TAO - Leeuwarden, Stationsweg

Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden

Åbent nu · til 21:30

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Fried Maki

Fried beef maki

Gefrituurde bief, komkommer, chilli melange, licht pikante mayonaise en zoete soja saus/Fried beef, cucumber, chilli powder, sweet chilli mayonaise and sweet soy 4 stuks

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Fried ebi maki

Fried Shrimp Maki — Gefrituurde garnaal, chilli peper melange, kataifi, masago en zoete sojasaus

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydrat

tori maki

Fried Chicken Maki — Gefrituurde kip, mayonaise, komkommer en wasabi kruiden/Fried chicken, mayonnaise, cucumber and wasabi spices 4 stuks

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Sides/Small Plates

Taugévegan

Bean Sprouts — sesamolie, soja en bosui

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaatvegan

Tomato Salad — ponzu, soja en bos ui

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Aardappelvegan

Potato Salad — chili, azijn en bosui

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Gewokte broccoli

Stir-fried Broccoli — knoflook, ui en oestersaus

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Paprikavegetarian

Stir-fried Peppers — wortel, ui, ei en tonkatsu saus

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde kippenvleuges

Fried Chicken Wings — gochujang, sesam en bos ui

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Zalm spiesjes

Salmon Skewers with Honey Mustard — honing mosterd en bos ui

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Zalmspiesjes

Salmon Skewers Teriyaki — teriyaki saus en bos ui

estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Gepaneerde kip

Breaded Chicken — zoet sure saus, paprika, ananas en ui

estimeret≈ 350 kcal28 g kulhydrat

Gepaneerde witvis

Breaded White Fish

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Beefreepjes in licht pittige saus

Spicy Beef Strips — rode peper en bos ui

estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kipfilet

Spicy Chicken Fillet — licht pittige saus, rode peper en bos ui

estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Special Rolls

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes

Fried Shrimp Special Roll — Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggs

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat

Bapao broodje gevuld met krokante kip

Crispy Chicken Bao

estimeret≈ 410 kcal45 g kulhydratbalanceret 69

Bapao broodje gevuld met crispy garnaal

Crispy Shrimp Bao

estimeret≈ 390 kcal42 g kulhydrat

Truffel mayonaise, rucola en pijnboom pittenvegetarian

Truffle Mayo Roll

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig

geflambeerde kaas en unagi sausvegetarian

Flambéed Cheese Roll

estimeret≈ 540 kcal45 g kulhydrat

Gekarameliseerde zalm

Caramelized Salmon Roll

estimeret≈ 520 kcal58 g kulhydrat

Nigiri & Gunkan

Zalm/Salmonpescatarian

Salmon Nigiri

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Tonijn/Tunapescatarian

Tuna Nigiri

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Omelet/Omelettevegetarian

Omelette Nigiri

estimeret≈ 360 kcal46 g kulhydrat

Avocado en mayonaisevegan

Avocado Nigiri

estimeret≈ 410 kcal48 g kulhydrat

Garnaal/Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

Geflambeerde garnaal met kaas en zoete sojasaus/Shrimp with cheese

Flambéed Shrimp Cheese Nigiri

estimeret≈ 450 kcal52 g kulhydrat

Geflambeerde zalm met kaas/Salmon cheese

Flambéed Salmon Cheese Nigiri

estimeret≈ 460 kcal45 g kulhydrat

Geflambeerde zalm met zoete sojasaus/Salmon with sweet soy sauce

Flambéed Salmon Soy Nigiri

estimeret≈ 410 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

Zeebaars/Sea basspescatarian

Sea Bass Nigiri

estimeret≈ 330 kcal45 g kulhydrat

Geflambeerde zeebaars met tipje mayonaise en pittige kruiden

Flambéed Sea Bass Nigiri — Flambéed sea bass with a touch of mayonnaise and spicy seasoning

