Tan phat Koblenz
Altengraben 11, 56068 Koblenz
Lukket nu · åbner 17:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Vorspeisen
V1 Nem Chayvegetarian
4.00
Vegetarian Spring Rolls — Vegetarische Minifrühlingsrollen 6 Stk.
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat
V2 Nem Ran
5.00
Chicken Spring Rolls — Glasnudeln, Hühnerfleisch, Gemüse, eingerollt und frittiert 3 Stk.
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
V3 Wantan Chien
5.00
Fried Wontons with Chicken — Frittierte Teigtaschen mit Hühnerfleischfüllung 6 Stk.
estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydrat
V4 Ebi Tempura
6.50
Shrimp Tempura — In Pankomehl frittierte Garnelen 3 Stk.
estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
V5 Sate-Spieße
5.50
Chicken Satay — Hähnchenspieße in Süß-Sauer-Soße 2 Stk.
estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
V6 Yakitori
5.50
Yakitori — Hänchenspieße nach Japanischer Art 3 Stk.
estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
V7 Gyozavegetarian
5.00
Vegetable Gyoza — Gebratene Teigtaschen mit Gemüsefüllung 5 Stk.
estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydrat
Salate
1. Seetangsalatvegan
4.50
Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit Seasam
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
2. Avocadosalatvegan
5.50
Avocado Seaweed Salad — gemischter Seetangsalat mit frischer Avocado
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
3. Edamamevegan
5.00
Edamame — gekochte Sojabohnen mit Salz
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
4. Lachssalat
14.00
Salmon Salad — gegrillter Lachs mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
5. Tempurasalat
14.00
Tempura Shrimp Salad — frittierte Tempura Garnelen mit Saisonsalat in Wasabi-Dressing
estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Udon Xao
100. Udon mit Tofuvegan
12.00
Udon with Tofu — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
101. Udon mit Hähnchen
12.50
Udon with Chicken — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
estimeret≈ 680 kcal82 g kulhydratbalanceret 77
102. Udon mit Garnelen
15.50
Udon with Shrimp — Gebratene Udon Nudeln mit frischem Gemüse in Austernsoße
estimeret≈ 690 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Rau Xao Cari
105. Cari mit Tofuvegan
13.00
Red Curry with Tofu — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 66
106. Cari mit Hähnchen
13.50
Red Curry with Chicken — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
estimeret≈ 750 kcal72 g kulhydratbalanceret 76
107. Cari mit Garnelen
15.50
Red Curry with Shrimp — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
estimeret≈ 760 kcal70 g kulhydratbalanceret 76
109. Cari mit Gebratenem Lachs
17.00
Red Curry with Fried Salmon — Thailändische rote Currysoße, Kokosmilch, frisches Gemüse und dazu Reis
estimeret≈ 810 kcal70 g kulhydratbalanceret 68
Rau Xao
110. Rau Xao mit Tofuvegan
12.00
Stir-fried Vegetables with Tofu — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
estimeret≈ 620 kcal78 g kulhydratbalanceret 78
111. Rau Xao mit Hähnchen
13.00
Stir-fried Vegetables with Chicken — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
112. Rau Xao mit Garnelen
16.00
Stir-fried Vegetables with Shrimp — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
114. Rau Xao mit Gebratenem Lachs
17.00
Stir-fried Vegetables with Fried Salmon — Gebratenes Gemüse in Austernsoße, dazu Reis
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Nigiri
10. Sake
5.00
Salmon Nigiri — Lachsfilet
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
11. Maguro
5.50
Tuna Nigiri — Thunfisch
estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydrat
12. Sake Spezial
5.50
Special Salmon Nigiri — Lachfilet, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
estimeret≈ 85 kcal9 g kulhydrat
13. Maguro Spezial
6.00
Special Tuna Nigiri — Thunfisch, Avocado, Frischkäse und Fischrogen
estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydrat
14. Ika
4.00
Cuttlefish Nigiri — Sepiafilet
estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydrat
15. Tako
4.00
Octopus Nigiri — Gekochter Oktopus
estimeret≈ 55 kcal9 g kulhydrat
16. Ebi
4.00
Shrimp Nigiri — gekochte Garnele
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
17. Ama Ebi
4.50
Sweet Shrimp Nigiri — Süßgarnele
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
18. Kani
4.00
Crab Stick Nigiri — Krebsfleischimitat
estimeret≈ 65 kcal11 g kulhydrat
19. Unagi
5.50
Eel Nigiri — Flussaal
estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydrat
21. Tobiko
5.00
Flying Fish Roe Nigiri — Flugfischrogen
estimeret≈ 65 kcal9 g kulhydrat
22. Hokkigai
6.00
North Sea Mussel Nigiri — Nordseemuschel
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
23. Hotategai
5.50
Scallop Nigiri — Jakobsmuschel
estimeret≈ 60 kcal9 g kulhydrat
24. Tamagovegetarian
4.00
