Nana - Koblenz, Am Plan 14-16

Am Plan 14-16, 56068 Koblenz

Åbent nu · til 22:30

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MEZE

CHIPS & DIPS

10.90

Knusprige Chips und Brot mit Zaatar gewürzt, mit Avocadocreme, Trüffelsauce, Kräuterlabneh & Oliven

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrat

SMOOTHIE BOWLvegan

11.90

Falafel Smoothie Bowl — Falafel auf Zitronen-Tahini, Dukkahnüsse, Bulgursalat & Pitabrot

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

FALAFEL SNACKvegan

6.50

Frische, hausgemachte Falafel mit cremigem Hummus, Kräuter-Zhug & Muhammara

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydratbalanceret 73

HUMMUS TRIOvegan

8.90

Hummus Original, Rote-Beete-Hummus, Avocado-Hummus & Pitabrot

estimeret≈ 580 kcal54 g kulhydratbalanceret 70

HUMMUS AVOCADOvegan

8.90

Avocado Hummus — Hummus Original mit Avocado, Granatapfelsirup, Sumak & Pitabrot

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydratbalanceret 70

HUMMUS BOLOGNESE

7.90

Bolognese Hummus — Hummus Original mit Bolognese aus 100 % Rind, Kräuter-Zhug, Grillgemüse, Oliven & Pitabrot

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

WILDER BROKKOLI & BLUMENKOHLvegan

9.20

Roasted Broccoli & Cauliflower — Mariniert und langsam geröstet mit Ras El-Hanout, Zitronen-Tahini, Harissa, Dukkahnüsse & Kirschtomaten-Confit

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ZAZA BROTvegetarian

6.50

Zaza Bread — Knuspriges Pitabrot mit Zaatar gewürzt, dazu Muhammara, Trüffelsauce, Harissa & Labnehsauce

estimeret≈ 510 kcal48 g kulhydrat

Breakfast All Day

SMOOTHIE BOWLvegetarian

8.70

Fruit Smoothie Bowl — Smoothie Bowl aus Mango, Banane & Waldbeere, getoppt mit frischem Obst, Kokosraspeln, Schokoflakes & Dinkel- Granola

estimeret≈ 490 kcal68 g kulhydrat

ROTE ZIEGEvegetarian

11.50

Goat Cheese Toast — Almkruste mit Ziegenkäse, Feige, Dukkahnüsse, Dattelhonig & Minze auf Rote-Beete-Hummus

estimeret≈ 460 kcal38 g kulhydrat

CREAMY BURRATAvegetarian

14.90

Burrata Toast — Almkruste mit Burrata, Tomaten, Rucola, Walnüsse, Labneh, Avocado, Granatapfelsirup, Zitrone & Wildkräutersalat

estimeret≈ 580 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SHAKSHUKAvegetarian

12.50

Muhammara mit pochierten Eiern, Harissa, Zaatar & Pitabrot

estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

EGGS BENJAMINvegetarian

11.90

Zwei pochierte Eier mit Ziegenkäsesauce, Blattspinat & Kräuterzhug auf Almkruste

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

AVOCADO MUHAMMARAvegetarian

12.90

Avocado Muhammara Toast — Almkruste mit Spiegelei, Avocado, Muhammara, Rucola, Granatapfelsirup & Sonnenblumenkernen

estimeret≈ 520 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

EIERLEI

14.50

Egg Platter — Dreierlei Ei: Rührei mit Grillgemüse, Spiegelei & pochiertes Ei, Labneh, Merguezwurst, Almkruste & Bulgur-Rucola-Salat

estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydratbalanceret 77

BREAKFAST SABICHvegetarian

11.90

Pitabrot mit Hummus, Grillgemüse, pochiertem Ei, Gartensalat, Harissa & Kräuter-Mango-Zhug

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydratbalanceret 74

BREAKFAST PLATTER

25.00

2 Merguezwurst, Rührei, Avocado, Labneh mit pochiertem Ei, lavantiner Salat mit Ziegenkäse & Dips zum teilen

estimeret≈ 920 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Extras

Drei Falafelvegan

3.50

Falafel

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Lachs Schnittepescatarian

6.00

Salmon Slice

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Ziegenkäsevegetarian

2.00

Goat Cheese

estimeret≈ 80 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Beef Kebabhalal

