Morin Sushi

20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes

Lukket nu · åbner 10:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PLATEAUX

Plateau Nigiri Saumonpescatarian

16.80

Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x10, 10 pièces

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Plateau Nigiri Saumon Mixpescatarian

17.80

Mixed Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x6, Nigiri Saumon Cheese Ciboulette x2, Nigiri Saumon Tataki x2, 10 pièces

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Plateau KIDDOpescatarian

10.50

Kiddo Platter — California Saumon Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, 12 pièces

estimeret≈ 610 kcal72 g kulhydratbalanceret 73

Plateau YANKEE

18.50

Yankee Platter — California Thon Cuit Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, Crispy Poulet Fromage x6, Salade de Chou x1, 18 pièces

estimeret≈ 980 kcal95 g kulhydrat

Plateau YAKUZApescatarian

19.00

Yakuza Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Salade de Chou x1, 20 pièces

estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydratbalanceret 74

Plateau HAKKENpescatarian

25.00

Hakken Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Concombre x6, Maki Thon x6, Spring Crevette Concombre Menthe x6, Salade de Chou x1, 26 pièces

estimeret≈ 1050 kcal110 g kulhydratbalanceret 70

Plateau SAKURApescatarian

47.00

Sakura Platter — Sakura x8, Nigiri Saumon x4, California Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x6, Spring Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Sashimi Saumon x5, Salade de Chou x2, 41 pièces

estimeret≈ 1650 kcal160 g kulhydrattung 40

Plateaux 4 RONINSpescatarian

55.00

4 Ronins Platter — Maki Thon Cuit x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Avocat x6, California Thon concombre x6, Spring Crevette Avocat x6, Spring Veggie x6, Spring Thon concombre x6, Salade de chou x4, 54 pièces

estimeret≈ 1480 kcal150 g kulhydrat

Plateaux TOKYOpescatarian

39.00

Tokyo Platter — Nigiri Saumon x2, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, California Saumon Avocat x6, California Saumon Concombre x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Spring Saumon Concombre x6, Salade de Chou x2, 36 pièces

estimeret≈ 1250 kcal130 g kulhydrat

Plateaux PONYO

81.00

Ponyo Platter — Tiger x8, Salmon Roll Cheese x6, Maki Thon, Maki Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, California Veggie x6, Crispy Poulet Cheese x6, Crispy Thon Cuit Avocat x6, Spring Crevette Concombre x6, Tobiko Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x4, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, Salade de Chou x4, 70 pièces

estimeret≈ 2100 kcal210 g kulhydrattung 34

CALIFORNIA ROLL (x6)

Saumon Avocatpescatarian

6.00

Salmon Avocado California Roll

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Saumon Avocat Cheesepescatarian

6.20

Salmon Avocado Cheese California Roll

estimeret≈ 320 kcal32 g kulhydrat

Saumon Concombre Coriandrepescatarian

5.80

Salmon Cucumber Coriander California Roll

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Saumon Cheesepescatarian

5.80

Salmon Cheese California Roll

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Thon Avocatpescatarian

6.50

Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Thon Concombre Coriandrepescatarian

6.50

Tuna Cucumber Coriander California Roll

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Thon Cuit Avocatpescatarian

6.30

Cooked Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Thon Cuit Concombre Coriandrepescatarian

6.30

Cooked Tuna Cucumber Coriander California Roll

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Crevette marinée Concombre Menthepescatarian

6.10

Marinated Shrimp Cucumber Mint California Roll

estimeret≈ 250 kcal32 g kulhydrat

Crevette Avocat Epicépescatarian

6.10

Spicy Shrimp Avocado California Roll

estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydrat

Ebi Tempura Avocatpescatarian

6.70

Ebi Tempura Avocado California Roll

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Ebi Tempura Cheesepescatarian

6.60

Ebi Tempura Cheese California Roll

estimeret≈ 340 kcal34 g kulhydrat

Poulet Pané Avocat

6.10

Breaded Chicken Avocado California Roll

estimeret≈ 330 kcal36 g kulhydrat

Avocat Cheesevegetarian

5.20

Avocado Cheese California Roll

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Avocat Concombre Carottevegan

4.90

Avocado Cucumber Carrot California Roll

estimeret≈ 250 kcal34 g kulhydrat

SPRING ROLL (x6)

