La Chope - Le Touquet-Paris-Plage, 136 Rue de Metz

Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage

Lukket nu · åbner 18:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MOULES

Marinières

17.00

mussels mariniere — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Crème et vin blanc

17.00

mussels with cream and white wine — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crème d’ail, échalotes et vin blanc

17.00

mussels with garlic cream and shallots — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crème, maroilles, ail et vin blanc

17.00

mussels with maroilles cream and garlic — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crème, curry, échalotes et vin blanc

17.00

mussels with curry cream — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 490 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Crème et roquefort

17.00

mussels with roquefort cream — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €

estimeret≈ 560 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

LES HUÎTRES

Les huêtre s Normandes N°3 (X3)

8.00

normande oysters

estimeret≈ 75 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Les huêtre s Normandes N°3 (X6)

16.00

normande oysters

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Les huêtre s Normandes N°3 (X9)

24.00

normande oysters

estimeret≈ 225 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

ENTRÉES

Åuf mimosavegetarian

6.00

mimosa eggs

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Tomates, crevettes roses, mayonnaise

9.00

tomato and shrimp cocktail

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Beignets de calamars (X6), sauce tartare

6.50

calamari fritters

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel

12.00

salmon tataki with sesame

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Melon au porto et jambon sec

10.00

melon with porto and cured ham

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Pâté «Grand-mère» et cornichons

8.00

pate with gherkins

estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Le Mix entrées : Åuf mimosa, Pâté «Grand-Mère», Beignets de calamars

8.00

starter mix

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini welsh du Nord au maroillesvegetarian

10.00

mini welsh with maroilles

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Les croquettes de crevettes (X1)

8.50

shrimp croquettes

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Les croquettes de crevettes (X2)

16.00

shrimp croquettes

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

LE CAMEMBERT AU FOUR

Camembert au lait cru rôti au miel et romarin, frites et jambon blanc, salade

20.00

baked camembert with honey

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

BURGERS

Le Crispy Smash

20.00

crispy smash burger — Double steak smashé (8_0 g), double cheddar, oignons frits, pickles et oignons rouges, sauce au poivre fumé, salade, tomate

estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrat

Le Cheeseburger au cheddar fondu

18.00

cheddar cheeseburger — Steak haché «minute», sauce Moutch’up, cornichons, 3 tranches de bacon fumé, cheddar fondu

estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat

Le Burger au poulet

19.00

chicken burger — Filet de poulet pané, sauce béarnaise, oignons frits, salade, tomate, 3 tranches de bacon fumé, double cheddar fondu

estimeret≈ 1100 kcal62 g kulhydrat

Le Welsh burger

22.50

welsh burger — Le cheeseburger dans un welsh !

estimeret≈ 1450 kcal85 g kulhydrattung 37

WELSHS

Welsh jambon au cheddar Galloway

19.00

welsh with ham and cheddar

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydrat

Welsh végétarienvegetarian

18.00

vegetarian welsh — Le même sans le jambon

estimeret≈ 720 kcal40 g kulhydrat

Welsh jambon au maroilles

19.00

welsh with ham and maroilles

estimeret≈ 880 kcal40 g kulhydrat

SALADES

Salade Caesar

18.00

caesar salad

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chèvre chaudvegetarian

17.00

warm goat cheese salad

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poke bowl aux crevettes

20.00

shrimp poke bowl

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Poke bowl au saumon

20.00

salmon poke bowl

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Poke bowl au poulet

20.00

chicken poke bowl

estimeret≈ 560 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

BRASSERIE

Croque-Monsieur

15.00

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat

Croque-Monsieur au maroilles

16.00

maroilles croque-monsieur — Suppl. æuf 1 €

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydrat

Nuggets de poulet

14.50

chicken nuggets

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Fricadelle frites

14.50

fricadelle and fries

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

Les croquettes de crevettes

24.00

shrimp croquettes

estimeret≈ 400 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelette naturevegetarian

15.00

plain omelette

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Omelette complète : jambon, emmental, champignons

16.00

complete omelette

estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Potjevleesch artisanal

19.50

potjevleesch

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

VIANDES

Pavé de bæuf au poivre flambé au cognac ou poêlé

21.00

pepper steak

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bavette d’aloyau à l’échalote

21.00

flank steak with shallots

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Andouillette sauce Genièvre, crème et échalotes ou Maroilles

18.00

andouillette

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Escalope de dinde à la normande ou gratinée au maroilles

19.00

turkey escalope

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rognons de veau flambés au cognac, moutarde et champignons

