Chennai Chef

Amsterdamer Str. 127, 50735 Köln

Lukket nu · åbner 17:00

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Vorspeisen

Veg Soupvegan, vegetarian

5.90

Vegetable Soup — Gemüsesuppe- Vegetable soup.

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken Soup

5.90

Hühnersuppe - Chicken soup.

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Papadamvegan, vegetarian

3.50

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Pommesvegan, vegetarian

6.00

French Fries

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Samosa (1 Stück) Veganvegan, vegetarian

3.50

Samosa — Gefüllte Teigtaschen aus Mehl mit gewürzten Kartoffeln und Erbsen.

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Medu Vadai (2 Stück) Veganvegan, vegetarian

4.90

Medu Vadai — WWüürzige Frikadellen aus weißen Linsen.

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gobi 65 Veganvegan, vegetarian

7.90

Gobi 65 — Blumenkohl, mariniert mit Gewürzen, paniert und ausgebacken.

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gobi Manchurian Veganvegan, vegetarian

8.90

Gobi Manchurian — Knuspriger Blumenkohl in aromatischer, leicht würziger Sauce.

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Chicken 65

8.90

Knusprig gebratenes Hähnchenfleisch mit Gewürzen.

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken Manchurian

9.90

Knuspriges Hähnchenfleisch in aromatischer, leicht würziger Sauce.

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Tandoori Chicken

12.90

MMaariniertes Hähnchenfleisch, mit Gewürzen verfeinert und im Ofen gegart.

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chennai Fish Frypescatarian

12.90

Gebratener Fisch mit südindischer Gewürzmischung.

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Dosa & Idly

Idly Veganvegan, vegetarian

12.90

Idly — Gedämpfte Reisküchlein aus Reis und Linsen.

estimeret≈ 240 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Masala Idly Veganvegan, vegetarian

13.90

Masala Idly — Gedämpfte Reisküchlein aus Reis und Linsen garniert mit Zwiebeln und Linsenpulver.

estimeret≈ 280 kcal50 g kulhydrat

Plain Dosa Veganvegan, vegetarian

12.90

Plain Dosa — Knuspriger und dünner Crepe aus Reis und Linsenmehl.

estimeret≈ 300 kcal55 g kulhydrat

Masala Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Masala Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl mit würziger Kartoffelfüllung.

estimeret≈ 420 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Mysore Masala Dosa Veganvegan, vegetarian

14.90

Mysore Masala Dosa — KKnnuussppriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit hausgemachtem Chutney und würziger Kartoffelfüllung.

estimeret≈ 460 kcal72 g kulhydratbalanceret 67

Podi Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Podi Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl bestreut mit Linsenpulver.

estimeret≈ 340 kcal58 g kulhydrat

Onion Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl belegt mit ZZwiebeln.

estimeret≈ 360 kcal62 g kulhydrat

Set Dosa Veganvegan, vegetarian

13.90

Set Dosa — Mehrere dickere Crepes aus Reis und Linsenmehl belegt mit Zwiebeln, Karotten und Chilli / ohne Chilli.

estimeret≈ 380 kcal65 g kulhydrat

Onion Utthappam Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Utthappam — Dicker Pfannkuchen aus Reis und Linsenmehl, belegt mit Zwiebeln und Chilli / ohne Chilli.

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

OOnniioonn TToommaattoo UUtttthhaappppaamm Veganvegan, vegetarian

13.90

Onion Tomato Utthappam — Dicker Pfannkuchen aus Reis und Linsenmehl, belegt mit Zwiebeln,Tomaten und Chilli / ohne Chilli.

estimeret≈ 470 kcal68 g kulhydratbalanceret 74

Kal Dosa Veganvegan, vegetarian

12.90

Kal Dosa — Weiche und fluffige Crepes aus Reis und Linsenmehl, etwas dicker als die Plain Dosa.

estimeret≈ 400 kcal60 g kulhydrat

Ghee Dosavegetarian

14.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit Butterschmalz.

