Yamato Sushi

Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie

Lukket nu · åbner 14:00

sushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 17. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Populaire Gerechten

Party box

met €2,00 korting

estimeret≈ 1800 kcal210 g kulhydrat

Edamame, Yakitori + 1

Edamame and Yakitori set — met 50.00% korting

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Yasai setvegetarian

met €1,00 korting

estimeret≈ 600 kcal85 g kulhydratbalanceret 86

Krokante garnaal, avocado en pittige poeder bovenop

Crispy shrimp with avocado

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gefrituurde kip, avocado met tempura kruimels bovenop

Fried chicken with avocado

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

krokante gepaneerde garnalen

Crispy breaded shrimp — Per 3

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Avocado, Krabstick, komkommer en viseitjes

Avocado and Crabstick roll — 10stuks

estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Gefrituurde Garnaal, avocado, komkommer

Fried shrimp roll — 10 stuks

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Zalm, avocado, komkommer en viseitjes

Salmon and avocado roll — 10 stuks

estimeret≈ 440 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Gefrituurde Kip, avocado, komkommer

Fried chicken roll — 10 stuks

estimeret≈ 560 kcal62 g kulhydratbalanceret 67

Sets

12 stuks loempia's

Spring rolls

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydrat

6 stuks Gyoza(kippasteitjes)

Chicken Gyoza

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

6 stuks Gyoza Vegavegetarian

Vegetarian Gyoza

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Totaal 18 stuks

Maki set (Avocado, Salmon, Tuna) — - 6st avocado maki, - 6st zalm maki, - 6st tonijn maki

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 81

Totaal 20 stuks

Nigiri and Roll mixed set — - 2st salmon nigiri, - 2st tuna nigiri, - 2st ebi nigiri, - 2st seabass nigiri, - 2st avocado nigiri, - 2st tamago nigiri, - 4st California roll, - 4st ebi fried roll

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

Totaal 16 stuks

Ebi fried roll set — -4st ebi fried roll, -4st double ebi roll, -4st ebi fried deluxe roll, -4st ebi beef roll

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Totaal 28 stuks

Sushi mixed set (Avocado, Salmon, Tuna) — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna roll, -6st komkommer roll, -6st avocado roll

estimeret≈ 1300 kcal150 g kulhydrat

Totaal 32 stuks

Sushi deluxe mixed set — -4st California roll, -4st ebi fried roll, -4st avocado salmon, -4st avocado tuna, -4st yasai roll, -4st rainbow roll, -4st spicy seabass roll, -4st smoked salmon roll

estimeret≈ 1500 kcal160 g kulhydrattung 44

Totaal 12 Stuks

Flambé Nigiri and Maki set — -1st Salmon Flambé Nigiri, -1st Tuna Flambé Nigiri, -1st Avocado Nigiri, -1st Tamago Nigiri, -4st California maki, -4st Ebi Fried maki

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Totaal 14 Stuks

Nigiri and Kappa Maki set — -2st Salmon Nigiri, -2st Tuna Nigiri, -6st Kappa Maki, -4st California

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Totaal 12Stuks

Tuna sushi set — -2st Tuna nigiri, -6st Tuna maki, -4st Avocado Tuna

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydratbalanceret 73

16 stuks

Salmon sashimi and nigiri set — - 4st salmon sashimi, - 2st salmon nigiri, - 2st salmon flambé nigiri, - 8st avocado salmon maki

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

10 plakjes Zalm sashimi

Salmon sashimi

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

12 plakjes

Mixed sashimi set — - 3 plakjes tonijn, - 3 plakjes zalm, - 3 plakjes zeebaars, - 3 plakjes scallops

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

5 plakjes tonijn sashimi en 5 plakjes zalm sashimi

Tuna and Salmon sashimi

estimeret≈ 310 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sashimi/Nigiri set

Sashimi and Nigiri set (Salmon, Tuna) — -5st zalm nigiri, -5st tonijn nigiri. Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

10st salmon nigiri

Salmon nigiri set — Deze set ook mogelijk geheel geflambeerd!

estimeret≈ 540 kcal50 g kulhydratbalanceret 70

Vegetarian setvegetarian

Vegetarian sushi set — - 8st yasai maki, - 6st kappa maki, - 6st avocado maki

estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat

14 stuksvegetarian

Vegetarian and Egg sushi set — - 2st inari nigiri, - 2st tamago nigiri, - 2st avocado nigiri, - 4st yasai roll, - 4st avocado delight roll

estimeret≈ 560 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Totaal 54stuks(3-4 pers)

Large sushi platter (3-4 persons) — - 4st salmon nigiri, - 4st tuna nigiri, - 4st kani nigiri, - 6st komkommer maki, - 6st salmon maki, - 6st tuna maki, - 8st California maki, - 8st avocado zalm maki, - 8st yasai maki

estimeret≈ 2100 kcal240 g kulhydrattung 40

Totaal 120stuks (8-10pers)

