Philis Restaurant

Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln

Lukket nu · åbner 17:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Salate

Gemischter Salatvegetarian

14.00

Mixed Salad with Halloumi — mit getrockneten Tomaten, Croutons, gebratenem Haloumi-Käse Mango-Orangen-Dressing

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Rote-Beete-Salatvegetarian

15.00

Beetroot Salad — Rote Beete, versch. Salatblätter, Joghurt, Rotweinapfel, Kapern, Feigenkonfitüre, Lauchzwiebeln, Walnüsse und Mango-Orangen-Dressing

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Bauernsalatvegetarian

14.00

Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Peperonis, Zwiebeln, Feta, Petersilie und Oliven

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Vorspeisen

Dakos (Bruchetta) Törtchen

11.00

Dakos Bruschetta — Beet aus Gerstenzwieback, Tomaten, Schafskäse-Creme, Kapern, Olivenscheiben, Anchovies, Oregano, Petersilie, Knoblauch

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

DIP-VARIATION

18.00

Dip Variation — Eine Variation von vier verschiedenen Dips

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Extra Portion Brot

2.90

Extra Bread — Zur Einstimmung bekommen Sie von uns Brot und ein Tagesdip. jede weitere Portion Brot berechnen wir

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

Lachs-Carpacciopescatarian

17.00

Salmon Carpaccio — Zitrusfrüchte-Dressing, eingelegte Gurke in Joghurt (Pikles)

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Loup de Mer-Tartarpescatarian

16.00

Sea Bass Tartare — mit Fenchel Zitrusfrüchte, Wakame-Algen-Dressing

estimeret≈ 240 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rinder-Carpacchio

16.00

Beef Carpaccio — mit Rucola und Parmesan-Raspeln

estimeret≈ 310 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mezedes

Auberginenragoutvegetarian

12.00

Eggplant Ragout — mit geriebenem Schafskäse, Tomatensauce, Graviera-Käse

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chtipitivegetarian

7.00

Chtipiti Cheese Mousse — Schafskäse-Mousse mit Chili

estimeret≈ 210 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Eliesvegan

6.00

Kalamata Olives — Oliven aus Kalamata

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Favavegan

8.00

gelbe pürierte Linsen, Kapern und karamellisierten Zwiebeln

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Favokeftedesvegan

8.00

gelbe Linsen Frikadellen mit Tomaten-Marmelade

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Feta-Saganaki (gebacken)vegetarian

9.00

Feta Saganaki — Schafskäse mit Olivenscheiben, Paprika, Zwiebeln im Ofen gebacken

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Geräucherter Auberginenstampfvegetarian

6.00

Smoked Eggplant Mash — Auberginenstückchen, Paprika, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Walnüsse, Schafskäsebrösel & Olivenöl

estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Hähnchenstreifen mit Pilzen

13.00

Chicken Strips with Mushrooms — gebraten mit Honig-Senf-Oregano Sauce

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Haloumivegetarian

8.00

Halloumi with Pita — an Pita-Brot mit gegrillter Tomate

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

Käsemousse-Variationvegetarian

9.00

Cheese Mousse Variation — 3 Käsesorten-Mischung in Blätterteig gebacken mit Honig und gerösteten Mandeln

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

Kolokithakiavegetarian

8.00

Zucchinischeiben in Bierteig an Tzaziki

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrat

Manouri-Käsevegetarian

8.00

Grilled Manouri Cheese — Ziegenkäse gegrillt mit Balsamico-Creme

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Patata

8.00

Patata with Bacon — gebratene Kartoffeln mit Zwiebeln, Speck und Kräuter

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydrat

Pilzevegetarian

9.00

Fried Mushrooms — gebratene Pilze mit Thymian und geriebenem Graviera-Käse

estimeret≈ 210 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Skordaliavegan

7.00

Kartoffelnstampf mit Knoblauch

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Taramapescatarian

7.00

Fischrogen-Creme

estimeret≈ 160 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Tzazikivegetarian

6.00

Tzatziki — Joghurt mit Minze, Gurke & Knoblauch

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Fisch (Tapas)

Baby Calamarespescatarian

12.00

kross panierte Baby Calamares mit einem Schlag Tarama

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydrat

Garnelen Saganakipescatarian

14.00

Shrimp Saganaki — Garnelen in Tomaten-Feta-Soße

estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gavros (Sardinen)pescatarian

12.00

Sardines — mit einem Schlag Tarama

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Oktopuspescatarian

18.00

Octopus — mit Kartoffelsalat, Kapern

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Fleisch (Tapas)

Kotopoulo Souvlaki

12.00

Chicken Souvlaki — 2 kl. Hähnchenbrustfiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratbalanceret 66

Paidakia

14.00

Lamb Paidakia — 2 Lammkronen-Koteletts an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat

Soutzoukakia

12.00

2 kl. Hackfleisch-Frikadellen an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki

estimeret≈ 440 kcal35 g kulhydrat

Souvlaki

12.00

Pork Souvlaki — 2 kl. Schweinefiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydratbalanceret 67

Spezieltzofai (Griechische Bauernwurst)

16.00

Greek Farmer's Sausage — Bauernwurst mit Gemüse, Zwiebeln in Tomatensauce gebraten und geriebenem Schafskäse

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Hauptgerichte

BIFTEKI

21.00

Hacksteak mit Schafskäsefüllung, Kartoffeln, Bulgursalat, Schlag Tzaziki

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

DORADEpescatarian

28.00

Grilled Dorade — gegrillte Dorade filetiert mit Kartoffeln und Bulgursalat

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

PIPERATO

24.00

Pork Medallions Piperato — Schweinefilet-Medaillons mit Pilzen in Pfeffersauce an Fava (gelbe pürierte Linsen)

estimeret≈ 610 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

TIGANIA

20.00

Tigania Pork — Schweinefiletwürfeln – Bauernteller mit Gemüse und Kartoffeln in Senf-Oregano-Zitronen Sauce gebraten

estimeret≈ 640 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tagesgerichte

Ananas-Honigmelone Gazpachovegan

6.90

Pineapple Melon Gazpacho — mit Ingwer und Minze

estimeret≈ 80 kcal16 g kulhydrat

Lachsfilet-Streifenpescatarian

24.90

Salmon Pappardelle — i n Dill-Ouzo-Sahnesauce gebraten an Papardelle

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Black-Angus Tagliata

26.90

Black Angus Tagliata — in Kräutern gebraten, mit Käsekroketten und Ofengemüse

estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Tagesdessert

Griechischer Joghurtvegetarian

6.00

Greek Yogurt with Honey — mit Walnüssen und Honig

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat

Mousse au Chocolatvegetarian

6.90

Chocolate Mousse

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrattung 41

Panna Cottavegetarian

7.90

mit karamellisierten Waldfrüchten

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 37

Schoko-Brownievegetarian

8.00

Chocolate Brownie — mit Schokoladen-Sauce und Vanille-Eis

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydrattung 23

Er denne menu stadig korrekt?

78veggie
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske mezedes som fava og favokeftedes. Der findes også salater med haloumi og rødbeder.

22 vegetariske og 5 veganske retter ud af 46

70dia
scoreestimeret

Græsk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige mezedes og hovedretter. Mange af de små retter er naturligt lave på kulhydrater.

26 diabetesvenlige · 46 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln
Tider: man17:00–00:00
tir17:00–00:00
ons17:00–00:00
tor17:00–00:00
fre17:00–00:00
lør17:00–00:00
søn—
Unsere Küche ist Montag – Samstag bis 22:00 Uhr geöffnet.
Kontakt: +4922197755623
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), philis-restaurant.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Philis Restaurant? Gør krav på dit sted.