Ravintola Olé

Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola

Lukket nu · åbner 11:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

OLÉN VIINIKELLARI & KABINETTIMENU

Tapaslajitelma

18.00

Tapas assortment

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Salaatti

9.60

Salad

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Paella

34.90

Seafood Paella — Merellinen paella (mm. kalaa, broileria, äyriäisiä)

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 73

Kasvispaellavegetarian

34.90

Vegetable Paella — (mm. herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliveja)

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Pippurihärkää padassa

28.10

Beef Pepper Stew — Härän sisäfilesuikaleita ja sipulia kermaisessa pippurikastikkeessa, riisi

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Coeur de filet Provencale

44.90

Filet Provencale — Härän sisäfilettä viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Fondue

45.00

Meat Fondue — Lihafonduepadassa Olén kuumaa härkälientä, jossa kypsennetään häränfileetä 200 g/henkilö. Lisukkeina juureksia, kasviksia, marinoituja herkkusieniä, suolakurkkua, leipää, uuniperuna sekä valkosipulismetanaa.

estimeret≈ 600 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera

12.00

Chocolate Cake

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 34

Crema Catalana

9.00

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Kokoustarjoilut

24.00

Meeting Catering — Kahvi ja tee sekä suolainen piiras/leipä tai makea leivonnainen

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat

Tapakset

Valkosipulileipä (VL)

4.50

Garlic Bread

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Aioli (M,G)

2.00

Aioli

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)vegetarian

5.50

Garlic Mushrooms

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Oliivit (M,G)vegan

3.50

Olives

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)

6.90

Shrimp in Spiced Oil

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)

9.90

Smoked Vendace

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ilmakuivattua kinkkua (G)

6.50

Cured Ham

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Chorizo picante (L,G)

5.90

Chorizo Picante

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Manchego juusto (L,G)vegetarian

6.90

Manchego Cheese

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Espanjalainen perunamukas (G, VL)vegetarian

6.50

Spanish Potato Omelette

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Olén tapaslajitelma yhdelle

15.90

Tapas Platter

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Alkuruoat

Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G)

14.50

Octopus in Garlic Oil

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)

14.50

King Prawns in Garlic Oil

estimeret≈ 310 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Valkosipulietanat (VL,G)

14.50

Garlic Snails

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Roquefort etanat (VL,G)

14.50

Roquefort Snails

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Talon salaatti (L,G)vegetarian

9.60

House Salad — salaattia, kurkkua, tomaattia, oliiveja, sipulia, fetajuustoa, öljykastike

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Catalonian salaatti (M,G)

14.50

Catalonian Salad — salaattia, kananmunaa, ilmakuivattua kinkkua, parsaa, oliiveja, paprikaa, majoneesikastike.

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gazpacho (VE)vegan

10.50

Gazpacho — kylmä tomaattikeitto

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Valencialainen Sipulikeitto (VL)

14.50

Valencian Onion Soup

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 73

Kalaa

Kuhaa Meuniere (VL,G)

32.90

Cod Meuniere — voissa haudutettua kuhaa, tilliperunat

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pariloitua tonnikalaa (M,G)

35.90

Grilled Tuna — hedelmäsalsa, vihreä salaatti, rucolasitrusvinegrette, paahdettuja pinjansiemeniä

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G)

29.80

King Prawns El Cordobés — sipuli-paprikahöystö riisipedillä, jättikatkarapuja.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Zarzuela Olén tapaan (L,G)

37.20

Zarzuela — espanjalaisen kalapadan tapaan valkoviinissä haudutettua kalaa, rapuja, simpukoita, tomaattia ja kermaa, tarjoillaan riisin kanssa, valmistusaika noin 30 minuuttia.

estimeret≈ 750 kcal58 g kulhydratbalanceret 79

Paella (M,G)

34.90

Paella — vähintään kahdelle, valmistusaika noin 45 minuuttia

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 68

Lammasta

Lampaanfile Rioja (VL,G)

32.90

Lamb Fillet Rioja — Lampaanfilettä, smetana-kermakastike, yrttejä, yrttiperunat

estimeret≈ 780 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Lampaankyljykset Navarra (VL,G)

32.90

Lamb Chops Navarra — Pariloidut lampaankyljykset, valkosipulimajoneesi, paistetut perunat