Mega sushi platter (8-10 persons) — - 8 avocado salmon maki, - 8 avocado tuna maki, - 8 California maki, - 8 yasai maki, - 8 salmon cream cheese maki, - 8 spicy tuna maki, - 8 salmon delight, - 8 spicy salmon maki, - 8 ebi fried maki, - 6 salmon maki, -6 tuna maki, - 6 avocado maki, - 6 kappa maki, - 6 oshinko maki, - 6 tamago maki, - 6 kani maki, - 6 unagi maki

estimeret≈ 3900 kcal390 g kulhydrattung 33

Totaal 62 stuks(3-5pers)

Premium sushi and sashimi platter — - 4 salmon flambé, - 4 tuna flambé, - 4 ebi flambé, - 6 kappa maki, - 6 tuna maki, - 6 salmon maki, - 4 salmon sashimi, - 4 tuna sashimi, - 8 salmon delight, - 8 Ebi fried roll, - 8 Dragon roll

estimeret≈ 2800 kcal280 g kulhydrattung 33

Poké Bowls

Zalm Poké Bowl

Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Tonijn Poké Bowl

Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, tonijn, bovenop lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Zalm & Tonijn Poké Bowl

Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met avocado, boontjes, komkommer, zalm, tonijn, boven lenteuien en sesamzaadjes (1100ml bowl)

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Vegetarian Poké Bowlvegan, vegetarian

Sushi rijst, Zoete tofu, Oshinko, zeewiersalade, nori, Furikake en edamame (1100ml bowl)

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Geflambeerde Zalm Poké Bowl

Flambéed Salmon Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm (1100ml bowl)

estimeret≈ 650 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Geflambeerde Tonijn Poké Bowl

Flambéed Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde tonijn (1100ml bowl)

estimeret≈ 610 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Geflambeerde Zalm & Tonijn Poké Bowl

Flambéed Salmon & Tuna Poké Bowl — Sushirijst belegd met zeewiersalade, komkommer, mais, avocado en geflambeerde zalm en tonijn (1100ml bowl)

estimeret≈ 630 kcal68 g kulhydratbalanceret 77

Tempura Garnaal Poké Bowl

Tempura Shrimp Poké Bowl — Warme rijst, tempura garnaal, komkommer, mais, paprika, tobiko en lente uien (1100ml bowl)

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Paling Poké Bowl

Eel Poké Bowl — Warme rijst belegd met Zoete Paling, komkommer, zoete omelet, mais en Zoete Sojasaus (1100ml bowl)

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 68

Yakitori Poké Bowl

Warme rijst, Mais, komkommer, paprika, Yakitori, en gebakken uitjes (1100ml bowl)

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Sashimi

Tonijn sashimi

Tuna sashimi — Per 5

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Coquilles sashimi

Scallop sashimi — Per 6

estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Zeebaars sashimi

Sea bass sashimi — Per 5

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Nigiri

Zalm

Salmon Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 65 kcal12 g kulhydrat

Tonijn

Tuna Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 55 kcal12 g kulhydrat

Garnaal

Shrimp Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Japanse gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 85 kcal14 g kulhydrat

Zoete tofuvegan

Tofu Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 70 kcal13 g kulhydrat

Avocadovegan

Avocado Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 75 kcal11 g kulhydrat

Krabstick

Krabstick Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 60 kcal13 g kulhydrat

Japanse omeletvegetarian

Japanese Omelette Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 70 kcal13 g kulhydrat

Coquillespescatarian

Scallop Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Zeebaarspescatarian

Sea Bass Nigiri — Vis op een bolletje rijst

estimeret≈ 55 kcal12 g kulhydrat

Geflambeerde Vis

Geflambeerde zalmpescatarian

Seared Salmon — per stuk of per 5 plakjes

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Geflambeerde tonijnpescatarian

Seared Tuna — per stuk of per 5 plakjes

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Geflambeerde coquillespescatarian

Seared Scallops — per stuk of per 5 plakjes

estimeret≈ 70 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Geflambeerde garnaalpescatarian

Seared Shrimp — per stuk of per 5 plakjes

estimeret≈ 80 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

geflambeerde rundvlees

Seared Beef — per stuk of per 5 plakjes

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Geflambeerde Zalm met Ponzu saus, sesam en lenteuipescatarian

Seared Salmon with Ponzu — per 5 plakjes

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Geflambeerde Tonijn Plakjes met Ponzu, Sesam en lenteuipescatarian

Seared Tuna with Ponzu — per 5 plakjes

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Maki

Japanse rettichvegan

Radish Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks

estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat

Komkommervegan

Cucumber Maki — Zeewier rol met rijst en een vulling. Per 6 stuks

estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat

Uramaki

Zalm, roomkaas en avocadopescatarian

Salmon, Cream Cheese and Avocado Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat

Pittige zalmpescatarian

Spicy Salmon Uramaki — Inside-out roll met vulling. Per 4 stuks

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

California rollpescatarian

Avocado, komkommer en krabstick. Omhuld met tobiko

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Avocado en zalmpescatarian

Avocado and Salmon Uramaki — 4 stuks

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Avocado en tonijnpescatarian

