Equinoxe - La Tranche-sur-Mer, 33 Avenue Maurice Samson

Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer

åbningstider er ikke kendt endnu

Frenchseafood restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Desserts

Profiteroles

10.00

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

Café gourmand

11.00

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

Ile flottante

6.50

Floating island

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Mi-cuit chocolat au cœur coulant

7.50

Molten chocolate cake

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 30

Baba au rhum

7.50

estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 27

Tiramisu traditionnel

7.50

Tiramisu

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrattung 28

Tarte citron & sa crème pochée

7.00

Lemon tart

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Cookies à la fleur de sel & sa boule de glace vanille

9.00

Salt flower cookies with vanilla ice cream

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydrattung 25

Ananas mariné au rhum blanc, rôti au beurre basilic & sa boule de noix de coco

9.00

Roasted pineapple with basil butter and coconut ice cream

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydrat

Coupes glacées Crêpes

Sucre

3.10

Sugar crepe

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Dame blanche

9.00

3 boules vanilles, chocolat maison & crème fouettée

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 24

Chocolat maison

4.50

Chocolate crepe

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrattung 40

Coupe liégeoise

9.50

Liège crepe — Chocolat, café ou caramel

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 26

Caramel maison

4.70

Caramel crepe

estimeret≈ 390 kcal45 g kulhydrattung 39

Nutella

4.90

Nutella crepe

estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32

Équinoxe

9.50

Equinoxe ice cream — 1 boule café, 2 boules rhum-raisin, café & crème fouettée

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrattung 25

Banane, chocolat

6.50

Banana chocolate crepe

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 39

Banane, nutella

6.90

Banana nutella crepe

estimeret≈ 510 kcal50 g kulhydrattung 32

Mangueline

9.50

Mangueline ice cream — 1 boule mangue, 1 passion, 1 noix de coco, coulis de fruits rouges & crème fouettée

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydrattung 33

Sucre, citron

3.60

Sugar lemon crepe

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydrat

Beurre, sucre

3.60

Butter sugar crepe

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Miel, amandes

4.10

Honey almond crepe

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 44

Poire Belle-Hélène

9.50

3 boules vanille, poire en dés, chocolat maison & crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 36

Carameloos

7.50

Carameloos crepe — Caramel maison, poire en dés & spéculoos au beurre salé

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 37

Fruits rouges

9.50

Red fruit ice cream — 1 boule fraise, 1 framboise, 1 cassis, coulis de fruits rouges & crème fouettée

estimeret≈ 580 kcal68 g kulhydrattung 39

Équinoxe

7.50

Equinoxe crepe — Caramel maison, boule de glace vanille & crème fouettée

estimeret≈ 550 kcal62 g kulhydrattung 30

Chocanuts

9.50

Chocanuts ice cream — 1 boule chocolat, 2 boules caramel, chocolat maison, éclats de noisettes & crème fouettée

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydrattung 27

Williamine

7.50

Williamine crepe — Chocolat maison, poire en dés & amandes grillées

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 43

Carameloos

9.50

Carameloos ice cream — 3 boules caramel, dés de poire, spéculoos au beurre salé & crème fouettée

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydrattung 35

Bounty

7.50

Bounty ice cream — Chocolat maison, boule de glace noix de coco & coco râpée

estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 34

Colonel

11.00

Colonel ice cream — 3 boules citron vert & vodka

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 40

Brownie

7.50

Brownie ice cream — Chocolat maison, éclats de noisettes grillées & crème fouettée

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrattung 32

Antillaise

11.00

Antillaise ice cream — 1 boule noix de coco, 2 boules rhum raisin, ananas en dés & rhum blanc

estimeret≈ 640 kcal72 g kulhydrattung 36

After eight

11.00

After Eight ice cream — 3 boules chocolat & get 27

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydrattung 35

Menus

Menu enfant

14.90

Kids menu — Sirop à l’eau, Verre de jus d’orange, ananas ou pomme, Assiette de moules marinières, Steak haché, frites, Dos de Merlu, beurre blanc, Crêpe au sucre, chocolat, caramel ou nutella, 2 boules de glaces au choix

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 43

Menu Signature

42.90

Signature menu — Entrée + plat + dessert

estimeret≈ 1800 kcal150 g kulhydrattung 33

Menu brasserie Entrée + plat

27.90

Brasserie menu (Starter + Main)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Menu brasserie Plat + dessert

