Graine D'Orient - La Crau, 397 Chem. de l'Estagnol, La Moutonne

Chem. de l'Estagnol 397, 83260 La Crau

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

couscous

COUSCOUS ROYAL

25.00

Royal Couscous — Agneau, Bæuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydratbalanceret 70

MINI ROYAL

20.00

Mini Royal Couscous — Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydratbalanceret 80

COUSCOUS AGNEAU

19.90

Lamb Couscous — 1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

COUSCOUS BOEUF

16.90

Beef Couscous — 2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

COUSCOUS POULET FERMIER

16.90

Free-range Chicken Couscous — 2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

COUSCOUS MIXTE (SAUF AGNEAU)

16.90

Mixed Couscous — 2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

COUSCOUS BOULETTES

15.90

Meatball Couscous — 2 Boulettes Maison + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 84

COUSCOUS MERGUEZ

15.90

Merguez Couscous — 2 Merguez Maison + 3 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

COUSCOUS LEGUMESvegetarian

11.90

Vegetable Couscous — 4 Légumes + 2 Toppings

estimeret≈ 500 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

COUSCOUS ENFANT

9.90

Kids Couscous — 1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

pâtisseries

Macroude dattes

4.00

Makroudh Dates — Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat

Corne de gazelle

4.00

Gazelle Horns — Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

Backlawa aux amandes

4.00

Almond Baklava — Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium

estimeret≈ 250 kcal25 g kulhydrattung 42

Zlabia

4.00

Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger

estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrattung 39

Chabakia

4.00

Chebakia — Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrat

Cigare aux pistaches

4.00

Pistachio Cigars — Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches

estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydrat

Sensation café

CAFÉ GOURMAND

6.00

Gourmet Coffee — Expresso, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

THÉ GOURMAND

6.50

Gourmet Tea — Thé, Mini Backlawa , Mini Macroude , Mini Cigare aux pistaches

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

GLACES

2.50

Ice Cream — Chocolat – Vanille – Pistache – Fraise – Mangue – Citron

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

TAILLE L

Agneau, Bœuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 3 Toppings

Royal Couscous (Large)

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydratbalanceret 66

Boeuf, Poulet, Merguez & Boulette maison + 3 Légumes + 2 Toppings

Mini Royal Couscous (Large)

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 74

1 Morceau d’agneau + 3 Légumes + 2 Toppings

Lamb Couscous (Large)

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

2 Morceaux de boeuf + 3 Légumes + 2 Toppings

Beef Couscous (Large)

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 81

2 Morceaux de poulet + 3 Légumes + 2 Toppings

Chicken Couscous (Large)

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

2 viandes au choix + 3 Légumes + 2 Toppings

Mixed Couscous (Large)

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 80

2 Boulettes maison + 3 Légumes + 2 Toppings

Meatball Couscous (Large)

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

2 Merguez maison + 3 Légumes + 2 Toppings

Merguez Couscous (Large)

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 75

4 Légumes + 2 Toppingsvegetarian

Vegetable Couscous (Large)

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat

TAILLE M

1 Viande au choix ( Sauf agneau) + 2 Légumes + 1 Toppings

Kids Couscous (Medium)

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydratbalanceret 82

Suppléments

Poulet ou Boeuf

3.00

Extra Chicken or Beef

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Boulette ou Merguez

2.50

Extra Meatball or Merguez

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Semoule

1.50

Extra Semolina

estimeret≈ 220 kcal45 g kulhydrat

Légumesvegan, vegetarian

1.50

Extra Vegetables

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Toppings

0.80

Extra Toppings

estimeret≈ 50 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Pâtisseries

Pâtisserie à base de semoule et de miel fourrée aux dattes

Makroudh Dates

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydrat

Pâtisserie à base de pâte d’amande blanche recouverte d’une fine pâte brisée saupoudrée de sucre glace

Gazelle Horns

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

Pâtisserie à base de fines feuilles de backlawa fourrée aux amandes et parfumée à la fleur de géranium

Almond Baklava

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42

Biscuit parfumé à l’extrait d’orange, imbibé de miel aromatisé à la fleur d’oranger

Zlabia

estimeret≈ 200 kcal30 g kulhydrat

Pâtisserie biscuitée à la poudre d’amande et à la graine de sésame imbibée de miel à la fleur d’oranger

Chebakia

estimeret≈ 230 kcal28 g kulhydrattung 42

Pâtisserie à la feuille de filo enroulée et farcie aux pistaches

Pistachio Cigars

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

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fre11:30–14:30, 18:30–21:30
lør11:30–14:30, 18:30–21:30
søn12:00–14:00
Kontakt: +33987355443
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grainedorient-baracouscous.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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