Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Lukket nu · åbner 18:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Menu mixte
Menu mixte 1
15.50
Mixed Menu 1 — soupe, salade, riz, 6 Gyoza, 5 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Menu mixte 2
16.50
Mixed Menu 2 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california thon cuit avocat, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
Menu mixte 3
17.00
Mixed Menu 3 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimeret≈ 1050 kcal100 g kulhydratbalanceret 65
Menu mixte 4
19.50
Mixed Menu 4 — soupe, salade, riz, 12 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Menu mixte 5
23.00
Mixed Menu 5 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 3 brochettes boeuf fromage
estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat
Menu mixte 6
20.00
Mixed Menu 6 — soupe, salade, riz, 6 saumon roll cheese, 4 sushi cheese, 3 brochettes boeuf fromage
estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat
Menu brochette
5 brochettes assortis
12.00
Assorted Skewer Menu — soupe, salade, riz
estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
5 brochettes boeuf fromage
13.00
Beef Cheese Skewer Menu — soupe, salade, riz
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
6 brochettes viandes
14.00
Meat Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf
estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
6 brochettes fruits de mer
16.00
Seafood Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
7 brochettes variées
17.00
Varied Skewer Menu — soupe, salade, riz, 7 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 saumon, 1 thon, 1 crevette
estimeret≈ 800 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Menu plateau maison
Plateau maison 1
17.50
House Platter 1 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat
estimeret≈ 1200 kcal130 g kulhydrat
Plateau maison 2
20.50
House Platter 2 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimeret≈ 1300 kcal120 g kulhydrat
Plateau maison 3
23.00
House Platter 3 — soupe, salade, 6 crispy roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon cheese avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimeret≈ 1450 kcal130 g kulhydrattung 40
Plateau maison 4
29.00
House Platter 4 — soupe, salade, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
estimeret≈ 1400 kcal125 g kulhydrat
Menu plateau
Plateau 1
17.00
Platter 1 — soupe, salade, 10 sushi saumon
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 75
Plateau 1A
17.00
Platter 1A — soupe, salade, 10 sushi assortiment
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 75
Plateau 2A
21.00
Platter 2A — soupe, salade, riz, 6 gyoza, 9 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Plateau 3
12.80
Platter 3 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydratbalanceret 77
Plateau 4
15.00
Platter 4 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california surimi avocat
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydratbalanceret 68
Plateau 5
16.50
Platter 5 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 saumon roll cheese
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
Plateau 6
19.80
Platter 6 — soupe, salade, 6 california surimi avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 color roll saumon avocat
estimeret≈ 950 kcal82 g kulhydratbalanceret 74
Plateau 7
19.00
Platter 7 — soupe, salade, 6 california crevette avocat, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon avocat
estimeret≈ 960 kcal84 g kulhydratbalanceret 74
Plateau 8A
17.00
Platter 8A — soupe, salade, riz, 4 nêms, 6 california saumon avocat, 2 brochettes boeuf fromage
estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydratbalanceret 66
Plateau 9A
19.50
Platter 9A — soupe, salade, riz, 3 sushi saumon, 6 crispy roll thon cuit avocat, 5 sashimi assortis, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
estimeret≈ 1100 kcal95 g kulhydrat
Plateau 10
17.50
Platter 10 — soupe, salade, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumon roll avocat cheese
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
Plateau 11
16.80
Platter 11 — soupe, salade, riz, 15 sashimi assortis
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Plateau 11A
16.80
Platter 11A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Plateau 12
21.80
Platter 12 — soupe, salade, riz, 24 sashimi assortis
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Plateau 12A
21.80
Platter 12A — soupe, salade, riz, 24 sashimi saumon
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Plateau 13A
16.50
Platter 13A — soupe, salade, riz, 6 tobikko saumon avocat cheese, 6 saumon roll cheese, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
Plateau 14vegetarian
15.00
Platter 14 — soupe, salade, 6 maki radis mariné, 6 california avocat concombre, 2 sushi avocat, 2 sushi omelette
estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 82
Plateau 15
18.50
Platter 15 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Plateau 16
14.80
Platter 16 — soupe, salade, 6 printemps roll saumon, 6 sushi assortis
estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 76
Plateau 17
18.00
Platter 17 — soupe, salade, 6 california saumon, 8 sushi assortis
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 74
Plateau 18
22.80
Platter 18 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 12 sashimi assortis
estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydratbalanceret 68
Plateau 19
24.00
Platter 19 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortis, 9 sashimi assortis
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Menu plateau pour 2 pers
Plateau duo (2pers.)
37.00
Duo Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 12 sushi assortis, 4 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 boeuf fromage
estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrattung 40
Plateau love (2pers.)
