Peperoni

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Schafskøsevegetarian

9.50

Feta Cheese

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pikilia

17.90

Pikilia Platter — Vorspeisenplatte für 1-2 Personen: Gigantes, Saganaki, Oktopus, Tzatziki, Paprika, Weinblätter, Taramas, pikante Køsecreme, Auberginencreme

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydrat

Unsere Salate

Krautsalatvegetarian

4.50

Coleslaw

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyrossalat

16.90

Gyros Salad — Gyros, Krautsalat, Tomaten, Gurken, Peperoni, Oliven und Feta

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Bauernsalatvegetarian

9.90

Greek Village Salad — Tomaten, Gurken, Schafskøse, Zwiebeln, Paprika, Oliven

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Vegetarisch / Warme Vorspeisen

Gigantesvegan, vegetarian

8.90

Gigantes Beans — dicke Bohnen in Tomatensoße

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Grüne Bohnenvegan, vegetarian

8.90

Green Beans — aus dem Backofen in Tomatensoße

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bamies (Okraschoten)vegan, vegetarian

8.90

Bamies (Okra) — aus dem Backofen mit Tomatensoße

estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Auberginenvegan, vegetarian

8.90

Baked Eggplant — gebacken im Backofen mit Tomaten-/Zwiebelsoße

estimeret≈ 190 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Dolmadakiavegan, vegetarian

8.90

gefüllte Weinblätter in Tomatensoße

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bougiourdi (warmer Schafskøse)vegetarian

9.90

Bougiourdi — geschmolzen mit Paprika, Tomaten und Krèutern verfeinert

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Saganakivegetarian

10.50

gebackener Schafskøse

estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gegrillte Peperonivegetarian

9.50

Grilled Peperoni — mit Knoblauch und Krèuterbutter verfeinert

estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemüssetellervegetarian

10.90

Vegetable Plate — gebratene Auberginen und Zucchini mit Tzatziki und Brot

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Rolla frittiert

10.90

Fried Ham and Cheese Rolls — panierter Hinterkochschinken mit Køse gefüllt

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Oktopus Polypenßchpescatarian

12.90

Octopus — mit Zitrone und Olivenül

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Fischgerichte

Gavros (Sardellen gebraten)pescatarian

13.90

Fried Anchovies

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kalamares (Tintenßschtuben)pescatarian

19.90

Calamari Rings

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Garnelenpescatarian

22.90

Shrimp — wahlweise in pikanter Tomatensoße mit Schafskøse oder in pikanter Weinrahmsoße

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Zanderßletpescatarian

20.90

Zander Fillet

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Fischplattepescatarian

25.90

Fish Platter — Kalamares, Garnelen, Zanderßlet, Gavros

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gyros-Spezialitäten

Gyros

17.90

Gyros Plate — mit Pommes, Tzatziki und Reis mit gemischtem Salat

estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat

Gyros mit Køse und Metaxasoße ûerbacken

19.90

Gyros Gratin — dazu Pommes Frites und Reis mit gemischten Salat

estimeret≈ 1150 kcal90 g kulhydrat

Spieß-Spezialitäten

Souvlaki - gegrillt

17.90

Souvlaki

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Souvlaki - Spezial

19.90

Souvlaki Special — mit Køse und Metaxasoße

estimeret≈ 680 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Souvlaki Kotopoulo

19.90

Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustßletspieß

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Vom Grill

Korfu-Platte

19.90

Korfu Platter — Souvlaki, Leber, Lammkotelett, Suzuki

estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Siviri-Platte

18.90

Siviri Platter — Gyros, Leber

estimeret≈ 780 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Suzuki (Hackáeischrüllchen)

17.90

Suzuki

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bifteki (Hacksteak mit Schafskøse gefüllt)

19.90

Bifteki

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Leber (vom Rind)

16.90

Beef Liver

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Steak ca. 220g (vom Schwein)

18.90

Pork Steak — mit gebratenen Zwiebeln

estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Schweineßlet

22.90

Pork Fillet — mit Krèuterbutter, dazu Folienkartoffel statt Pommes

estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Putenbrustßlet

19.90

Turkey Breast Fillet

estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Gemischte Platten vom Grill

Olymp-Teller

19.90

Olymp Platter — Gyros, 1 Souvlaki

estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kreta-Teller

22.90

Kreta Platter — Gyros, 1 Souvlaki, Leber, Suzuki

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Athen-Teller

22.90

Athen Platter — Gyros, 2 Suzuki, Schweinesteak

estimeret≈ 820 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Saloniki-Teller

24.90

Saloniki Platter — Gyros, Suzuki, Souvlaki, Lammkotelett

estimeret≈ 880 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Delphi-Teller

21.90

Delphi Platter — 1 Souvlaki, 1 Schweinsteak , 2 Suzuki

estimeret≈ 780 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Filet-Platte

26.90

Fillet Platter — Lamm-, Schweine- und Putenßlet

estimeret≈ 750 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Achilles-Platte

21.50

Achilles Platter — Gyros, 1 Souvlaki, 1 Suzuki

estimeret≈ 760 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Odysseus-Platte

22.50

Odysseus Platter — Gyros, Leber, Schweinesteak, Suzuki

estimeret≈ 840 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Alexander Platte