22.00

veal kidneys

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tartare de bæuf classique ou mi-cuit

19.00

beef tartare

estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Ribs de porc marinés (env 350 g)

19.00

marinated pork ribs

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydrat

Steak haché «minute», sauce au choix

16.00

minute steak

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Steak haché «minute» à cheval, tranche de cheddar

17.00

minute steak with cheddar

estimeret≈ 720 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Carbonade flamande

18.00

Flemish beef stew

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POISSONS

Filet de daurade «meunière»

22.00

Sea bream meunière

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel

22.00

Salmon tataki with sesame

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Cassolette de la mer, sauce safranée

20.00

Seafood casserole with saffron sauce

estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Fish & Chips

18.00

Fish and Chips

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Aile de raie, beurre aux cêpres

22.00

Skate wing with caper butter

estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Pavé de saumon laqué au miel et soja

22.00

Honey and soy glazed salmon with vegetable noodles — et ses nouilles aux légumes

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

PLANCHES GOURMANDES

LA PLANCHE «LA CHOPE»

22.00

La Chope Platter — Mini welsh cheddar ou maroilles, Fricadelle, Ribs

estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydrat

LA PANCHE DE LA MER

22.00

Seafood Platter — Moules marinières, Crevettes, 3 huêtre s, 6 Beignets de calamars

estimeret≈ 850 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

LA PLANCHE «DÉCOUVERTE DU NORD»

22.00

North Discovery Platter — Mini welsh , Mini carbonade flamande et pain d’épices, Escalope au maroilles

estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrattung 33

LES PETITS

Menu Les Petits

12.00

Kids Menu — Nuggets, Steak haché, Jambon, Moules, Fish and chips, Petit burger / Pousse-pousse Smarties, Pom’potes, Crêpe ou gaufre

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

NOS MENUS

Menu Planche Gourmande 1

24.00

Gourmet Platter Menu 1 — Entrées (2 huêtre s, Åuf mimosa, Beignets de calamars, Pâté), Plats (Escalope, Fish & Chips, Bavette, Carbonade, Aile de raie, Daurade), Desserts

estimeret≈ 2200 kcal150 g kulhydrattung 29

Menu Planche Gourmande 2

34.00

Gourmet Platter Menu 2 — Entrées (3 huêtre s, Tomates crevettes, Mini welsh, Croquette), Plats (Andouillette, Pavé de bæuf, Salade ou Poke bowl), Desserts

estimeret≈ 1900 kcal120 g kulhydrattung 29

FORMULE À 18,90 €

18.90

Daily Special Formula — PLAT DU JOUR + CAFÉ GOURMAND

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrattung 36

DESSERTS

Café ou thé gourmand

7.00

Gourmet Coffee or Tea

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 40

Crème brûlée

7.00

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42

Moelleux au chocolat, boule de glace vanille

9.00

Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

le flottante, caramel au beurre salé et amandes éffilées

7.00

Floating Island with Salted Caramel and Almonds

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Tiramisu chocolat blanc spéculoos

9.00

White Chocolate and Speculoos Tiramisu

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Tartare de fraises, pétales de sarrasin et crème glacée mascarpone

8.00

Strawberry Tartare with Mascarpone Ice Cream

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Crêpe ou gaufre chocolat, banane et crème fouettée

6.00

Chocolate Banana Crêpe or Waffle

estimeret≈ 700 kcal85 g kulhydrattung 34

Crêpe ou gaufre au sucre

3.50

Sugar Crêpe or Waffle

estimeret≈ 400 kcal60 g kulhydrattung 30

Er denne menu stadig korrekt?

36veggie
scoreestimeret

Få udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en omelette nature, chèvre chaud og en vegetarisk welsh. De fleste andre retter indeholder kød eller fisk.

5 vegetariske og 0 veganske retter ud af 72

75dia
scoreestimeret

Masser af proteinrige valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kød- og fiskeretter med lave kulhydrater. Muslinger og steaks er gode valg.

39 diabetesvenlige · 72 retter

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Praktisk

Adresse: Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
Tider: man09:30–15:00, 18:00–22:00
tir09:30–15:00, 18:00–22:00
ons09:30–15:00, 18:00–22:00
tor09:30–15:00, 18:00–22:00
fre09:30–15:00, 18:00–23:00
lør09:30–15:00, 18:00–23:00
søn09:30–15:00, 18:00–22:00
Delivery available Mon-Sun 18:00-22:00. Takeaway available Mon-Sun 11:00-14:00
Kontakt: +33321053672 resa@lachopeletouquet.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lachopeletouquet.com/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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