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat

Surimipescatarian

Surimi Nigiri

estimeret≈ 360 kcal50 g kulhydrattung 42

Paling/Eelpescatarian

Eel Nigiri

estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

Tofuvegan

Tofu Nigiri

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrat

Bief/Beef

Beef Nigiri

estimeret≈ 370 kcal45 g kulhydrat

st. Jakobsschelp/Scalloppescatarian

Scallop Nigiri

estimeret≈ 340 kcal45 g kulhydrat

Vliegende viseitjes/Flying fish roepescatarian

Flying Fish Roe Nigiri

estimeret≈ 360 kcal46 g kulhydrat

Foreleitjes/Trout roepescatarian

Trout Roe Nigiri

estimeret≈ 360 kcal46 g kulhydrat

Gemarineerde zeewier/Marinated seaweedvegan

Marinated Seaweed Nigiri

estimeret≈ 310 kcal48 g kulhydrat

Pittige zalm/Spicy salmon

Spicy Salmon Nigiri

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratbalanceret 66

Surimi mais salade/Crab corn salad

Crab Corn Salad Nigiri

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Maki

Zalm, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes

Salmon Maki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Ossehaas, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes

Beef Tenderloin Maki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Avocado, bieslook, mayonaise en gebakken uitjesvegetarian

Avocado Maki

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat

Surimi, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Surimi, cucumber, avocado, salad and mayonaise

Surimi Maki

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Zalm, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Salmon, cucumber, avocado, salad and mayonaise

Salmon Maki with Avocado

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Tonijn, komkommer, sla en avocado/Tuna, cucumber, avocado and saladpescatarian

Tuna Maki with Avocado

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Pittige tonijn, komkommer, sla en avocado/Spicy tuna, cucumber, avocado and salad

Spicy Tuna Maki

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Omelet, komkommer, mayonaise, sla, avocado en gemarineerde zeewier/Omelette, cucumber, mayonaisse, salad, avocado and marinated seaweedvegetarian

Omelette Maki

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

Paling, komkommer, sla en avocado/Eel, cucumber, avocado and saladpescatarian

Eel Maki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat

Komkommer, sesam/Cucumber, sesamevegan

Cucumber Sesame Maki

estimeret≈ 140 kcal25 g kulhydrat

Avocado, mayonaisevegetarian

Avocado Mayonnaise Maki

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat

Omelet, komkommer, avocado, sesam en mangosaus/Omelette, cucumber, avocado, sesame seeds and mango saucevegetarian

Omelette Cucumber Avocado Maki

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydratbalanceret 65

Surimi, avocado, komkommer, mayonaise en vliegende viseitjes/Surimi, avocado, cucumber, mayonnaise and flying fish roepescatarian

Surimi Avocado Cucumber Maki

estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Paling, avocado, omelet, komkommer/Eel, cucumber, omelette and avocadopescatarian

Eel Avocado Maki

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

Omelet, avocado, komkommer, mayonaise tempuravlokken/Omelet, avocado, cucumber, mayonnaise and tempura flakesvegetarian

Omelette Avocado Tempura Maki

estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydrat

Zalm, avocado en sesamzaadjes/Salmon, avocado and sesame seedspescatarian

Salmon Avocado Sesame Maki

estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Gefrituurde sushirol met avocado, komkommer, omelet, gemarineerde zeewier en mais/Fried sushi roll with avocado, cucumber, omelette, marinated seaweed and cornvegetarian

Fried Vegetable Maki

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrat

Tonijn, avocado, lente-ui met chilli melange en licht pikante mayonaise/Tuna, avocado, spring onion, chilli melange and spicy mayonnaisepescatarian

Spicy Tuna Avocado Maki

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratbalanceret 65

Omelet, avocado, komkommer, mayonaise en geflambeerde zalm met kaas/Sushi roll with creamcheese and salmonpescatarian

Salmon Cream Cheese Maki

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en foreleitjes/Fried shrimp, avocado, mayonnaise and salmon roepescatarian

Fried Shrimp Avocado Maki

estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrat

Sushi Bowls/Specialties

Rauwe zalm, avocado, komkommer, wortel, mais, mango, gebakken ui, sesam-mix, masago en wasabi mayo dressingpescatarian

