Bona Me - Köln, Kennedyplatz

Kennedyplatz 2, 50679 Köln

Lukket nu · åbner 11:00

Middle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Summer Specials 2026

Baked Beyti

200 gr prime beef im dünnen hausgemachtem Lavas-Brot aus dem Ofen mit Joghurt- und Tomatensauce

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Yoğurtlu Kebap by bona’me

Yogurt Kebab — 200 gr prime beef mit Tomatensauce und Knoblauch-Joghurt auf geröstetem Simit

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Kƿƿymalƿ Mantƿ

Kıymalı Manti — Gemüsegefüllte Manti mit Paprika, Hackfleisch, Knoblauch-Joghurt

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Mantƿ Pfifferlinge

Manti with Chanterelles — Manti mit Gemüsefüllung in Harrisa-Hollandaise-Sauce und frischen Pfifferlingen

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 69

Izgaralƿ Pide

Grilled Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Summer Salad

Summer Salad Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Neue Toppings

Köfte

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Hähnchen

Chicken

estimeret≈ 140 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Garnelen

Shrimp

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Falafelvegan

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sucuk

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Halloumi Käsevegetarian

Halloumi Cheese

estimeret≈ 190 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Champignonsvegetarian

Mushrooms

estimeret≈ 45 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Grilled Beef

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tomatenvegan

Tomatoes

estimeret≈ 20 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Peperonivegan

estimeret≈ 25 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Krautsalatvegetarian

Coleslaw

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Tomaten-Rucolavegan

Tomato Arugula

estimeret≈ 30 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gemüsvegan

Vegetables

estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bulgurvegan

estimeret≈ 120 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Lunch Specials

Hähnchen-Curry

Chicken Curry — mit Hähnchenfleisch, Zucchini, Paprika, Champignons, Zwiebeln in einer lecker-deftigen Curry-Kokos-Sahne-Soße

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ƿmir Köfte

Emir Köfte — Hackfleisch-Bällchen mit Kartoffeln aus dem Ofen mit Bulgur, Brotbeilage und Kräuterquark

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Tavuklu Makarna

Chicken Pasta — Hausgemachte Nudeln mit Hähnchenfleisch, Blattspinat und Paprika in einer lecker-leichten Tomaten-Sahne-Sauce

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Orient ’n Cheesevegetarian

Orient 'n Cheese Pasta — Mozzarella und Gouda überbackene hausgemachte Nudeln mit marinierten Champignons, Weißkäse und Blattspinat in Harissa-Hollandaise-Sauce

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydrat

Fellah-Köftevegan

Fellah Köfte — Vegane Weizengrütze-Bällchen mit Paprika, Möhren, Blattspinat, Kichererbsen in Olivenöl-Tomatensauce

estimeret≈ 540 kcal62 g kulhydratbalanceret 86

Meze

MEZE DIP Cacƿƿƿvegetarian

Cacık Dip — Würziger Cacƿƿƿ (Kräuter-Knoblauch-Joghurt mit Gurken) mit Simit

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrat

MEZE DIP Taraturavegetarian

Taratura Dip — Würzige Schafskäsecreme mit Simit

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrat

MEZE DIP HUMMUSvegan

Hummus Dip — Püreierte Kichererbsen mit Simit

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

MEZE DIP Tabulehvegan

Tabuleh Dip — Pikanter Bulgursalat mit Simit

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrat

MERCƿMEK ÇORBASIvegan

Mercimek Çorbası — Türkische Linsensuppe mit Brotbeilage

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydratbalanceret 74

KITIRLI MANTIvegetarian

Knusprige Teigtaschen mit Hummus oder Taratura

estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat

SÊ MEZEvegetarian

Hummus mit Olivenöl, Käse-Dip Taratura und Falafel mit Harissa-Hollandaise-Soße, dazu Brot

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Fƿrƿnda Beyaz Peynirvegetarian

