Pho 1990

Kehdenstraße 1, 24103 Kiel

Åbent nu · til 22:00

Vietnamese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

A P P E T I Z E R

SÚP PHỞ

6.90

Pho soup — Reisbandnudelnsuppe, Zwiebeln, Sojasprossen, Koriander & Lauchzwiebeln

estimeret≈ 180 kcal32 g kulhydrat

SÚP PHỞ Rindfleisch / beef

3.00

Beef Pho soup

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 77

SÚP PHỞ Huhn / chicken

2.00

Chicken Pho soup

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

SÚP PHỞ Garnelen / shrimp

3.00

Shrimp Pho soup

estimeret≈ 250 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

SÚP PHỞ Tofu / tofuvegan, vegetarian

2.00

Tofu Pho soup

estimeret≈ 230 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

NỘM XOÀIvegan, vegetarian

8.90

Mango salad — Frische Mangostreifen vermengt mit Karotten, Gurke, Salat, Erdnüssen, Röstzwiebeln, Zwiebeln, Kräuter & hausgemachtem Dressing

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 74

NỘM XOÀI Knusprige Ente / crispy duck

6.00

Mango salad with crispy duck

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

NỘM XOÀI Hähnchenspieß / chicken skewer

2.00

Mango salad with chicken skewer

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 78

NỘM XOÀI Garnelen / shrimps

4.00

Mango salad with shrimp

estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydratbalanceret 74

NỘM XOÀI Tofu / tofuvegan, vegetarian

2.00

Mango salad with tofu

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 74

MIẾN TRỘNvegan, vegetarian

8.90

Glass noodle salad — Glasnudeln vermengt mit gemischtem Salat, Gurke, Sojasprossen, Erdnüssen, Kräutern, Zwiebeln, Sesam & hausgemachtem Dressing

estimeret≈ 240 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

MIẾN TRỘN Knusprige Ente / crispy duck

6.00

Glass noodle salad with crispy duck

estimeret≈ 390 kcal35 g kulhydrat

MIẾN TRỘN Hähnchenspieß / chicken skewer

2.00

Glass noodle salad with chicken skewer

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

MIẾN TRỘN Garnelen / shrimps

4.00

Glass noodle salad with shrimp

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

MIẾN TRỘN Tofu / tofuvegan, vegetarian

2.00

Glass noodle salad with tofu

estimeret≈ 290 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

ĐẬU NÀNH HẤPvegan, vegetarian

6.90

Edamame — Edamame mit Meersalz

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

HÁ CẢOvegan, vegetarian

7.90

Vegetable dumplings — Frittierte Teigtaschen mit einer Gemüsefüllung

estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

GÀ XIÊN NƯỚNG

7.90

Grilled chicken skewers — Hähnchenspieße vom Grill, Sesam mit Erdnuss Soße

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

NEM RÁN HÀ NỘI

7.90

Hanoi spring rolls — Knusprige Frühlingsrollen gefüllt mit Glasnudeln, Hähnchenfleisch, Mu-Err Pilzen, Gemüse und Limetten Fischsauce Dip

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

GỎI CUỐNvegan, vegetarian

7.90

Fresh spring rolls — Reisteigrollen gefüllt mit Reisnudeln, Salat, Karotten, Gurke, Kräuter und Erdnuss Soße

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydratbalanceret 78

CÁNH GÀ CHIÊN

8.90

Crispy chicken wings — Knusprige Hähnchenflügel " Vietnamese Style “ karamellisiert in einer Knoblauch-Fischsoße

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

PHỞ – DER GESCHMACK HANOIS IM HERZEN EUROPAS

PHỞ HÀ NỘI

14.90

Hanoi Pho — Traditionelle Reisbandnudelsuppe mit Sojasprossen, Zwiebeln, Lauchziebeln, Kräuter und...

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PHỞ HÀ NỘI Rindfleisch

3.00

Beef Hanoi Pho

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PHỞ HÀ NỘI Huhn / chicken

2.00

Chicken Hanoi Pho

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PHỞ HÀ NỘI Garnelen / shrimps

5.00

Shrimp Hanoi Pho

estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

PHỞ HÀ NỘI Tofu + Gemüse / tofu + vegetablevegan, vegetarian

2.00

Tofu and Vegetable Hanoi Pho

estimeret≈ 480 kcal70 g kulhydrat

PHỞ XÀOvegan, vegetarian

17.90

Stir-fried Pho noodles — Reisbandnudeln gebraten mit Sojasprossen, Zwiebeln, Saisongemüse und...

