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Mareterra

Kölner Str. 256, 47807 Krefeld

Lukket nu · åbner 17:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTRADAS / Vorspeisen
MARETERRA
18.90
Dumplings Platter — Vorspeisentellermit6xversch.Teigtaschen 500g
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
MARETERRA Spezial
24.90
Special Appetizer Platter — gr.Vorspeisenplattemit6xverschiedene Teigtaschen,Bergkäseu.Parmaschinken+Brotu.Aioli inOlivenölmitfrischemKnoblauch(scharf)
estimeret≈ 1200 kcal75 g kulhydrattung 41
MARETERRA Ibérico
34.90
Iberian Appetizer Platter — gr.VorspeisentellermitPataNegra70%u.100% Chouriço,Paio,SalsichadeSangue,Olivenu.Brot inOlivenölmitfrischemKnoblauch, Jalapenosu.Habaneros(sehrscharf)
estimeret≈ 1350 kcal60 g kulhydrattung 43
CAMARAO / Gambas
GambasTraditionell
16.00
Traditional Prawns — gebrateneGambas(12Stk.) geschält
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gambas Português
16.00
Portuguese Prawns — gebrateneGambas(12Stk.) geschält
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GambasAmigos
18.00
Amigos Prawns — gebrateneGambas(12Stk.)
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Gambas Traditionell
22.00
Traditional Prawns 750g — 750g (18Stk.)
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Gambas Português
23.00
Portuguese Prawns 750g — 750g (18Stk.)
estimeret≈ 570 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gambas Amigos
25.00
Amigos Prawns 750g — 750g (18Stk.)
estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gambas Traditionell
30.00
Traditional Prawns 1000g — 1000g (25Stk.)
estimeret≈ 640 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Gambas Português
31.00
Portuguese Prawns 1000g — 1000g (25Stk.)
estimeret≈ 760 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Gambas Amigos
34.00
Amigos Prawns 1000g — 1000g (25Stk.)
estimeret≈ 800 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
PratoGambas
20.90
Prawn Plate with Potatoes — 10geschälteGambasinButter-Knoblauch mitknusprigenKartoffelscheibenundSalat
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
SaladadeGambas
16.00
Prawn and Mushroom Salad — gem.SalatmitgebratenenGambasu.Champignons
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
EspargueteGambas
22.90
Prawn Spaghetti — SpaghettimitgeschältenGambasin einerZwiebel-Weißwein-Sauce
estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
Gambas SpezialWildfang
39.80
Special Grilled Tiger Prawns — 3xgegrillteRiesen-Tigerprawnsflambiert inCognacmitfrittiertenKartoffelscheiben
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydrat
SALADAS / Salate
SaladaMistavegetarian
8.00
Mixed Salad — klassischgemischterSalat(mitSchafskäse+3€)
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SaladaTomate&Mozzarellavegetarian
9.50
Tomato and Mozzarella Salad — SalatbettmitZwiebeln,Tomaten,Mozzarella undBalsamico-Dressing
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
DIPS & BEILAGEN
Aioli/MARETERRADip
2.90
Aioli — portugiesischeCreme/berühmteHauscreme
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
MARETERRACombo
8.90
Dip Combo with Bread — berühmterHaus-Dip+Aioli+portug.Brot
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat
Pao
4.90
Portuguese Bread — portugiesischesBrot300g-frischgebacken
estimeret≈ 780 kcal150 g kulhydrat
CARNE / Fleisch
BifeMARETERRA
32.90
Argentinian Roast Beef — gegrilltesargentinischesRoastbeef mit Pommes /Chips /Rosmarinkartoffeln
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
BifeaChefe
34.90
Chef's Roast Beef — gegrilltesargentinischesRoastbeef mit knusprigenSteakhouse-Pommessowie Champignon-Premium-Portwein-Sauce
estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat
Duett MARETERRA
48.90
Beef and Prawn Duo — gegrilltesArgentinischesRoastbeef sowie 2xRiesen-TigerprawnsinCognacflambiertmit knusprigenKartoffelscheiben
estimeret≈ 880 kcal50 g kulhydratbalanceret 74
PEIXE / Fisch
EspargueteVenus
19.90
Venus Mussel Spaghetti — SpaghettimitVenusmuschelninZwiebel- Weißwein-Sauce
estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Douradapescatarian
Grilled Sea Bream — gegrillteDorademitRosmarinkartoffeln
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salmâopescatarian
Grilled Salmon Fillet — gegrilltesLachsfiletmitRosmarinkartoffeln
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
EspargueteMarpescatarian
26.80
Seafood Spaghetti — SpaghettimitJacobs-u.Venusmuscheln, geschältenGambasinSafran-Kräutersauce
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
AmeixoaBranca (Für2Personen)pescatarian
28.90
Atlantic Mussels Cataplana — AtlantikmuschelnineinerCataplana-Pfannemit mediterranenKräuterninWeißwein-Sauce+Brot
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 78
FÜR DIE KLEINEN
Esparguete*vegetarian
9.80
Kids Spaghetti — SpaghettimitleckererTomaten-Sauce
estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrat
FeveradePorco*
10.80
Kids Schnitzel — SchnitzelWienerArtmitPommesFrites
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Pepitas deFrango*
10.80
Kids Chicken Nuggets — ChickenNuggetsmitPommesFrites
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydrat
Speisekarte
Gambas Amigos
18.00
Amigos Prawns Hot — Absolut hot und lecker – 500g gebratene Gambas in Olivenöl mit frischem Knoblauch, Jalapenos u. Habaneros – Natürlich haben wir auch entschärftere Gambas!
estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Calamarespescatarian
10.90
Fried Calamari — Unsere knusprig panierten Tintenfischringe werden mit unserem hausgemachten Aioli serviert. Lecker für Klein und Groß – einfach als Vorspeise bestellen und genießen!
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Bife a Chefe
34.90
Chef's Roast Beef Grilled — Das saftige argentinische Roastbeef kommt direkt vom Grill und wird mit knusprigen Kartoffelscheiben sowie einer Champignon-Portwein-Sauce angerichtet
estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat
Esparguete Gambas
22.90
Portuguese Prawn Pasta — Ein typisches portugiesisches Pasta-Gericht mit leckeren Gambas, frischen Kräutern, Olivenöl und einer leckeren Knoblauchnote. Ein besonderer Genuss für Gambas-Liebhaber
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Douradapescatarian
25.00
Grilled Sea Bream Whole — Direkt vom Grill wird unsere ganze oder nach Wunsch filetierte Dorade mit frischen Kräutern und Rosmarinkartoffeln serviert – Dazu ein leckeren Hauswein aus Portugal
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Saladavegetarian
8.00
Portuguese Salad — Unsere leckeren und auf portugiesische Art servierten Salate werden mit frischen Kräutern und hausgemachter Balsamico-Sauce angerichtet – Für Sie nur das Beste
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

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38veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Salada Mista, Salada Tomate & Mozzarella eller Esparguete med tomatsauce. Menuen består primært af kød og fisk som Bife MARETERRA og Gambas.

4 vegetariske og 0 veganske retter ud af 38

80dia
scoreestimeret

Proteinrige portugisiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange valgmuligheder med rejer og fisk. De fleste kødretter serveres med pomfritter eller kartofler.

19 diabetesvenlige · 38 retter

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Praktisk

Adresse
Kölner Str. 256, 47807 Krefeld
Tider
manlukket
tir17:00–22:30
ons17:00–22:30
tor17:00–22:30
fre17:00–22:30
lør17:00–22:30
søn12:00–22:00
Kontakt
+4921511522569 info@mareterra.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareterra.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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