Baked White Cheese — Weißkäse aus dem Ofen, dazu Brot

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Fƿrƿnda Karides

Baked Shrimp — Garnelen in Knoblauch-Öl, dazu Brot

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Lahmacun

mit Hackfleisch oder vegetarisch

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 77

KARIØIK MEZEvegetarian

Mixed Meze — Gemischter Vorspeisenteller

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Salate

Karƿƿƿƿ SALATAvegan

Mixed Salad — Großer gemischter Salat

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

KARƿƿƿƿDESLƿ SALATA

Shrimp Salad — Salat mit Garnelen

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KÖFTELƿ SALATA

Meatball Salad — Salat mit Hackfleischbällchen

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TAVUKLU SALATA

Chicken Salad — Salat mit Hähnchenbruststreifen

estimeret≈ 440 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

FALAFEL’LI SALATAvegan

Falafel Salad — Salat mit Falafel in Tahinsoße

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KISIR SALATASIvegan

Kisir Salad — Grüner Salat mit Tabouleh

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

KITIR MANTILI SALATAvegetarian

Manti Salad — Hausgemachte Teigtaschen gefüllt mit Weißkäse auf gemischtem Salat mit Granatapfeldressing

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

KEÇƿIPEYNƿRLƿ SALATAvegetarian

Goat Cheese Salad — Ziegenkäse in Teigmantel auf grünem Salat und Rucola mit Granatapfeldressing

estimeret≈ 540 kcal32 g kulhydratbalanceret 74

ORIENT-OKZIDENT-Salatvegetarian

Orient-Occident Salad — Linsen-Quinoa-Salat mit Süsskartoffel, Kirschtomaten, rote Beete und Ziegenkäse mit Trülfflesoße

estimeret≈ 480 kcal44 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

BONA’ME-Salatvegetarian

Bona'me Salad — Weißkrautsalat mit Kräuterquark, gebratenen Simit-Croutons, marinierten Champignons, Zwiebeln und Weißkäse

estimeret≈ 520 kcal41 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Beilagensalatvegan

Side Salad — Gemischter Beilagensalat

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BEYTƿ

Crispy Beyti & Chicken

Crispy Beyti Chicken — Knuspriger Beyti mit Hähnchenfleisch, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat

Crispy Beyti & Falafelvegetarian

Crispy Beyti Falafel — Beyti mit gebratenen Falafel, mariniertem Gemüs, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydratbalanceret 67

BEYTƿƿ CEVƿZLƿ VEJETERYANvegetarian

Vegetarian Beyti — Beyti mit Gemüs und Walnüssen verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

estimeret≈ 650 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

BEYTƿƿ KÖFTELI

Beyti Köfte — Hackfleischbällchen gerollt in dünnem Fladenbrot, verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

estimeret≈ 720 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

BEYTƿƿ TAVUKLU

Beyti Chicken — Beyti mit Hähnchenbruststreifen und Gemüs verfeinert, mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

BEYTƿƿ AVOCADO

Beyti Avocado — Beyti mit Köfte, Avocado, Ziegenkäse, Datteln, Honig-Senf-Soße, Champignons & karamellisierten Zwiebeln

estimeret≈ 850 kcal58 g kulhydrat

bona’me® Manti & Makarna

PEYNƿRLƿ YOƿURTLU MANTIvegetarian

Cheese Manti — Mit Käse gefüllte Manti in Joghurt & Peperoni-Minz-Öl

estimeret≈ 560 kcal58 g kulhydrat

SUCUKLU MANTI

Sucuk Manti — Gebratene Mantƿ mit Sucuk, Rucola, Cherrytomaten & Kräuterquark

estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

TRÜF MANTARYAƿƿLƿ MANTIvegetarian

Truffle Mushroom Manti — Manti mit Trülffellbutter & Champignons

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydrat

MANTI CHILI-CHEESE

Chili Cheese Manti — Teigtaschen mit Hackfleischbällchen, scharfer Peperoni und Zwiebeln, dazu Chili-Cheese-Soße

estimeret≈ 710 kcal54 g kulhydrat

KIYMALI MAKARNA

Kiyma Makarna — Hausgemachte Pasta mit würziger Hack-Gemüs-Soße, Knoblauchjoghurt und Hirtenkäse