Saumon Cheesepescatarian

5.90

Salmon Cheese Spring Roll

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Saumon Concombrepescatarian

5.90

Salmon Cucumber Spring Roll

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Saumon Avocatpescatarian

6.10

Salmon Avocado Spring Roll

estimeret≈ 250 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Thon Concombrepescatarian

6.50

Tuna Cucumber Spring Roll

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Thon Cuit Avocatpescatarian

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Roll

estimeret≈ 240 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Thon Cuit Concombrepescatarian

6.50

Cooked Tuna Cucumber Spring Roll

estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Crevette marinée Avocatpescatarian

6.20

Marinated Shrimp Avocado Spring Roll

estimeret≈ 230 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crevette Concombrepescatarian

6.40

Shrimp Cucumber Spring Roll

estimeret≈ 190 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Crevette Avocatpescatarian

6.50

Shrimp Avocado Spring Roll

estimeret≈ 230 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Avocat Concombre Carottevegan

5.20

Avocado Cucumber Carrot Spring Roll

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Concombre Cheesevegetarian

5.20

Cucumber Cheese Spring Roll

estimeret≈ 220 kcal21 g kulhydratdiabetes-venlig

Poulet Cheese

6.20

Chicken Cheese Spring Roll

estimeret≈ 240 kcal21 g kulhydratdiabetes-venlig

Poulet Avocat

6.40

Chicken Avocado Spring Roll

estimeret≈ 230 kcal21 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Ebi Tempura Cheesepescatarian

6.50

Ebi Tempura Cheese Spring Roll

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

MAKI ROLL (x6)

Saumon (avec ou sans ciboulette)pescatarian

4.90

Salmon Maki Roll

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

Saumon Avocatpescatarian

5.10

Salmon Avocado Maki Roll

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Saumon Cheesepescatarian

5.10

Salmon Cheese Maki Roll

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Thon (avec ou sans ciboulette)pescatarian

5.10

Tuna Maki Roll

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Thon Cuit Mayonnaisepescatarian

5.10

Cooked Tuna Mayonnaise Maki Roll

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

Crevette Marinée (avec ou sans épice)pescatarian

4.30

Marinated Shrimp Maki Roll

estimeret≈ 170 kcal23 g kulhydrat

Crevette avocatpescatarian

4.90

Shrimp Avocado Maki Roll

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat

Avocatvegan

4.10

Avocado Maki Roll

estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat

Avocat Cheesevegetarian

4.30

Avocado Cheese Maki Roll

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat

Concombrevegan

3.90

Cucumber Maki Roll

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydrat

Concombre Cheesevegetarian

4.10

Cucumber Cheese Maki Roll

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat

Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki Roll

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

CRISPY ROLL (x6)

Saumon Avocat

6.30

Salmon Avocado Crispy Roll

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

Saumon Avocat Cheese

6.60

Salmon Avocado Cheese Crispy Roll

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Saumon Cheese

6.10

Salmon Cheese Crispy Roll

estimeret≈ 290 kcal28 g kulhydrat

Thon Cuit Avocat

6.60

Cooked Tuna Avocado Crispy Roll

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydrat

Crevette Cheese Coriandre

6.40

Shrimp Cheese Coriander Crispy Roll

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Ebi Tempura Cheese

6.80

Ebi Tempura Cheese Crispy Roll

estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrat

Ebi Tempura Avocat

6.90

Ebi Tempura Avocado Crispy Roll

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Poulet Panée Avocat

6.30

Breaded Chicken Avocado Crispy Roll

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Poulet Pané Cheese

6.20

Breaded Chicken Cheese Crispy Roll

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

SIGNATURE (x8)

Chizu Chicken

8.50

Chizu Chicken Signature Roll — Poulet Frit, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Sauce Tonkatsu

estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrat

Dragon

1050.00

Dragon Signature Roll — Crevette Panée, Avocat on Top, Concombre, Tobiko, Ciboulette, Sauce Mayonnaise Épicée

