Las Tapas - Krefeld, Uerdinger Straße

Uerdinger Straße 280, 47800 Krefeld

Åbent nu · til 23:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

KALTE TAPAS

PAN CATALANvegan

6.40

Geröstete Brotscheiben mit Tomate

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

PLATO DE QUESOSvegetarian

16.80

Spanish Cheese Selection — Spanische Käseauswahl

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

PIMIENTOS MARINADOSvegan

7.50

Marinated Peppers — Gegrillte Paprikastreifen in Knoblauch-Olivenöl

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BOQUERONES EN VINAGREpescatarian

9.00

Eingelegte Sardellenfilets

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

PAN CON SALSA

4.60

Bread with Dip — Brot mit Dip wahlweise Alioli, Salsa de Casa, Salsa Verde

estimeret≈ 310 kcal35 g kulhydrat

Aceitunasvegan

4.60

Marinated Olives — Marinierte Oliven

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Queso Manchegovegetarian

9.80

Manchego Cheese — Gereifter Schafskäse

estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Jamon Serrano

10.50

Jamón Serrano — Serranoschinken

estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

WARME TAPAS

Tortilla espanolavegetarian

7.50

Spanish Tortilla — Kartoffel-Zwiebel-Omelett

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas Bravasvegan

7.80

Gebratene Kartoffelwürfel mit Salsa Brava

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Pulpo a la Gallegapescatarian

17.00

Krake auf galicische Art

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Datiles con bacon

7.90

Dates with Bacon — Datteln im Speckmantel

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Pimientos de Padronvegan

9.20

Pimientos de Padrón — kleine gebratene Paprika aus Padron

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Papas canariasvegan

7.90

Typisch kanarische Kartöffelchen mit Mojo Verde und Mojo Picon

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Patatas con Alioli

7.50

Potatoes with Aioli — Gebratene Kartoffelwürfel mit Alioli

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrat

Verdura variadasvegan

7.50

Mixed Vegetables — Spanisches Pfannengemüse

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Queso asadovegetarian

7.90

Grilled Cheese — Gegrillter Käse

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Queso de cabra

9.80

Grilled Goat Cheese — Gegrillter ziegenkäse mit Honig und Speck

estimeret≈ 340 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pan con ajo

6.40

Garlic Bread — Geröstete Brotscheiben mit Knoblauch, dazu eine kleine Portion Alioli

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Champinones al ajillovegan

7.50

Garlic Mushrooms — Champignons in Knoblauch

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Albondigas

8.70

Hackfleischbällchen in Tomatensauce

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pollo al ajillo

7.50

Hähnchen in Knoblauchsauce

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boquerones fritospescatarian

8.70

Fried Anchovies — Frittierte Sardellen

estimeret≈ 210 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas al ajillopescatarian

16.80

Gambas in Knoblauch-Olivenöl mit Chilli

estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas a la Planchapescatarian

16.80

Grilled Gambas — Gegrillte Gambas

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Calamares Fritospescatarian

11.50

Fried Calamari — Frittierte Calamariringe

estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Chipirones Fritospescatarian

12.00

Fried Baby Calamari — Frittierte Babycalamaris

estimeret≈ 250 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Chorizo a la Plancha

8.70

Grilled Chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Bistec trinchado

16.70

Tranchiertes Rumpsteak mit Manchegosauce

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Plato de Tapas

26.00

Tapas Platter — Gemischter Teller aus kalten und warmen Tapas

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

IBERICOS

JAMON IBERICO

17.50

Jamón Ibérico (Half) — Halbe Portion – Handgeschnitten

estimeret≈ 210 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

JAMON IBERICO

26.50

Jamón Ibérico (Full) — Ganze Portion – Handgeschnitten

estimeret≈ 420 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Plato IBERICO

22.00

Iberico Platter — Chorizo, Salchichon, Jamon vom Iberico Schwein und Manchegokäse

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALATE

Ensalada Mixtavegetarian

8.00

Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada de Pollo

21.00

Chicken Salad — Buntgemischter Salat mit gebratener Hähnchenbrust

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Ensalada de Calamarpescatarian

