Roc Seven Cap Ferret
Rue des Goélands 17, 33970 Lège-Cap-Ferret
Lukket nu · åbner 12:00
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos Pizzas à emporter
FOCACCIA
17.00
Truffée ou Marinara (base tomate, ail, origan et olive d’olive)
estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrat
BUFALAvegetarian
15.00
Pizza Bufala — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala et origan
estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydratbalanceret 70
DIAVOLA
17.00
Pizza Diavola — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, ventricina piquante et origan
estimeret≈ 980 kcal105 g kulhydratbalanceret 68
FORMAGGIvegetarian
20.00
Pizza Formaggi — Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmesan et origan
estimeret≈ 1100 kcal100 g kulhydrat
SALMONE
22.00
Pizza Salmone — Crème à l’aneth, mozzarella fior di latte, saumon fumé, roquette, tomates cerises, câprons, citron et origan
estimeret≈ 950 kcal100 g kulhydrat
ESTATEvegetarian
19.00
Pizza Estate — Crème de poivrons, mozzarella fior di latte, tomates, pesto, feta, olives, origan
estimeret≈ 880 kcal102 g kulhydratbalanceret 66
LA ROC SEVENvegetarian
27.00
Pizza La Roc Seven — Crème de truffe, roquette, rostello à la truffe, stracciatella, tomates cerises, huile de truffe et pistaches concassées
estimeret≈ 1050 kcal98 g kulhydrat
Menu
Lunch set
40.00
Entrée et Plat ou Plat et Dessert. Eaux minérales, thé et café inclus
estimeret≈ 1400 kcal160 g kulhydrattung 41
Signature set
59.00
Entrée, Plat et Dessert. Eaux minérales, thé et café inclus
estimeret≈ 1700 kcal190 g kulhydrattung 37
ENTRÉES
Carpaccio de tomates, straciatella et pistachevegetarian
Tomato Carpaccio
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Chipirons grillés, chorizo et coulis de poivrons
Grilled Chipirons
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tartare de saumon, fruits de la passion et agrumes
Salmon Tartare
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PLATS
Maigre rôti, petits légumes, palourdes et crème de crustacés
Roasted Maigre
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Suprême de poulet rôti au thym, écrasé de pomme de terre à la provençale
Roasted Chicken Supreme
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Paccheri alla trapanese
estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 73
DESSERTS
Mousse au chocolat et crumble noisettes
Chocolate Mousse
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 30
Soupe de fraises parfumée à la menthevegan, vegetarian
Strawberry Soup
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrattung 35
Pavlova Vanille et fruits rougesvegetarian
Pavlova
estimeret≈ 480 kcal65 g kulhydrattung 37
Cocktail
Cocktail set
55.00
10 pièces salées et 6 pièces sucrées par personne. Eaux minérales, thé et café inclus
estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 21
Tapas
FOCACCIAvegetarian
19.00
Truffle Focaccia — Crème fraîche truffée et huile truffée
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrat
CEBO
27.00
Pan con Tomate and Jamon — Pan con tomate et jambon ibérique affiné
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
BOUTONS D’ARTICHAUTvegetarian
17.00
Fried Artichoke Buds — Boutons d’artichaut frits et fromage blanc pimenté
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
HUÎTRES x6pescatarian
12.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
HUÎTRES x9pescatarian
18.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
HUÎTRES x12pescatarian
24.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
CHIPIRONS
19.00
Grilled Chipirons — Chipirons grillés à la plancha avec chorizo, aïoli et coulis de poivrons
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
AUBERGINE FAÇON BABA GANOUSHvegan, vegetarian
19.00
Baba Ganoush Eggplant — Caviar d'aubergine, grenade, coriandre, et pain de campagne
estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
CAESAR DELLA CASA
19.00
Caesar Salad — Poulet crispy, parmesan, œuf, bacon, croúton s, tomates, anchois et sauce Caesar
estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
INSALATA
22.00
Mesclun, haricots verts, tomates cerises, anchois, ventrèche de thon, oeuf, croutons
estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
LE BŒUF
27.00
Beef Carpaccio — Carpaccio de bœuf fumé et séché, stracciatella, croúton s et tomates confites et herbes fraîches
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LE SAUMONpescatarian
28.00
Salmon Tartare — Tartare de saumon, agrumes, fruits de la passion et herbes fraîches
