tilbage til søgning

Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage

Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle

Lukket nu · åbner 11:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydratbalanceret 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydratbalanceret 85
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
estimeret≈ 520 kcal50 g kulhydratbalanceret 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 73
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 67
Happy Falafelvegan
12.95
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimeret≈ 720 kcal72 g kulhydratbalanceret 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimeret≈ 710 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
estimeret≈ 330 kcal36 g kulhydratbalanceret 77
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
Chia Pudding
4.50
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratbalanceret 70
Sweet bowl Mangue
4.50
Mango Sweet Bowl
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

66veggie
scoreestimeret

Poke bowls og vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Happy Falafel eller Aubergine Veggie bowls. Der findes også ramen med grøntsagsgyozas. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

3 vegetariske og 2 veganske retter ud af 22

42dia
scoreestimeret

Poke og asiatiske småretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

De fleste hovedretter har et højt kulhydratindhold. Vælg småretter eller salater for færre kulhydrater.

5 diabetesvenlige · 22 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle
Tider
man11:00–22:00
tir11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–22:00
fre11:00–22:00
lør11:00–22:00
søn11:00–22:00
Kontakt
+33546463352
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage? Gør krav på dit sted.