4.00

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Spiegeleivegetarian

1.50

Fried Egg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Labnehvegetarian

2.00

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Joghurt Chicken

4.00

Yogurt Chicken

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pochiertes Eivegetarian

1.50

Poached Egg

estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauerteigbrotvegan

2.80

Sourdough Bread

estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat

Hähnchenbrust

5.00

Chicken Breast

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Grillgemüsevegan

4.80

Grilled Vegetables

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pitabrotvegan

3.00

Pita Bread

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat

SALATE

QUEEN SHEBAvegan

8.90

Queen Sheba Salad — Gartensalat mit Bulgur, Süßkartoffel, Hummus, Kürbiskernen & Feige an Orangen-Dattel-Dressing

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

BIG SULTANvegetarian

13.90

Big Sultan Salad — Burrata, Ziegenkäse, Rucola, Kirschtomate, Blaubeeren, Cranberries, Apfel, Rosinen & Walnüsse an Granatapfeldressing

estimeret≈ 680 kcal32 g kulhydratbalanceret 66

HAUPTGERICHTE

LEVANTINER RÖSTIvegan

10.50

Levantine Rösti — Knusprige Kartoffeltasche mit veganem Käse, Muhammara, Labneh & Bulgursalat pikant

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 72

SINANS JOGHURT CHICKEN

13.90

Yogurt Chicken — Joghurt Chicken, Knoblauch, Oregano, Kreuzkümmel, Chili, Bulgur, Ziegenkäse, Granatapfelsirup & Pita

estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

ALOO GOBI CURRYvegan

11.90

Gemüsecurry mit Cashews, Kokosnuss, wilder Brokkoli, indischen Gewürzen & Kurkumareis

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

BULGUR REIS BOWLvegetarian

10.50

Bulgur Rice Bowl — Bulgur, Kurkumareis, Spiegelei, Grillgemüse, Spinat, Kräuterlabneh & Shakshuka

estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 80

GRILL PLATTER

34.90

4 Beef Kebab, Merguezwurst, Joghurt Chicken, Kurkumareis, Grilltomate, Spitzpaprika & Kräuterzwiebeln zum teilen

estimeret≈ 1450 kcal85 g kulhydrattung 36

VEGGIE PLATTERvegetarian

26.90

Wilder Brokkoli, Blumenkohlviertel, Grillgemüse, gegrillte Aubergine und Tomate, Shakshuka, Chevrecreme, Kurkumareis & Parathabrot zum teilen

estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat

SÜßES

EIS & SORBET

3.00

Ice Cream & Sorbet — stracciatellakinder buenomangoerdbeerpistazie

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42

CARROTCAKEvegetarian

6.50

Carrot Cake — Carrotcake mit Walnüssen & Frischkäse Frosting

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

SWEET PLATTERvegetarian

21.50

Waffelsticks, Smoothie Bowl, Joghurt, Obst, Baklava, Schokotahini & Eis creme zum teilen

estimeret≈ 1600 kcal180 g kulhydrattung 27

BAKLAVA SANDWICHvegetarian

6.70

Baklava Ice Cream Sandwich — Knuspriges Baklava gefüllt mit cremigem Stracciatella-Eis

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 28

WAFFELSTICKSvegetarian

5.90

Waffle Sticks

estimeret≈ 410 kcal52 g kulhydrat

CHEESECAKEvegetarian

6.50

Cheesecake mit Brownie & Karamell Bretzel Popcorn

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrattung 25

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100veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange valgmuligheder som Aloo Gobi Curry og Hummus Trio. Der findes også veganske retter som vild broccoli og blomkål. Kødretter som Beef Kebab findes til borde med blandede præferencer.

32 vegetariske og 12 veganske retter ud af 43

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Praktisk

Adresse: Am Plan 14-16, 56068 Koblenz
Tider: man09:30–22:30
tir09:30–22:30
ons09:30–22:30
tor09:30–22:30
fre09:30–22:30
lør09:30–22:30
søn09:30–18:00
Kontakt: +4926113327103
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nana-mezebar.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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