tilbage til søgning

Bara 'tin

Place Saint Yves, 22300 Lannion

Åbent nu · til 13:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MEZZÉS FROIDS
Labneh paprikavegetarian
2.50
Paprika Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au paprika
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Moutabbalvegan, vegetarian
2.50
Caviar d'aubergines
estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Zaatar jordanienvegan, vegetarian
2.00
Jordanian Zaatar — Mélange jordanien d'épices au thym
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Zaatar libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Zaatar — Mélange libanais d'épices au thym
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Labneh chèvrevegetarian
2.50
Goat Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de chèvre
estimeret≈ 130 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Labneh thymvegetarian
2.50
Thyme Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au thym
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Makdousvegan, vegetarian
2.50
Aubergine farcie aux noix
estimeret≈ 150 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Houmousvegan, vegetarian
2.00
Hummus — Purée de pois chiches
estimeret≈ 160 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tabouladevegan, vegetarian
2.50
Salade de crudités fraîches
estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
MEZZÉS CHAUDS
Falafelvegan, vegetarian
0.50
Beignet de pois chiches et de fèves frits
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Fatayer thymvegan, vegetarian
1.00
Thyme Fatayer — Chausson au thym
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat
Fatayer fromagevegetarian
1.00
Cheese Fatayer — Chausson au fromage
estimeret≈ 130 kcal13 g kulhydrat
Fatayer épinardvegan, vegetarian
1.00
Spinach Fatayer — Chausson aux épinards
estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydrat
Fatayer viande
1.00
Meat Fatayer — Chausson à la viande de bœuf hachée
estimeret≈ 140 kcal13 g kulhydrat
VEGETARIEN
Moujadara avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moujadara with Vegetables — Riz pilaf aux lentilles
estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydratbalanceret 71
Moujadara de boulgour aux fèves avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur Moujadara with Broad Beans — Boulgour et fèves
estimeret≈ 460 kcal70 g kulhydratbalanceret 78
Bamiehvegan, vegetarian
5.50
Gombo (okra) à la tomate avec riz aux lentilles ou boulgour aux fèves
estimeret≈ 420 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Roz b'foul avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Roz b'foul with Vegetables — Riz pilaf aux fèves fraîches
estimeret≈ 450 kcal72 g kulhydratbalanceret 71
VIANDE
Ouzi
6.50
Riz pilaf à la viande
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85
Chich Taouk
6.50
Shish Taouk — Poulet fermier mariné aux épices de chich taouk
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Poulet miel citron
6.50
Honey Lemon Chicken — Poulet fermier mariné au miel et au citron
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Maghmoor
6.50
Ragoût d'aubergines et courgettes à la viande
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Musakhan
6.50
Galette de poulet aux oignons et sumac
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratbalanceret 67
Poulet façon chawarma
6.50
Shawarma Chicken — Poulet fermier mariné aux épices de chawarma
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gigot d'agneau
7.50
Roasted Leg of Lamb — Gigot d'agneau mariné aux épices et rôti au four
estimeret≈ 420 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
ACCOMPAGNEMENT
Boulgour aux lentilles et raisins secs avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur with Lentils and Raisins — Pilaf de boulgour et lentilles aux épices
estimeret≈ 260 kcal38 g kulhydratbalanceret 67
Moghrabieh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moghrabieh — Perles de semoule de blé
estimeret≈ 310 kcal45 g kulhydrat
Frikeh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Frikeh — Blé vert grillé
estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 82
LES BAKLAWAS
Baklawa noix
1.00
Walnut Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux noix
estimeret≈ 150 kcal16 g kulhydrat
Baklawa pistache
1.00
Pistachio Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux pistaches
estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat
LES HARISSÉS
Harissé aux noixvegetarian
1.00
Walnut Harissa Cake — Gâteau de semoule aux noix
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Harissé aux amandesvegetarian
1.00
Almond Harissa Cake — Gâteau de semoule, coco et amandes
estimeret≈ 190 kcal17 g kulhydrat
Harissé coco chocolatvegetarian
1.00
Chocolate Coconut Harissa Cake — Gâteau de semoule, chocolat et coco
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat
LES MAAMOULS
Maamoul aux dattesvegetarian
1.00
Date Maamoul — Pâtisserie fourrée aux dattes
estimeret≈ 140 kcal22 g kulhydrat
Maamoul à la pistachevegetarian
1.00
Pistachio Maamoul — Pâtisserie fourrée à la pistache
estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat
LES FRIANDISES
Loukoumsvegan, vegetarian
1.00
Turkish Delight — Assortiment 4 parfums
estimeret≈ 120 kcal24 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

96veggie
scoreestimeret

Libanesisk mad med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som falafel, houmous og bamieh. Der findes også veganske hovedretter som moujadara. Kødretter som chich taouk findes til borde med blandede præferencer.

26 vegetariske og 17 veganske retter ud af 36

76dia
scoreestimeret

Libanesisk mad med lave kulhydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige hovedretter og kolde forretter. Flere retter har et lavt glykæmisk indeks.

15 diabetesvenlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Place Saint Yves, 22300 Lannion
Tider
man—
tir10:00–13:00, 14:00–18:00
ons10:00–13:00, 14:00–18:00
tor10:00–13:00, 14:00–18:00
fre10:00–13:00, 14:00–18:00
lør09:00–12:00
søn—
Conflicting information: some parts of the site state Friday hours as 11h-13h30 / 16h30-19h
Kontakt
+33296144939 contact@bara-tin.bzh
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bara-tin.bzh/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Bara 'tin? Gør krav på dit sted.