Hummus Amamamusi
Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
Åbent nu · til 17:00
Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
ŚNIADANIE (cały dzień)
szakszukavegetarian
40.00
shakshuka — 2 jaja, pita, miseczka hummusu, kiszonki
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 74
benedict BBQvegetarian
42.00
BBQ eggs benedict — tost pszenno-żytni, boczniaki bbq, jajka w koszulce, sos holenderski, szczypiorek
estimeret≈ 540 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
jajecznica na brioszcevegetarian
38.00
scrambled eggs on brioche — jajecznica z 3 jajek, maślana brioszka, parmezan, marynowane tarte żółtko, szczypiorek i olej chili
estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydrat
burritośniadaniowevegetarian
40.00
breakfast burrito — 3 jajka, cheddar, sałata rzymska, awokado, pomidorki, czerwona cebula, kolendra, sriracha mayo
estimeret≈ 780 kcal48 g kulhydratbalanceret 77
menemen wegetariańskivegetarian
38.00
vegetarian menemen — 2 jaja, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydratbalanceret 74
menemen vegańskivegan
38.00
vegan menemen — kluseczki cieciorkowe, pita, hummus, papryka pul biber, oliwki
estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 74
HUMMUS
klasycznyvegan
32.00
classic hummus — gładki, kremowy hummus
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
jalapeñovegan
38.00
jalapeño hummus — pieczone papryczki padrone
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
suszonepomidoryvegan
38.00
sun-dried tomato hummus — świeże pomidory, cebulka
estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
cytrynowyvegan
44.00
lemon hummus — szparagi, marchewka a’la rybka, konfitura z kiszonej cytryny, wegańskisos holenderski, szczypiorek, orzechy w kuminie
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
MEZZE MISKI
klasyczna miskavegan
40.00
classic mezze bowl — klasyczny hummus, sos pomidorowy, ogórek kiszony, oliwki, zielony ogórek, pomidorki koktajlowe, kiszona rzodkiew, papryka, 2 falafelki, pita
estimeret≈ 750 kcal72 g kulhydratbalanceret 74
sabich miskavegetarian
42.00
sabich bowl — klasycznyhummus, sos amba, jajko na twardo, świeży ogórek, pomidorki koktajowe, grilowanybakłażan, pikle, cebula, kolendra, pita
estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 74
grecka miskavegetarian
42.00
greek bowl — hummuspomidorowy, czarne oliwki, ser feta, grillowany bakłażan, papryka, świeże ogórki, papryczki padrone, pomidorki koktajlowe, pita
estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 74
KANAPKI / WRAPY
hummus kanapkavegan
26.00
hummus pita sandwich — ogórek kiszony, pikle, sumak, zatar, oliwa, kolendralub pietruszka, na pita
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 82
sabich kanapkavegetarian
38.00
sabich sandwich — hummus klasyczny, jajko gotowane, bakłażan pieczony, ogórek, pomidor, cebula piklowana, sos amba, rzodkiewka kiszona, kolendra, bułka gruzińska
estimeret≈ 580 kcal58 g kulhydratbalanceret 80
gyros z tofuwrapvegan
38.00
tofu gyros wrap — pasta czosnkowa, fattoush(sałata rzymska, pomidory, papryka, ogórek, czerwona cebula, pietruszka, mięta), granat, wegański gyros, toritilla
estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 74
falafel i granatwrapvegan
38.00
falafel and pomegranate wrap — hummus,ogórki kiszone, falafel, granat, sos tahini, mięta, rukola, kiszonki, tortilla
estimeret≈ 640 kcal58 g kulhydratbalanceret 74
SAŁATKI / ZUPY
klasyczne taboulehvegan
16.00
classic tabouleh — kuskus, pomidor, ogórek, mięta, pietruszka, sok z cytryny, oliwa
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 71
sałatkaz awocadovegetarian
28.00
avocado salad — rukola, feta, pieczonaciecierzyca, granat, pestki dyni, czerwona cebula, oliwai ocetbalsamiczny
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
zupa sezonowa
26.00
seasonal soup — proszę zapytać obsługę
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
DESERY
ciasto domowe
20.00
homemade cake — sprawdź naszą ekspozycję deserów
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37
breadpudding
22.00
bread pudding — posypane świeżymi, sezonowymi owocami I migdałami
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 43
ciasteczkavegan
7.00
vegan rose cookies — ciasteczka wegańskie z różą(od Starowicza)
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
DODATKI
hummusvegan
12.00
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
falafelki (3)vegan
18.00
falafel
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
kiszonkivegan
7.00
pickles
estimeret≈ 40 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
pól avocadovegan
10.00
avocado half
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
pitavegan
8.00
estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat
chlebvegan
7.00
bread
estimeret≈ 180 kcal35 g kulhydrat
suszone pomidoryvegan
7.00
sun-dried tomatoes
estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
jajkovegetarian
7.00
egg
estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
tortillavegan
7.00
estimeret≈ 200 kcal32 g kulhydrat
sos pomidorowyvegan
7.00
tomato sauce
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
kukurydziana (2)vegan
7.00
corn
estimeret≈ 90 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
goudavegetarian
7.00
gouda cheese
estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
masłovegetarian
4.00
butter
estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
dżemvegan
7.00
jam
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
78dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Mellemøstlige vegetariske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange kulhydratfattige muligheder. Hummus og salater er gode valg.
18 diabetesvenlige · 38 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Beera Meiselsa 4, 31-063 Kraków
- Tider
- man09:00–17:00tir09:00–17:00ons09:00–17:00tor09:00–17:00fre09:00–17:00lør09:00–17:00søn09:00–17:00
- Kontakt
- +48533306288 amamamusi@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hummus-amamamusi.pl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %