Le Calypso - La Rochelle, 19 Av. du Lazaret

Av. du Lazaret 19, 17000 La Rochelle

Lukket nu · åbner 08:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

COUSCOUS

Couscous Royal

19.50

Royal Couscous — Semoule fine, agneau ou bœuf (selon disponibilité), merguez, poulet, Harissa et légumes traditionnels du couscous.

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

Couscous Agneau ou bœuf

16.50

Lamb or Beef Couscous — Semoule fine, agneau ou bœuf (selon disponibilité), merguez, Harissa et légumes traditionnels du couscous.

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Couscous poulet

13.50

Chicken Couscous — Semoule fine, merguez, poulet, Harissa et légumes traditionnels du couscous.

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Couscous Merguez

13.50

Merguez Couscous — Semoule fine, merguez, Harissa et légumes traditionnels du couscous.

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 76

Couscous végévegetarian

12.50

Vegetable Couscous — Semoule fine, légumes traditionnels du couscous, Harissa

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

À PARTAGER

Planche de charcuterie

14.50

Charcuterie Board — Charcuteries diverse en fonction des disponibilités.

estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Planche de fromagevegetarian

15.50

Cheese Board — Fromages divers en fonction des disponibilités.

estimeret≈ 700 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Planche mixte

14.50

Mixed Board — Fromages et Charcuteries divers en fonction des disponibilités.

estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crevettes à la plancha

13.50

Grilled Shrimp — 6 à 8 / 11 à 15

estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

ENTRÉES

Tartare de saumon

11.50

Salmon Tartare — En plat : saumon en tartare, salade, riz ou frites

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Soupe de poisson

8.50

Fish Soup — Soupe de poisson, croutons, gruyère.

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Tartare de boeuf

10.50

Beef Tartare — En plat :viande de bœuf en tartare coupé au couteau, frites, salade

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALADES

Salade de Chèvre Chaud

9.50

Warm Goat Cheese Salad — Toast de chèvre, salade, bacon, tomate, noix, vinaigrette.

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salade Cesar

8.50

Caesar Salad — Salade, tomates, poulet, oeuf, sauce césar, croutons à l’ail.

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CAMEMBERT

Camembert rôti = 240g

15.50

Roasted Camembert — Camembert au four, charcuterie, salade, frites.

estimeret≈ 1100 kcal50 g kulhydrat

Camembert frit = 240g

17.50

Fried Camembert — Camembert pané frit, charcuterie, salade, frites

estimeret≈ 1250 kcal60 g kulhydrat

PÂTES

Tagliatelles à la bolognaise

14.50

Bolognese Tagliatelle — Tagliatelles, viande hachée, oignons, sauce tomate

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Tagliatelles au saumon

15.50

Salmon Tagliatelle — Tagliatelles, saumon en morceau, crème

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Tagliatelles à la carbonara

14.50

Carbonara Tagliatelle — Tagliatelles, lardons, oignons, crème

estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydrat

BURGER

Le Fermier

11.50

The Farmer Burger — Salade, tomates juteuses, rubis d'oignons, tendre escalope de poulet, camembert, frites maison.

estimeret≈ 1050 kcal65 g kulhydrat

Le Classique Double

16.50

Double Classic Burger — Deux steaks hachés, deux poitrines de porc fumées, cheddar, cornichons, salade, frites maison.

estimeret≈ 1450 kcal65 g kulhydrattung 37

Le Classique

13.50

Classic Burger — Steak haché, poitrine de porc fumée, cheddar, oignon rouge, cornichons, salade, frites maison.

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Supplément oeufvegetarian

2.00

Extra Egg

estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

GRILLADES

Viande du jour

16.50

Meat of the Day — Viande du jour, accompagnement au choix, salade.

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Steak haché

13.50

Beef Patty — Steak haché, accompagnement au choix, salade

estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Cuisse de canard confite

15.50

Duck Confit — Cuisse de canard, accompagnement au choix, salade

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Escalope de poulet

14.50

Chicken Escalope — Escalope de poulet, accompagnement au choix, salade.

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

L’OCÉAN

Poisson du jourpescatarian

12.50

Fish of the Day — Poisson du jour, accompagnement au choix, salade.

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Steak de thon mi-cuitpescatarian

14.50

Seared Tuna Steak — Steak de thon, accompagnement au choix, salade

estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gambas cuites à la planchapescatarian

16.50

Grilled King Prawns — Gambas, accompagnement au choix, salade

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

PIZZA MAISON

Orientale

9.50

Oriental Pizza — Base tomate, mozzarella, emmental, oignon, poivron, chorizo, merguez, olive.

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Calzone

14.50

Base tomate, mozzarella, emmental, champignon, jambon blanc et œufs

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

Végétariennevegetarian

8.50

Vegetarian Pizza — Base tomate, Champignons, poivron vert, olives vertes, oignons, tomates

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

Quatre fromagevegetarian

9.90

Four Cheese Pizza — Base crème, mozzarella, bleu d’overgne, chèvre, camembert

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Reine

9.90

Reine Pizza — Base tomate, mozzarella, emmental, champignon, jambon blanc et olive

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydratbalanceret 66

Margaritavegetarian

7.50

Margherita Pizza — Base tomate, mozzarella, herbes, huile d’olive

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydrat

Saumonpescatarian

10.50

Salmon Pizza — Base crème, soumon fumé, mozzarella , huile d’olive

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

Bolognaise

9.90

Bolognese Pizza — Base tomate, sauce bolognaise maison, mozzarella, huile d’olive

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

PCM

9.90

PCM Pizza — Base crème, poulet, chèvre, miel, mozzarella, basilic, huile d’olive

estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrat

DESSERTS

Tarte au citronvegetarian

6.50

Lemon Tart

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Tiramisuvegetarian

7.50

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

Profiterolesvegetarian

7.50

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Crème bruléevegetarian

6.50

Crème Brûlée

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrattung 42

Café ou thé gourmand

7.50

Gourmet Coffee or Tea

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrattung 28

Flan (Chocolat ou vanille selon disponibilité)vegetarian

6.50

Flan

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42

GLACES

1 boulevegetarian

2.50

Ice Cream (1 scoop)

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

2 boulesvegetarian

4.50

Ice Cream (2 scoops)

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

3 boulesvegetarian

6.00

Ice Cream (3 scoops)

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

COUPES DE GLACES

Dame Blanchevegetarian

8.50

Trois boules de glace vanille, chocolat et chantilly.