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Niku Beef

10.50

Niku Beef Signature Roll — Bœuf Tataki, Asperge, Carotte, Coriandre, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki

estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydratbalanceret 77

Sakura

10.30

Sakura Signature Roll — Crevette, Saumon on Top, Avocat, Concombre, Sauce Unagi

estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Tiger

10.50

Tiger Signature Roll — Crevette Panée, Avocat & Saumon Tataki on Top, Ciboulette, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki

estimeret≈ 510 kcal46 g kulhydrat

Wasabi Tuna

11.50

Wasabi Tuna Signature Roll — Crevette Panée, Thon on Top, Concombre, Tobiko, Sauce Mayonnaise Wasabi

estimeret≈ 530 kcal47 g kulhydratbalanceret 67

SĀMON ROLL (x6)

Cheese

6.70

Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Avocat Cheese

6.90

Avocado Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 340 kcal31 g kulhydratdiabetes-venlig

Concombre Cheese

6.90

Cucumber Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Crevette Cheese

7.30

Shrimp Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 350 kcal31 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi Tempura Cheese

8.30

Ebi Tempura Cheese Salmon Roll

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydrat

PANKO ROLL (x8)

Saumon

9.50

Salmon Panko Roll — Saumon, Avocat, Cheese, Ciboulette

estimeret≈ 540 kcal48 g kulhydrat

Poulet

9.80

Chicken Panko Roll — Poulet, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Ciboulette

estimeret≈ 570 kcal50 g kulhydrat

Ebi Tempura

9.90

Ebi Tempura Panko Roll — Crevette Panée, Avocat, Cheese, Ciboulette

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat

TOBIKO ROLL (x6)

Saumon Avocat

6.60

Salmon Avocado Tobiko Roll

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Crevette Avocat

6.80

Shrimp Avocado Tobiko Roll

estimeret≈ 270 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Thon Avocat

6.90

Tuna Avocado Tobiko Roll

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

SHIRO ROLL (x6)

Poulet Cheese

5.90

Chicken Cheese Shiro Roll

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Poulet Avocat

6.10

Chicken Avocado Shiro Roll

estimeret≈ 320 kcal31 g kulhydratdiabetes-venlig

NIGIRI (x2)

Saumonpescatarian

3.90

Salmon Nigiri

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Saumon Cheese Ciboulette

4.30

Salmon Cheese Chive Nigiri

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Saumon Tataki Teriyakipescatarian

4.20

Salmon Tataki Teriyaki Nigiri

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat

Saumon Avocat Sésamepescatarian

4.30

Salmon Avocado Sesame Nigiri

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Saumon Cheese Avocat

4.60

Salmon Cheese Avocado Nigiri

estimeret≈ 200 kcal18 g kulhydrat

Thonpescatarian

4.80

Tuna Nigiri

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Crevettepescatarian

4.70

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

Thon Tatakipescatarian

5.00

Tuna Tataki Nigiri

estimeret≈ 150 kcal19 g kulhydrat

Bœuf Tataki Teriyaki

4.90

Beef Tataki Teriyaki Nigiri

estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat

Saint-Jacques Ciboulettepescatarian

5.10

Scallop Chive Nigiri

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

GUNKAN (x2)

Saumonpescatarian

4.90

Salmon Gunkan

estimeret≈ 160 kcal20 g kulhydrat

Saumon Tobikopescatarian

5.20

Salmon Tobiko Gunkan — Œuf de Poisson Volant

estimeret≈ 170 kcal20 g kulhydrat

Thonpescatarian

5.50

Tuna Gunkan

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Saumon Ikurapescatarian

6.50

Salmon Ikura Gunkan — Œuf de Saumon

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

AVOCADO ROLL (x6)

Saumon Cheese

7.20

Salmon Cheese Avocado Roll — Avocado On Top

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Thon Cheese

7.60

Tuna Cheese Avocado Roll — Avocado On Top

estimeret≈ 360 kcal45 g kulhydrat

CHIRASHI

Saumonpescatarian

14.50

Salmon Chirashi

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Thonpescatarian

15.80

Tuna Chirashi

estimeret≈ 530 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Duopescatarian

15.50

Duo Chirashi

estimeret≈ 540 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Saumon Cheese Tataki

16.00

Salmon Cheese Tataki Chirashi — Saumon Tataki, Cheese, Épice Japonaise

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

TEMAKI

Saumonpescatarian

Salmon Temaki — Saumon, Avocat, Concombre, Sésame, Ciboulette

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratbalanceret 65

Thon

5.60

Tuna Temaki — Thon, Avocat, Concombre, Sésame

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Thon Cuit

5.60

Cooked Tuna Temaki — Thon Cuit, Mayonnaise, Avocat, Concombre, Sésame

estimeret≈ 230 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Veggievegetarian

