Les Terrasses de la Potinière
5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
åbningstider er ikke kendt endnu
Frenchseafood restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Pour commencer To begin
Planche de charcuterie
15.50
charcuterie board — Assortiment de charcuteries
estimeret≈ 650 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Planche de charcuterie et fromages
16.00
charcuterie and cheese board — Assortiment de charcuteries et fromages
estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Planche nordique trilogie de poissonspescatarian
17.00
nordic fish platter — Saumon et poissons blancs, accompagnés de ses condiments et de son citron croustillant
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Entrées Starters
Oeufs mimosavegetarian
6.50
mimosa eggs — Mimosa eggs accompaniment
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Soupe de poisson et ses accompagnementspescatarian
12.50
fish soup — Fish soup entrée and its accompaniments
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ravioles de poissonpescatarian
15.50
fish ravioli — Fish ravioli
estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat
Saumon fumé northernpescatarian
15.50
smoked salmon — Smoked salmon
estimeret≈ 250 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Escargots de Bourgogne
15.50
burgundy snails — Burgundy snails with garlic butter
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Foie gras de canard maison mi-cuit et marinade au citron confit
23.00
duck foie gras — Homemade duck foie gras mi-cuit with lemon confit
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Bouillon de langoustines sans caloriepescatarian
17.50
lobster broth — Low calorie lobster broth
estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Les huîtres N°3 de l'île de Répescatarian
12.00
oysters — Oysters N°3
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Nos salades gourmandes Our gourmet salads
La César Salade du moment
17.00
caesar salad with chicken — poulet varnish, croutons, copeaux de parmesan, tomates, sauce césar
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
La Gourmande Salade du momentpescatarian
17.50
gourmet shrimp salad — noix glacée, mûres, grains de grenade, crevettes, avocat, crème citronnée
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
La Nordique Salade du momentpescatarian
17.00
nordic salmon and shrimp salad — saumon fumé, crevettes, avocat, crème citronnée
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salade la Vallée du Marais saladevegetarian
17.30
marais valley salad — emulsion tartare, avocat, citronnée, concombre, asperges, tomates, citron confit, pignons, cèdres
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Vindes Meats
Entrecôte VDF foie gras
27.50
entrecôte with foie gras — 300g frites maison, salade verte
estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrat
Pavé de bœuf 250g
25.90
beef pavé — frites maison, salade verte
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Pièce de boucherie 180g
19.50
butcher's cut steak — frites maison, salade verte
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Saucisse au chou
18.80
sausage with cabbage — reciprocity, béarnaise, provence, sauce barbecue
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Poissons Fishs
Choucroute de la mer au beurre maître d'hôtelpescatarian
25.50
seafood choucroute — Assortiment de 3 poissons cuits samen l'eau : crevettes, batettes, prawns, white butter
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Linguines au saumonpescatarian
19.20
salmon linguine — Salmon linguine
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Linguines aux crevettespescatarian
19.20
shrimp linguine — Shrimp linguine
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 67
Filet de daurade au beurre blancpescatarian
20.50
sea bream fillet — noisettes, petits légumes et ses pommes grenaille
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Risotto de Saint-Jacques au beurre blancpescatarian
25.50
scallop risotto — Scallop risotto with white butter
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Ravioles de Saint-Jacques au beurre blancpescatarian
25.50
scallop ravioli — Scallop ravioli with white butter
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
Bar entier 350g/400gpescatarian
27.00
whole sea bass — accompagné de ses pommes grenaille et ses petits légumes
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
Tortellinis de poulpe à l'espagnolpescatarian
27.00
octopus tortellini — Spanish octopus tortellini
estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Sole meunière 350g/400gpescatarian
31.50
sole meunière — au beurre citronné et ses pommes grenaille
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Végétarien
Poêlée végétariennevegetarian, vegan
18.80
vegetarian curry stir-fry — Facon curry, lait de coco et riz cuit dhé
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 68
Le Trou C'est vu avec frites maison
Tartare de saumon frais citronpescatarian
19.50
salmon tartare — cornichons, échalote, tartare de tomates, citronnée, crème citronnée
