tilbage til søgning

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Åbent nu · til 14:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées
Assiette espagnole
13.00
Spanish plate with tomato bread and jamon — Pan con tomata, jamgon sec
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade du Marsu
16.00
Marsu salad with dried duck breast, onion, roquefort and walnuts — Magret séché, oignon, roquefort, noix
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade de gésiers
16.00
Gizzard salad
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat cheese salad
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade gourmande
20.00
Gourmet salad with gizzards, dried duck breast and foie gras — Gésiers, magret séché, foie gras, confit d'oignon
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Plats
Pièce du boucher
19.00
Butcher's cut steak — environ 300 gr
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Poisson du jourpescatarian
18.00
Fish of the day — selon arrivage, environ 280 gr
estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Magret entier
23.00
Whole duck breast
estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Black burger maison
17.00
House black burger — Sauce mayo, kechup ou bbq
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Confit de canard
18.00
Duck confit
estimeret≈ 800 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Plat du jour
14.00
Dish of the day
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Camembert au four
17.00
Baked camembert with grilled toast and jamon — et sa tartine grillée jambon sec
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Gambaspescatarian
19.00
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Black burger luxe
23.00
Luxury black burger with duck breast and foie gras — Duo de magret, foie gras, confit d'oignon
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Desserts
Assiette de trois fromagesvegetarian
6.00
Three cheese plate
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Dessert maison du jour
6.00
House dessert of the day
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34
Menu du Jour
Entrée/Plat/Dessert
16.00
Daily menu (Starter/Main/Dessert)
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 36
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
14.00
Daily menu (Starter/Main or Main/Dessert)
estimeret≈ 1000 kcal60 g kulhydrat
Plats combinés
Demi magret
17.00
Half duck breast platter with salad, fries and camembert — Demi magret/Salade/Frites/Camembert
estimeret≈ 1200 kcal55 g kulhydrat
Faux filet
17.00
Sirloin steak platter with salad, fries and camembert — Faux filet/Salade/Frites/Camembert
estimeret≈ 1150 kcal55 g kulhydrat
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Roman-style calamari platter with salad, fries and camembert — Calamars à la romaine/Salade/Frites/Camembert
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Steak haché
15.00
Hamburger steak platter with salad, fries and camembert — Steak haché/Salade/Frites/Camembert
estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat
Assiette Véganvegan
14.00
Vegan plate with salad, fries and vegan steak — Salade/Frites/Steak végan
estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydratbalanceret 68
Salades
Salade du jour
12.00
Salad of the day
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Petite salade
10.00
Small salad (Marsu, goat cheese or gizzards) — Marsu, chèvre ou gésiers
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Menu enfants
menu
9.50
Kids menu (Hamburger or Dish of the day, fries, ice cream, syrup) — Steak haché ou Plat du jour/Frites maison/une boule de glace/un sirop
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrattung 42
Entrée
Entrée du jour
Starter of the day
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Plat
Plat du jour
Dish of the day
estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Steak grillé avec sa garniture
Grilled steak with garnish
estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Dessert
Dessert du jour
Dessert of the day
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40
Entrées
Salade exotique
Exotic salad
estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Foie gras
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Plats
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes
Capon pavé with supreme mushroom sauce — et sa garniture
estimeret≈ 750 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet de loup au curry et gingembrepescatarian
Sea bass fillet with curry and ginger — et sa garniture
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Desserts
Douceur chocolat caramel
Chocolate caramel dessert
estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 30
Craquelé façon saint honoré
Saint Honoré style craquelé
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 28

Er denne menu stadig korrekt?

36veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Salade de chèvre eller en Assiette de trois fromages. Der findes også en Assiette Végan med vegansk steak, salat og pomfritter. Menuen indeholder ellers mest kød og fisk.

3 vegetariske og 1 veganske retter ud af 38

85dia
scoreestimeret

Kød og salater med lavt kulhydrat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter. Salade gourmande og Assiette de charcuterie har et lavt kulhydratindhold.

23 diabetesvenlige · 38 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Tider
man12:00–14:00
tir12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lør12:00–14:00, 19:00–22:00
søn—
Kontakt
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Le Marsu? Gør krav på dit sted.