4.90

Veggie Temaki — Avocat, Concombre, Carotte, Cheese

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

SASHIMI

Saumon x5pescatarian

5.80

Salmon Sashimi

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Saumon x10pescatarian

10.80

Salmon Sashimi

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Saumon x15pescatarian

14.80

Salmon Sashimi

estimeret≈ 330 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Thon x5pescatarian

6.30

Tuna Sashimi

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Thon x10pescatarian

12.10

Tuna Sashimi

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Thon x15pescatarian

16.60

Tuna Sashimi

estimeret≈ 270 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Saint-Jacques x5pescatarian

7.00

Scallop Sashimi

estimeret≈ 70 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Saint-Jacques x10pescatarian

12.80

Scallop Sashimi

estimeret≈ 140 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Saint-Jacques x15pescatarian

17.80

Scallop Sashimi

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Duo x15pescatarian

15.80

Salmon and Tuna Sashimi Duo — Saumon x8 / Thon x7

estimeret≈ 260 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Trio x15pescatarian

16.80

Salmon, Tuna and Scallop Sashimi Trio — Saumon x5 / Thon x5 / Saint-Jacques x5

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

POKE BOWL

Poke Veggie (Gyoza x3)vegetarian

14.50

Veggie Poke Bowl

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Poke Saumonpescatarian

15.00

Salmon Poke Bowl

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Poke Crevettepescatarian

15.50

Shrimp Poke Bowl

estimeret≈ 530 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Poke Thonpescatarian

16.00

Tuna Poke Bowl

estimeret≈ 520 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Poke Mixpescatarian

16.00

Mixed Poke Bowl

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Poke Tempura (x3)pescatarian

15.90

Tempura Poke Bowl

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 79

Poke Poulet

15.50

Chicken Poke Bowl

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

Poke Thon Cuitpescatarian

16.00

Cooked Tuna Poke Bowl

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 85

TARTARE

Saumonpescatarian

14.90

Salmon Tartare

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Duopescatarian

15.30

Tartare Duo

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BÙN

Bò Bún

11.80

Bo Bun Beef — Bœuf mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Bún Tômpescatarian

13.50

Bun Tom Shrimp — Crevette mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Rouleau de Printemps Boeuf

6.10

Beef Spring Roll — Vermicelle de riz, Bœuf mariné, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Rouleau de Printemps Crevettepescatarian

6.10

Shrimp Spring Roll — Vermicelle de riz, Crevette, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

RAMEN

Shoyu Ramen au poulet

13.80

Chicken Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, poulet frit, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Shoyu Ramen au porc

14.80

Pork Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, chashu, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimeret≈ 920 kcal90 g kulhydratbalanceret 69

Tonkotsu Ramen au poulet

14.80

Chicken Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimeret≈ 980 kcal90 g kulhydratbalanceret 67

Tonkotsu Ramen au porc

15.80

Pork Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau

estimeret≈ 1050 kcal90 g kulhydrat

YAKISOBA

Yakisoba Boeuf

13.50

Beef Yakisoba

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

Yakisoba Crevettepescatarian

13.50

Shrimp Yakisoba

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Yakisoba Saumonpescatarian

14.80

Salmon Yakisoba

estimeret≈ 760 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Yakisoba Gyoza

10.80

Gyoza Yakisoba — (x2 au choix : Poulet, Crevette ou Légume)

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 68

FRITURE

Gyoza Poulet x3

3.80

Chicken Gyoza

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Poulet x6

6.20

Chicken Gyoza

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

Gyoza Veggie x3vegetarian

3.80

Veggie Gyoza

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gyoza Veggie x6vegetarian

6.20

Veggie Gyoza

estimeret≈ 320 kcal36 g kulhydratbalanceret 77

Gyoza Crevette x3pescatarian

4.50

Shrimp Gyoza

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Crevette x6pescatarian

7.90

Shrimp Gyoza

estimeret≈ 300 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Bœuf x3

4.50

Beef Gyoza

estimeret≈ 170 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gyoza Mix x6

6.50

Mixed Gyoza — Poulet (x2) / Crevette (x2) / Veggie (x2)

