tilbage til søgning

Comptoir O Tapas

7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle

åbningstider er ikke kendt endnu

Spanishtapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

tapas
Foie gras de canard maison
18.00
homemade duck foie gras
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Planche du terroir, charcuterie et fromage
21.00
charcuterie and cheese board
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tapas chaudes
Duo de croustinis
10.00
croustini duo with boudin and brie — Boudin antillais et Brie de Meaux fondant, chèvre lardé et huile de truffe
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat
Tapas fritures
Onion rings x 7vegetarian
5.50
onion rings
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Beignets de calamars x 6
5.50
calamari fritters
estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydrat
Frites maisonvegan
6.50
homemade fries
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrat
Accras de morue x 7
7.50
cod accras
estimeret≈ 340 kcal20 g kulhydrat
Croustillants de poulet
7.50
crispy chicken
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydrat
Sticks de mozzarella x 6vegetarian
8.50
mozzarella sticks
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydrat
Croquetas de jambon x 6
8.50
ham croquettes
estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydrat
Tapas à la plancha
Escalope de foie gras poêlée
6.00
seared foie gras
estimeret≈ 250 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Lamelle d’encornet, chorizo, crevettes
12.00
squid, chorizo and shrimp
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Fruits de mer
Huîtres Île de Ré n°3 x 6
9.00
oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Huîtres Île de Ré n°3 x 12
15.00
oysters
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Crevettes roses 200g, mayonnaise
9.00
pink shrimp with mayonnaise
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tapas au grill
Légumes de saisonsvegan
13.00
seasonal grilled vegetables
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Chorizo et padrón
12.00
chorizo and padron peppers
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Filet mignon saveur thaï
12.00
Thai style pork tenderloin
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Volaille aux épices douces
12.00
spiced poultry
estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pièce du boucher du moment
17.00
butcher's cut of the day
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Magret de canard de Chez Morille
23.00
duck breast
estimeret≈ 650 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 300 g
27.00
entrecôte and fries
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 500 g
44.00
entrecôte and fries
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 800 g
70.00
entrecôte and fries
estimeret≈ 1700 kcal80 g kulhydrattung 35
Saucisse de Toulouse
36.00
Toulouse sausage and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydrat
Pluma de cochon
60.00
pluma pork and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
estimeret≈ 900 kcal45 g kulhydrat
Hampe de bœuf Angus irlandais
70.00
Angus beef hanger steak and fries — Au KG avant cuisson : avec frites, sauce au choix (poivre, fromage, salsa, barbecue, chorizo, tartare)
estimeret≈ 920 kcal48 g kulhydrat
Planche WALLI-COT
150.00
Walli-Cot mixed grill platter — Poids avant cuisson: 500 g de bœuf, 500 g de volaille, 500 g de porc, 1 kg de saucisse de Toulouse, Saladiers de frites maison, 5 sauces
estimeret≈ 4000 kcal150 g kulhydrattung 36
Desserts
Glace (cornets et pots)
4.00
ice cream
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Dessert du moment
6.00
dessert of the day
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34
Café gourmand
10.50
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 32
À grignoter
Fuet catalan
6.00
Catalan fuet
estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Serrano 18 mois d’affinage
10.00
Serrano ham
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ribs de porc marinés maison
12.00
marinated pork ribs
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

75dia
scoreestimeret

Proteinrige tapas og grillet kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige muligheder med fokus på kød og fisk. Grillretter og charcuteri er gode valg.

16 diabetesvenlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+33546451490
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirotapas.fr/

Ejer du Comptoir O Tapas? Gør krav på dit sted.