Tonton Louis

Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle

Lukket nu

Frenchseafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Le Buffet de la Mer

46.00

Seafood Buffet — À volonté : fruits de mer, soupe de poissons, salades et terrines marines

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Le Buffet de la Mer avec un dessert au choix à la carte

53.00

Seafood Buffet with Dessert

estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrat

Assiette de 6 huîtres

9.00

Oysters (6 pieces) — en supplément

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Buffet Enfants (−12 ans)

23.00

Kids Seafood Buffet

estimeret≈ 500 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Buffet + dessert Enfants (−12 ans)

28.00

Kids Seafood Buffet with Dessert

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Formule

Formule (Entrée, Suggestion, Dessert)

34.00

3-Course Set Menu — Une entrée au choix, Une suggestion au tableau, Un dessert au choix

estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 35

Pour commencer

6 Huîtres « Fines de Ré » N°3

12.90

Fines de Ré Oysters

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Soupe de poissons

Fish Soup

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tarte fine aux anchois

Anchovy Tart

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Salade de tentacule d’encornets pané

Breaded Squid Tentacles Salad

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Moules marinières

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Assiette mixte

15.90

Mixed Seafood Starter Plate — Tartare de saumon, tarte fine aux anchois, tentacule d’encornets pané

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

Tartare de saumon aux fines herbes

Salmon Tartare with Herbs

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Bulots mayonnaise et aïoli

Whelks with Mayonnaise and Aioli

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crevettes roses

Pink Shrimp

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Assiette de langoustines

17.90

Langoustines Plate

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tourteau

Brown Crab

estimeret≈ 200 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Panaché de coquillages

13.90

Mixed Shellfish Platter — Amandes, clams, palourdes, bulots

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Huîtres des Îles Magot-Bertineaud (Esnandes)

Fines de Ré N°3 (les 3)

7.90

Fines de Ré Oysters (3)

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Fines de Ré N°3 (les 6)

12.90

Fines de Ré Oysters (6)

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Fines de Ré N°3 (les 9)

16.90

Fines de Ré Oysters (9)

estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Fines de Ré N°3 (les 12)

20.90

Fines de Ré Oysters (12)

estimeret≈ 145 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Plateau

Plateau mixte

37.90

Mixed Seafood Platter — 4 huîtres, 4 langoustines, 6 crevettes roses, 10 bulots, 4 palourdes et bigorneaux

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Suggestions & à la carte

Moules Marinière

19.00

Sauce au choix

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Moules Roquefort

21.00

Mussels with Roquefort — Sauce au choix

estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Moules Chorizo

Mussels with Chorizo — Sauce au choix

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poisson du jour

Fish of the Day — selon arrivage

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Entrecôte grillée, frites, sauce roquefort

24.00

Grilled Entrecôte with Fries

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat

Burger de poisson, frites, sauce tartare

Fish Burger with Fries

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Homard bleu breton, rôti au four ou en menu

90.00

Blue Breton Lobster Menu — Mise en bouche servie avec une coupe de champagne, Ravioles de homard à la vanille, Homard gratiné (450 g), sabayon au champagne, ou homard rôti (450 g), beurre blanc, Dessert au choix à la carte

estimeret≈ 1400 kcal60 g kulhydrattung 35

Homard Rôti au four, beurre de corail

16.00

Roasted Lobster — De 450 g à 900 g

estimeret≈ 850 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Midi (12 h à 14 h)

L’entrée du jour

7.90

Starter of the Day

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Le poisson du jour

Fish of the Day (Lunch)

estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Bavette à l’échalote

Flank Steak with Shallots

estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Formule Midi 2 plats

23.00

Lunch Special 2-Course — Entrée du jour et 1 plat, ou 1 plat et 1 dessert (profiteroles, salade de fruits ou glace 2 boules)

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 36

Formule Midi 3 plats

23.00

Lunch Special 3-Course — Entrée du jour, 1 plat et dessert

estimeret≈ 1300 kcal110 g kulhydrattung 39

Menu Enfant (Jusqu’à 12 ans)

14.00

Kids Menu — Steak haché ou filet de poisson, avec des frites, Bâtonnet glacé, Coca, diabolo ou jus de fruits 20 cl

estimeret≈ 900 kcal85 g kulhydrat

Pâtisseries, glaces et coupes glacées

Tartelette au chocolat et feuilletine

8.50

Chocolate Tartlet

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 41

Soupe de fraises

Strawberry Soup

estimeret≈ 200 kcal35 g kulhydrattung 35

Panna cotta passion

7.50

Passion Fruit Panna Cotta

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42

Salade de fruitsvegetarian

Fruit Salad

estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat

Crème brûlée parfumée

Crème Brûlée

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Profiteroles au chocolat

Chocolate Profiteroles

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Baba « charentais », chantilly vanille

Baba Charentais

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 35

Assortiment de fromagesvegetarian

Cheese Platter

estimeret≈ 400 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Glace 2 boules

6.50

Ice Cream (2 scoops) — Sauce chocolat ou crème chantilly

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

Coupes glacées

11.40

Ice Cream Sundaes — Café liégeois, chocolat liégeois, dame blanche, coupe fruits rouges, coupe cara’sel, coupe bounty

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 31

Sorbets/Coupesvegan

6.90

Sorbets — Colonel, Williams, Iceberg

estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32

Le Buffet de la Mer

A volonté : Langoustines, Bulots, Crevettes roses et grises, bigorneaux, Praires, Amandes, Palourdes, Tourteaux, Araignées…

41.00

Seafood Buffet Selection

estimeret≈ 700 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

Buffet de la Mer + dessert au choix à la carte

46.00

Seafood Buffet with Dessert

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Assiette de 6 huîtres « Fine de Ré »pescatarian

9.00

Fine de Ré oysters

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

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23veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetariske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder kun få vegetariske muligheder. Du kan bestille en ostetallerken, frugtsalat eller sorbet.

3 vegetariske og 1 veganske retter ud af 51

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Praktisk

Adresse: Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle
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Kontakt: +33546682597
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tontonlouis.fr/
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