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Kasvis

El Cordobés vegetal (VE)vegan

25.90

Vegetable El Cordobés — herkkusieniä & kasviksia paistettuna valkosipuliöljyssä riisipedillä

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 70

Kasvispaella (VE) Aioli (MG)vegetarian

25.90

Vegetable Paella with Aioli — mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprika, papuja, oliiveja

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Maksaa

Paistettua maksaa (VL, G)

26.90

Fried Liver — perunasose, sipuli-smetanakastike, puolukkahillo

estimeret≈ 610 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Porsasta

Porsasta Catalonia (VL)

25.60

Pork Catalonia — porsaanleike, persikkakermakastike, ranskalaiset perunat

estimeret≈ 740 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

Porsaanlihakääryle (L,G)

28.10

Pork Roulade — porsaanfilekääryle täytteenä manchego juustoa, paprikaa ja sipulia, sipuli-smetanakastike, paistetut perunat

estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydrat

Kanaa

Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)

28.10

Chicken Breast with Goat Cheese

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pollo à la Olé (G)

28.10

Pollo à la Olé — Paistettu broilerin rintafile ja paistettu pekoni paholaisenhillo, bearnaisekastike, talon salaatti

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratbalanceret 69

Härkää

Sipulipihvi (L,G)

38.20

Onion Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, paistetut perunat, sipuli-smetanakastike

estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydrat

Härkää El Toro (VL)

38.20

Steak El Toro — härän sisäfilepihvi 160 g, talon maustevoi, ranskalaiset perunat

estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydrat

Härkää El Toro XL (VL)

40.90

Steak El Toro XL — härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Legendaarinen Pippuripihvi (L,G)

40.90

Pepper Steak — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén pippurinen kermakastike, ranskalaiset perunat

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydrat

Härkää Roquefort (L, G)

40.90

Steak Roquefort — härän sisäfilepihvi 200 g, roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli

estimeret≈ 790 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Salaattipihvi (VL,G)

38.20

Salad Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, persiljavoi, runsas talon salaatti

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salaattipihvi XL (VL,G)gluten_free

40.90

Beef Steak Salad XL — härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, runsas talon salaatti

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Härkää Felipe V:n tapaan (M,G)gluten_free

40.90

Beef Felipe V Style — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén konjakkikastike maustettuna voimakkaasti pippurilla, valkosipuliperunat

estimeret≈ 760 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Lankkupihvi (VL)

43.80

Plank Steak — hiiltyvällä lankulla pariloitu härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, duchesseperunat

estimeret≈ 850 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Härkää El Matador (L,G)gluten_free

40.90

Beef El Matador — härän sisäfilepihvi 200 g, kuorrutettuna mozzarellajuustolla, tomaattinen punaviinikastike, yrttiperunat

estimeret≈ 780 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Valkosipulihärkää (M,G)gluten_free

43.80

Garlic Beef — härän sisäfilepihvi 200 g täytteenä paahdettuja valkosipulinkynsiä, punaviinikastike ja valkosipuliperunat

estimeret≈ 740 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Grillivarras (L)

46.80

Beef Grill Skewer — marinoituja härän sisäfilepaloja vartaassa n 400 g, smetana, paholaisenhillo, aioli, valkosipuliperunat ja paistettu ananas

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat

Härkää Gruusialaisittain (VL)

44.90

Georgian Style Beef — härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, purjoa, tummaa leipää, perunoita, suolakurkkua, chilismetanaa

estimeret≈ 1100 kcal70 g kulhydrat

Coeur de filet Provencale (VL,G)gluten_free

44.90

Coeur de Filet Provencale — kokonaisena paistettua hienointa härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi

estimeret≈ 1200 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Jälkiruoat

Juustokakku mansikkakastikkeella (G)gluten_free

12.00

Cheesecake with Strawberry Sauce

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 31

Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike

12.00

Apple Dumpling with Vanilla Ice Cream

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 35

Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera

16.50

Flambéed Dessert

estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 30

Wanhanajan vaniljajäätelö (G)gluten_free

8.00

Old-fashioned Vanilla Ice Cream

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrattung 42

Sorbetti (M)vegan

9.00

Sorbet

estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32

Vegaaninen jäätelö (VE)vegan

10.00

Vegan Ice Cream

estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrattung 42

Olén jäätelö (G)gluten_free

10.90

Olén Ice Cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 41

Olén jäätelöannos XL (G)gluten_free

15.90

Olén Ice Cream XL with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 40

Lapset

Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G)gluten_free

10.00

Kids Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 100 g, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G)gluten_free

