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Tonton Louis

Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle

Lukket nu

Frenchseafood restaurant€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Le Buffet de la Mer
Le Buffet de la Mer
46.00
Seafood Buffet — À volonté : fruits de mer, soupe de poissons, salades et terrines marines
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Le Buffet de la Mer avec un dessert au choix à la carte
53.00
Seafood Buffet with Dessert
estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrat
Assiette de 6 huîtres
9.00
Oysters (6 pieces) — en supplément
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Buffet Enfants (−12 ans)
23.00
Kids Seafood Buffet
estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Buffet + dessert Enfants (−12 ans)
28.00
Kids Seafood Buffet with Dessert
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Formule
Formule (Entrée, Suggestion, Dessert)
34.00
3-Course Set Menu — Une entrée au choix, Une suggestion au tableau, Un dessert au choix
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 35
Pour commencer
6 Huîtres « Fines de Ré » N°3
12.90
Fines de Ré Oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Soupe de poissons
Fish Soup
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tarte fine aux anchois
Anchovy Tart
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Salade de tentacule d’encornets pané
Breaded Squid Tentacles Salad
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Moules marinières
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Assiette mixte
15.90
Mixed Seafood Starter Plate — Tartare de saumon, tarte fine aux anchois, tentacule d’encornets pané
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat
Tartare de saumon aux fines herbes
Salmon Tartare with Herbs
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bulots mayonnaise et aïoli
Whelks with Mayonnaise and Aioli
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Crevettes roses
Pink Shrimp
estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Assiette de langoustines
17.90
Langoustines Plate
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tourteau
Brown Crab
estimeret≈ 200 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Panaché de coquillages
13.90
Mixed Shellfish Platter — Amandes, clams, palourdes, bulots
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Huîtres des Îles Magot-Bertineaud (Esnandes)
Fines de Ré N°3 (les 3)
7.90
Fines de Ré Oysters (3)
estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Fines de Ré N°3 (les 6)
12.90
Fines de Ré Oysters (6)
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Fines de Ré N°3 (les 9)
16.90
Fines de Ré Oysters (9)
estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Fines de Ré N°3 (les 12)
20.90
Fines de Ré Oysters (12)
estimeret≈ 145 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Plateau
Plateau mixte
37.90
Mixed Seafood Platter — 4 huîtres, 4 langoustines, 6 crevettes roses, 10 bulots, 4 palourdes et bigorneaux
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Suggestions & à la carte
Moules Marinière
19.00
Sauce au choix
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Moules Roquefort
21.00
Mussels with Roquefort — Sauce au choix
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules Chorizo
Mussels with Chorizo — Sauce au choix
estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Poisson du jour
Fish of the Day — selon arrivage
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Entrecôte grillée, frites, sauce roquefort
24.00
Grilled Entrecôte with Fries
estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat
Burger de poisson, frites, sauce tartare
Fish Burger with Fries
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Homard bleu breton, rôti au four ou en menu
90.00
Blue Breton Lobster Menu — Mise en bouche servie avec une coupe de champagne, Ravioles de homard à la vanille, Homard gratiné (450 g), sabayon au champagne, ou homard rôti (450 g), beurre blanc, Dessert au choix à la carte
estimeret≈ 1400 kcal60 g kulhydrattung 35
Homard Rôti au four, beurre de corail
16.00
Roasted Lobster — De 450 g à 900 g
estimeret≈ 850 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Midi (12 h à 14 h)
L’entrée du jour
7.90
Starter of the Day
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Le poisson du jour
Fish of the Day (Lunch)
estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Bavette à l’échalote
Flank Steak with Shallots
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Formule Midi 2 plats
23.00
Lunch Special 2-Course — Entrée du jour et 1 plat, ou 1 plat et 1 dessert (profiteroles, salade de fruits ou glace 2 boules)
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 36
Formule Midi 3 plats
23.00
Lunch Special 3-Course — Entrée du jour, 1 plat et dessert
estimeret≈ 1300 kcal110 g kulhydrattung 39
Menu Enfant (Jusqu’à 12 ans)
14.00
Kids Menu — Steak haché ou filet de poisson, avec des frites, Bâtonnet glacé, Coca, diabolo ou jus de fruits 20 cl
estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydrat
Pâtisseries, glaces et coupes glacées
Tartelette au chocolat et feuilletine
8.50
Chocolate Tartlet
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 41
Soupe de fraises
Strawberry Soup
estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrattung 35
Panna cotta passion
7.50
Passion Fruit Panna Cotta
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42
Salade de fruitsvegetarian
Fruit Salad
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Crème brûlée parfumée
Crème Brûlée
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Profiteroles au chocolat
Chocolate Profiteroles
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Baba « charentais », chantilly vanille
Baba Charentais
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 35
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese Platter
estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Glace 2 boules
6.50
Ice Cream (2 scoops) — Sauce chocolat ou crème chantilly
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
Coupes glacées
11.40
Ice Cream Sundaes — Café liégeois, chocolat liégeois, dame blanche, coupe fruits rouges, coupe cara’sel, coupe bounty
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 31
Sorbets/Coupesvegan
6.90
Sorbets — Colonel, Williams, Iceberg
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32
Le Buffet de la Mer
A volonté : Langoustines, Bulots, Crevettes roses et grises, bigorneaux, Praires, Amandes, Palourdes, Tourteaux, Araignées…
41.00
Seafood Buffet Selection
estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Buffet de la Mer + dessert au choix à la carte
46.00
Seafood Buffet with Dessert
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Assiette de 6 huîtres « Fine de Ré »pescatarian
9.00
Fine de Ré oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

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23veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder kun få vegetariske muligheder. Du kan bestille en ostetallerken, frugtsalat eller sorbet.

3 vegetariske og 1 veganske retter ud af 51

84dia
scoreestimeret

Friske skaldyr og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Vælg fra det store udvalg af friske skaldyr og fisk.

29 diabetesvenlige · 51 retter

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Praktisk

Adresse
Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle
Tider
manlukket
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Kontakt
+33546682597
Kilder
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Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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