Avocado and Tuna Uramaki — 4 stuks

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat

Pittige tonijnpescatarian

Spicy Tuna Uramaki — 4 stuks

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

Yasai rollvegetarian

Rettich, komkommer, avocado en tempura crunch. Vegetarisch

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

Rainbow rollpescatarian

Krabstick, avocado, komkommer. Bovenop zalm, tonijn en garnaal

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat

Salmon delightpescatarian

Salmon Delight Roll — Avocado, komkommer, krabstick. Bovenop zalm, Mayonaise, Zoete Soya Saus en Viseitjes

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Dragon rollpescatarian

Komkommer, rettich, avocado, Bovenop Japanse gegrilde paling

estimeret≈ 320 kcal26 g kulhydrat

Ebi fried rollpescatarian

Krokante garnaal, avocado en mayonaise. Bovenop Japanse gegrilde paling

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

Sashimi rollpescatarian

Coquilles, avocado en mayonaise omhuld met viseitjes

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Unagi rollpescatarian

Paling, zoete omelet met tempura kruimels bovenop

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Beef roll

Komkommer, avocado en sla. Bovenop geflambeerd rundvlees, Mayonaise, zoete Soya Saus en gebakken uitjes

estimeret≈ 360 kcal28 g kulhydrat

Smoked salmon rollpescatarian

Komkommer, avocado, sla met gerookte zalm en bovenop Japanse Mayonaise

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat

Ebi beef roll

Gefrituurde garnaal, avocado met geflambeerd rundvlees bovenop en Mayonaise, zoete Soya Saus en Gebakken uitjes.

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 71

Tuna rollpescatarian

Avocado, komkommer, krabstick en bovenop tonijn

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Ebi fried deluxe rollpescatarian

Gefrituurde garnaal met bovenop garnaal, Mayonaise en zoete sojasaus

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Spicy seabass rollpescatarian

Avocado, komkommer en gepekelde rettich met bovenop zeebaars en pittige dressing

estimeret≈ 460 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Avocado delight rollvegan

Komkommer, Avocado, Japanse Rettich, bovenop avocado en Zeewiersalade

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydratbalanceret 82

Ebi fried makipescatarian

Gefrituurde garnaal, avocado, bovenop geflambeerde zalm, mayonaise, teriyaki saus en tobiko.

estimeret≈ 610 kcal54 g kulhydratbalanceret 65

Soft Shell Crab rollpescatarian

Soft Shell Crab, Avocado en omhuld met Tobiko

estimeret≈ 540 kcal46 g kulhydratbalanceret 69

Handrolls

Japanse omelet, komkommer en avocadovegetarian

Omelette and Avocado Handroll — Handrol met vulling. Per stuk

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Krokante garnaal, komkommer en Japanse mayonaisepescatarian

Crispy Shrimp Handroll — Handrol met vulling. Per stuk

estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydratbalanceret 67

Bijgerechten

vegetarische loempiavegetarian

Vegetarian Spring Roll — Per 6

estimeret≈ 540 kcal66 g kulhydrat

Japanse dumpling kippasteitjes

Chicken Dumplings — Per 3

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

vegetarische tempura koekvegetarian

Vegetarian Tempura Cake — Per 2

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Sojabonenvegan

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Misosoep met krabstick en garnaalpescatarian

Miso Soup with Crab and Shrimp

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

aardappelkoekjevegetarian

Potato Cake — Per 3

estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrat

Gefrituurde uienringenvegetarian

Fried Onion Rings

estimeret≈ 310 kcal34 g kulhydrat

Kipspiesjes

Chicken Skewers — 2st

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gefrituurde Kipstukjes

Fried Chicken Pieces — 5 stuks

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

vegetarische pasteitjesvegetarian

Vegetarian Pastries — Per 3

estimeret≈ 390 kcal36 g kulhydrat

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed salad

estimeret≈ 120 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

IJsbergsla met avocado, komkommer, tobiko en krabstick

Iceberg salad with avocado, cucumber, tobiko and crab stick

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Zalmsaladepescatarian

Salmon salad

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tonijnsaladepescatarian

Tuna salad

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

72dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat valg med sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og grillede proteiner giver gode muligheder for måltider med få kulhydrater. Undgå ruller med ris for at holde blodsukkeret stabilt.

31 diabetesvenlige · 104 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Rosariumplein 6, 1561DX Krommenie
Tider: man14:00–20:00
tir14:00–20:00
onslukket
tor14:00–20:00
fre14:00–20:15
lør14:00–20:15
søn14:00–20:00
Bezorgtijden: Maandag 16:30-20:00, Dinsdag 16:30-20:00, Woensdag Gesloten, Donderdag 16:30-20:00, Vrijdag 16:30-20:15, Zaterdag 16:30-20:15, Zondag 16:30-20:00
Kontakt: +32756128258 info@yamato-sushi.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamato-sushi.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 94 %

Ejer du Yamato Sushi? Gør krav på dit sted.

Yamato Sushi

Menu

Lavkulhydrat valg med sashimi

Anmeldelser

Praktisk