tilbage til søgning

Le Zgorthiote

Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre

Lukket nu · åbner 11:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MEZZÉS FROIDS
HOMMOSvegan
7.00
hummus — Purée de pois chiches, huile de sésame, citron
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
HOMMOS BEYROUTIvegan
7.80
hummus beyruti — Hommos citronné, persillé
estimeret≈ 240 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
MOUTABBAL / BABA GANOUJvegan
7.80
moutabbal — Caviar d’aubergines, huile de sésame, citron
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
TABOULIvegan
7.80
tabbouleh — Tomates, blé concassé, persil, menthe, citron, huile d’olive
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
FEUILLES DE VIGNE WARAKENABvegan
7.80
stuffed vine leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomate, persil
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LABNÉvegetarian
7.00
labneh — Fromage blanc au lait de vache, avec ou sans ail ou thym
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
LABNÉ CONCOMBREvegetarian
7.80
labneh with cucumber — Fromage blanc frais, concombre
estimeret≈ 190 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
MOUSSAKAvegan
8.80
Aubergine, sauce tomate, pois chiches
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
CHANKLICHEvegetarian
8.50
shanklish — Fromage, thym
estimeret≈ 260 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
SALADE DU CHEFvegetarian
9.00
chef salad — Tomates, poivrons, olive, fromage feta
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SALADE ORIENTALEvegan
7.80
oriental salad — Tomates, laitue, concombre, poivron vert, citron, huile d’olive
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
SALADE FATTOUCHEvegan
8.50
fattoush — Salade de crudités fraîches, pain grillé
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
SALADE DU MOINEvegan
8.80
monk's salad — Émincé d’aubergines, tomates, oignons, poivron vert
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
BASTORMA
9.00
basturma — Viande de bœuf fumée, épices
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
KEBBE NAYÉ
16.00
kibbeh nayyeh — Viande d’agneau crue pilée, blé concassé
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
HABRA NAYÉ
16.00
habra nayyeh — Viande d’agneau pilée
estimeret≈ 280 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
KAFTA NAYÉ
16.00
kafta nayyeh — Viande d’agneau crue, persil
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SAMAKÉ HARRApescatarian
10.00
samak harra — Poisson épicé
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
ASSORTIMENTS DE MEZZÉS
4 MEZZÉS
29.00
mezze platter 4 — Hommos, Tabouli, Falafel, Makanek
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
6 MEZZÉS
45.00
mezze platter 6 — Hommos, Moutabbal, Tabouli, Falafel, Makanek, Ailes de poulet
estimeret≈ 1600 kcal90 g kulhydrattung 36
8 MEZZÉS
60.00
mezze platter 8 — Les 6 mezzés + Labné concombre, Rikakat
estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 29
10 MEZZÉS
85.50
mezze platter 10 — Les 6 mezzés + Kellège, Arayesse, Labné concombre, Bastorma
estimeret≈ 2400 kcal170 g kulhydrattung 29
MEZZÉS CHAUDS
KEBBÉ BOULETTE
8.80
kibbeh meatballs — Boulettes de viande farcies, viande hachée, pignons
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
FALAFELvegan
7.80
Boulettes de fèves, pois chiches, coriandre
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
HOMMOS LAHMÉ
11.00
hummus with lamb — Pois chiches, viande d’agneau émincée
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
HOMMOS CHAWARMA
10.00
hummus with shawarma — Pois chiches, viande de bœuf mariné
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
SAMBOUSEK VIANDE
8.40
beef sambousek — Petit chausson à la viande de bœuf, oignons
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
MAKANEK
7.80
Saucisses libanaises épicées au vin
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
KELLÉGE FROMAGEvegetarian
10.00
cheese kellége — Pain libanais farci, fromage, menthe, tomate, oignons
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
ARAYESSE VIANDE
12.00
meat arayess — Pain libanais farci viande émincée, pignons
estimeret≈ 410 kcal30 g kulhydrat
ARAYESSE DU CHEF
13.00
chef arayess — Arayesse viande, fromage
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydrat
FOIE DE VOLAILLE
9.00
chicken liver — Flambé au citron
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
AILES DE POULET
8.50
chicken wings — Grillées, marinées à l’ail, citron
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
RIKAKAT FROMAGEvegetarian
7.80
cheese rikakat — Feuille de brick au fromage
estimeret≈ 220 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
LSANAT
10.00
tongue with lemon sauce — Langue de veau ou d’agneau à la sauce citron
estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
ROGNON DE VEAU
12.00
veal kidney — Veal kidney
estimeret≈ 230 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
HALLOUMI GRILLÉvegetarian
10.00
grilled halloumi — Fromage grillé
estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
GRILLADES
LAHMÉ MÉCHWI
21.90
lahme mechwi — Filet de bœuf mariné grillé en brochette
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
BROCHETTE D’AGNEAU
18.00
lamb skewer — Lamp skewer
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
KAFTA GRILLÉ
16.00
grilled kafta — Gigot d’agneau hachée, persil, oignons
estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
CHICH TAOUK
17.00
shish taouk — Poulet fermier en brochettes, mariné dans le citron
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
MIXTES
21.00
mixed grill — Brochettes d’agneau + Kafta + Chich Taouk
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
KAFTA KHACHKHACH
18.00
kafta khashkhash — Kafta, tomate, épices
estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
CHAWARMA VIANDE
18.00
beef shawarma — Cœur de rumsteack émincé et mariné
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
SAYADEH SAMAKpescatarian
21.90
sayadeh fish — Poisson (selon arrivage) au cumin
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
KRAÏDISpescatarian
21.00
grilled prawns — Gambas décortiquées, marinées à l’ail et au citron
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
FORMULES
DÉCOUVERTE
66.00
discovery set — Pour 2 personnes
estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 29
MENU DU JOUR
20.00
menu of the day — Servi le midi uniquement, du lundi au vendredi (hors jours fériés): 1 MEZZÉ FROID + 1 MEZZÉ CHAUD, PLAT DU JOUR, DESSERT
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
DESSERTS
MOUHALABIEHvegetarian
7.00
muhallabieh — Flan libanais, pistaches
estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat
BAKLAWAvegetarian
7.30
baklava — Fried filo finger, stuffed with cheese
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
FEUILLETÉ CRÈME PÂTISSIÈRE
8.40
pastry cream puff
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 40
CHEVEUX D’ANGE AUX PISTACHES
8.40
pistachio kadaif — Façon libanaise
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 41
ASSORTIMENT DE DESSERTS
8.80
dessert assortment — Baklawa + Feuilleté + Cheveux d’ange
estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 32
SORBETSvegan
8.50
artisanal sorbets — Sorbets artisanaux, Maître glacier
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32
ASSIETTE DE FRUITS FRAISvegan
fresh fruit plate — selon saison
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42
Carte à emporter
Plateau repas
19.50
meze platter — Hommos, moutabbal, tabouli, falafel, safiha, rikakat, kebbé, dessert
estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 29

Er denne menu stadig korrekt?

89veggie
scoreestimeret

Libanesiske retter og mange mezzéer

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som hommos, tabouli og falafel. Man kan også få halloumi grillé og moussaka. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

23 vegetariske og 12 veganske retter ud af 57 · 2 estimeret

77dia
scoreestimeret

Libanesiske grillspyd og mezzé

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyr mange proteinrige grillretter og kulhydratfattige småretter. De fleste grillspyd og kolde mezzéer egner sig godt til kulhydratbevidst spisning.

39 diabetesvenlige · 57 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue Jules Siegfried 110, 76600 Le Havre
Tider
man11:30–14:00, 18:00–22:00
tir11:30–14:00, 18:00–22:00
ons11:30–14:00, 18:00–22:00
tor11:30–14:00, 18:00–22:00
fre11:30–14:00, 18:00–22:00
lør18:00–22:00
søn—
Vente à emporter du lundi au vendredi midi et soir, et le samedi soir. Commandes par téléphone avant 10h30 pour le midi et avant 17h30 (ou 17h00) pour le soir.
Kontakt
+33235433497
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lezgorthiote.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 78 %

Ejer du Le Zgorthiote? Gør krav på dit sted.