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 23

Fraise Melbavegetarian

8.50

Deux boules de glace à la fraise, une boule de glace à la vanille, accompagnées d'un assortiment de fruits rouges, de fraises et de chantilly.

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydrattung 33

Pêche Melba

8.50

Peach Melba — Trois boules de glace vanille, oreillons de pêche, coulis de fruits rouges et chantilly.

estimeret≈ 550 kcal58 g kulhydrattung 30

Poire Belle Hélène

8.50

Pear Belle Hélène — Trois boules de glace vanille, oreillons de poire, chocolat et chantilly.

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 31

CRÊPES MAISON

Au Sucre

2.50

Sugar Crepe

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 39

Banane Chocolat

6.50

Banana Chocolate Crepe

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydrattung 33

Beurre Sucre

3.00

Butter Sugar Crepe

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

Caramel, Nutella, Sirop d'érable, citron

4.50

Assorted Crepes

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Flambée

7.50

Flambéed Crepe — Grand marnier, cognac, rhum

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Vanille

5.50

Vanilla Chocolate Crepe — Chocolat + une boule de vanille

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

Confiture

3.90

Jam Crepe

estimeret≈ 280 kcal40 g kulhydrattung 32

FORMULE DU MIDI

Entrée/Plat ou Plat/Dessert

15.50

Lunch Formula (2 courses)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Menu complet

17.50

Full Lunch Menu

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Gambas

King Prawns

estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade César

Caesar Salad

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tartare de Saumonpescatarian

Salmon Tartare

estimeret≈ 300 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Soupe de Poissonpescatarian

Fish Soup

estimeret≈ 200 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poisson du jourpescatarian

Fish of the Day

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Viande du jour

4.00

Meat of the Day

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Escalope de poulet

Chicken Escalope

estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Tagliatelles à la Carbonara

Carbonara Tagliatelle

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Tagliatelles à la Bolognaise

Bolognese Tagliatelle

estimeret≈ 800 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Steak haché

Beef Patty

estimeret≈ 680 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

Dame Blanche

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 33

Crème Brulée

Crème Brûlée

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrattung 40

Crêpe au Sucre

Sugar Crepe

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

Crêpe Beurre/Sucre

Butter Sugar Crepe

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 33

Tiramisu

2.00

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

MENU ENFANT

Boisson/Plat

7.50

Kids Menu (Drink/Main)

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydrat

Plat/Dessert

9.50

Kids Menu (Main/Dessert)

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydrat

Jambon Frites

Ham and Fries

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Nuggets Frites

Chicken Nuggets and Fries

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Tagliatelles Carbonara

Carbonara Tagliatelle (Kids)

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrat

Tagliatelles Bolognaise

Bolognese Tagliatelle (Kids)

estimeret≈ 500 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Pizza 3 Fromagevegetarian

Three Cheese Pizza

estimeret≈ 700 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

Pizza Margaritavegetarian

Margherita Pizza

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Une boule de Glace

Ice Cream Scoop — Fraise, Vanille, Chocolat, Citron, Caramel, Cassis, Menthe, Pistache

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Beurre sucre

Butter Sugar Crepe (Kids)

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 41

MENU FESTIN ROYAL

Entrée/Plat ou Plat/Dessert

19.50

Royal Feast Menu (2 courses)

estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrat

Menu Complet

24.50

Full Royal Feast Menu

estimeret≈ 1600 kcal150 g kulhydrattung 31

Salade Chèvre Chaudvegetarian

Warm Goat Cheese Salad

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tartare de Bœuf

2.00

Beef Tartare

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Viande du Jour

Meat of the Day

estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tagliatelles au choix à la carte

Tagliatelle of Choice

estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Burger Classique

Classic Burger

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Burger Fermier

Farmer Burger

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Steak de Thon mi-cuitpescatarian

Seared Tuna Steak

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pizza Quatre fromagesvegetarian

Four Cheese Pizza

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

Fraise Melba

Strawberry Melba

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Tiramisu

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

Irish/Jamaïcain/Charentais Coffee

3.00

Specialty Coffee

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydrattung 38

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50veggie
scoreestimeret

Vegetariske pizzaer og couscous

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder vegetarisk couscous og pizzaer som Margarita og Quattro Formaggi. Der findes også en ostetallerken. De fleste andre retter indeholder kød eller fisk.

20 vegetariske og 0 veganske retter ud af 99

70dia
scoreestimeret

Grill og fiskeretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige valgmuligheder. Grill- og havmenuen giver mulighed for at vælge tilbehør selv.

25 diabetesvenlige · 98 retter

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Praktisk

Adresse: Av. du Lazaret 19, 17000 La Rochelle
Tider: man08:00–23:00
tir08:00–23:00
ons08:00–23:00
tor08:00–23:00
fre08:00–23:00
lør08:00–23:00
søn08:00–23:00
Kontakt: +33586564465
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecalypso17.fr/fr
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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