tilbage til søgning

Tomatous

Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist

Lukket nu · åbner fre 12:00

Belgian€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 6. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 6. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SALATER
TOMAAT GARNAAL
TOMAAT GARNAAL / TOMATE AUX CREVETTES — Tomater, håndpillede rejer, frisk salat, frisk mayonnaise
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
CAESAR
23.00
Salat, kylling, ansjos, æg, tomat, oliven, croutoner, parmesan
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SCAMPIS
24.00
Scampi, karry, salat, tomat, æble, radiser, rødløg, agurk
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
TAPAS – FORRETTER
TAPAS DEL MAR
42.00
Scampi, gambas, røget laks, små rejer... efter markedsudvalg
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PATA NEGRA
19.00
Jambon Ibérico skåret til
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
REJEKROKETTER (2 stk)
22.00
GARNAALKROKET (2st) / CROQUETTES AUX CREVETTES (2pcs)
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat
OSTEKROKETTER (2 stk)
16.00
KAASKROKET (2st) / CROQUETTES DE FROMAGE (2pcs)
estimeret≈ 480 kcal28 g kulhydrat
MAROKKANSKE KØDboller
14.00
MAROKKAANSE BALLETJES / BOULETTES MAROCAIN
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
SASHIMI AF LAKS
23.00
SASHIMI VAN ZALM / SASHIMI DU SAUMON
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
HOVEDRETTER
IRSK OKSEFILET
38.00
IERS RUNDERFILET / FILET PUR IRLANDAIS — Oksefilet (stegt eller grillet), lille salat, pomfritter
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
TOMS KØD SUGGESTION
TOM’S VLEESSUGGESTIE / SUGGESTION VIANDE DU CHEF — Efter markedsudvalg
estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat
TUNGE (2 stk)
ZEETONG / SOLE (2st) — Stegt tunge, pomfritter, salat
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
TOMS FISK SUGGESTION
TOM’S VISSUGGESTIE / SUGGESTION POISSON DU CHEF — Efter markedsudvalg
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
TOMS PASTA SUGGESTION
TOM’S PASTA SUGGESTIE / SUGGESTION DE PATES
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
TIL DE MINDSTE
Lille tunge
Kleine zeetong, tomaat, komkommer en frietjes — Med tomat, agurk og pomfritter
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
Kyllingefilet
16.00
Kipfilet, sla, tomaat, komkommer en frietjes — Med salat, tomat, agurk og pomfritter
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat
DESSERTER
Dame Blanche
11.00
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
Café Glacé
11.00
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 35
Café Glacé
12.50
Café Glacé met een scheutje Sambucca of Amaretto — Med et strejf af Sambucca eller Amaretto
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 40
Tiramisu « maison »
11.00
estimeret≈ 420 kcal32 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

3veggie
scoreestimeret

Meget få vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder kun kaaskroket som vegetarisk ret. De fleste retter indeholder kød eller fisk som iers runderfilet og zeetong.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 20

63dia
scoreestimeret

Salater og tapas valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af kulhydratfattige retter findes primært i salater og tapas. Hovedretterne serveres typisk med pomfritter.

7 diabetesvenlige · 20 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist
Tider
man12:00–14:30
tir12:00–14:30
onslukket
torlukket
fre12:00–14:30, 18:30–20:30
lør12:00–14:30, 18:30–20:30
søn12:00–14:30, 18:30–20:30
Kontakt
+3250703757 info@tomatous.be
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomatous.be/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Tomatous? Gør krav på dit sted.