Egg Nigiri — Eierstich
estimeret≈ 75 kcal11 g kulhydrat
25. Abovegan
4.00
Avocado Nigiri — Avocado
estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydrat
Hoso Maki
30. Sake Maki
4.50
Salmon Maki — Lachs
estimeret≈ 50 kcal8 g kulhydrat
31. Hawaii Maki
4.50
Hawaii Maki — Lachs, Avocado
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat
32. Tekka Maki
5.00
Tuna Maki — Thunfisch
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
33. Boston Maki
5.00
Boston Maki — Thunfisch, Avocado
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
34. Negi-Tekka-Maki
5.00
Tuna Cream Maki — Thunfischcreme
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
35. Ebi Maki
5.00
Shrimp Maki — gekochte Garnele
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
36. Negi Ebi Maki
5.50
Shrimp Cream Maki — Garnelencreme
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
37. California Maki
4.50
California Maki — Avocado, Krebsfleischimitat
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
38. Unagi Maki
5.50
Eel Maki — Flussaal
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat
39. Tamago Makivegetarian
4.50
Egg Maki — Eierstich
estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat
40. Kappa Makivegan
4.00
Cucumber Maki — Gurke
estimeret≈ 110 kcal20 g kulhydrat
41. Abo Makivegan
4.50
Avocado Maki — Avocado
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
42. Oshinko Makivegan
4.00
Oshinko Maki — eingelegter Rettich
estimeret≈ 110 kcal21 g kulhydrat
43. Mango Makivegetarian
4.50
Mango Maki — Mango, Frischkäse
estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat
Futo Maki
50. Tuna Crunchy Roll
7.50
Tuna Crunchy Roll — Thunfischcreme
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
51. Veggi Crunchy Rollvegetarian
7.00
Veggie Crunchy Roll — Avocado, Gurke, Mango, Frischkäse
estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrat
52. Negi Ebi Crunchy Roll
8.00
Negi Ebi Crunchy Roll — Garnelencreme
estimeret≈ 330 kcal40 g kulhydrat
53. Salmon Crunchy Roll
7.50
Salmon Crunchy Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse
estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat
54. Tamago Crunchy Rollvegetarian
7.00
Tamago Crunchy Roll — Eierstich, Avocado, Frischkäse
estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat
55. Sushi Pizza
8.50
Sushi Pizza — Garnelencreme
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat
56. Tempura Futo Roll
8.00
Tempura Futo Roll — Tempura Garnele, Fischrogen, Salat, Mayonnaise (nicht Frittiert)
estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat
Temaki
60. Ebi Temaki
6.00
Ebi Temaki — Gekochte Garnele, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratbalanceret 65
61. Sake Temaki
6.00
Sake Temaki — Lachs, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
62. Maguro Temaki
5.50
Maguro Temaki — Thunfisch, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
63. California Temaki
6.00
California Temaki — Krebsfleischimitat, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 220 kcal23 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
64. Unagi Temaki
6.50
Unagi Temaki — Flussaal gegrillt, Avocado, Sesam, Rucola
estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Inside Out
70. Okinawa Rollvegetarian
6.50
Okinawa Roll — Mango, Frischkäse, Sesam, Rucola
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
71. Kappa Phila Rollvegetarian
6.00
Kappa Phila Roll — Gurke, Frischkäse, Sesam, Rucola
estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
72. Abo Phila Rollvegetarian
6.50
Abo Phila Roll — Avocado, Frischkäse, Sesam
estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
73. Hawaii Roll
7.90
Hawaii Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 280 kcal26 g kulhydratbalanceret 67
74. Salmon Skin Roll
8.00
Salmon Skin Roll — gegrillte Lachshaut, Gurken, Lauchzwiebeln, Mayonnaise, Fischrogen
estimeret≈ 320 kcal26 g kulhydrat
75. Alaska Roll
7.90
Alaska Roll — Lachs, Gruken, Frischkäse, Sesam
estimeret≈ 270 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
76. Hot Spicy Salmon Roll
7.90
Hot Spicy Salmon Roll — Lachs, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
77. Boston Roll
8.50
Boston Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 270 kcal26 g kulhydratbalanceret 73
78. Hot Spicy Tuna Roll
8.50
Hot Spicy Tuna Roll — Thunfisch, Gurken, scharfe Mayonnaise, Sesam
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
79. Negi Maguro Roll
9.00
Negi Maguro Roll — Thunfisch, Frühlingszwiebeln, Mayonnaise, Sesam
estimeret≈ 310 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
80. California Roll
7.00
California Roll — Surimi, Avocado, Fischrogen
estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratbalanceret 73
82. Salata Kani Roll
7.00
Salata Kani Roll — Surimi, Salat, Mayonnaise, Sesam
estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydrat