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Egg Dosavegetarian

13.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigen Eiern.

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 81

CChhiicckkeenn CCuurrrryy DDoossaa

16.90

Chicken Curry Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl, gefüllt und garniert mit würzigem Hähnchen-Curry.

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

Kal Dosa mit Chicken Gravy

16.90

Kal Dosa with Chicken Gravy — Kal Dosa serviert mit Chicken Chennai Chef Gravy, ohne Chutney und Sambar.

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Poori Masala Veganvegan, vegetarian

13.90

Poori Masala — FFrittierte Weizenfladen (Poori), serviert mit mild gewürztem Kartoffel-Masala nach südindischer Art.

estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Mini Tiffinvegetarian

16.90

eine Auswahl traditioneller Spezialitäten in kleinen Portionen bietet, Idly, Medhu Vadai, Dosa, Poori und Nachtisch, Serviert mit Kartoffel-Masala, Chutney und Sambar.

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Cheese Dosavegetarian

13.90

Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigem Käse.

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 75

Paneer Dosa Veganvegetarian

14.90

Paneer Dosa — Knuspriger Crepe aus Reis und Linsenmehl garniert mit würzigem Paneer (indischer Käse).

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Hauptgerichte Veg

Aloo Gobivegan, vegetarian

14.90

Gedämpfter Blumenkohl und Kartoffeln angebraten mit Zwiebeln und feinen heimischen Gewürzen

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Brinjal Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Brinjal Masala — ZZarte Auberginen in einer aromatischen Zwiebel- Tomaten-Masala, verfeinert mit traditionellen südindischen Gewürzen.

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bendi Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Bhendi Masala — Frische Okra in einer aromatischen Zwiebel-Tomaten- Masala mit traditionellen südindischen Gewürzen zubereitet.

estimeret≈ 260 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Channa Masala Veganvegan, vegetarian

14.90

Chana Masala — Gekochte Kichererbsen in gewürzter Currysoße.

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Veg Korma Veganvegan, vegetarian

14.90

Veg Korma — Gemischtes Gemüse gekocht in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Nilgiri Veg Korma Veganvegan, vegetarian

14.90

Nilgiri Veg Korma — GGeemmiisscchhtteess GGeemmüüssee ggeekkoocchhtt iinn eeiinneerr ggeewwüürzten Kokosnuss Cashew, Coriander und Mint-Currysoße.

estimeret≈ 410 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Chilli Paneervegetarian

14.90

Gebratener indischer Käse mit Zwiebeln und Paprika in- einer hausgemachten Chilli-Sojasoße.

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Matar Paneervegetarian

14.90

Grüne Erbsen und indischer Käse gekocht mit Zwiebeln und indischen Gewürzen.

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Paneer Masalavegetarian

14.90

Gewürzte Currysoße mit indischem Käse.

estimeret≈ 440 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Palak Paneervegetarian

14.90

Gewürzte Spinatsoße mit indischem Käse.

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Kadai Paneervegetarian

14.90

Paneerwürfel mit Paprika und Zwiebeln in einer würzigen Tomaten-Sauce, mit frisch gemahlenen Kadai-Gewürzen.

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Hauptgerichte Non-Veg

Butter Chicken

15.90

Hühnchen in einer cremigen Tomaten-Butter-Sauce, mild gewürzt und reich an aromatischen indischen Gewürzen.

estimeret≈ 550 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Chicken Chennai Chef

15.90

Hühnchen zubereitet in einer hausgemachten würzigen Tomaten-Currysoße (Spezialität aus Süd-Indien).

estimeret≈ 380 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CChhiillllii CChhiicckkeenn

15.90

Chilli Chicken — Gebratenes Hühnchen mit Zwiebeln und Paprika in einer hausgemachten Chilli-Sojasoße.

