Sila Restaurant

Schleyerweg 5, 78467 Konstanz

Åbent nu · til 22:00

Middle EasternTurkish€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Fleischgerichte

Pirzola – Lammkotelett

22.00

Pirzola Lamb Chops — Lammkoteletts mit Reis oder Pommes und Gemüse

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Sis Kebap – Lammspieß

22.00

Sis Kebap Lamb Skewer — Lammspieß mit Reis oder Pommes und Gemüse

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat

Karisik Izgara – Gemischter Grillteller

24.00

Karisik Izgara Mixed Grill — Lammkotelett, Lammspieß, Hackfleischspieß, Hänchenfleisch mit Gemüse, Cacik, Reis und Kartoffelchips

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Tavuk Sis - Hänchenspieß

20.00

Tavuk Sis Chicken Skewer — Hänchenfleisch mit Gemüse, Pommes oder Reis

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Adana Kebap - Hackfleischspieß

20.00

Adana Kebap — mit Cacik, Bauernsalat, Reis und Yufka

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Iskender Kebap

14.50

Kebap mit Tomaten-Joghurtsoße

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Putenschnitzel

13.50

Turkey Schnitzel — mit Pommes oder Kartoffelchips

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Putengeschnetzeltes

14.50

Turkey Fricassee — mit Champignons – Rahmsoße, Reis oder Pommes

estimeret≈ 740 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Verschiedenes

Musakka

14.50

Beef Musakka — Auflauf mit Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Musakka vegetarischvegetarian

14.00

Vegetarian Musakka — Auflauf mit frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Güvec - Lammfleisch

14.50

Lamb Güvec — Auflauf mit Lammfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 650 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Güvec – Hänchenfleisch

14.50

Chicken Güvec — Auflauf mit Hänchenfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gemüseplattevegetarian

13.00

Vegetable Platter — Frisches Gemüse mit Sahnesoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kebapteller

14.50

Kebap Plate — mit Pommes oder Reis und Joghurt

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Für unsere kleinen Gäste

Pommes mit Majonaise oder Ketchup

5.20

Fries with Mayo/Ketchup

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Kartoffelchips

5.20

Potato Chips

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrat

Putenschnitzel mit Pommes

8.00

Kids Turkey Schnitzel

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Chicken Wings mit Pommes

8.00

Kids Chicken Wings

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydrat

Vorspeisen

Sigara Böregi Peynirlivegetarian

6.00

Cheese Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Weichkäse

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Sigara Böregi Kiymali

6.00

Meat Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Hackfleisch

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Peynir Kizartmasivegetarian

6.00

Fried Cheese — Panierter Käse mit Sesambrot

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Cacikvegetarian

5.00

Gurken mit Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Karisik Kizartmavegetarian

6.00

Mixed Fried Vegetables — gebratene Auberginen, Zucchini, Karotten mit oder ohne Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Sarmavegan

6.00

Sarma Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter mit Reis

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Zeytin ve Tursuvegan

5.00

Olives and Pickled Peppers — Oliven und eingelegte Pepperoni mit Sesambrot

estimeret≈ 340 kcal26 g kulhydrat

Kalte Plattevegetarian

8.20

Cold Mezze Platter — gefüllte Weinblätter, Peperoni, Oliven, Weichkäse, weiße Bohnen und Gurken mit Knoblauch - Yoghurt Soße mit Sesambrot

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

Kalte Platte für 2 Personenvegetarian

13.20

Cold Mezze Platter for Two

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

7.50

Small Mixed Salad — Eisbergsalat, Weichkäse, Tomaten, Gurken, Karotten, Zwiebeln und Sesambrot

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Großer gemischter Salatvegetarian

8.50

Large Mixed Salad

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Cobansalatasi (Bauernsalat)vegetarian

7.00

Cobansalatasi Shepherd Salad — Mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Kleiner Kebap – Salat

8.20

Small Kebap Salad — gemischter Salat mit Kebap, Zwiebeln, Weichkäse Sesambrot

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Großer Kebap Salat

9.70

Large Kebap Salad

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Kleiner gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

8.20

Small Turkey Strip Salad — Eisbergsalat mit gebratenem Putenstreifen, Mais, Zwiebeln, Weichkäse, Sesambrot

estimeret≈ 540 kcal34 g kulhydratbalanceret 65

Großer gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

9.70

Large Turkey Strip Salad

estimeret≈ 720 kcal44 g kulhydratbalanceret 65

Kleiner gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

8.20

Small Tuna Salad — Eisbergsalat mit Thunfisch, Mais, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

estimeret≈ 510 kcal33 g kulhydratbalanceret 65

Großer gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

9.70

Large Tuna Salad

estimeret≈ 690 kcal43 g kulhydratbalanceret 65

Nudeltöpfe

Nudeln mit Weichkäse, Tomaten – Rahmsoßevegetarian

10.70

Pasta with Cheese

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydrat

Nudeln mit Putenfleisch

10.70

Pasta with Turkey — mit Putenfleisch, Sahnesoße und Käse

estimeret≈ 850 kcal72 g kulhydrat

Nudeln mit Putenfleisch und Spinat

10.70

Pasta with Turkey and Spinach — mit Putenfleisch, Spinat, Zwiebeln, Sahnesoße und Käse