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Tartare de thon fraispescatarian
20.50
tuna tartare — pomme, poireau, noix, tomates, citronnade
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Tataki de thon fraispescatarian
21.50
tuna tataki — ponzu, graines polliné, noix, tomates, citronnade
estimeret≈ 830 kcal55 g kulhydrat
Tartare de bœuf préparé sur demande
15.90
beef tartare — Beef tartare prepared by us
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Moules Mussels
Moules Marinièrespescatarian
15.50
mariniere mussels — Mariniere mussels
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Moules à la crèmepescatarian
16.00
cream mussels — Cream Mussels
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Moules au Roquefortpescatarian
16.00
roquefort mussels — Roquefort mussels
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Formules de la Potinière
POUR LES Moussailons
11.00
kids mussels and fish meal — Jusqu'à 10 ans — Moules Marinières, Stixs Fishs, Nuggets, Accompagné de frites maison, Pâtes, Une glace en dessert
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
Desserts maison
Assiette de mignardises si ubicis vite
8.50
mignardises platter
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 37
Citron meringuévegetarian
7.90
lemon meringue tart — Lemon meringue
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 31
Coeur coulant au chocolatvegetarian
8.00
chocolate fondant — Chocolate fondant
estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrattung 31
Baba au rhumvegetarian
8.50
rum baba — Rum baba
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 34
Baba au cafévegetarian
8.50
coffee baba — Coffee baba
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 34
Café gourmand
9.00
Coffee treats
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
The gourmand
9.00
the gourmand dessert — The gourmand
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 39
Assortiment de chou et connor Với saucevegetarian
9.50
cream puffs
estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 27
croquantsvegetarian
9.50
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 32
Belles profiteroles au chocolatvegetarian
8.80
chocolate profiteroles — Chocolate profiteroles
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 28
Pavlova aux fruits de saisonvegetarian
8.00
fruit pavlova — Seasonal fruit pavlova
estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrattung 41
Dessert du jour
6.50
Dessert of the day — Dessert of the day
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 39
Nos coupes glacées
deleteOne 2 boules vanille, caramel salé, crème brûlée, vanille, caramel, crème brûlée
8.90
Vanilla, salted caramel and crème brûlée ice cream
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 27
Café Belges 2 boules vanille, café, 1 boule vanille, sauce café, crème citronnée
8.50
Belgian Coffee Ice Cream Sundae
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydrattung 35
Chocolate Belges 2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, crème citronnée, crème fouettée
8.50
Belgian Chocolate Ice Cream Sundae
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydrattung 23
Dame blanche 3 boules vanille, sauce chocolat, crème fouettée
8.50
Dame Blanche
estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrattung 26
Fraise Belges 2 boules fraise, 1 boule vanille, sauce fraise, coulis de fruits rouges, crème fouettée
9.00
Belgian Strawberry Ice Cream Sundae
estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydrattung 37
Colonel 2 boules citron, 2d de vodka
9.50
Colonel (Lemon Sorbet with Vodka)
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 32
Boules de glaces
1 boule
3.00
Ice cream (1 scoop) — 1 scoop of ice cream
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
2 boules
5.00
Ice cream (2 scoops) — 2 scoops of ice cream
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42
3 boules
6.80
Ice cream (3 scoops) — 3 scoops of ice cream
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Er denne menu stadig korrekt?
43veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Fransk mad med få vegetarretter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Poêlée végétarienne med kokosmælk og ris. Der findes også Salade la Vallée du Marais og Oeufs mimosa. Bordet er blandet med mange fisk og kødretter.
11 vegetariske og 1 veganske retter ud af 60
75dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Fransk seafood og kød
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten har mange proteinrige valgmuligheder. De fleste hovedretter serveres med pomfritter eller kartofler.
25 diabetesvenlige · 60 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 5 Promenade de Port Maria 5, 56260 Larmor-Plage
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33297655032 lapotiniere-larmor@wanadoo.fr
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terrassesdelapotiniere.com/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %
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