Salmon Sushi Bowl — Raw Salmon, avocado, cucumber, carrot, corn, mango, fried onion, sesam-mix, masago and wasabi mayonaise dressing

estimeret≈ 680 kcal62 g kulhydratbalanceret 76

Rauwe tonijn, komkommer, mais, wortel, avocado, edamame, gebakken ui, sesam-mix, masago en sriracha-mayo dressingpescatarian

Tuna Sushi Bowl — Raw Tuna, cucumber, corn, carrot, avocado, edamame, fried onion, sesame-mix, masago, sriracha and mayonaise dressing

estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydratbalanceret 82

Inari (tofu), avocado, wortel, komkommer, omelet, gebakken ui, edamame, mais, sesamzaadjes en fruitige mayonnaise dressingvegetarian

Tofu Sushi Bowl — Tofu , avocado, carrot, cucumber, omelette, fried onion, edamame, corn, sesame seeds, fruity mayonnaise dressing

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Unagi (paling), omelet, komkommer, wortel, mais, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian

Eel Sushi Bowl — Eel, omelette, carrot, cucumber, corn, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydrat

Krokante kip, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus

Fried Chicken Sushi Bowl — Fried chicken, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

estimeret≈ 740 kcal66 g kulhydratbalanceret 71

Krokante garnaal, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian

Fried Shrimp Sushi Bowl — Fried shrimp, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

estimeret≈ 730 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Mix van gekookte garnaal en surimi, avocado, mais, komkommer,mango, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en wasabi mayo dressingpescatarian

Shrimp and Surimi Sushi Bowl — Mix of shrimp and surimi, avocado, corn, cucumber, mango, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and wasabi mayonnaise sauce

estimeret≈ 660 kcal64 g kulhydratbalanceret 74

Chuka wakame (zeewier), edamame, komkommer, avocado, wortel, mais, sesamzaadjes en zoete soja sausvegan

Seaweed and Edamame Sushi Bowl — Seaweed, soybeans, cucumber, avocado, carrot, corn, sesame seeds and sweet soy sauce

estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 78

Salads & Appetizers

Salade met zeewiervegan

Seaweed Salad

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Salade met zalmpescatarian

Salmon Salad

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade met surimi en vliegende viseitjespescatarian

Surimi and Flying Fish Roe Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Salade met maïsvegetarian

Corn Salad

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Pikant gemarineerde koolvegan

Spicy Marinated Cabbage

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gemarineerde komkommervegan

Marinated Cucumber

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rauwe plakjes biefstuk

Beef Carpaccio

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rijstpapier met garnaal, komkommer, sla en vermicellipescatarian

Shrimp Rice Paper Roll

estimeret≈ 160 kcal28 g kulhydrat

Rijstpapier met rundvlees, komkommer, sla en vermicelli

Beef Rice Paper Roll

estimeret≈ 190 kcal26 g kulhydratbalanceret 73

Rijstpapier met omelet, komkommer, sla en vermicellivegetarian

Omelette Rice Paper Roll

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydratbalanceret 65

Gekookte sojabonenvegan

Edamame

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gemarineerde zeewiervegan

Marinated Seaweed

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

6 rauwe plakjes zalm/Raw slices of salmonpescatarian

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

6 rauwe plakjes tonijn/Raw slices of tunapescatarian

Tuna Sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Licht geflambeerde zalm (5 plakjes)pescatarian

Flamed Salmon

estimeret≈ 160 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Licht geflambeerde beef (5 plakjes)

Flamed Beef

estimeret≈ 150 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Sushi Sets

Oshi beef 2 st.

Beef Oshi Sushi

estimeret≈ 150 kcal16 g kulhydrat

Carpaccio roll 4 st.