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

KINOALI MAKARNAvegetarian

Quinoa Makarna — Nudeln mal anders: mit fruchtig-nussigem Quinoa-Topping, Orange, Minze und Granatapfel

estimeret≈ 540 kcal68 g kulhydratbalanceret 65

Pƿde

KAØARLI PƿDEvegetarian

Cheese Pide — Pide mit Käse

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrat

BEYAZ PEYNƿRLƿ PƿDEvegetarian

White Cheese Pide — Pide mit Weißkäse & Mozzarella

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

KEÇƿ PEYNƿRLƿ ROKALI PƿDEvegetarian

Goat Cheese and Arugula Pide — Pide mit Ziegenkäse & Rucola

estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydrat

bona’me PƿDE

Chicken Pide — Pide mit Hähnchenbrust, Paprika, Zwiebeln & Tomaten

estimeret≈ 680 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

SUCUKLU PƿDE

Sucuk Pide — Pide mit türkischer Peperoniwurst, hausgemachter Tomatensoße & Käse

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Kƿƿymalƿ PƿDE

Minced Meat Pide — Pide mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten

estimeret≈ 790 kcal64 g kulhydrat

KARƿƿƿƿDESLƿ PƿDE

Shrimp Pide — Pide mit Garnelen & Spinat

estimeret≈ 650 kcal66 g kulhydratbalanceret 77

Pide Burratavegetarian

Burrata Pide — Pide mit Burrata-Käse, Aprikosen-Chutney, Gouda-Käse

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydrat

Pide Köfte & Cheese

Köfte and Cheese Pide — Pide mit gebratenem Köfte, Cheddar-Cheese

estimeret≈ 880 kcal66 g kulhydrat

Pide Ziegenkäse & Grapesvegetarian

Goat Cheese and Grape Pide — mit Ziegenkäse, frischen Feigen, Walnüssen, Honig und roten Trauben

estimeret≈ 810 kcal75 g kulhydrat

ÇƿFTLƿK SAC

bona’me Izgara

Bona'me Izgara Platter — Köfte-Spieß, Garnelen-Spieß, Hähnchenbrust-Spieß, veganer Lahmacun und gebratene Manti mit Gemüsfüllung, dazu Krautsalat, Harrissa-Hollandaise-Soße und Knoblauch-Joghurt mit Atom (scharf)

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

ÇƿFTLƿK SAc

Ciftlik Sac — mit Kräuterquark

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

ÇƿFTLƿK SAc (vegan)vegan

Ciftlik Sac Vegan — mit gebratenem Gemüs

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 74

KARƿƿƿƿDESLƿ ÇƿFTLƿK SAc

Shrimp Ciftlik Sac — mit Garnelen

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

KÖFTELƿ ÇƿFTLƿK SAc

Köfte Ciftlik Sac — mit Hackfleischbällchen

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

TAVUKLU ÇƿFTLƿK SAc

Chicken Ciftlik Sac — mit Hähnchenbruststreifen

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

ÇƿFTLƿK SAc FALAFELvegan

Falafel Ciftlik Sac — mit Kichererbsenbällchen (auf Wunsch auch vegan)

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

ÇƿFTLƿK SAc Grilled Beef

Grilled Beef Ciftlik Sac — Grilled-Beef-Spieß und pikant gebratenes Gemüs auf Bulgur, dazu Kräuterjoghurt

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 83

TACOS Á LA bona’me®

Tacos Á LA bona’me®

Bona'me Tacos — Drei kleine Taco-Fladenbrote mit Sucuk-, Hackfleisch- und Käse-Füllung