24.50

Alexander Platter — Gyros, Suzuki, Lammkotelett, Schweinesteak

estimeret≈ 880 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Grill-Teller

22.90

Grill Platter — Gyros, Souvlaki, 2 Suzuki

estimeret≈ 780 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Vom Lamm

Lammkotelett gegrillt

25.90

Grilled Lamb Chops — Pommes Frites, Reis, Tzatziki

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Lammßlet gegrillt

27.90

grilled lamb fillet — mit Krèuterbutter, eine Folienkartoffel, Tzatziki und Reis

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Geschmorte Lammhaxe

22.90

braised lamb shank — wahlweise mit Gigantes, Okraschoten, Auberginen, grünen Bohnen oder Reis und Bauernsalat

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vom Rind

Rumpsteak gegrillt ca. 220g

25.90

grilled rump steak — mit Reis und Tzatziki, dazu wahlweise Folienkartoffel mit gemischtem Salat

estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydrat

Rumpsteak ca. 220g

27.90

rump steak with metaxa sauce — mit Metaxasoße, Reis, Tzatziki mit gemischtem Salat

estimeret≈ 910 kcal58 g kulhydrat

Stifado

21.50

beef stifado — Rindáeisch in Schalotten-Tomaten-Weinsoße mit Bauernsalat

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Moussaka (hausgemacht)

20.90

moussaka — Außauf mit Hackáeisch, Kartoffelscheiben, Auberginen, Zucchini und mit Bèchamelsoße ûerbacken und Bauernsalat

estimeret≈ 780 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Beilagen und Soßen Fleisch-Extras

Pommes Frites

4.50

french fries

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Reis

4.50

rice

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

Kroketten

4.50

croquettes

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Folienkartoffel

6.90

baked potato with tzatziki — mit Tzatziki

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat

Metaxasoße

4.90

metaxa sauce

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Weinsoße

4.90

wine sauce

estimeret≈ 100 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Soße Hollandaise

4.90

hollandaise sauce

estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Suzuki

4.00

estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Souvlaki

5.50

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Leber

4.00

liver

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Schweinsteak

6.00

pork steak

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Putenßlet

6.00

turkey fillet

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Schweineßlet

6.50

pork fillet

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lammßlet

7.00

lamb fillet

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lammkotelett

4.50

lamb chop

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pfünnchen-Spezialitäten

Gyrospfünnchen

19.90

gyros pan — mit Metaxasoße und Champignons

estimeret≈ 750 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Filetpfünnchen

24.90

fillet pan — 3 kleine Schweineßlets mit Metaxasoße

estimeret≈ 680 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Schnitzel

19.90

dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und gemischter Salat

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

Putenschnitzel

22.50

turkey schnitzel — mit Soße Hollandaise, Kroketten und Reis, dazu gemischter Salat

estimeret≈ 1200 kcal85 g kulhydrat

Platten für 2 Personen

Meteora-Platte

27.90

meteora platter — Gyros, Souvlaki, Suzuki, Schweinesteak, dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und Bauernsalat

estimeret≈ 1600 kcal130 g kulhydrattung 36

Apollon-Platte

27.50

apollon platter — Gyros, Souvlaki, Suzuki, Leber, dazu Pommes Frites, Reis Tzatziki und Bauernsalat

estimeret≈ 1550 kcal130 g kulhydrattung 36

Platte für 4 Personen

Poseidon-Platte

31.90

poseidon platter — Gyros, Souvlaki, Suzuki, Schweinesteak, Leber, dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und Bauernsalat sowie 1 Flasche Wein (Hausmarke)

estimeret≈ 2800 kcal210 g kulhydrattung 21

Für den kleinen Hunger

Gyros

15.50

dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und gemischter Salat

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Suzuki

14.90

dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und gemischter Salat

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

Souvlaki

15.50

dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und gemischter Salat

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Schnitzel

14.90

dazu Pommes Frites, Reis, Tzatziki und gemischter Salat

estimeret≈ 1100 kcal88 g kulhydrat

Spagetti

9.50

spaghetti bolognese — mit Hackáeischsoße

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 77

Micky-Maus Teller

9.90

chicken nuggets with fries — Chicken Nuggets mit Pommes Frites

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Gyros und Leber

16.50

gyros and liver — mit Pommes, Reis, Tzatziki und gemischtem Salat

estimeret≈ 1050 kcal82 g kulhydrat

Gyros

16.90

gyros with cheese — mit Køse und Metaxasoße ûerbacken dazu Pommes Frites, Reis und gemischtem Salat

estimeret≈ 1200 kcal85 g kulhydrat

Nachspeise - Eis

Kleines Eis

4.50

ice cream — 2 Kugeln (Erdbeere, Vanille oder Schokolade)

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Eis mit heißen Kirschen

7.50

ice cream with hot cherries

estimeret≈ 400 kcal50 g kulhydrattung 40

Eis mit Früchten

6.90

ice cream with fruit

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 42

Joghurt

6.90

yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Lukumades

7.90

griechische Hefespezialität mit Honig und Zimt

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrattung 34

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56veggie
scoreestimeret

Græsk mad med vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har varme vegetariske retter som Gigantes og Dolmadakia. Der findes også kolde retter som Tzatziki og Melitsanosalata.

16 vegetariske og 7 veganske retter ud af 91

78dia
scoreestimeret

Grill og græsk mad

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange grillede kødretter og fisk. Vælg retter uden ris og pomfritter for at holde kulhydraterne lave.

60 diabetesvenlige · 91 retter

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Praktisk

Adresse: Projensdorfer Str. 61, 24106 Kiel
Tider: man17:00–22:00
tirlukket
onslukket
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn12:00–14:30, 17:00–22:00
Kontakt: +49431333297 restaurantposeidon1994@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantposeidon-kiel.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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