25.90

Brasserie menu (Main + Dessert)

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 29

Menu brasserie Complet

29.90

Full brasserie menu

estimeret≈ 1600 kcal130 g kulhydrattung 33

Fruits de mer & crustacés

Assiette de bulots

13.00

Whelks plate

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

10 grosses crevettes roses

16.00

Pink shrimp

estimeret≈ 220 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

6 Langoustines

21.00

Langoustines

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

6 Huitres N°2

17.00

Oysters N°2 (6 pcs)

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

12 Huitres N°2

30.00

Oysters N°2 (12 pcs)

estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Moules, frites

Marinière

14.50

Mussels Marinière

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Crème

15.50

Mussels with cream

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat

Chorizo

15.50

Mussels with chorizo

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Bleu de Vendée

15.50

Mussels with Bleu de Vendée

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Crème truffée

16.50

Mussels with truffle cream

estimeret≈ 790 kcal65 g kulhydrat

Équinoxe

22.50

Mussels Equinoxe — crème beurre blanc

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Entrées

Rillettes de poissons maison

15.00

Homemade fish rillettes

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Soupe de poissons

12.00

Fish soup

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Œufs pochés à la crème trufféevegetarian

10.00

Poached eggs with truffle cream

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Foie gras maison au pommeau de Normandie sur sa galette de spéculoos au beurre salé

19.00

Homemade foie gras with pommeau

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydrat

Carpaccio de bœuf Angus, tomates d’Antan, parmesan & huile d’olive

13.00

Angus beef carpaccio

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Camembert rôti au miel & thym, pommes grenailles & coppa

17.00

Roasted Camembert with honey and thyme

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Saumon Rosae maison, façon gravlaxpescatarian

16.00

Homemade salmon gravlax

estimeret≈ 260 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Mosaïque de tomates d’Antan, mozzarella & balsamiquevegetarian

13.00

Tomato and mozzarella salad

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Lieu fumé finement tranché, paprika & sauce d’huîtres maisonpescatarian

11.00

Sliced smoked pollack with oyster sauce

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade Grand largepescatarian

22.00

Grand Large seafood salad — Salade, pommes grenailles, tomates d’Antan lieu fumé, oignon, 2 crevettes roses, 1 langoustines, moules & croûtons

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Les viandes

Ballotine de poulet à la crème truffée & son écrasé de pommes de terre

19.00

Chicken ballotine with truffle cream

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Brochette de bœuf

19.00

Beef skewer

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Filet de canette au beurre au thym frais

22.00

Duck fillet with thyme butter

estimeret≈ 680 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lomo de porc mariné aux piments d’Espelette & sa sauce chorizo

19.00

Pork lomo with Espelette pepper and chorizo

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Faux-filet de bœuf, race à viande, affiné dans notre cave

19.00

Aged sirloin steak

estimeret≈ 580 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Entrecôte de bœuf, race à viande affinée dans notre cave

28.00

Aged ribeye steak

estimeret≈ 750 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bœuf affiné mis en Daube & ses pommes grenailles

22.00

Aged beef daube

estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Les poissons

Filet de Dorade Royale au pesto maisonpescatarian

19.00

Royal sea bream fillet with pesto

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Choucroute de la merpescatarian

26.00

Seafood choucroute

estimeret≈ 610 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Cœur de Saumon Rosae maison, mi-cuit, sauce à l’anethpescatarian

22.00

Half-cooked salmon with dill sauce

estimeret≈ 580 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Poisson du moment selon arrivagepescatarian

24.00

Fish of the day

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bouillabaisse maisonpescatarian

26.00

Homemade bouillabaisse

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gambas marinées aux épices douces, flambées au Calavadospescatarian

20.00

Spiced gambas flambéed with Calvados

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

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23veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille œufs pochés à la crème truffée eller mosaïque de tomates d’Antan. Der er ingen vegetariske hovedretter.

2 vegetariske og 0 veganske retter ud af 73

79dia
scoreestimeret

Fransk mad og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Udvalget af kød og fisk er særligt velegnet.

27 diabetesvenlige · 73 retter

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Praktisk

Adresse: Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33251301112 lequinoxe.vendee@yahoo.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), equinoxevendee.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

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