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Tatlılar

Käse-Kuchenvegetarian

Blueberry Cheesecake — Käsekuchen mit Heidelbeeren

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Schoko-Kuchenvegetarian

Chocolate Cake — Schokoladenkuchen

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 28

CEVƿZLƿ BALLI YOƿURTvegetarian

Yogurt with Honey and Walnuts — Joghurt mit Honig und Wallnüssen

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrattung 42

LƿMONLU KREMAvegetarian

Lemon Cream — Zitronencreme mit Waldfrucht

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 34

ƿNCIR EZMESƿvegetarian

Fig Walnut Cream — Feigen-Walnuss-Creme in Sahne-, Vanille- und Schokosoße

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30

MANDALƿNvegetarian

Mandarin Pastry — Mandarinengebäck mit ganz viel lecker

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydrattung 39

SÜTLAÇvegetarian

Milchreis aus dem Ofen

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 38

bona’ronevegetarian

Toblerone Börek — Süsser Börek mit Toblerone

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 27

KAhvalti

bona’me® FRÜHSTÜCK

15.90

Bona'me Breakfast — Unser neues bona’me-Frühstück mit vielen frischen Zutaten und einem Ei-Gericht nach Wahl

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 74

Egg Cheese Toast

11.90

Croissant-Toast mit Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Oliven, Cherrytomaten, Käse und Chili-Cheese-Soße

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Halloumi Toast

13.90

Croissant-Toast mit Halloumi, Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Tomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat

Köfte Toast

Croissant-Toast mit Köfte, Käse, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Cherrytomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

estimeret≈ 810 kcal48 g kulhydrat

Çƿƿlbƿƿ

Çılbır — Eier auf Knoblauch-Joghurt mit Menemen, Minze und Gewürzöl, dazu knuspriger Croissant-Toast

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydrat

Omelett

Omelette — Omelette mit Champignons, Zwiebeln, Weißkäse und Käse-Mix, dazu Salat, Avocado, Tomaten, Oliven und Croissant-Toast

estimeret≈ 750 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

Domatesli Yumurta

Tomato Eggs — Eier mit geschmorten Tomaten, Menemen und Petersilie, dazu Croissant-Toast

estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydrat

DƿBA Û SƿMƿT

Turkish Bagel — Diba’s Art of turkish Bagel mit Rühelei, Avocado, Rucola, Tomaten & Sucuk, dazu hausgemachte Konfitüre

estimeret≈ 710 kcal55 g kulhydrat

Homemade Granolavegetarian

Granola mit Joghurt, Erdbeeren, frischen Feigen, Heidelbeeren und Bananenscheiben

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 65

EXTRA SUCUK

Gebratene Peperoniwurst

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

EXTRA Avocadovegan

Avocado gewürzt

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

EXTRA Kaymakvegetarian

Kaymak mit Honig

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrattung 42

EXTRA Olivenvegan

Extra Olives — Schwarze Oliven

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

EXTRA Nutellavegetarian

Kleine Portion Nutella

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

91veggie
scoreestimeret

Mellemøstlige retter med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som falafel-salat og Beyti med grøntsager og valnødder. Der findes også veganske muligheder som Fellah-Köfte og linsesuppe.

53 vegetariske og 18 veganske retter ud af 100

62dia
scoreestimeret

Mellemøstlige salater og protein

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg mellem et bredt udvalg af proteinrige salater eller kyllinge-curry. De fleste hovedretter indeholder meget brød eller pasta.

28 diabetesvenlige · 100 retter

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Praktisk

Adresse: Kennedyplatz 2, 50679 Köln
Tider: man11:00–22:30
tir11:00–22:30
ons11:00–22:30
tor11:00–22:30
fre11:00–23:00
lør10:00–23:30
søn10:00–22:00
Kontakt: +022194999252 info@bona-me.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bona-me.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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