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
CALZONE
22.00
Sauce tomate, fior di latte, champignon, jambon blanc, oeuf
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
Plats
LA MILANAISE
39.00
Veal Milanese — Côte de veau Milanaise de la Boucherie Metzger, roquette, tomates cerises et parmesan
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
PASTA ALLA TRAPANESEvegetarian
22.00
Paccheri aux amandes grillées, tomates confites, pignons de pin, citron et ail doux
estimeret≈ 610 kcal72 g kulhydratbalanceret 67
LA BAVETTE
40.00
Bavette Steak — Bavette Black Angus 250g de la Boucherie Metzger, sauce à l’échalote, servie avec des pommes de terre grenailles aux herbes de Provence
estimeret≈ 720 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LINGUINE ALLE VONGOLEpescatarian
28.00
Crème de crustacés et palourdes
estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydratbalanceret 69
LE MAIGREpescatarian
30.00
Maigre Fillet — Pavé de maigre, coulis de poivrons, légumes du moment et herbes fraîches
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Accompagnements
Pommes de terre grenaille aux herbes de Provencevegan, vegetarian
6.00
Herbed Potatoes
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Mesclunvegan, vegetarian
6.00
Mesclun Salad — Mesclun salad
estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Confit d'aubergine à la tomatevegan, vegetarian
6.00
Eggplant Confit
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Supplément truffe
3.00
Truffle Supplement
estimeret≈ 50 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Pizza
BUFALAvegetarian
17.00
Pizza Bufala — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala et origan
estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrat
SALMONE
24.00
Pizza Salmone — Crème à l’aneth, mozzarella fior di latte, saumon fumé, roquette, tomates cerises, câprons, citron et origan
estimeret≈ 1200 kcal105 g kulhydrat
DIAVOLA
19.00
Pizza Diavola — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, ventricina piquante et origan
estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat
ESTATEvegetarian
21.00
Pizza Estate — Crème de poivrons, mozzarella fior di latte, tomates, pesto, feta, olives, origan
estimeret≈ 1250 kcal115 g kulhydrat
FORMAGGIvegetarian
22.00
Pizza Formaggi — Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmesan et origan
estimeret≈ 1300 kcal110 g kulhydrattung 43
LA ROC SEVENvegetarian
29.00
Pizza La Roc Seven — Crème de truffe, roquette, rostello à la truffe, stracciatella, tomates cerises, huile de truffe et pistaches concassées
estimeret≈ 1400 kcal110 g kulhydrattung 39
Desserts
LA SOUPE DE FRAISEvegan, vegetarian
12.00
Strawberry Soup — Soupe de fraise, tartare de fraise, sorbet fraise et menthe fraîche
estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrattung 35
LE TIRAMISUvegetarian
12.00
Tiramisu — Tiramisu à la crème de pistache et framboises
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydrattung 30
MONT BLANCvegetarian
12.00
Glace vanille, crème marron vanille, meringue
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 28
LA MOUSSE AU CHOCOLAT À PARTAGER
22.00
Chocolate Mousse for Sharing — Saupoudrée d'un crumble aux noisettes et fruits rouges, 2 à 3 personnes
estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 21
FRUITS GIVRÉS FRUTTINIvegan, vegetarian
14.00
Frozen Fruits Fruttini — Fruits pour 1 à 2 personnes : Fruit de la passion, Citron ou Kiwi
estimeret≈ 200 kcal40 g kulhydrattung 39
Petits surfeurs
MENU ENFANTS
13.00
Children's Menu — Menu avec plat et 1 boule de glace (Mini Margherita, Pâtes à la tomate, ou Filet de maigre et pommes de terre grenaille)
estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 69
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Proteinfokuserede franske retter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange gode muligheder med protein. Vælg stegt fisk eller kød fremfor pizza og pasta.
22 diabetesvenlige · 53 retter
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Praktisk
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- manlukkettirlukketons12:00–15:00, 19:00–00:00tor12:00–15:00, 19:00–00:00fre12:00–15:00, 19:00–00:00lør12:00–15:00, 19:00–00:00søn12:00–15:00, 19:00–00:00Monday and Tuesday opening possible for groups of 40 people or more. From July 1st 2026, open daily 12:00-15:00 and 19:00-00:00
- Kontakt
- +33556037574 capferret@rocseven.com
- Kilder
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- Post
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