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

PHỞ TRỘNvegan, vegetarian

18.90

Mixed Pho noodles — Reisbandnudeln vermengt mit einer hausgemachten Sauce, Sojasprossen, Pak Choi, Erdnüssen, Sesam und...

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

PHỞ SỐT VANG

17.90

Beef Red Wine Pho — Traditionelle Pho kombiniert mit geschmortem Rindfleisch in einer 5 Gewürz - Rotwein Jus.

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

MIẾN GÀ

17.90

Chicken Glass Noodle Soup — Kräftige Hühnersuppe mit Glasnudeln, Sojasprossen, Shiitake Pilzen, Morcheln, abgeschmeckt mit Koriander & Lauchziebeln

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

BÁNH CANH SÚP

19.90

Beef Udon Soup — Udon Nudelsuppe nach “Mama’s” Rezept dazu gebratenes Rindfleisch und Rindfleischbällchen, Pak Choi, Sojasprossen, Zwiebeln, Koriander

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

G R I L L

BÒ NƯỚNG TIÊU

23.90

Grilled Roast Beef — Roastbeef vom Grill, serviert in einer heißen Gusspfanne mit gemischtem Salat, Sesam, Zwiebeln, Cherry Tomaten, Jasmin Reis & Pho1990-Soße

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

GÀ XIÊN NƯỚNG

19.90

Grilled Chicken Skewers — Hähnchenspieße vom Grill, seviert mit gemischtem Salat, Jasmin Reis, Sesam & Erdnüssen Soße

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

MÌ XÀO TÔM

22.90

Grilled Shrimp Egg Noodles — Gebratene Eiernudeln mit einer Knoblauch-Tomatensoße, garniert mit Garnelen vom Grill, Koriander, Lauchziebeln

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

CÁ HỒI NƯỚNGpescatarian

22.90

Grilled Salmon Fillet — Lachsfilet vom Grill, serviert in einer heißen Gusspfanne mit Saison Gemüse, Jasmin Reis & Pho1990-Soße

estimeret≈ 690 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

GÀ NƯỚNG SỐT ME

18.90

Grilled Chicken Thighs with Tamarind — Marinierte Hähnchenschenkel vom Grill, serviert mit Reisnudeln, Salat, Erdnüsse, Röstzwiebeln und einer Tamanrindsauce

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

B O W L

BÁNH CANH XÀOvegan, vegetarian

18.90

Stir-fried Udon Noodles — Gebratene Udon Nudeln mit Sojasprossen, Zwiebeln, Saison Gemüse und...

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

MÌ XÀO GIÒN

18.90

Crispy Noodles with Beef — Knusprige Nudeln mit gebratenem Rindfleisch und Shiitake-Pilzen, Morcheln, Pak Choi, Tomaten, Zwiebeln und Kräuter

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

BÚN BÒ NAM BỘ

18.90

Bun Bo Nam Bo — Mariniertes Rindfleisch gebraten mit Knoblauch auf Reisnudeln, Salat, Sojasprossen, Kräuter, Erdnüsse und Röstzwiebeln verfeinert mit hausgemachtem Dressing

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

BÚN NEM

18.90

Bun Nem — Knusprige Frühlingsrollen gefüllt mit Hühnerfleisch, Glasnudeln und Gemüse auf Reisnudeln, Salat, Kräuter, Erdnüsse, Röstzwiebeln und hausgemachtem Dressing

estimeret≈ 640 kcal65 g kulhydrat

BÚN ĐẬUvegan, vegetarian

17.90

Bun Dau — Gebratener asiatischer Tofu mit Saisongemüse auf Reisnudeln, Erdnüssen & Röstzwiebeln

estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 76

R E I S

BÒ LÚC LẮC

19.90

Bo Luc Lac — Mariniertes Rindfleisch gebraten mit Paprika, Zwiebeln, Koriander, dazu Jasmin-Reis