83. Sweety Tuna Roll
8.00
Sweety Tuna Roll — Thunfischcreme, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
estimeret≈ 300 kcal26 g kulhydratbalanceret 67
84. Ocean Roll
9.00
Ocean Roll — Thunfischcreme, Frischkäse, Sesam, Fischrogen
estimeret≈ 290 kcal26 g kulhydrat
85. Iwaki Roll
11.00
Iwaki Roll — Aal, Lachshaut, Avocado und Lachs umwickelt
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat
86. Ebi Tammako Roll
9.90
Ebi Tammako Roll — Garnelencreme mit Eieromelett umwickelt
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
87. Tokyo Roll
11.50
Tokyo Roll — Lachs, Aal, Avocado, Frischkäse, Fischrogen mit Lachs umwickelt
estimeret≈ 510 kcal42 g kulhydrat
88. Rainbow Roll
12.00
Rainbow Roll — Tempura Garnele, Avocado, Scharfe Mayonnaise, Lachs und Thunfisch umwickelt
estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydrat
89. Sake Okinawa Roll
8.50
Sake Okinawa Roll — Mango, Lachs, Frischkäse, Rucola
estimeret≈ 440 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
90. Tiger Roll
10.90
Tiger Roll — Lachs, Avocado, Fischrogen, Scharfe Mayonnaise, gekochte Garnelen umwickelt
estimeret≈ 520 kcal44 g kulhydrat
91. Dragon Roll
12.00
Dragon Roll — Tempura Garnelen, Avocado, Teriyaki soße, Sesam, gegrillter Aal umwickelt
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat
Sushi Menü
Menü 1
14.00
Sushi Menu 1 — 8 Lachs, Avocado I-O (Fischrogen), 6 Lachs Maki, 2 Lachs Nigir
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Menü 2
15.00
Sushi Menu 2 — 8 Thunfisch I-O (Fischrogen), 6 Thunfisch Maki, 2 Thunfisch Nigiri
estimeret≈ 660 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Menü 3
14.00
Sushi Menu 3 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 4 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 73
Menü 4
12.00
Sushi Menu 4 — 6 Lachs Maki, 6 Gurken Maki, 2 Nigiri (Lachs, Thunfisch
estimeret≈ 540 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Menü 5
16.00
Sushi Menu 5 — 6 Lachs Maki, 6 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnelen, Aal, Eierstich, Sepia)
estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 73
Menü 6
12.00
Sushi Menu 6 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki
estimeret≈ 520 kcal72 g kulhydratbalanceret 65
Menü 7vegetarian
13.00
Sushi Menu 7 — 6 Avocado Maki, 8 Avocado, Gurke, Frischkäse, Rucola, Sesam I-O, 2 Avocado Nigiri
estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 78
Menü 8
22.00
Sushi Menu 8 — 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 8 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Sepia, Aal, Jakobsmuschel, Süßgarnelen, Oktopus, Nordseemuschel)
estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 73
Menü 9
20.00
Sushi Menu 9 — 8 Lachs, Avocado, Fischrogen I-O, 8 Lachs, Gurke, Frischkäse, Rucola I-O, 8 Thunfisch, Scharfe Mayonnaise, Asia-Lauch I-O
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 73
Menü 10
13.00
Sushi Menu 10 — 6 Lachs Maki, 5 Lachs Nigiri
estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Menü 11
15.00
Sushi Menu 11 — 6 Thunfisch Maki, 5 Thunfisch Nigiri
estimeret≈ 510 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Menü 12
13.00
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi (6 Stück)
estimeret≈ 240 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Menü 13
15.00
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi (6 Stück)
estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Menü 14 Sendai Sashimi
30.00
Sendai Sashimi — verschiedene filetierte Rohfische Lachs, Thunfisch, Sepia, Tako, Jakobsmuscheln, Nordseemuschel, gekochte Garnelen, Aal
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Dessert
Gebackene Banane mit Honigvegetarian
5.00
Baked Banana with Honey — 3 Stück
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 42
Mochivegetarian
3.50
2 Stück
estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrattung 39
Er denne menu stadig korrekt?
77veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Japansk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har veganske retter som Udon med Tofu og Cari med Tofu. Der findes også vegetarisk sushi som Veggi Crunchy Roll og Kappa Maki.
23 vegetariske og 10 veganske retter ud af 102
52dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Sashimi og salater med protein
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Sashimi og salater er de bedste valg her. De fleste hovedretter indeholder meget ris.
22 diabetesvenlige · 102 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Altengraben 11, 56068 Koblenz
- Tider
- man—tir17:00–21:00ons17:00–21:00tor17:00–21:00fre17:00–21:00lør17:00–21:00søn16:00–21:00All you can eat Buffet hours. Sonn- oder Feiertagen ab 16Uhr - 21Uhr
- Kontakt
- +026139022490
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanphatkoblenz.com/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %