FLamenco plage
38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
åbningstider er ikke kendt endnu
French€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
MENU
MENU
29.50
Starter and Main Menu — Entrée + Plat
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Assiette de crevettes roses
Pink Shrimp Plate
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Salade aux lardons et oeuf poché
Bacon and Poached Egg Salad
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Tartare de saumon aux algues
Salmon Tartare with Seaweed
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Fraicheur d’avocat au saumon
Avocado and Salmon Freshness
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pavé de saumon sauce béarnaise
Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Boeuf Bourguignon maison
Beef Bourguignon
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Filet de bar sauce Hollandaise
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Emincé de poulet sauce forestière
Chicken Slices with Mushroom Sauce
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Nos Salades
Salade César
19.80
Caesar Salad
estimeret≈ 780 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Salade méditerranéenne
20.00
Mediterranean Salad with Salmon, Shrimp and Mussels — saumon fumé, crevettes et moules
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tartare de saumon aux algues, frites et salade
22.00
Salmon Tartare with Seaweed, Fries and Salad
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Salade de tomates & Burratavegetarian
19.00
Tomato and Burrata Salad
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Menu Enfant
Menu Enfant
15.50
Kids Menu: Nuggets, Fries and Ice Cream — Nuggets frites, Glace
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrattung 36
Entrée
Fraicheur d’avocat au saumon
13.00
Avocado and Salmon Freshness
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade aux lardons et oeuf poché
11.00
Bacon and Poached Egg Salad
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Assiette de crevettes roses
14.00
Pink Shrimp Plate
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Tartare de saumon aux algues
12.00
Salmon Tartare with Seaweed
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Poisson
Lasagne de saumon aux épinards
22.00
Salmon and Spinach Lasagna
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Filet de bar sauce Hollandaise
23.00
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Pavé de saumon grillé béarnaise
23.00
Grilled Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
estimeret≈ 650 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Moules marinières, frites
19.00
Mussels Mariniere and Fries
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Moules à la crème ou roquefort ou curry
19.80
Mussels with Cream, Roquefort or Curry
estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Viande
Carpaccio de boeuf au Parmesan frites
21.00
Beef Carpaccio with Parmesan and Fries
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat
Tartare de boeuf au couteau frites
21.00
Hand-cut Beef Tartare and Fries
estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydrat
Émincé de poulet sauce forestière
19.50
Chicken Slices with Mushroom Sauce
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Boeuf Bourguignon maison
22.00
Beef Bourguignon
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Dessert Maison
Tiramisu
10.00
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrattung 28
Île flottante
9.00
Floating Island
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Fraises au sucre crème fouettéevegetarian
10.00
Strawberries with Sugar and Whipped Cream
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Panna cotta au coulis de fruits rougesvegetarian
9.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41
Mousse au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrattung 41
Sorbet Colonelvegan
10.00
Colonel Sorbet
estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydrat
Glace ou sorbet 2 boules
7.00
Ice Cream or Sorbet (2 scoops)
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrattung 41
Glace ou sorbet 3 boules
9.00
Ice Cream or Sorbet (3 scoops)
estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydrattung 38
Er denne menu stadig korrekt?
77dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Franske retter med få kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige hovedretter. Laks og oksekød er gode valg med lavt kulhydratindhold.
21 diabetesvenlige · 35 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33494411049
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamencoplage.fr/