Carpaccio Roll

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Dragon roll 8 st.pescatarian

Dragon Roll

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Carpaccio roll 8st

Carpaccio Roll Large

estimeret≈ 360 kcal36 g kulhydratbalanceret 66

Flamed sake cheese roll 8st.pescatarian

Flamed Salmon Cheese Roll

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydrat

Mix van maki sushi 100 stuks

Maki Sushi Mix 100pcs

estimeret≈ 3200 kcal400 g kulhydrattung 33

Mix van maki en nigiri sushi 100 stuks

Maki and Nigiri Mix 100pcs

estimeret≈ 3500 kcal400 g kulhydrattung 33

Mix van nigiri en gunkan 85 stuks

Nigiri and Gunkan Mix 85pcs

estimeret≈ 3000 kcal300 g kulhydrattung 33

Main Courses

Gegrilde zalm met teriyaki saus en saladepescatarian

Grilled Salmon Teriyaki

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus en salade

Grilled Beef Teriyaki

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus en salade

Grilled Chicken Yakitori

estimeret≈ 500 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gefrituurde aardappelkoekjes met saladevegetarian

Fried Potato Cakes

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat

Gegrilde garnalen spiesjes met chillymayonaisepescatarian

Grilled Shrimp Skewers

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gefrituurde kip in broodkruimels met tonkatsu saus en salade

Chicken Katsu

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Gefrituurde garnalen in broodkruimels met chillymayonaise en salade

Fried Shrimp with Chili Mayo

estimeret≈ 700 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Pittige kip kerry met aardappel, wortel, ui en salade

Spicy Chicken Curry

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratbalanceret 73

Gewokte beef in zwarte pepersaus, ui, paprika en salade

Beef in Black Pepper Sauce

estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Gegrilde kipdijenvlees met teriyakisaus en salade

Grilled Chicken Thigh Teriyaki

estimeret≈ 500 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes en saladevegetarian

Stir-fried Broccoli and Vegetables

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Gegrilde zalm met gebakken rijst, teriyaki saus, sesam, bos ui en salade

Grilled Salmon Teriyaki with Fried Rice

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus, knoflook, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Beef Teriyaki with Fried Rice

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Yakitori with Fried Rice

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian

Fried Potato Cakes with Fried Rice

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat

Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Shrimp Skewers with Fried Rice

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat

Gefrituurde kip in broodkruimels, tonkatsu saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Chicken Katsu with Fried Rice

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Fried Shrimp with Fried Rice

estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydrat

Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Spicy Chicken Curry with Fried Rice

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Beef in Black Pepper Sauce with Fried Rice

estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Teriyaki with Fried Rice

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian

Stir-fried Vegetables with Fried Rice

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 78

Gegrilde zalm, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Salmon Teriyaki with Noodles

estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat

Gegrilde beefpuntjes, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Beef Teriyaki with Noodles

estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat

Gegrilde kippenspiesjes, yakitori, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Yakitori with Noodles

estimeret≈ 800 kcal70 g kulhydrat

Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian

Fried Potato Cakes with Noodles

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 68

Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Shrimp Skewers with Noodles

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Gefrituurde kip, tonkatsu, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Chicken Katsu with Noodles

estimeret≈ 880 kcal78 g kulhydratbalanceret 66

Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Fried Shrimp with Noodles

estimeret≈ 820 kcal76 g kulhydrat

Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Spicy Chicken Curry with Noodles

estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Beef in Black Pepper Sauce with Noodles

estimeret≈ 740 kcal72 g kulhydratbalanceret 77

Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Teriyaki with Noodles

estimeret≈ 710 kcal74 g kulhydratbalanceret 69

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian

Stir-fried Vegetables with Noodles

estimeret≈ 620 kcal82 g kulhydratbalanceret 78

Kipspiesjes in yakitorisaus

Chicken Yakitori Skewers

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gewokte gesneden biefstuk, ui, paprika in zwarte pepersaus

Stir-fried Beef in Black Pepper Sauce

estimeret≈ 450 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrilde lamsrack in kruidensaus

Grilled Lamb Rack with Herb Sauce

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gegrilde ribeyerolletjes met groentevulling en teriyakisaus

Grilled Ribeye Rolls Teriyaki

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gegrilde ribeyerolletjes met kaas in een honingmosterdsaus