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Chicken Saag

15.90

Hühnchen zubereitet mit Spinat in einer hausgemachten Currysoße.

estimeret≈ 360 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CChhiicckkeenn SSaabbjjii

15.90

Chicken Sabji — Hühnchen zubereitet mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten.

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Chicken Korma

15.90

Hühnchen zubereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Nilgiri Chicken

15.90

HHüühhnncchheenn zzuubbeereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew, Coriander und Mint-Currysoße.

estimeret≈ 510 kcal17 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kadai Chicken

15.90

Hühnchen mit Paprika und Zwiebeln in einer würzigen Tomaten-Sauce, mit frisch gemahlenen Kadai- Gewürzen.

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamm Chennai Chef

16.90

Lamb Chennai Chef — Lamm zubereitet in einer hausgemachten würzigen Tomaten-Currysoße (Spezialität aus Süd-Indien).

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Lamm Saag

16.90

Lamb Saag — Lamm zubereitet mit Spinat in einer hausgemachten Currysoße.

estimeret≈ 400 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lamm Sabji

16.90

Lamb Sabji — LLamm zubereitet mit verschiedenem frischem Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten.

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Lamm Korma

16.90

Lamb Korma — Lamm zubereitet in einer gewürzten Kokosnuss Cashew-Currysoße.

estimeret≈ 560 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Reis & Spezialitäten

Fried Rice

13.50

Gebratener Basmati Reis mit gewürztem Gemüse und Ei.

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydrat

Chicken Fried Rice

14.50

Gebratener Basmati Reis mit Hühnchen, gewürztem Gemüse und Ei.

estimeret≈ 710 kcal72 g kulhydratbalanceret 71

VVeegg KKootthhu RRoottii

14.90

Veg Kothu Roti — Geschnittene Parotta auf indische Art mit gewürztem Gemüse und Ei.

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Chicken Kothu Roti

15.90

Geschnittene Parotta auf indische Art mit gewürztem Hühnchen und Ei.

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76

Chicken Biryani

15.90

Gekochter Seerga Samba Reis zubereitet mit gewürztem Hühnchen auf indischer Art.

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Lamm Biryani

16.90

Lamb Biryani — Gekochter Seerga Samba Reis zubereitet mit gewürztem Lamm auf indischer Art.

estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 71

VVeegg MMeeaallssvegetarian

21.90

Veg Meal — Reis, Parotta, Sambar, Rasam, Kootu, Poriyal, Varuval, Medhu Vada, Papadam, Sweet, Buttermilch.

estimeret≈ 1450 kcal180 g kulhydrattung 39

Non-Veg Meal

22.90

Reis, Parotta, Chicken Biryani, eine Vorspeise, etc.

estimeret≈ 1600 kcal170 g kulhydrattung 44

Desserts & Beilagen

Gulab Jamun

4.50

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrattung 39

Karotten Halwa

5.00

Carrot Halwa

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Rava Kesari

5.00

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Plain Rice

3.50

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Parotta ( 2 Stück )

4.00

Parotta

estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat

Joghurt

2.00

Yogurt

estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Raitha

3.50

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Rasam

4.00

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Suppen

Veg Soup *(2,5)vegetarian

5.90

Veg Soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vorspeisen

Medhu Vadai (2 Stück) Vegan *(5)vegan

4.90

Medhu Vadai

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

92veggie
scoreestimeret

Mange sydindiske vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange veganske valgmuligheder som Masala Dosa og Gobi 65. Der findes også vegetariske retter med ost som Palak Paneer. Kødgæster kan bestille Butter Chicken.

41 vegetariske og 29 veganske retter ud af 81

75dia
scoreestimeret

Proteinrige indiske karryretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kødfyldte og vegetariske karryretter med få kulhydrater. Tandoori-retter og spinatbaserede retter er gode valg.

47 diabetesvenlige · 81 retter

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Praktisk

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fre17:00–22:00
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Kontakt: +4922155002626 info@chennaichefgrand.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chennaichefgrand.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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