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

CÀ RI GÀ

18.90

Chicken Curry — Buntes Gemüse mit Hühnerfleisch in Curry-Kokos-Soße, Salat, dazu Jasmin Reis

estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydratbalanceret 66

ĐẬU SỐT NẤMvegan, vegetarian

17.90

Steamed Tofu with Mushroom Sauce — Gedämpfter Seidentofu in einer Shiitake - Mu-Err Soße, Koriander serviert mit Jasmin Reis

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

CƠM BÒ SỐT VANG

19.90

Beef Stew with Rice — Rindfleisch geschmort in einer 5 Gewürz - Rotwein Jus, serviert mit Jasmin Reis, Salat und Zwiebeln

estimeret≈ 780 kcal64 g kulhydratbalanceret 70

HẢI SẢN SỐT CAYpescatarian

22.90

Spicy Seafood Wok — Meeresfrüchte ( Grünschalmuscheln, Garnelen, Tintenfisch ) im Wok geschwenkt in scharfer Soße, Salat, Koriander, dazu Jasmin Reis

estimeret≈ 710 kcal66 g kulhydratbalanceret 77

RAU XÀO TỎIvegan, vegetarian

17.90

Stir-fried Vegetables with Garlic — Frisches Gemüse im Wok geschwenkt mit Knoblauch, Sojasprossen, Zwiebeln, dazu Jasmin Reis

estimeret≈ 520 kcal68 g kulhydratbalanceret 74

GÀ XÀO XẢ ỚT

18.90

Stir-fried Chicken with Lemongrass — Mariniertes Hühnerfleisch gebraten mit frischem Gemüse, Zitronengras, Chili, Koriander & Sesam dazu Jasmin Reis

estimeret≈ 740 kcal63 g kulhydratbalanceret 71

VỊT CHIÊN GIÒN

22.90

Crispy Duck with Rice — Knusprige Ente wahlweise aus 2 Soßen dazu frischer Salat und Jasmin Reis

estimeret≈ 890 kcal65 g kulhydrat

D E S S E R T

XÔI XOÀIvegan, vegetarian

7.90

Mango Sticky Rice — Klebreisbällchen und Mango, serviert in einer süßen Kokos-Creme, Sesam, Erdnüssen

estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrattung 35

CHUỐI NẾP NƯỚNG

7.90

Grilled sticky rice dumplings with banana — Klebreisknödel mit Bananenfüllung, serviert in einer süßen Kokos-Creme und Erdnüssen

estimeret≈ 420 kcal68 g kulhydrattung 32

E X T R A S

Reis/Reisnudeln/Reisbandnudeln

1.90

Rice or rice noodles

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Frittiertes Hefegebäck

2.00

Fried yeast pastry

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Krabbenchips

2.50

Prawn crackers

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Süßkartoffel Pommes

4.90

Sweet potato fries

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 69

Dip/Soße

1.00

Dip or sauce

estimeret≈ 50 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Fleisch/Gemüse/Tofu

6.50

Meat, vegetable or tofu extra

estimeret≈ 200 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Ente/Garnelen/Meeresfrüchte

8.50

Duck, shrimp or seafood extra

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Vietnamesisk mad med mange grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange veganske retter som Gỏi Cuốn og Bún Đậu. Du kan også få Phở Hà Nội med tofu og grøntsager.

16 vegetariske og 16 veganske retter ud af 58

33dia
scoreestimeret

Fokus på forretter og tilbehør

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Hovedretterne indeholder mange kulhydrater fra ris og nudler. Vælg i stedet fra forretterne eller ekstra tilbehør.

9 diabetesvenlige · 58 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kehdenstraße 1, 24103 Kiel
Tider: man12:00–15:30, 16:30–22:00
tir12:00–15:30, 16:30–22:00
ons12:00–15:30, 16:30–22:00
tor12:00–15:30, 16:30–22:00
fre12:00–15:30, 16:30–22:00
lør12:00–15:30, 16:30–22:00
sønlukket
Warme Küche: 12:00 bis 15:30 Uhr, 16:30 bis 21:30 Uhr
Kontakt: +4943198658908
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pho1990kiel.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Pho 1990? Gør krav på dit sted.