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Nudeln mit Hackfleisch

10.70

Pasta with Minced Meat — mit Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimeret≈ 880 kcal74 g kulhydrat

Nudeln mit Türkischer Wurst

10.70

Pasta with Turkish Sausage — mit Türkischer Wurst, Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

Nudeln mit Kebap

10.70

Pasta with Kebap — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydratbalanceret 66

Nudeln - Gemischt

10.70

Mixed Pasta — mit Rinderhackfleisch, Campingions, Tomaten – Rahmsoße und Käse

estimeret≈ 820 kcal74 g kulhydrat

Nudeln mit Gemüsevegetarian

10.70

Vegetable Pasta — mit Gemüse, Tomatensoße und Käse

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Manti (Ravioli)vegetarian

10.70

Manti Spinach and Cheese — Kleine Teigtaschen, gefüllt mit Spinat und Käse, dazu Joghurtsoße

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Nudeln aus dem Backofen

10.70

Baked Pasta with Beef — mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Spinat, Sahnesoße und Käse

estimeret≈ 880 kcal68 g kulhydrat

Kleine Portion Nudeln

8.00

Small Baked Pasta

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrat

Börek (gefüllte Teigtaschen)

Börek mit Käsevegetarian

10.50

Cheese Börek — gefüllt mit Gouda-, Weichkäse und Tomatensoße

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat

Börek mit Hackfleisch

11.40

Meat Börek — gefüllt mit Hackfleisch, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 810 kcal52 g kulhydrat

Börek mit Kebap

11.40

Kebap Börek — gefüllt Kebap, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 830 kcal52 g kulhydrat

Börek Vegetarischvegetarian

11.40

Vegetarian Borek — gefüllt mich Zucchini, Spinat, Auberginen, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

Börek mit Türkischer Wurst

11.40

Borek with Turkish Sausage — gefüllt mit Türkischer Wurst, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 840 kcal52 g kulhydrat

Börek mit Hackfleisch – Spinat

11.40

Borek with Minced Meat and Spinach — gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Börek mit Pute

11.40

Borek with Turkey — gefüllt mit Putenfleisch, Käse und Sahnesoße

estimeret≈ 760 kcal50 g kulhydrat

Börek Spezial

11.90

Special Borek — gefüllt mit Rinderhackfleisch, Türkischer Wurst, Zucchini, Auberginen, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Pizza

Pizza - Margheritavegetarian

9.50

Pizza Margherita — mit Tomatensoße und Käse

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Pizza - Kebap

10.70

Kebap Pizza — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

Pizza - Salami

10.70

Salami Pizza — mit Salami, Tomatensoße und Käse

estimeret≈ 860 kcal80 g kulhydrat

Pizza – Thunfischpescatarian

10.70

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Tomatensoße, Zwiebeln, Mais, Oliven, Peperoni und Käse

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

Pizza – Sucuk

10.70

Sucuk Pizza — mit Türkischer Wurst, Tomatensoße, Champignons und Käse

estimeret≈ 890 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

Pizza – Hackfleisch

10.70

Minced Meat Pizza — mit Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Champignons und Käse

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Pizza – Vegetarischvegetarian

10.70

Vegetarian Pizza — mit Spinat, Tomatensoße, Zwiebeln und Käse

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Pizza - Hawaii

10.70

Pizza Hawaii — Salami, Ananas, Käse

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrat

Sac

Sac Spezial

15.00

Sac Special — mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Paprika, Champignons, Curry– Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydratbalanceret 71

Sac Kavurma

15.00

mit Rindfleisch, Tomatensoße, Paprika, Champignons und Zwiebeln, dazu Sesambrot

estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

Sac Vegetarischvegetarian

15.00

Sac Vegetarian — mit Auberginen, Zucchini, Karotten, Nudeln, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 76

Sac Tavuk

15.00

mit Hänchenfilet, Spinat,Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Curry – Rahmsoße, dazu Sesambrot

estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 68

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74veggie
scoreestimeret

Mellemøstlige retter med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder vegetarisk Musakka og Sac Vegetarisch. Man kan også bestille Manti med spinat og ost eller Sarma med ris.

21 vegetariske og 2 veganske retter ud af 67

48dia
scoreestimeret

Mellemøstlige retter med grøntsager

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg gryderetter som Musakka eller Güvec med lam eller kylling. Disse retter har et moderat glykæmisk indeks.

8 diabetesvenlige · 67 retter

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Praktisk

Adresse: Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
Tider: man17:00–22:00
tirlukket
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn12:00–22:00
Dienstags ist Ruhetag
Kontakt: +49753178555 pinarhakan0914@outlook.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silarestaurant.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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