Les Canetons - Le Lavandou, 16 Av. du Cap Nègre

Avenue du Cap Nègre 356, 83980 Le Lavandou

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

À PARTAGER

Mezze méditerranée houmous et aubergine rôtievegetarian

14.00

Mediterranean Mezze with Hummus and Roasted Eggplant

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Nachos cheddar tartufata guacamole et pico de gallovegetarian

16.00

Cheddar Truffle Nachos with Guacamole

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Burrata solo des Pouilles, chutney de tomates et olives taggiashevegetarian

16.00

Burrata with Tomato Chutney and Taggiasca Olives

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tiradito de bar leche de tigrepescatarian

20.00

Sea Bass Tiradito

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALADES

Fétavegetarian

22.00

Feta Salad — fromage féta, poivrons confits, patate douce rôtie, avocat, sucrine, oignon rouge, huile au romarin et balsamique

estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Super healthyvegan

22.00

Super Healthy Bowl — houmous, lentilles, trio de quinoa, roquette, grenade, pastèque, menthe fraîche, sauce vierge au vinaigre de framboise

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 77

Tomates burratavegetarian

22.00

Burrata and Tomato Salad — tomates à l’ancienne, burrata des Pouilles, huile aromatisée du moulin du Haut Jasson et agrumes

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Caesar

23.00

Caesar Salad with Chicken — poulet au thym basse température, romaine, tomates cerises, oeuf mollet, anchois, croûtons, parmesan, sauce caesar

estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

PLATS

Le Burger des Canetons

26.00

Cornflake Chicken Burger — filet de poulet* pané aux cornflakes, pain brioché, cheddar fumé, oignon rouge, avocat, mayonnaise curry rouge, frites

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Larmes du tigre

26.00

Tears of the Tiger Beef — bavette*, glaze de sauce soja, coriandre, dip secret, riz

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Tartare de thon façon thaïpescatarian

27.00

Thai Style Tuna Tartare — frites Katsuobushi

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

Darne de thon snackéepescatarian

26.00

Seared Tuna Steak — sauce vierge aux poivrons piquillos, échalotes et anchois, écrasé de pommes de terre

estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Filet de bar* Bel Samakpescatarian

27.00

Sea Bass Fillet Bel Samak — houmous, légumes rôtis, salade d’herbes

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Bar ou dorade royale* entiers selon arrivagepescatarian

36.00

Whole Sea Bass or Sea Bream — légumes rôtis et écrasé de pommes de terre

estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

PÂTES FRAÎCHES

Pasta citron burrata calamarata fraîches*vegetarian

24.00

Lemon Burrata Calamarata Pasta — tomates cerises confites, citron confit, burrata, basilic

estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydrat

Pasta puttanesca calamarata fraîches*pescatarian

24.00

Puttanesca Calamarata Pasta — sauce tomate, câpres, olives taggiashe, anchois marinés

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 67

ACCOMPAGNEMENTS

Fritesvegan

6.00

Fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Légumes rôtisvegan

6.00

Roasted Vegetables

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Frites Katsuobushipescatarian

8.00

Katsuobushi Fries

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Salade vertevegan

4.00

Green Salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Écrasé de Pommes de terrevegetarian

6.00

Mashed Potatoes

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Riz sauce sojavegan

6.00

Soy Sauce Rice

estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat

KIDS

Filet de bar, frites, pâtes ou légumespescatarian

12.00

Kids Sea Bass Fillet

estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrat

Filet de poulet pané aux cornflakes, frites, pâtes ou légumes

12.00

Kids Breaded Chicken Fillet

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Pâtes à la sauce tomatevegan

12.00

Kids Tomato Pasta

estimeret≈ 400 kcal60 g kulhydrat

DESSERTS & FROMAGE

Petit fromage de chèvre artisanal Terra Cabrùn à Cabassevegetarian

9.00

Artisanal Goat Cheese

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Fondant choco miso & cacahuètesvegetarian

12.00

Chocolate Miso Fondant with Peanuts — fondant au chocolat miso, namelaka chocolat noir fleur de sel, chouchous peanuts, caramel miso, cacahuètes

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26

Fraises chocolat blancvegetarian

12.00

White Chocolate Strawberries — fraises fraîches de saison, crémeux chocolat blanc, coco passion

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 43

Financier citron cafévegetarian

12.00

Lemon Coffee Financier — crémeux citron, meringue suisse

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 38

Glaces artisanales Emkipop en bâtonvegetarian

4.50

Artisanal Ice Pops — Jolie fraise, Vahinée, Relaxante choco, Détox citron gingembre, Fleur d’oranger éclats de pistaches

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

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Adresse: Avenue du Cap Nègre 356, 83980 Le Lavandou
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33494058733 lescanetons1953@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lescanetonscavaliere.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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