Marée Basse

13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage

åbningstider er ikke kendt endnu

French€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrées à partager

Houmous de pois chichevegan

7.00

Hummus — Servi avec un pain Pinsa

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Churros de comtévegetarian

10.00

Comté Cheese Churros — Servis façon patatas bravas

estimeret≈ 520 kcal38 g kulhydrat

Planche à partager

20.00

Charcuterie Board — Jambon Serrano, spianata, mimolette et crottin de chèvre

estimeret≈ 680 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Accras de poisson & sauce caliente

10.00

Fish Accras — Accras de poisson servis avec une sauce mangue-tomate légèrement relevée

estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Planche marine

20.00

Seafood Platter — Encornets maison, accras dorés & rillettes de saumon et cheddar (sauce tartare maison)

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

Encornets maison

14.00

Squid — Servis avec sauce tartare

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Huitrespescatarian

15.00

Oysters — Huitres N3 Normandes - 6 pièces

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Bulotspescatarian

7.50

Whelks — Bulots (150GR) - 8 pièces

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Crevettes rosespescatarian

7.50

Pink Shrimp — Crevettes roses (0,190GR) - 7 pièces

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Plateau de fruits de merpescatarian

29.00

Seafood Platter — Huitres + bulots + crevettes roses

estimeret≈ 370 kcal19 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Plats

Plat de la semaine

18.00

Weekly Special — Plat de saison, servi le midi en semaine (hors week-ends et vacances scolaires)

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Fish & Chips façon Marée Basse

20.00

Fish and Chips — Dos d'églefin pané, écrasé de petits pois, sauce tartare, frites fraîches

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Croquettes de crevettes

22.00

Shrimp Croquettes — 2 croquettes maison, salade & frites fraîches

estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat

Burger du chef

22.00

Chef's Burger — Bun brioché maison, steak de bœuf, sauce maison, cheddar, pickles, bacon crispy, servi avec un accompagnement au choix

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Burger du chef végétarienvegetarian

20.00

Chef's Veggie Burger — Bun brioché maison, steak végétal, sauce maison, cheddar, pickles, bacon crispy, servi avec un accompagnement au choix

estimeret≈ 880 kcal68 g kulhydratbalanceret 65

Tartare au couteau

23.00

Beef Tartare — Préparé minute, taillé au couteau pour préserver la texture et les saveurs, garniture au choix

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Moules marinières crémées

19.00

Creamy Mussels Marinière — Moules françaises marinière classique pimpé avec de la crème

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Moules chorizo romarin

21.00

Mussels with Chorizo — Moules au chorizo et romarin, légèrement relevées

estimeret≈ 580 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Moules basilic façon pesto

22.00

Pesto Mussels — Moules à la crème de basilic façon pesto

estimeret≈ 620 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tacos VGvegan, vegetarian

18.00

Veggie Tacos — Galette garnie avec un mélange de guacamole, haricots rouges et légumes de saison

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 80

Salade croustillante

22.00

Crispy Chicken Salad — Tenders croustillants, burrata crémeuse, parmesan & pickles, sauce miel-moutarde épicée

estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Filet de barpescatarian

25.00

Sea Bass Fillet — Filet de bar sur peau, crémeux de carottes et patates douces, vierge de légumes, tomates cerises confites

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Pasta aux gambas

29.00

Pasta with Prawns — Mafaldine au pesto et pistache, gambas & stracciatella

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Thon snacképescatarian

28.00

Seared Tuna with Risotto — Cœur de thon préparé et snacké, black risotto, légumes du moment confits, sabayon aux agrumes

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Onglet 200GR

25.00

Hanger Steak — Pièce de bœuf (sélectionnée par la maison Lesage), sauce maison spéciale viande Marée Basse, servie avec un accompagnement au choix

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Entrecôte 300GR

30.00

Ribeye Steak — Pièce de bœuf (sélectionnée par la maison Lesage), sauce maison spéciale viande Marée Basse, servie avec un accompagnement au choix

estimeret≈ 850 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Desserts

Île flottante à l’anciennevegetarian

8.00

Floating Island — Crème anglaise vanillée, blanc en neige aérien, caramel coulant

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 40

Lava cake dulce de lechevegetarian

8.00

Dulce de Leche Lava Cake — Cœur fondant au dulce de leche, pour les becs sucrés

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 27

Crème brûléevegetarian

8.00

Crème brûlée vanille

estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydrattung 39

Brioche perdue & caramel beurre salévegetarian

10.00

Lost Brioche with Caramel — Brioche moelleuse, crème mascarpone & caramel beurre salé

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrattung 25

Pavlova fruits rougesvegetarian

8.00

Red Fruit Pavlova — Crème fouettée mascarpone, fruits rouges, & coulis fruit rouge

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Dame Blanchevegetarian

8.00

Glace vanille et chocolat chaud maison

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrattung 28

Café gourmandvegetarian

10.00

Mini douceurs maison & café serré

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

Coupe banoffevegetarian

9.00

Banoffee Sundae — Crème fouettée mascarpone au siphon, banane, caramel beurre salé, glace vanille

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

Glace 2 boulesvegetarian

6.00

Ice Cream — Vanille, fraise, chocolat, caramel au beurre salé, spéculoos, citron, gaufre du Nord

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

MENU ENFANT & ADOS

12.00

Kids Menu — Plat, dessert et boisson

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydrat

Pour les mômes (jusqu'à 10 ans)

12.00

Kids Meal (under 10) — Boisson : Sirop à l’eau / Plat au choix : Saucisse / Tenders de poulet / Moules / Accompagnement au choix : Frites, légumes ou coquillettes à la crème / Boule de glace & crème fouettée

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat

Pour les ados (jusqu'à 15 ans)

20.00

Teens Meal (under 15) — Boisson au choix : Coca cola / Coca zéro/ Fuze tea / diabolo 33 cl / Plat au choix : Fish and chips / Burger poulet / moules frites / Accompagnement au choix : Frites, légumes ou coquillettes à la crème / Boule de glace & crème fouettée

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrattung 42

Bar

Saucisson sec

6.00

Salami — Nature, noisette ou boeuf

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Frites mayovegetarian

5.00

Fries with Mayo — Supp cheddar chorizo +2€

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Planche mixte à partager

20.00

Mixed Charcuterie Board — Jambon Serrano, spianata, mimolette et crottin de chèvre

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

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Fransk mad med fokus på fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode valgmuligheder med lavt kulhydratindhold. Vælg mellem forskellige mussemusselsretter eller kødretter som entrecôte.

19 diabetesvenlige · 42 retter

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Praktisk

Adresse: 13 Rue de Metz, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33321058071
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maree-basse-letouquet.fr/

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