Grilled Ribeye Rolls with Cheese

estimeret≈ 560 kcal18 g kulhydratbalanceret 71

Gegrilde zalmfilet in teriyakisaus

Grilled Salmon Fillet Teriyaki

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Gegrilde gambas, knoflook, gember

Grilled Gambas with Garlic and Ginger

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gegrilde witvis in teriyakisaus

Grilled White Fish Teriyaki

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Garnalenspies met chillymayonaise

Shrimp Skewer with Chili Mayo

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Jumbo garnalen in chillysaus

Jumbo Shrimp in Chili Sauce

estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratbalanceret 72

Gewokte brocolli, wortel, mini mais en koolmixvegetarian

Stir-fried Broccoli and Cabbage Mix

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Gegrilde champignons met teriyakisausvegetarian

Grilled Mushrooms Teriyaki

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydrat

Gegrilde courgette met teriyakisausvegetarian

Grilled Zucchini Teriyaki

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydrat

Rice & Noodles

Witte rijstvegan

White Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Gebakken rijst (VEGA)vegetarian

Fried Rice

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

Geabkken noodles (VEGA)vegetarian

Fried Noodles

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

Desserts & Snacks

Papadums met sweet chilly mayo dip

Papadums with Chili Mayo

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Vleespasteitjes

Meat Pastries

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini loempia's

Mini Spring Rolls

estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydrat

Kerrie driehoekjes

Curry triangles

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

Gefrituurde banaanvegetarian

Fried banana

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Gefrituurd broodjes gevuld met custardvegetarian

Fried custard buns

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Gefrituurde sesamballetjes gevuld met rode bonen pastavegan, vegetarian

Sesame balls with red bean paste

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Bijgerechten

Taugé, sesamolie, soja en bosuivegan, vegetarian

Bean sprouts with sesame oil and soy

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tomaat, ponzu, soja en bos uivegan, vegetarian

Tomato with ponzu and soy

estimeret≈ 80 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Aardappel, chili, azijn en bosuivegan, vegetarian

Potato with chili and vinegar

estimeret≈ 150 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gewokte broccoli, knoflook, ui en oestersaus

Stir-fried broccoli with oyster sauce

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Paprika, wortel, ui, ei en tonkatsu sausvegetarian

Mixed vegetables with egg and tonkatsu sauce

estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Koude Gerechten

Gefrituurde kippenvleuges, gochujang, sesam en bos ui

Fried chicken wings with gochujang

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Zalmspiesjes, teriyaki saus en bos uipescatarian

Salmon skewers with teriyaki

estimeret≈ 290 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Gepaneerde kip, zoet sure saus, paprika, ananas en ui

Breaded chicken with sweet and sour sauce

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Gepaneerde kip, ketjap, sesam en bos ui

Breaded chicken with soy and sesame

estimeret≈ 410 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Beefreepjes in licht pittige saus, rode peper en bos ui

Beef strips in spicy sauce

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Kipfilet, licht pittige saus, rode peper en bos ui

Chicken fillet in spicy sauce

estimeret≈ 260 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes / Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggspescatarian

Fried shrimp with avocado and trout eggs

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

72veggie
scoreestimeret

Japansk udvalg med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har tofu nigiri og maki med avocado og agurk. Man kan bestille hovedretter som stegte kartoffelkager eller wok med broccoli, gulerødder og majs.

45 vegetariske og 18 veganske retter ud af 168

70dia
scoreestimeret

Proteinrige valg og sushi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinbaserede småretter og hovedretter. Undgå sushi og bowls på grund af det høje kulhydratindhold i risene.

59 diabetesvenlige · 168 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
Tider: man12:15–21:30
tirlukket
ons12:15–21:30
tor12:15–21:30
fre12:15–21:30
lør12:15–21:30
søn12:15–21:30
The website contains conflicting hours: one set lists 12:15-21:30, another 12:25-21:30, and the main page footer lists 16:00-22:00 (Mon, Wed, Thu) and 16:00-22:30 (Fri-Sun).
Kontakt: +32582131514
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taorestaurant.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 99 %

Ejer du TAO - Leeuwarden, Stationsweg? Gør krav på dit sted.