tilbage til søgning

Les Colonies

Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet

Lukket nu · åbner 07:30

French€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

LES MIDIS DU MARDI AU VENDREDI
Plat seul
10.90
Main course
estimeret≈ 700 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
13.50
Starter and Main or Main and Dessert
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
Entrée + Plat + Dessert
14.90
Starter, Main and Dessert
estimeret≈ 1300 kcal100 g kulhydrattung 33
LES WEEKENDS ET JOURS FERIES
Plat seul
14.00
Main course
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
16.50
Starter and Main or Main and Dessert
estimeret≈ 1150 kcal80 g kulhydrat
Entrée + Plat + Dessert
17.50
Starter, Main and Dessert
estimeret≈ 1350 kcal100 g kulhydrattung 31
PLAT AVEC MUSIQUE
15.00
Main course with music
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
ENTREES
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette cévenole
Cevenole platter
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Chèvre chaudvegetarian
Warm goat cheese
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimeret≈ 300 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade d'harengpescatarian
Herring salad
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Caillette chaude
Warm caillette
estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PLATS
Pavé de Boeuf
Beef steak
estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Bavette de Boeuf
Beef flank steak
estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Escalope de volaille
Chicken escalope
estimeret≈ 700 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Escalope panée
Breaded escalope
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Omelette à la caillette
Caillette omelette
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade cévenole
Cevenole salad
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Salade de chèvrevegetarian
Goat cheese salad
estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de volaille
Chicken salad
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de gésiers et magret fumé
Gizzards and smoked duck breast salad
estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Er denne menu stadig korrekt?

40veggie
scoreestimeret

Begrænsede vegetariske valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille chèvre chaud eller oeuf mayonnaise som forretter. Hovedretten er begrænset til salade de chèvre.

3 vegetariske og 0 veganske retter ud af 22

80dia
scoreestimeret

Franske proteiner og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter og salater. Flere af hovedretterne har et moderat kulhydratindhold.

14 diabetesvenlige · 22 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Place henri Barbusse 0, 30960 Le Martinet
Tider
manlukket
tir07:30–22:00
ons07:30–22:00
tor07:30–22:00
fre07:30–01:00
lør07:30–01:00
søn08:30–15:30
Kontakt
+33972881434 sas.les.colonies@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlescolonies.metro.rest/?lang=nl
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Les Colonies? Gør krav på dit sted.