21.00

Calamari Salad — Buntgemischter Salat mit frittierten Calamarisringen

estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

HAUPTGERICHTE

Bistec de Vaca

28.00

Beef Steak — Rumpsteak vom argentinischen black Angus Rind dazu Patatas und Gemüse

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Bistec de Vaca con Salsa de Manchego

30.50

Beef Steak with Manchego Sauce — Argentinisches Rumpsteak mit Manchegosauce dazu Patatas und Gemüse

estimeret≈ 980 kcal48 g kulhydrat

Pincho Gigante de Pollo

21.00

Giant Chicken Skewer — Großer Hähnchenspieß dazu Patatas und Gemüse

estimeret≈ 720 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pincho Gigante de Cordero

26.00

Giant Lamb Skewer — Großer Lammspieß dazu Patatas und Gemüse

estimeret≈ 820 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Calamares Bilbaopescatarian

21.50

Calamari Bilbao — Gegrillte Calamarituben dazu Reis und Salat

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 77

Zarzuela de Mariscospescatarian

29.00

Fischpfanne aus Fischfilet und Meeresfrüchten in einer Tomaten-Fischsoße dazu Reis

estimeret≈ 610 kcal52 g kulhydratbalanceret 77

Salmon a la Planchapescatarian

26.00

Grilled Salmon — Gegrilltes Lachsfilet dazu Reis und Salat

estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Sarten de Gambaspescatarian

28.00

Gambas Pan — Gambaspfanne dazu Brot und Salat

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Mariscada a la Planchapescatarian

29.00

Grilled Seafood Platter — Meersefrüchte vom Grill (Pulpo, Gambas, Muscheln, Calamares)

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

PAELLAS

Paella Vegetarianavegetarian

20.00

Vegetarian Paella — Vegetarische Paella

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Paella de Carnes

21.00

Meat Paella — Fleischpaella

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Paella Mixta

21.00

Mixed Paella — Paella mit Meeresfrüchte und Hähnchen

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Paella de Mariscopescatarian

22.00

Seafood Paella — Paella mit Meeresfrüchten

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Paella de Senyoretpescatarian

24.00

Schalenlose Meeresfrüchtepaella

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

EINTÖPFE

Sopa de Pescadoßpescatarian

15.00

fish soup — Fischsuppe

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Fabada Asturiana

12.00

Asturischer Bohneneintopf mit Chorizo und Morcilla

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

DESSERTS

Crema Catalanavegetarian

8.50

Karamelisierte Vanillecreme

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrattung 35

Tarta de Chocovegetarian

9.50

chocolate cake with walnuts — Hausgemachter Schokokuchen mit Walnuss, warm serviert

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Tarta de Santiagovegetarian

9.50

Hausgemachter Mandelkuchen nach galicischer Tradition

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 42

Unsere andalusischen Spezialitäten

PIMIENTOS DE PADRONvegan, vegetarian

6.90

Bratpaprika

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TORTILLA ESPANOLAvegetarian

5.50

spanish tortilla — Kartoffel-Zwiebel-Omelett

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

GAMBAS AL AJILLOpescatarian

12.50

Gambas in Knoblauch und Olivenöl

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BISTEC TRINCHADO

12.50

Tranchiertes Rumpsteak vom argentinischen black Angus Rind mit Manchegosauce

estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

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77veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetarisk paella

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Patatas Bravas og Pimientos de Padron. Der findes også en vegetarisk paella. Bordet fungerer godt for både vegetarer og kødspisere.

19 vegetariske og 9 veganske retter ud af 59

74dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og grill

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange kulhydratfattige muligheder. Vælg fra det store udvalg af kød og fisk.

40 diabetesvenlige · 59 retter

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Praktisk

Adresse: Uerdinger Straße 280, 47800 Krefeld
Tider: man17:00–23:00
tir17:00–23:00
ons17:00–23:00
tor17:00–23:00
fre17:00–23:00
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søn17:00–23:00
Kontakt: +4921513268167 info@las-tapas-kr.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), las-tapas-kr.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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