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi Tempura x4pescatarian

6.50

Ebi Tempura

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Poulet Karaage x4

6.50

Chicken Karaage

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Aiguilette de Poulet x6

5.90

Chicken Strips

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Nem Poulet Fait Maison x1 (Salade + Menthe)

1.50

Chicken Nem

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Nem Crevette Fait Maison x1 (Salade + Menthe)pescatarian

1.80

Shrimp Nem

estimeret≈ 100 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

YAKITORI (x2)

Boeuf fromage

5.80

Beef and Cheese Yakitori

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Boulette de Poulet

5.80

Chicken Meatball Yakitori

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Poulet

5.80

Chicken Yakitori

estimeret≈ 160 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Saumonpescatarian

6.20

Salmon Yakitori

estimeret≈ 180 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Thonpescatarian

6.90

Tuna Yakitori

estimeret≈ 170 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plateaux Yakitori

16.80

Yakitori Platter — Boeuf fromage x2 / Yakitori poulet x2 / Boulette de poulet x2 / Riz vinaigré x1

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

ACCOMPAGNEMENT

Riz vinaigrévegan, vegetarian

2.50

Vinegared Rice

estimeret≈ 200 kcal44 g kulhydrat

Salade de chouvegan, vegetarian

2.90

Cabbage Salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade de concombre sésame coriandrevegan, vegetarian

2.90

Cucumber Salad with Sesame and Coriander

estimeret≈ 90 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Carotte râpéevegan, vegetarian

2.90

Grated Carrots

estimeret≈ 70 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Soupe Miso (nature ou épicée)vegetarian

3.10

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Edamame (nature ou épicée)vegan, vegetarian

3.90

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Salade d’algue Wakamévegan, vegetarian

4.20

Wakame Seaweed Salad

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de calamarpescatarian

5.00

Squid Salad

estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Cacahuète Wasabivegan, vegetarian

4.50

Wasabi Peanuts

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

DESSERT

Dorayaki au haricot rougevegetarian

3.80

Red Bean Dorayaki

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrattung 42

Mochi (x2)vegetarian

4.50

Mochi — Thé Vert / Mangue / Chocolat / Vanille / Yuzu

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrattung 39

Cheesecake Thé Vertvegetarian

3.90

Green Tea Cheesecake

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42

Moelleux Chocolatvegetarian

4.80

Chocolate Fondant

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41

Gyoza Pomme Cannelle (x4)vegetarian

4.20

Apple Cinnamon Dessert Gyoza

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Salade de Fruitsvegan, vegetarian

4.50

Fruit Salad

estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat

Maki Kinder Noisette (x6)vegetarian

5.50

Kinder Hazelnut Maki

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrattung 41

FORMULES

FORMULES 1pescatarian

13.50

Sushi Set 1 — California Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

FORMULES 2pescatarian

13.50

Sushi Set 2 — California Saumon Avocat x6, Maki Thon Cuit x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

FORMULES 3pescatarian

13.50

Sushi Set 3 — California Thon Avocat x6, California Saumon Cheese x6, Nigiri Saumon x2 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

FORMULES 4pescatarian

13.50

Sushi Set 4 — California Thon Cuit Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimeret≈ 690 kcal76 g kulhydratbalanceret 77

FORMULES 5

13.50

Sushi Set 5 — California Saumon Avocat x6, California Poulet Avocat x6, California Avocat Cheese x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré

estimeret≈ 740 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Er denne menu stadig korrekt?

54veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske ruller som Avocat Cheese og veganistiske valg som Avocat Concombre Carotte. Der findes også en Poke Veggie med gyoza. De fleste andre retter indeholder fisk eller kød.

28 vegetariske og 12 veganske retter ud af 177

71dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat sushi og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi er det bedste valg med meget få kulhydrater. Spring rolls er et godt alternativ til traditionelle ruller.

68 diabetesvenlige · 177 retter

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Praktisk

Adresse: 20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes
Tider: man10:00–14:00, 18:00–21:30
tir10:00–14:00, 18:00–21:30
ons10:00–14:00, 18:00–21:30
tor10:00–14:00, 18:00–21:30
fre10:00–14:00, 18:00–21:30
lør10:00–14:00, 18:00–21:30
søn—
Kontakt: +32603476174
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morinsushi.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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