49.50
Love Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 color roll saumon avocat, 10 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
estimeret≈ 2500 kcal160 g kulhydrattung 34
Plateau famille (4pers.)
80.00
Family Platter — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis
estimeret≈ 3800 kcal320 g kulhydrattung 27
Plateau famille 2 (4pers.)
90.00
Family Platter 2 — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis + 8 assortiment de brochettes
estimeret≈ 3400 kcal310 g kulhydrattung 27
Menu midi unique
Soupe miso
2.80
Miso Soup
estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Salade de chouxvegetarian
2.80
Cabbage Salad
estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gyoza (6 pièces)
5.80
Gyoza
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Nêms poulet (4 pièces)
4.80
Chicken Nem
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Nêms crevettes (4 pièces)
5.80
Shrimp Nem
estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydrat
Tempura aux crevettes (6 pièces)
7.30
Shrimp Tempura
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Tartare de saumon salade
7.30
Salmon Tartare Salad
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade d'alguesvegan
7.30
Seaweed Salad
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Salade saumon avocat
8.80
Salmon Avocado Salad
estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de crevettes
8.30
Shrimp Salad
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Riz cantonais
5.80
Cantonese Fried Rice
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Riz blancgluten_free
2.30
White Rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Riz vinaigrégluten_free
2.80
Vinegared Rice
estimeret≈ 230 kcal50 g kulhydrat
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
6.30
Vegetable Stir-fried Noodles
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydratbalanceret 69
Nouilles sautées au boeuf
7.80
Beef Stir-fried Noodles
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Nouilles sautées aux fruits de mer
10.50
Seafood Stir-fried Noodles
estimeret≈ 550 kcal62 g kulhydratbalanceret 77
Udon aux légumesvegetarian
9.00
Vegetable Udon
estimeret≈ 420 kcal75 g kulhydrat
Udon au boeuf
9.50
Beef Udon
estimeret≈ 520 kcal70 g kulhydratbalanceret 69
Udon aux fruits de mer
10.50
Seafood Udon
estimeret≈ 500 kcal70 g kulhydratbalanceret 69
samoussa bœuf
5.80
Beef Samosa — (4 pièces)
estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Plat chaud
Saumon grille
16.80
Grilled Salmon — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Daurade grille
15.80
Grilled Sea Bream — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Yakitori
Poulet
4.10
Chicken Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Boulettes de poulet
4.10
Chicken Meatball Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 180 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Boeuf
4.60
Beef Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 170 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Boeuf fromage
5.10
Beef and Cheese Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Saumon
5.10
Salmon Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Ail de poulet
4.40
Chicken Garlic Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 170 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig
Thon
5.10
Tuna Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 140 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Gambas
6.10
Prawn Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 130 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Noix de saint-jaques
6.30
Scallop Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 120 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Champignonvegetarian
4.10
Mushroom Yakitori — (2 pièces)
estimeret≈ 90 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Sushi
Saumon
4.50
Salmon Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Thon
5.00
Tuna Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon fromage
5.00
Salmon and Cheese Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Daurade
5.00
Sea Bream Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Omelettevegetarian
4.00
Omelette Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Maquereau
4.30
Mackerel Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Anguille
6.80
Eel Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Crevette
5.00
Shrimp Sushi — (2 pièces)
estimeret≈ 110 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Maki
Saumon
4.60
Salmon Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Thon cuit
4.60
Cooked Tuna Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Avocatvegetarian
4.40
Avocado Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 160 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Cheesevegetarian
4.10
Cheese Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 200 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Surimi
4.60
Surimi Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 170 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Concombrevegetarian
4.10
Cucumber Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 140 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Anguille
7.90
Eel Maki — (6 pièces)
estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Futomaki
8.40
(6 pièces)
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 70
California
Saumon avocat
5.60
Salmon Avocado California Roll — (6 pièces)
estimeret≈ 260 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Thon avocat
5.80
Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
estimeret≈ 270 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Er denne menu stadig korrekt?
50veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Japansk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Udon aux légumes eller Nouilles sautées aux légumes. Der findes også en vegetarisk tallerken med maki radis mariné og california avocat concombre.
11 vegetariske og 1 veganske retter ud af 93
68dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige valg og sashimi
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange yakitori-spyd og sashimi. De fleste sætmenuer indeholder hvide ris med et højt kulhydratindhold.
36 diabetesvenlige · 93 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Tider
- manlukkettir12:00–14:00, 18:00–22:00ons12:00–14:00, 18:00–22:00tor12:00–14:00, 18:00–22:00fre12:00–14:00, 18:00–22:00lør12:00–14:00, 18:00–22:00søn12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Kontakt
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %
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