10.00

Kids Meatballs — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset

estimeret≈ 680 kcal48 g kulhydrat

Carloksen lehtipihvi (VL)

7.00

Kids Leaf Steak

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Carmenin broileri (M,G)gluten_free

7.00

Kids Chicken — Broilerin rintafile, ranskalaiset

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Matadorin nakkikori (L,G)gluten_free

7.00

Kids Sausage Basket

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat

Olén kesämenu 2026

Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa

12.50

Chorizo Sausage

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Habanero jättikatkarapuja MGgluten_free

14.50

Habanero Giant Prawns

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Broilerisalaatti

14.50

Chicken Salad — Vihersalaatti, parmesan, krutongit, aioli

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja Ggluten_free

38.20

Cod and Habanero Prawns — Talon salaatti ja lohkoperunoita

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Olén lihalauta

42.00

Olén Meat Platter — Ibéricoporsaan karetta, lampaan karetta, chorizo tuoremakkaraa ja naudan sisäfilettä. Kurkku- ja porkkanatikkuja, lohkoperunat & aioli, aurajuusto- ja chilidippi

estimeret≈ 1100 kcal50 g kulhydrat

The Basket

29.50

Ibérico Pork Ribs Basket — Ibérico porsaan ribsejä. Kurkku- ja porkkatikkuja, lohkoperunat ja valitsemasi dippi: Aurajuusto, chili ja tai aioli

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Pieni terassitapas

8.00

Small Terrace Tapas — Oliivit, manchego, valkosipulileipä, aioli

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Jäätelöannos

10.00

Ice Cream with Strawberries — Mansikoita ja paahdettua valkosuklaata

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN

Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,Ggluten_free

14.50

Giant Prawns in Garlic Oil

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

HÄRKÄÄ

Härkää El Toro XL VLgluten_free

40.90

Beef El Toro XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna, aioli

estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Legendaarinen pippuripihvi L,Ggluten_free

40.90

Legendary Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 200 g Olén pippurinen kermakastike, uuniperuna, aioli

estimeret≈ 920 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Härkää Roquefort L,Ggluten_free

40.90

Beef Roquefort — Runsas härän sisäfilepihvi 200 g Roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli

estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Salaattipihvi XL VL,Ggluten_free

40.20

Beef Steak Salad XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, talon erikoissalaatti

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KASVIS

Kasvispaella VE, Aioli M,Gvegan

25.90

Vegetable Paella — Mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliiveja

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

LAPSET

Carloksen lehtipihvi VL

7.00

Children's leaf steak

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Carmenin broileri M,G

7.00

Children's chicken breast with fries — Broilerin rintafile, ranskalaiset

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Matadorin nakkikori L,G

7.00

Children's sausage basket

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrat

Abuelan lihapullat L,G

10.00

Children's meatballs with fries — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

JÄLKIRUOKIA

Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, Gvegan

12.00

Apple crumble with vanilla ice cream

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 36

Wanhanajan vaniljajäätelö G

8.00

Vanilla ice cream

estimeret≈ 200 kcal20 g kulhydrattung 42

Olén jäätelö G

10.90

Vanilla ice cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl (Saatavilla VE)

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Olén jäätelöannos XL G

15.90

Vanilla ice cream with Limoncello XL — vaniljajäätelöä kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl (Saatavilla VE)

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33

M E N U

Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa

12.50

Chorizo sausage with devil jam

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

56veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har grøntsagspaella og El Cordobés vegetal med svampe og grøntsager. Der findes også gazpacho og Manchego-ost.

13 vegetariske og 7 veganske retter ud af 88

75dia
scoreestimeret

Kød- og fiskerige tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af steaks og fisk.

59 diabetesvenlige · 113 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
Tider: man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–23:00
lør11:00–23:00
søn—
Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
Kontakt: +35853116961 ole@restauranteole.fi
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Ravintola Olé? Gør krav på dit sted.